【 tulaoshi.com - 赖床 】
宝宝发脾气怎么办
孩子2岁，正处在心理上的第一反抗期．爱发脾气正是逆反的表现。
2岁儿童自我意识开始萌发，“我”字当头，正想试着反抗权威，所以往往和你对着干。你越让他往东，他就越要往西。当然．每个儿童的表现都不同，你的孩子表现得比较激烈，寻求强刺激，以发泄心中的不满。
你的做法大多是合理的，但有些地方可以做得更好。这里提几点建议：
教孩子一些基本技能。孩子老做不好一件事，心里着急，就容易发脾气。你可以教他怎么做。比如，积木老是滑下来，可以教他怎样取得平衡；投球老投不准，接球又接不住，可以教他投掷，接应时，手的放和收的技能等等。
拒绝的同时适当地安慰。孩子提出的要求，能满足的就尽量满足。比如夏天他想吃冰淇淋，你就让他吃一个：但冬天冷，他想吃就不能给。成人认为是无理的要求，但孩子却认为这两种情况是一样的，没有无理和合理的区分。你要教他区分。比如，当他提出所谓的无理要求时．可以用眼神，手势、简单否定等方式让他懂得，这个要求妈妈不同意。不过，在拒绝他这个要求的同时，要给他合理的东西满足他。比如．冬天不让他吃冰淇淋．但可以给他一块小蛋糕。只是拒绝．没有给予，无法对比，是达不到教育目的的。
不要指望孩子能反思自己的行为。孩子发脾气时你完全置之不理，想用无声让他懂得“错了”，这对2岁的孩子来说不合适。你事先告诉他不能发火．否则就不让他玩玩具或者把玩具送人，这个方法也不会起作用。因为2岁的孩子还不懂得“否则”是什么意思．还不会对比地想问题：发火会导致没有玩具玩，不发火就有玩具玩。所以还是要进行正面教育。
宝宝发脾气的原因
宝宝不是一出生就会发脾气的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 最早，他会有痛苦的情绪反应，那些让他不愉快的体验会引起他的痛苦。随着他的长大，不愉快体验就可能引起他别的情绪：除了痛苦外，还可能有愤怒，或者伤心。出现这种分化的时间大概在宝宝两个月以后。
如果注意观察可能会发现，很多宝宝从几个月以后到第二年里，会表现得“脾气见长”：让他生气的事情好像越来越多，他的脾气也好像越来越大了。这是为什么呢?
和单纯的痛苦不一样，发脾气或愤怒，是和人的预期、期望落空，或者我们平时说的“挫折”相联系的，认知能力、运动能力的发展，在宝宝的“脾气见长”中起着很重要的作用：他的有意识行为发展了，懂得对事情做出估计或预期、知道如何控制事情的发生，而一旦事情出乎他的预期或控制，或者有人或者tulaoshi.com事情阻碍他，甚至只要认出阻碍他的人或者事情，他就可能发脾气。所以，有意识行为的发展也可能以脾气的增长为伴。
比如说，当宝宝已经知道，他发出哭声的时候会有人来照顾他，但是这次他哭以后却没有人理他，此时他的哭声可能会有变化，从原来单纯的痛苦呼唤变成怒号。宝宝喜爱的玩具被拿走，或者想把几个积木摞起来却总不成功，甚至他不想尿尿时你偏要他尿，都可能让他大发脾气。
和其他情绪一样，发脾气或者愤怒，也有适应性的意义。
愤怒是一种能量，处在愤怒中的人，力量和意愿往往也会增强。比如宝宝想掀开一个盖子却总也打不开时，他可能会发怒，并用更大的力气去和盖子较劲。也许，这个困难或者障碍就因此被克服了。
发脾气也是一种强烈的情绪信号，它告诉宝宝的照顾者：我有难处，有痛苦!我需要你帮忙，很需要!快点来，我等不及了了!这往往能有效地牵动爸爸妈妈来应答宝宝。
但是，发脾气时调动身体的能量，要通过内分泌系统的作用来引起身体的应激反应。如果愤怒情绪持续时间长，得不到有效缓解，身体长期处于应激状态，健康就会受到影响。
所以，爸爸妈妈识别宝宝的愤怒，了解宝宝发脾气的原因，并且给宝宝适当的帮助，或者用转移注意力、拥抱宝宝等方法来缓解宝宝的愤怒情绪，是十分必要的。同时，这也对宝宝以后学习控制情绪、形成良好性格有所帮助。
成长中的宝宝，能力正在发展，但在他的能力发展和他对自己的能力预期之间，往往会存在一个落差，致使他期望做的事情做不成功，这常会成为宝宝发脾气的重要原因。因此，引导宝宝，包括对他提出适当的能力要求，帮助他通过小步子逐渐提高能力，让他经常有胜任和能驾驭的感觉，都对宝宝的情绪健康有重要帮助。
宝宝天冷就赖床 妈妈不要发脾气
许多孩子都有赖床的毛病，尤其是在冬天的早上，孩子怎么都不愿意离开温暖的被窝，眼看着上幼儿园要迟到了，妈妈在旁边是又着急又上火。www.Tulaoshi.com针对这样的孩子，应该怎么办呢?
