产后塑身好帮手

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优备力，宝宝入园好帮手

　　九月一日到，很多妈妈都大呼轻松，为什么?宝宝入园了呀!而另一部分妈妈则更为惆怅，为什么?宝宝入园了!

　　对于新入园的宝宝而言，他们将面临人生中第一次社会化大考验。心理有没有准备好接受那么多新伙伴?小脑筋是否已经调到"上课"模式，随时准备吸收新知识了?身体能否接受病毒和细菌的进攻?……小宝宝们面临着来自抵抗力、智力和体格的更大挑战。父母们也需要从营养和哺育上、健康和心理行为各个方面帮助孩子做好全方面的学前准备。

　　达能日前在亚洲首发上市多美滋"优阶"系列产品，针对宝宝在每个成长阶段不同的营养需求，在全面营养的基础上，采用"分阶段营养强化"配方。4阶段"优备力"产品正是针对3-6岁的宝宝将面临诸多新挑战的情况。支持抵抗力、骨骼和脑部发育的营养成分能持续营养并加强抵抗力保护，促进脑部和骨骼发育，帮助宝宝做好全面准备。

　　现代儿科学认为，儿童的生长发育是一个连续渐进的动态过程。在这个过程中，随着年龄的增长，儿童的生理和心理等功能确实在不同的阶段表现出与年龄相关的规律性。

　　专家认为，学龄期的宝宝，活动范围更广、与外界和同龄宝宝的接触更为频繁，从而面临更大的抵抗力挑战。因此，帮助宝宝进一步建立和强化自己的抵抗力对本阶段宝宝的健康成长至关重要。

　　此外，宝宝的活动量更大和运动类型更加丰富，身高和体重也继续快速增长。所有，补充优质营养，强健体格对本阶段的宝宝的成长也不容忽视。学前还需要充分的智力准备，比如，培养宝宝多样的爱好，合理膳食营养，帮助宝宝发挥更多成长潜力。

　　南京医科大学公共卫生学院汪之顼教授表示，"在宝宝各个生长阶段，不能只关注单一的生长需求，而应注重全面的生长发育，给予全面均衡的营养支持。同时宝宝成长各阶段有不同的生长发育特点，我们也了解到妈妈们会有不同的关注点以及相应的强化营养需求。所以我们要强调，分阶营养强化，展现成长优势。"

　　

调节肠胃好帮手：干煸玉米

　　特色

　　秋天一到，就有大量的粗粮上市，不但新鲜，而且充满了季节的营养和“神气”。除了用来调粥、制汤，很多粗粮也可以制作口味比较清淡的菜肴，多吃一点，调节肠胃，更能帮助身体获得更多营养。

　　用料

　　鲜玉米 20Tulaoshi.Com0g

　　杭椒 50g

　　盐 10g

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　小红辣椒 5g

　　花生油 15g

　　做法

　　1.将玉米脱粒。杭椒去蒂洗净，小红辣椒切成辣椒圈。

　　2.将净锅置微火上，大火烧热锅中的油，待油微微冒烟，放入杭椒，炸1分钟，捞出，控干。

　　3.锅中留一点点底油，将玉米入锅干炒至断生，加入杭椒略炒，出锅前加入盐、小红辣椒圈炒匀起锅即成。

调理肠胃食谱：干煸玉米

宝宝的饮食对宝宝肠胃影响很大，大家都应该重视宝宝的饮食，及时调理宝宝的肠胃。可是怎样用食物调节肠胃呢？那么，下面来推荐调理肠胃食谱：干煸玉米。

　　特色

　　秋天一到，就有大量的粗粮上市，不但新鲜，而且充满了季节的营养和“神气”。除了用来调粥、制汤，很多粗粮也可以制作口味比较清淡的菜肴，多吃一点，调节肠胃，更能帮助身体获得更多营养。

　　用料

　　鲜玉米 200g

　　杭椒 50g

　　盐 10g

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　小红辣椒 5g

　　花生油 15g

　　做法

　　1.将玉米脱粒。杭椒去蒂洗净，小红辣椒切成辣椒圈。

　　2.将净锅置微火上，大火烧热锅中的油，待油微微冒烟，放入杭椒，炸1分钟，捞出，控干。

　　3.锅中留一点点底油，将玉米入锅干炒至断生，加入杭椒略炒，出锅前加入盐、小红辣椒圈炒匀起锅即成。

　　总之，家长要重视宝宝的饮食，经常让宝宝吃上面的食谱，调理宝宝的肠胃，让宝宝的身体健康。

给孩子有一副好肠胃

腹泻、腹痛是儿童的常见病，高发病，不但直接损害孩子的体质，如与感冒等其他疾病交错相遇，更会对孩子的健康产生严重影响。

常见的腹泻一般分为两类。一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。比如通过呼吸道传染的轮状病毒，进入肠道后就可能引起腹泻。另外，夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，这也是引起腹泻的原因之一。另一类为非感染性腹泻，也叫食饵性腹泻，这类腹泻是因为食物过冷、过热，或者消化不良引起的。夏天大量的血液分布在体表，消化道的血液就相应减少了，为了不给消化道增加太多负担，这就要求妈咪夏天多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。

看“便便”，识症状

腹泻最主要的症状就是解大便的次数和量都增多了，少则每日3～4次，多可增加到每日10余次，同时性状也发生了改变。因此,家长可以通过观察宝宝的“便便”，大致判断孩子患上的是哪类腹泻。如果大便里带有黏液和血，很可能是细菌感染引起的；大便呈水一样的稀糊状，没有黏液，则可能是由病毒引起的；如果宝宝拉的大便很臭，而且夹有未消化的食物残渣，多半属于消化不良引起的腹泻。当然，伴随出现的还会有呕吐、腹痛、发热、食欲减退等症状。

