妈妈 请别这样对我说！

【 tulaoshi.com - 好妈妈 】

妈妈，请别这样对我说！

文：孟迁　节选自《上帝也是单亲》

单亲妈妈的9条禁语

我容易吗？！
　　通常来讲，单亲妈妈都会更辛苦更艰难，但是有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息地忘记；有些艰难，需要默默地咬紧牙关去承受。这样的话语会无形中增加孩子的心理负担。

还不都是为了你！
　　即便是为了孩子做了很多牺牲，最好也不要这样说。这是一种“居功”的言辞。一旦“居功”，“功劳”就大大缩水了。刚开始时，这样的话语会让孩子感觉愧疚，说得久了，会让孩子生厌。假如孩子赌气来一句“谁让你为了我”之类的反驳，我们将何以自处呢？

你这样做，对得起我吗？
　　这是从大人角度出发的言论，我们不能以孩子“对得起我们”的标准来要求和衡量孩子，这种话语的内涵中有一种对孩子的束缚。一个人首先是对自己负责，然后才是对别人负责。如果我们能从孩子的角度去询问（而不是指责）孩子：“这样做，你是想干什么”、“这真是你内心想要的吗”，效果会好得多。

都是因为你那该死的爸爸！
　　怨恨一个人其实是一种自虐，我们再怎么怨恨、诅咒对方，对方已经不在乎了，而这种耿耿于怀、难以消化的怨恨，不过是对自己的折磨。即便是我们不能心平气和地原谅他，我们也要尽量忘记他。人不能总活在过去的阴影里，背着这样的包袱，怎么能在新的生活中不落伍呢？

　　更重要的是，这样做会降低孩子的自尊以及妨碍孩子自我概念的整合。毕竟，当一个孩子觉得自己来自于一个恶魔或者坏人时，他的自我评价就会大大降低。

都是妈妈不好！
　　很多妈妈认为自己没有能带给孩子一个双亲家庭，非常对不住孩子。其实，这种自责和愧疚心是完全没有必要的。首先这并非是我们愿意的，也不是我们能够把握的。婚姻不能继续实属无奈，这个现实是我们和孩子要共同面对的现实，而不是我们过错的证据。孩子或许会觉得有缺憾，但是我们自己更不容易，我们和孩子双方谁也不要有多余的思想负担。让我们一起来面对就好了。

不许要你爸爸的东西！
　　与之类似的话还有：“不许到你爸爸那里去”、“不许接你爸爸的电话”等等。坦率地说，无论孩子的父亲多么糟糕，我们都没有权利这样做。更重要的是，这样做对孩子十分不利。其一，血缘是不能割断的，对于我们大人来讲，纵然可以把他当作陌路之人，但是，“他”对于孩子来讲，却是世界上唯一的、永远的父亲。假如我们强行割断，就
会造成孩子情感上的巨大缺失。即便是离异时孩子年龄尚小或者孩子和父亲接触非常少，在内心深处，父亲的位置也是不可或缺的。
　　有时候，我们强行割断孩子和父亲的联系，还会造成逆反心理，让孩子内心更加倾向于父亲那一方。

他们都说我什么了？
　　当孩子从他的父亲或者父亲的亲属那里回来，我们最好不要希望从孩子那里打探对方说了什么，尤其是不要打探对方对自己的评价。要知道，假如大人之间的怨恨、敌对、妒嫉从孩子这个管道传输，那么这些东西很可能像硫酸一样破坏孩子这个管道。这样的经历将使孩子产生强烈的道德迷惑，并且大大损伤孩子对大人们的信任，严重的话会造成抑郁症或者狂躁症。这样的孩子我在咨询工作中就曾经接待过两个。

真后悔当初生下你！
　　这是最伤害孩子自尊的一句话。这句话要么会大大降低孩子的自尊，要么使孩子为捍卫自尊而对抗。假如这样话听多了，孩子不以为然了，就更加糟糕，因为这意味着孩子的自尊已经降到了极低的水平，或者他对妈妈已经完全不在乎了。所以，无论出现什么情况，我们就事论事就好了，不必这样来伤孩子的心。

我这是造的哪辈子的孽呦！
　　怨天尤人是软弱的，正处在这样抱怨状态的妈妈们，应该觉察到这个性格上的弱点以及它带给自己多重损害，包括给孩子制造紧张空气和精神压力，包括给孩子做出了消极的示范，包括抱怨和伤心导致的顾影自怜、消极回避等。如果你不能擦干你的眼泪，你将永远不无法看清真正的生活。