妈妈讲述：孩子爱赖床
儿子奇奇自从这学期开学后，我就发现他有赖床的毛病了。每天早上的时间就像是打仗一样紧张，我要做早饭，然后一遍一遍地喊孩子起床，总是要磨蹭半天，儿子才心不甘情不愿地起床。最后总算是起来了，还要找个理由哭闹一场;或者是睡眼惺忪地刷牙、洗脸，动作拖拖拉拉。我只能是压着心中的怒火，赶紧帮他把一切事情打理好，哄着他赶紧出门去幼儿园，可常常还是会迟到。每天的开端都是在这样的匆忙、紧张中开始的，像打仗一样，让人很烦躁!
孩子讲述：赖床有原因
太阳已经晒到屁股了，孩子却仍“赖”在床上，任由爸爸妈妈“火冒三丈”，这是每天早晨常见到的情景。如果在早晨最忙碌的时候，父母还要大费周章地叫孩子起床，对双方来说都是一种折磨。
1、“我”的睡眠不足。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。研究发现儿童的生理时钟运转模式与大人不同，在睡眠品质良好的前提下，大人只要睡8小时就能神清气爽，儿童可能得睡上9小时15分钟才能恢复体力，幼儿可能还得睡上10个小时才有饱足感。
2、“我”午睡时间过久。
如果孩子午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
3、“我”睡不安稳。
有些孩子在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看孩子是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。
4、“我”被噩梦干扰。
小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担惊害怕、心理压力大或身体不适等。
5、“我”养成了惯性懒床。
别说是孩子，就连大人可能也说不出来赖床的理由，可能是惯性或喜欢赖在床上的感觉，尤其冬天被窝的暖意，更容易让人赖着不想离开。
6、“我”抗拒上学或上幼儿园。
部分孩子不喜欢上学或幼儿园的直觉反应就是不想起床，不想面对新的一天。因此，父母必须了解是不是孩子在学校受到了挫折，是不是被老师盯得惨，是不是被同学欺负，或是有其他不愉快的经历。
12
宝宝为什么爱发脾气？
：发脾气是一种感到愤怒或是遭遇挫折时常见的不成熟的反应，孩子发脾气的状况是正常的，父母应该如何解决呢？
宝宝不是一出生就会发脾气的。
最早，他会有痛苦的情绪反应，那些让他不愉快的体验会引起他的痛苦。随着他的长大，不愉快体验就可能引起他别的情绪：除了痛苦外，还可能有愤怒，或者伤心。出现这种分化的时间大概在宝宝两个月以后。
如果注意观察可能会发现，很多宝宝从几个月以后到第二年里，会表现得“脾气见长”：让他生气的事情好像越来越多，他的脾气也好像越来越大了。这是为什么呢?
