孕期治粉刺易致胎儿畸形

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准妈妈谨防孕期饮食性异常

在美国，每年都有大约七百万的女性受到饮食性异常影响，并且在怀孕期间有加剧的趋势。怀孕期间的准妈妈对于身体外形的担心是十分普遍的，特别是对于本来就已经出现饮食性异常的女性来说，十月怀胎期间情况更可能会加剧。

饮食性异常有两种常见的类型，就是贪食和厌食。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重，而贪食就指无节制地吃和喝，然后www.Tulaoshi.com在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里。这两种类型对于女性的生育和怀孕都会有严重的不良影响。

饮食性异常如何影响生育能力？

饮食性异常，特别是厌食症，会减少女性受孕的机会。大部分有厌食症的女性都没有规律的月经周期，而患贪食症的女性中约有50%没有正常的月经周期。月经周期的不正常是由于身体卡路里摄取的减少、过度的运动和心理的压力所造成的。如果一个女性的生理周期不正常的话，受孕是十分困难的。

饮食性异常是怎样影响怀孕的？

以下的怀孕并发症都是跟饮食性异常有联系的：

　早产

婴儿体重偏轻

死产

需要进行剖腹产分娩

胎儿发育迟缓

宝宝的呼吸系统出现问题

容易出现孕期糖尿病

分娩时容易出现其他并发症

产后抑郁

流产

子痫

给饮食性异常的女性朋友的建议

如果你有饮食性异常的话，在怀孕期间很可能会出现许多的并发症，所以在怀孕之前一定要纠正生活的不良习惯和改变体重问题。值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝，而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话，患并发症的机率也会降低。以下是给大家一些不同时期的建议：

怀孕前

达到和保持正常健康的体重

避免使用泻药等

先征询医生的意见，了解如何健康受孕

征询营养师，并且开始健康的饮食餐单，包括服用一些孕前维他命

进行一些治疗饮食性异常的相关疗程

怀孕期间

按时到医院进行产前检查，如果你已经有饮食性异常的话一定要先告知医生

努力增加健康的体重

饮食均衡，并且补充所有需要的营养

避免使用泻药等

分娩后

保持心情舒畅，避免出现产后抑郁症

继续进行治疗，改善身体健康情况

一定要告知周围的人你的情况，让他们随着都能够关注你的情况

居住环境辐射危害孕妇儿童

中国室内装饰协会室内环境监测中心不久前发布环境警告：购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所在的新建小区电磁辐射污染十分严重，不仅家里的电器受到过大干扰无法正常使用，而且许多人出现不同程度的不适症状。

随着大规模的城市改造和房地产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始进行开发建设，小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。这些电磁辐射对人体危害主要有6个方面。

1、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。

2、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。

3、影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

4、可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。

5、影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。

6、对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。

孕期治粉刺易致胎儿畸形

一种治疗重度粉刺的药物“同维甲酸”(Accutane)近日被美国食物药品管理局(FDA)规定为处方药，同时还调查发现该成分可能导致胎儿严重畸形，这是美联社近日报道的。

FDA的相关专家称，孕前30天和孕期使用此种痤疮药物，都可能导致胎儿出现健康问题：母亲怀孕前30天使用过痤疮药物，tulaoshi.com会导致胎儿出现健康问题；如果女性怀孕期间使用痤疮药物，即便是短时期里使用很少剂量，那么她生下的婴儿的大脑和心脏很有可能具有发育不全、出现智力问题和其他畸形问题。FDA一直在对“同维甲酸”进行调查，他们警告孕妇，如果怀孕期间使用了痤疮药物的应立即停止使用，并立即去咨询医生。

孕妇锻炼前的安全措施

要有规律的锻炼，使孕妇身体处于良好的状态，以迎接妊娠的考验。但是锻炼时要量力而行。

妊娠期间的锻炼将提高孕妇心肺的适应性，改善孕妇体态，增加血液循环，控制体重，减少消化道不适，缓解肌肉疼痛和痉挛，使肌肉更加强壮。

身体锻炼能使脑释放某些化学物质，如5-羟色氨、多巴胺和内啡肽，它们能帮助孕妇减少情绪波动和精神压力并保持一个乐观向上的心态。当孕体逐渐显山露水时，锻炼能使孕妇得到极大的满足感，因为锻炼能使怀孕的体态出现减慢。研究表明，健康的身体能使孕妇精力充沛，顺利分娩，并且产后快速恢复(肌肉酸痛减轻、快速恢复体形)，以便有更大的精力投入到对宝宝的照顾之中。