节日请放过孩子的耳朵

　　小心孩子遭“听力杀手”

　　一提到噪声性耳聋，也许有人认为那是长期在巨大噪声环境下工作的人才会患上的职业病，与孩子关系并不大，如果你细细留意一下，影响孩子的“听力杀手”还真不少。

　　有些家长会给年幼的孩子买会发声的电动玩具。细心的你也许会发现Tulaoshi.Com，价格越是便宜的可能发出的声音越大。特别是有些10元不到的玩具手机，其音乐声简直是震耳欲聋，有些老人甚至会把这样的“手机”放在牙牙学语的孩子耳旁，让他们模拟打电话。

　　等孩子再大一些，父母可能会带他们一起去看电影，或看儿童剧。可是很多电影或表演，为了追求感官刺激的效果，声音往往很大。

　　再比如，许多青少年都拥有随身听或MP3，他们喜欢随时随地使用耳塞式耳机听音乐，且在听流行音乐时往往喜欢把音量调得很大。在公共场所，尤其在公交车上，在地铁中，在商场内，他们为了掩盖噪声，不自觉地将音量调得更大，甚至旁边人都能听见。还有的孩子喜欢躺在床上听音乐，直到睡着仍未关机。

　　这些做法使孩子的听觉系统长期暴露在噪声环境中，久而久之，会损害听力。

　　噪音会让孩子们身心受损

　　据中山大学附属第六医院耳鼻咽喉头颈外科主任张官萍教授介绍，突然接触噪声，孩子可能会出现耳鸣、听力下降等不适，只要时间不长，一旦离开噪声环境后，很快就能恢复正常。但如果接触噪声的时间较长，高分贝的声波会过度刺激毛细胞致其损伤，即使离开噪声环境后，也需要几小时至二十几个小时才能恢复正常的，称为听觉疲劳。可是如果继续接受强噪声暴露，可能会造成毛细胞死亡，并且是供应耳蜗的毛细血管长期处于痉挛状态甚至闭塞，成为难以逆转的病理性改变，可能会发展成噪声性耳聋。

　　孩子听觉受损会影响他们的语言学习，和对音乐的感知力，孩子听不清老师说什么，常常被误认为注意力不集中，甚至是多动症。此外身心健康的其他方面也会受一定影响，比如长期聆听噪声的孩子更容易出现血压升高、失眠、焦虑以及精神不集中。

　　孩子听力下降有蛛丝马迹

　　张官萍介绍，其实孩子听力下降是有蛛丝马迹的，但往往被家长忽视。比如家长叫孩子名字感到孩子不理人，常常认为是小孩不听话，等到发现孩子听力下降去就诊时，有些孩子已有中度甚至重度听力障碍了，这会增加治疗的难度。

　　她建议，经常听音量较高的音乐或接触噪声的孩子应当定期检查听力，如果是暂时性的听力损伤，应该及时治疗。对于大一点的孩子，还有简便的听力自测法，即“前后对比检测法”：在听MP3之前，先将MP3的音量调到你能勉强听到的最小音量；当听了一段时间歌曲后，如无法再听到你开始时听的最小音量，那就说明你的听力可能遭到了暂时性损害。

　　不过，对于已经出现不可逆的听力损害，必要时使用助听器补偿听力损失，尤其是对2～7岁、正处于语言发育期的儿童来说，使用助听器在很大程度上可以降低聋哑的发生率。当然，最重要的还是预防，家长在给孩子购买玩具，或带孩子参加各类活动时，是否会对孩子的听力有害，也应当作为考量的指标之一。

好妈妈，请放过你自己

首先，在这里我想说的是，把成为一名“好妈妈”当作自己的愿望和此生奋斗目标的妻子肯定要比丈夫多，这个数量毫无疑问!但是，真正的好妈妈真的就比好爸爸要多吗?那可不见得。

好妈妈的“好”的标准在哪里?是“完美”?“优秀”?“称职”?但是这些标准可都是我们自己内心的一个标准罢了，真正“好妈妈”的标准应该让孩子来说，或者以孩子是否得到了真正的健康发展为依据，你们说呢?