和单纯的痛苦不一样，发脾气或愤怒，是和人的预期、期望落空，或者我们平时说的“挫折”相联系的，认知能力、运动能力的发展，在宝宝的“脾气见长”中起着很重要的作用：他的有意识行为发展了，懂得对事情做出估计或预期、知道如何控制事情的发生，而一旦事情出乎他的预期或控制，或者有人或者事情阻碍他，甚至只要认出阻碍他的人或者事情，他就可能发脾气。所以，有意识行为的发展也可能以脾气的增长为伴。
比如说，当宝宝已经知道，他发出哭声的时候会有人来照顾他，但是这次他哭以后却没有人理他，此时他的哭声可能会有变化，从原来单纯的痛苦呼唤变成怒号。宝宝喜爱的玩具被拿走，或者想把几个积木摞起来却总不成功，甚至他不想尿尿时你偏要他尿，都可能让他大发脾气。
和其他情绪一样，发脾气或者愤怒，也有适应性的意义。
愤怒是一种能量，处在愤怒中的人，力量和意愿往往也会增强。比如宝宝想掀开一个盖子却总也打不开时，他可能会发怒，并用更大的力气去和盖子较劲。也许，这个困难或者障碍就因此被克服了。
发脾气也是一种强烈的情绪信号，它告诉宝宝的照顾者：我有难处，有痛苦!我需要你帮忙，很需要!快点来，我等不及了了!这往往能有效地牵动爸爸妈妈来应答宝宝。
但是，发脾气时调动身体的能量，要通过内分泌系统的作用来引起身体的应激反应。如果愤怒情绪持续时间长，得不到有效缓解，身体长期处于应激状态，健康就会受到影响。
所以，爸爸妈妈识别宝宝的愤怒，了解宝宝发脾气的原因，并且给宝宝适当的帮助，或者用转移注意力、拥抱宝宝等方法来缓解宝宝的愤怒情绪，是十分必要的。同时，这也对宝宝以后学习控制情绪、形成良好性格有所帮助。
成长中的宝宝，能力正在发展，但在他的能力发展和他对自己的能力预期之间，往往会存在一个落差，致使他期望做的事情做不成功，这常会成为宝宝发脾气的重要原因。因此，引导宝宝，包括对他提出适当的能力要求，帮助他通过小步子逐渐提高能力，让他经常有胜任和能驾驭的感觉，都对宝宝的情绪健康有重要帮助。
宝宝发脾气竟然和饮食有关
从心理和生理相结合的角度来看，人无论心理上出现哪种情绪反应时，都会伴随出现特定的生理上的变化。比如愤怒的时候，生理上会出现心跳加快的变化，而当紧张的时候，则会手心出汗等。
那么反过来，如果调节食物中某些营养素的摄入，是否能够影响到情绪的改变呢？答案是肯定的。食物转化为人体的营养素，能够影响到人体的神经元状态或引起体内的生物化学改变，食物实际上是不同情绪反应的最基本的物质基础。比如以5-羟色胺为例，它几乎影响到大脑活动的每一个方面：从调节情绪、精力、记忆力到更高级的脑活动，脑中5-羟色胺较低的人，更容易出现抑郁、冲动、攻击等行为。而5-羟色胺不能在脑细胞内合成，必须来自食物。所以，通过改变食物的选择，就可以在一定程度上改变人的情绪反应。
www.tulaoshi.com美国科学家多年来进行了一系列的相关研究，研究饮食营养与儿童情绪行为之间的关系，其中攻击性行为、多动症、学习困难等都受到研究人员的重视。研究发现，在儿童的成长过程中，饮食营养与其情绪和性格的形成，有着密切的关系。比如B族维生素对情绪的影响很明显。体内维生素B1严重缺乏时，更容易表现出紧张、易怒或者淡漠等精神状态。而当维生素B6严重缺乏时，则可以引起惊厥，还可能出现忧郁或精神错乱等。此外，研究人员认为，饮食因素对于孩子的影响，远比成人更为明显。
所以食物不仅可以用来填饱肚子，选择不同的食物，还可以影响情绪。如果你想改善宝宝某一方面的情绪问题，除了注重给宝宝科学的养育环境和方法理念以外，还可以配合饮食，通过改善不良情绪的饮食，来帮助宝宝消除一些消极的情绪问题。
当宝宝情绪急躁、爱发脾气、乱扔东西时：不妨让宝宝多摄入含钙丰富的食物，例如奶类、虾皮等。
当宝宝反应慢、表情淡漠、表现消极时：可能缺乏蛋白质或铁，建议适当多摄入一些动物血、肝脏、肉类等食物。
当宝宝遇到紧张的环境或产生恐慌时：除了尽快带宝宝离开造成他不良情绪的环境以外，还可以适当补充一些富含维生素C的食物。因为当宝宝产生紧张焦虑等情绪时，维生素C的消耗要比平时增加8倍以上，所以要补充富含维生素C的食物。此时吃含碘丰富的食物也能起到安抚情绪的作用，可以多吃一些海带、紫菜、新鲜的蔬菜和水果等。
性格非常固执的宝宝：首先要减少摄入的食物是肉类，特别要减少盐分的摄入，可以多吃鱼，蔬菜以绿黄色为主，饮食要更为清淡。
任性、易怒、难以控制情绪的宝宝：首先要减少摄入的是甜食等含糖量高的食物。因为摄入过多的糖类会引起血糖升高，必然促使胰岛素分泌增加，而胰岛素分泌的同时，会引起肾上腺激素的分泌旺盛，从而导致易怒、烦躁和情绪不稳定。除了少吃甜食，同时还要多喝水，多吃含钙丰富的食物。
依赖性强、优柔寡断、不擅自己拿主意或表现消极被动的宝宝：要适当增加肉类食物的摄入，如猪肉、羊肉、鱼贝类，以及小麦胚芽、大豆制品等，同时大量食用水果、蔬菜会产生很好的效果。