(1)慎重选择锻炼项目

选择那些可以和伴侣或者朋友一起参与的项目。如果喜欢它，就有更大的积极性坚持锻炼下去。不要做那些易摔下，易失去平衡或易损伤腹部的危险项目，如骑马、翻滚、高山滑雪或参加篮球、排球队。妊娠期间避免潜水，以防气泡进入胎儿的血流。

(2)保持体温正常

由于胎儿产生的热量通过孕妇的皮肤散发，故孕妇的体温比正常略高，这叫做“健康妊娠玫瑰热”。这种体温的升高表明在锻炼时孕妇将对高热敏感、易疲劳甚至脱水。因此，在锻炼前后和过程中，当感到热的时候就要停止活动并且大量饮水，每天饮水量不小于2升，喝水要一口一口地喝，多喝几次。适当穿衣，无论天气是温暖还是凉爽，穿衣服都不要太多。如果室外较冷，多穿几层，当感到热时可以适当减衣。锻炼时要穿着优质的运动内衣并戴好护腕以保护脚踝。

怀孕用错了药怎么补救

在门诊，经常遇到一些孕妇咨询：在不知已经怀孕的情况下服用了某某药物，要不要紧？怀孕后由于生病使用了有损胎儿的药物，对胎儿有什么样的影响，应该继续妊娠还是应中止妊娠？

其实，即使是一些老药，对胎儿的影响，迄今也不能完全肯定。

而且，由于胎盘屏障的影响，可以阻止某些有害的大分子药物进入胎儿血液循环。因此，药物对胎儿的实际致畸作用及潜在影响，是难以估计和预料的。

唯一的一条大概的预测途径，就是不要完全从药物的药理作用及作用机制出发，而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。一般而言，服药时间发生在孕3周(停经3周)以内，称为安全期。此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害药物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产(专题 访谈 咨询)，不必为生畸形儿担忧；若无任何流产现象，一般表示药物未对其造成影响，可以继续妊娠。孕3周至8周内称高敏期，是胚体的主要器官分化发育时期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及有关症状加以判断，若出现与此有关的阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑中止妊娠。

孕8周至4～5个月称为中敏期。此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期，对于药物的毒副作用较为敏感，但多数不引起自然流产，致畸程度也难以预测。此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小、有关症状、今后生育情况以及生病儿的社会心理因素及家庭因素等全面考虑，权衡利弊后再行决定。

继续妊娠者应在妊娠中、晚期做羊水、B超扫描或胎儿镜检查，若是无脑儿、脊柱裂等畸形儿，应予引产；若是染色体异常或先天性代谢异常，应视病情轻重及预后，或及早终止妊娠，或给予宫内治疗。孕4～5个月以上称低敏期。此时各脏器基本已经发育，对药物的影响敏感性较低，用药后不常出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或局限性损害，如眠尔通引起胎儿生长发育迟缓，氯毒素引起肝损伤，苯巴比妥引起脑损伤，链霉素、卡那霉素、奎宁、奎尼丁引起耳聋等，因此也须引起足够的重视。

准妈妈注意水果不能放量吃

在前不久召开的全国首届妊娠糖尿病基础与临床研讨会上专家发出警告：随着现代生活方式的根本性变化，妊娠糖尿病将有可能成为又一种“时尚病”。尤其眼下已进入盛夏，正TuLaoShi.com是各种水果大量上市的季节，孕期妇女饮食要特别注意，千万不要无限量吃水果，以免直接导致妊娠糖尿病的发生。