少给孩子用抗生素

除了上面提到的一些注意事项外，还有一件事需要引起爸爸妈妈的关注——少给孩子用抗生素。因为人体内有一个微生态环境，它是寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。食物进入肠道后，厌氧菌先把这些食物消化一半，让肠胃能更好吸收。如果经常使用抗生素，有害细菌是被杀死了，可正常的厌氧菌群也被杀死了。厌氧菌少了，营养物质消化不了，孩子就会肚子胀、厌食，免疫功能也会降低。所以，要尽量少给孩子用抗生素，保证孩子有一副好肠胃。

丁桂儿脐贴早贴早止泻，孩子不受罪

“亚宝”牌丁桂儿脐贴精选药材，合理配伍，采用二氧化碳超临界萃取技术，提高了药物的生物利用度，通过强健脾胃从根本治疗儿童腹泻、腹痛，更提高儿童身体素质、增强抵抗力、减少胃肠疾病的发生。
婴幼儿对打针吃药具有一种本能的抗拒意识，丁桂儿脐贴充分理解孩子的感受，利用儿童脐部吸收功能旺盛的生理特点，运用贴肚脐、治腹泻的独特方式，既避免了孩子打针、吃药的痛苦，同时，由于不经过胃肠吸收，无需经过肝肾代谢，避免了药物副作用。

丁桂儿脐贴原名宝宝一贴灵，已有十余年的畅销历史，近5亿儿童亲身验证疗效。

1、腹泻第一时间使用效果最佳

2、腹泻第二时间使用，适当配合抗菌中药联合应用，效果更快

Tulaoshi.com3、每月定期使用2-3贴，可防止积食、促进消化吸收，大大降低其他疾病的发生。

4、5-10岁的儿童使用，疗效同样显著。

治疗儿童腹泻、腹痛首选丁桂儿脐贴，既避免了孩子打针吃药的痛苦，能大大降低孩子接触抗生素药物的几率，避免形成抗生素体质，给孩子有一副好肠胃。

让电脑成为育儿好帮手

　　现代父母育儿当然要利用现代化的手段，如电脑就是一个育儿好帮手，只要用好它，宝宝就能兴趣盎然地学到更多新知识。专家也提醒父母：电脑如图画书、电视、幼儿录音带、幼儿录影带一样，想要让孩子得到哪几种类的知识，依靠父母本身的决定与取舍。

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　　电脑，除了与其他传媒一样可提供多方面的信息之外，其最大的优点在于它具备与使用者之间强烈的互动性，而其声音、动画等多媒体功能，犹如强力磁铁一般，能牢牢吸引住孩子的注意力。此外，孩子可利用鼠标或键盘，重复尝试进入电脑程式中的多变化的画面。当然，还有一点不可忽视，那就是电脑的引导功能，利用此功能可建立自我学习环境，一部电脑就像一个老师一般，只要经由简单的操作方式就能渐进地得到正确的解答，而当你在进行的过程中发生错误时，“聪明”的电脑程式会马上告诉你“你做错了”，一旦答对，它亦会适时地给予赞美……

　　值得注意的是，纵使目前电脑的设计日趋人性化，但是仍不能完全取代“个人”，因为电脑的种种反应是模拟人的情绪来输入各种程式，虽然它能联盟地与使用者做沟通，却无法了解每个人复杂的思绪，因此，在学习过程中，学习“与人相处”仍然是重要的一环。

　　我们常常发现孩子一个人玩电脑，可能随着时间长久，孩子在处理人际关系上会产生障碍，建议父母发现家中的宝宝一个人孤独地玩电脑时，可以运用一些小技巧，例如：和孩子商量邀请他的朋友与他同乐，或由父母本身抽空在一旁陪伴，才不会使孩子成为电脑独行侠。

产后塑身好帮手

生产之后，妈妈们最头痛的问题就是，怀孕前纤瘦的身材，可能顿时变形了，再加上怀孕期间体重上升的幅度大，若想早日恢复往昔的苗条身材，必须要好好努力一番才行。

怀孕时期的女性体型变化极大，应把握产后六个月的塑身黄金期，穿着塑身产品雕塑、调整体型，以回复产前的窈窕与自信。

　　要哺乳的妈妈，则须事先购买哺乳胸罩，方便哺喂母乳。

　　再者，坐月子期间可以开始穿戴束腹带、腰夹，帮助产妇恢复腹部肌肉及子宫收缩，束腹裤、提臀裤可以在坐月子后期穿着，帮助产妇尽快恢复窈窕多姿的身形。市场上有产后的瘦身用品，若勤加使用，就能帮你成功瘦身。

　　哺乳胸罩：自怀孕开始，乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩，产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型，前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

　　束腹带：若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源。生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

　　腰夹：产后腰围多少会增加几吋，腰夹可以收束腰部，雕塑tulaoShi.com背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。

　　束腹裤：兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

　　提臀裤：不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。最好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部，才是最佳的提臀裤。

提高女性孕能力的5大帮手

　　足疗

　　因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

　　针灸

　　中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

　　草药

　　用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus(来自于一种称为“穗花牡荆”的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的毒素。

　　催眠术

　　催眠术可帮助女性释放精神上的压力这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

　　一氧化氮

　　有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。