对宝宝眼睛有益的食物

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宝宝也爱泡温泉--宝宝护理不容忽视

　　有什么，比宝贝的皮肤更柔嫩、更完美？

　　有什么，比宝贝的皮肤更令你想去抚摸、亲吻？

　　可是，宝贝的皮肤是那么脆弱，需要你格外细心呵护。

　　所以，有必要了解宝贝肌肤发育的一些特点，才能更好地做肌肤护理。

　　特点一：容易吸收外物质

　　婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为1：500；成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为1：270。因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。

　　特点二：皮肤薄容易因摩擦受损

　　婴儿的皮肤仅有成人皮肤的十分之一厚，表皮是单层细胞，而成人是多层细胞；真皮中胶原纤维少，因而缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损。

　　特点三：皮肤控制酸碱能力差

　　宝贝仅靠皮肤表面的一层天然酸性保护膜来保护皮肤，以防细菌感染，并维持皮肤滋润幼滑，因此保护好这层保护膜很重要。

　　特点四：皮肤体温调节能力弱

　　皮肤的汗腺和血管还处于发育中，当环境温度升高时控制体温，因此容易产生热痱。

　　特点五：皮肤抵抗力差

　　因免疫系统尚未完善，抵抗力弱，较易出现皮肤过敏，如红斑、丘疹、水疱等。

　　特点六：角质层尚未发育成熟

　　婴儿皮脂的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮肤非常幼嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱。

　　特点七：泪腺发育不成熟

　　由于泪腺未发育完全，且眨眼少，所以不能分泌足够的泪水来保护眼睛，常常受到刺激物的伤害。

　　特点八：皮肤色素层薄

　　婴儿皮肤黑色素生成很少，因而色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。

　　推荐用品：子初 婴儿舒肤乳

　　初生婴儿从一个受保护的环境中进入到充满各种生物刺激的空气中，皮肤尚未发育完全，极其娇嫩，容易受到外界机械的或者是细菌的侵袭。子初婴儿舒肤乳富含天然温泉水，其温泉水中丰富的矿物元素是宝宝娇嫩肌肤的好伙伴。弱酸性配方，它温和、透气，滋润保护宝宝娇嫩的肌肤。

　　小编说：给宝贝选用的护肤品，除了对皮肤、眼睛没有毒性外，还应特别讲究其护理和安全性，不能用大人的眼光来要求婴幼儿护肤品。爱宝贝，就给她--天然温和的呵护，为家人导安全之航，辟美丽之路，保玉暇之肌！更多内容可关注：http://zichu.tmall.com/

冬天泡温泉会对宝宝有益吗？

　　案例：

　　我家的宝宝一岁零三个月了，最近一家人准备去泡温泉，也想把宝宝带着，不知道孩子这么小，可不可以泡温泉呢？如果可以，泡多长时间为好，需要带些什么东西吗？君君妈

　　带着君君妈的问题，记者采访了天津市妇女儿童保健中心护士长宋晨。宋护士长介绍说，冬日里，一些家长喜欢带着孩子去泡温泉，不过从目前的水质环境、宝宝的体质来看，不建议家长带着年龄太小的宝宝一起泡温泉。因为孩子的体质和大人的体质有着明显的差别，对水质、温度都有一定的要求。泡温泉若是在大众池泡，与成人共浴，自然会增加宝宝传染到一些疾病的风险，对宝宝健康不利。

　　有的家长会自备浴盆，但孩子皮肤较为细嫩，且体温调节能力较差。泡温泉时由于水温比较高，会导致人体的血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，脑供血不足，这对孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。加上孩子一般泡温泉都不会像大人一样“老实呆着”，而是喜欢玩、喜欢闹，大活动量还会导致心脏周围的血管扩张，导致孩子的心跳加快，心脏消耗热量增大；同时由于心脏本身供血不足，心脏的功能也会受到影响。建议3岁以上的孩子泡温泉不要超过15分钟，3岁以下的孩Tulaoshi.com子更要缩短泡温泉的时间，太小的孩子则不宜泡温泉。如果是为了增强孩子的体质，家长不妨带孩子多去游泳。

宝宝可不可以泡温泉？

网友君君妈：我家的宝宝一岁零三个月了，最近一家人准备去泡温泉，也想把宝宝带着，不知道孩子这么小，可不可以泡温泉呢？如果可以，泡多长时间为好，需要带些什么东西吗？

　　专家：冬日里，一些家长喜欢带着孩子去泡温泉，不过从目前的水质环境、宝宝的体质来看，不建议家长带着年龄太小的宝宝一起泡温泉。因为孩子的体质和大人的体质有着明显的差别，对水质、温度都有一定的要求。泡温泉若是在大众池泡，与成人共浴，自然会增加宝宝传染到一些疾病的风险，对宝宝健康不利。

　　有的家长会自备浴盆，但孩子皮肤较为细嫩，且体温调节能力较差。泡温泉时由于水温比较高，会导致人体的血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，脑供血不足，这对孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。加上孩子一般泡温泉都不会像大人一样“老实呆着”，而是喜欢玩、喜欢闹，大活动量还会导致心脏周围的血管扩张，导致孩子的心跳加快，心脏消耗热量增大；同时由于心脏本身供血不足，心脏的功能也会受到影响。建议3岁以上的孩子泡温泉不要超过15分钟，3岁以下的孩子更要缩短泡温泉的时间，太小的孩子则不宜泡温泉。如果是为了增强孩子的体质，家长不妨带孩子多去游泳。

冬天吃什么对宝宝好？

图老师育儿网友：您好，我家宝宝现tulaoShi.com在一周岁，体检有些缺钙，但是钙水不太爱喝，现在一日两顿正餐，但是最近饭量也不佳，在饮食上需要注意什么吗，冬天季节吃什么对宝宝好呢？

周继红: 可以多吃木耳、芝麻酱、海产品如虾皮、虾仁。冬天适当给孩子添加蛋白质和主食。多摄入富含维生素A和C的食物。如山药、藕、茯苓、白萝卜、蘑菇等。

周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。
本文来自图老师育儿网专家在线聊天

吃什么对宝宝的眼睛有益？

　　大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智www.tulaoshi.com力水平。因此，在孩子的成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，而充足的营养则是视力发育的物质基础。

　　维生素A　维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料，如果缺乏维生素A，眼睛对弱光的感受能力就会下降，使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的辅食中就可以补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。需要我们注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。

　　牛磺酸　牛磺酸大量存在于人体视网膜中，能提高视觉机能，促进视网膜的发育。同时，它还可以提高人体眼睛的角膜有自我修复能力，对抗眼疾。当视网膜中的牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能都可能出现紊乱，这对视力发育极为不利。此时，尽快补充牛磺酸就非常必要了。

　　抗氧化营养素　眼睛如果对光敏感则易产生氧化的问题，这时可适时补充一些抗氧化剂，如维生素C、E及叶黄素等。

　　维生素C　来源蔬菜及水果，其中深绿色蔬菜的维生素C尤其丰富。

　　维生素E　来源于植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽等。

　　叶黄素　属于类β-胡萝卜素，对视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等随着年龄增长而产生的眼疾，有明显的预防和改善效果。叶黄素不能由人体自身合成，目前还没有权威营养机构对叶黄素提出建议摄取量。其实，叶黄素的补充非常简单，成本也不高，只要多选择深绿色蔬菜就可以了，比如菠菜、甘蓝等。

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