据有关专家介绍，目前，越来越多的孕期妇女在定期检查中发现，平时正常的血糖值突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。妊娠期进食增多、运动减少、体重增加，所以对女性来说是极其容易发生糖尿病的时期。另外，现在30岁左右的大龄孕妇越来越多，所以妊娠糖尿病的发病率越来越高，已经由原来的3%上升了一倍，到6%甚至到7%以上，而且因为生活习惯、生活方式的问题，还呈现逐年上升的趋势。

妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。除了孕妇容易发生感染、流产、早产、死产、羊水过多外，由于母体血糖水平过高，胎儿长期处于高血

面面俱到防辐射---食

面面俱到防辐射---食

1、红色蔬果
      红色水果富含一种 抗氧化的维生素——番 茄红素，以番茄中的含 量最高。番茄红素是迄 今为止所发现的抗氧化 能力最强的类胡萝卜素， 它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清 除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、 提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

　  1、西红柿炒鸡蛋

由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性较差、容易分解，所以炒番茄也会造成番茄红素的损失。

2、樱桃

樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有含桃的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、十字花科蔬果
      各种豆类、橄榄油、葵 花籽油和十字花科蔬菜 富含维生素E，而鲜枣、 橘子、猕猴桃等水果富 含维生素C，维生素E和 维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性， 可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们 的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。

      新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

3、含胡萝卜食物
      天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

　　鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

推荐餐单：胡萝卜炒西兰花

由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。
 

4、含硒食物
      微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

      推荐食谱：黑芝麻糊

芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于MM抵挡电脑辐射。

5、富含胶原弹性物质的食物
      富含胶原弹性物质的食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

漂亮装修可能暗藏致畸凶手

又到春暖花开之时，也是大兴土木进行装修的大好时节，然而，最近各大媒体纷纷报道“南京每年出生缺陷婴儿超千，精神压力及装修污染是祸首”的消息，却让很多准备大干一场的人，特别是年轻夫妇，虽想将新家装修得舒适漂亮，又担心室内污染影响下一代，他们想知道：室内装修污染到底对孕期妇女、胎儿的健康有多大影响？怎样才能减少装修污染对孩子的伤害？为此，记者采访了室内环境监测中心宋广生主任。

装修引起的胎儿畸形并不少见

实际上，南京发生的这种现象在北京也存在着。两年前，北京朝阳区妇幼保健院的医生曾经为外地来京打工的孕妇引产生下一个畸形女婴。据孕妇本人讲，她丈夫是一名常年从事室内装修的油漆工，她本人打工的地方也刚装修过，因此医生推测，孕妇很可能是在怀孕期间接触了对人体有毒、有害的物质。

家住北京回龙观的一对青年夫妇，本打算在新装修的家中迎接新生儿，不曾想，妻子在怀孕21周时，检查发现，胎儿发育畸形。经室内环境监测中心检测，他们居住的新家甲醛超标八倍。

去年12月，北京朱先生的妻子怀的双胞胎胎儿已经长到7个月，结果检查中发现，其中一个胎儿轻度脑积水，脊柱裂，髓尾部脊膜膨出，被确诊为畸形儿。

据统计，近几年我国新生儿每年因先天性异常导致的死亡率由1995年的2.2%上升到1999年的3.6%。我国近几年新生儿出生缺陷总发生率为1.3%，目前已经约占每年出生人口总数的4%—6%，每年新增先天残疾儿童总数高达80万至120万。

室内装修污染直接影响孕妇和胎儿健康

科学研究证明，造成胎儿畸形的原因主要有两种，一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形；另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在怀孕期间接触了致畸因素所致。

2002年美国一个生育缺陷监控项目组科研人员通过对9000名新生儿进行跟踪研究发现，妇女在怀孕期间吸入被污染的空气，日后所生出的孩子更有可能患上心脏方面的疾病，在严重污染的空气中生活的孕妇，她们的孩子患上心脏疾病的可能性是呼吸最清新空气的孕妇所生孩子的3倍。这是科研人员首次确认空气污染与新生儿心脏疾病有某种关联。