妈妈们为了做个好妈妈，一般对自己最常见的要求就是“我一定要全心全意去爱我的孩子，我要时时刻刻照顾好我的孩子”。我自己也(图老师整理)经历过这样的阶段，比如恨不得 一天24小时都陪孩子，去上班了但还是心存极大的内疚和不忍，偶尔鼓起勇气和朋友转了趟街一圈回来，万一孩子有个什么不爽，比如磕了、碰了、病了的，那就 会陷入无休止的自责和愧疚之中，以后和这样的事情就永远隔绝。

和妈妈们在一起时 我会常问个问题：如果有一天是你们的结婚纪念日，你和老公决定出去放松一下，吃顿饭，结果要出门时，宝宝大哭不止，宝宝年龄稍大的，还可能抱着你的腿不 放，这种时候，你会选择继续走还是留下?到目前位置，妈妈的选择是什么，能猜到吗?呵呵，当然是选择留下，因为她要当个“好妈妈”。事实上，“全心全意” 做个好妈妈，本身就是不可能，是天方夜谭，是一种绝对化的要求。作为社会人的我们，总有很多角色，哪个角色都是需要用心的，要分走妈妈的一部分精力，所 以，拿全心全意去要求自己，本来就是和自己过不去。如果把“全心全意做个好妈妈”改成“尽自己的能力去做个好妈妈”是不是会好些呢?

因为妈妈们总是拿“时刻全心全意去做个好妈妈”要求自己，所以就会出现，该对宝宝撒手的时候不撒，然后咨询的问题不是“儿子性格柔弱了些，怎么办”就是“孩 子太胆小，怎么办”或者“孩子已经4岁了，很缠我，怎么办”还有“老公有外遇了，怎么办”......诸如此类的伤痛会一直伤害着我们，让妈妈们痛苦不 堪。

再有，因为“谁做的多，谁出错就多”的原则，因为妈妈是全心全意照顾孩子 的，所以出了错，遭到指责的只有妈妈。而且，悲哀的是，咨询室里太多孩子的问题，的的确确就是妈妈照顾关怀的太多，和孩子纠结的太多造成的，这一个个鲜活 的案例，我们做咨询师的看在眼里，有妈妈角色的我更是疼在心里，为孩子疼，更为妈妈疼。谁之过?所谓的好妈妈，到底要怎么好?好在哪里?

所以，才有了上面的话题。

妈妈为我们做了什么？

　　无意中看到这样一则贴子，心生感触，有句老话子欲养而亲不在，是莫大的忧伤。那么，希望这则贴子同样带给你一些感受。为我们的母亲做些什么吧，每一刻都想想她的需要。感谢网友AF。——编辑Vivi

　　母亲的一生为你做了什么你知道么？请看看吧~~~~~
　　母亲的一生为你做了什么你知道么？请看看吧~~~~~
　　当你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；而作为报答，你整晚的哭着；
　　当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；
　　当你4岁的时候，她给你买下彩笔；而作为报答，你涂了满墙的抽象画；
　　当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服；而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍；
　　当你7岁的时候，她给你买了球；而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃；
　　当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴；而作为报答，你常常旷课并不去练习；
　　当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友们去看电影；而作为报答，你让她坐另一排去；
　　当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，而你说她不懂什么是现在的时髦发型；
　　当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，而你却一整月没有打一个电话给她；
　　当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了；
　　当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上；
　　当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，而你却跟朋友在外聚会到天亮；
　　当你19岁的时候，她付了你大学学费又送你到学校，你要求她远点下车怕同学看见笑话；
　　当你20岁的时候，她问你“你整天去哪”，而你回答：我不想像你一样；
　　当你23岁的时候，她给你买家具布置你的新家，而你对朋友说她买的家具真糟糕；
　　当你30岁的时候，她对怎样照顾小孩提出劝告，而你对她说：妈，时代不同了；
　　当你40岁的时候，她给你打电话，说今天生日，而你回答：妈，我很忙没时间；
　　当你50岁的时候，她常常患病，需要你的看护，而你却为你的儿女在奔波；
　　终于有一天，她去世了，突然你想起了所有从来没做过的事，它们像榔头般痛击着你的心。
　　如果母亲仍健在，那么别忘了比以往任何时候都更深地爱着她。
　　如果她已经不幸永远离开了你，那么你必须记得，母爱才是天底下最无私的爱。