目前，由于家庭和写字楼装饰装修造成的室内环境污染已经成为危害人们健康的重要因素，其中的有害物质对女性和婴儿造成的伤害更加严重。主要表现在以下几个方面：

1.装饰材料中的游离甲醛引起妇女月经紊乱和月经异常。专家调查发现，装饰材料中的各种人造板和家具中的游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且还有可能造成妇女月经紊乱和月经异常，当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24~0.55毫克，40%的适龄女性主诉有月经不规则。

空气中甲醛浓度每立方米达1.5~4.5毫克时，47.5%的适龄女性月经异常，表现为痛经和月经减少。

2.装饰装修使用的油漆、涂料和胶粘剂造成的苯污染容易造成胎儿发育畸形和流产。医学研究证明，妇女对苯的吸入反应格外敏感，当室内空气每立方米苯浓度达5毫克、甲苯达50毫克、二甲苯达50毫克时，妇女的月经异常率明显增高。妊娠期妇女长期吸入苯会导致胎儿发育畸形和流产，2000年5月14日，北京朝阳区妇幼保健医院的医生为外地来京打工的孕妇李荣菊引产下一个畸形女婴，就是由于苯污染造成的。

3.建筑、装饰材料产生的放射性污染容易造成女性不孕和胎儿畸形。室内环境中的放射性物质还会对新婚夫妇的生殖能力产生影响，曾经有一对家住北京学院路的新婚青年，婚后长期不孕，一直查不出原因，后来在室内环境检测专家的帮助下，查出新房地面铺装的超标花岗岩是造成不孕的主要原因。

防止装修污染，许多细节不能忽略

为了保护子孙后代的健康和家庭的幸福，预防和控制室内空气污染，国家已经制定了有关控制标准，特别是3月1日即将实施的我国第一部《室内空气质量标准》，对于保护消费者，特别是妇女和儿童的健康具有重要的意义。

但是，作为消费者怎样在进行家庭装饰装修时减少室内环境污染，防止室内环境污染对妇女和儿童的伤害，宋广生主任提醒大家要注意以下几个方面：

1.注意装饰材料的选择。由于室内装饰材料是造成污染的主要来源，国家已经制定了十种室内装饰材料的有害物质限量，所以在装修选材方面，要严格按照国家标准进行选择。

2.注意家具的内在质量的选择和合理使用，新买的家具一定要注意甲醛和苯的释放量，最好通风一段时间再用，让家具里的有害气体尽快释放，人造板制作的衣柜使用时要注意避免将内衣、睡衣放在里面。

3.注意做好房间的通风和空气净化，特别是新婚青年的洞房。如果常开窗透气，污浊空气可飘走，而且室内也得到充足的光线和干燥，多种病毒病菌也难以滋长和繁殖。

4.注意工作环境和消费环境的污染。目前一些写字楼和大型商场的室内环境污染也十分严重，孕妇应该注意自己的工作环境和消费环境的污染。

5.注意做好室内环境的检测和治理，目前国家室内环境方面的标准已经比较健全，按照国家标准要求，新建和新装修的房子必须请室内环境检测部门进行室内空气质量检测合格以后才能入住。

为了帮助大家了解室内环境污染与人们健康方面的知识，室内环境监测中心编写了有关资料，需要者通过128呼“室内环境”进行咨询。

文/本报记者戴菁菁

准妈妈应慎服阿斯匹林

据《爱尔兰主考报》报道，阿斯匹林是防止心脏病突发的良药，但是科学家最新研究发现，如果妇女在怀孕期间服用阿斯匹林，那么她生下的儿子性能力将会大受影响。

美国马里兰大学的科学家利用试验室白鼠进行了这项研究，他们连续两周将普通止痛药溶解在水中喂食待产的雌白鼠，结果发现，它们产下的小白鼠在性能力上大大低于未在孕期内接触此类药物的白鼠产tulaoshi儿，而且服用止痛药后产下的雄小白鼠大脑呈现出雌性化特征。

科学家称，目前还不知道阿斯匹林对白鼠的影响会不会也同样发生在人类身上，但是他们建议处于孕产期的妇女应当谨慎使用此类止痛药物。参与研究的玛格丽特·麦卡锡女士说，研究证明阿斯匹林可以抑制人体前列腺互素的分泌。