莫让四类食物毒害你的宝宝

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莫让“相克”食物伤害孩子

　　不可同食的食物主要可分为两类：一类是同食的食物之间会发生反应，造成营养物质的流失，不过这类食物因为没有对身体造成伤害，同食时并不易被发觉；另一类是同食的食物之间反应会产生一些毒素，或者对身体有严重刺激的物质，从而对身体产生直接的伤害，造成腹泻、头痛等症状。

　　下面我们总结食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，最好要相隔4个小时以上。

　　（1）蔬菜类

　　白萝卜：严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿；白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食萝卜。

　　胡萝卜：严禁与酒同食，因为胡萝卜与酒精一同进人体内后，会在肝脏产生毒素，引起肝病；胡萝卜最好单独食用或与肉类食用，也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用，因为胡萝卜中含有分解酶，可使其他水果蔬菜中的维生素失去。

　　红薯：不宜与柿子同食，同食会形成难溶性的硬块，引起胃胀、腹痛、呕吐等，严重时可能会导致，危及生命。

　　竹笋：竹笋不宜与豆腐同食，同食易生结石；也不宜与糖同食。

　　南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。

　　芹菜：不可与醋同食，否则会损伤牙齿。

　　豆浆：不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

　　葱：忌与杨梅、蜜糖同食，否则会发生胸闷，忌与枣、地黄同食。

　　蒜：一般不宜与补药同食，忌与蜂蜜、何首乌、地黄同食。

　　黄瓜：忌与花生米同食，同食伤脾。

　　（2）肉类

　　猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会让人滞气。

　　猪油：忌与梅子同食。

　　猪血：忌与黄豆同食，同食会让人滞气，忌与地黄、何首乌同食。

　　猪肝：忌与黄豆、豆腐同食，忌与鱼肉同食。

　　羊肉：忌与南瓜、豆浆、乳酪、霉干菜、赤豆同食。

　　牛肉：不可与鱼肉同食，不可与栗子同食，不可与黍米、蜂蜜同食。

　　狗肉：忌与绿豆、菱角、鲤鱼、杏仁同食。

　　鸭肉：忌与木耳、胡桃、鳖肉同食。

　　鹅肉：不可与鸭梨同食。

　　兔肉：不可与姜同煮，不可与鸡肉、小白菜、芥末、橘皮同食。

　　鳖肉：不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。

　　（3）鱼类

　　鲫鱼：不可与芥末同食，否则会发生水肿。不可与猪肝、山药、麦冬、甘草同食。

　　带鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同食。

　　鲤鱼：不可与朱砂、狗肉同食。

　　青鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥、苍术同食。

　　鲶鱼：忌与牛肝同食，忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同食。

　　水鱼：不可与苋菜、鸡蛋同食。

　　海鳗鱼：不可与白果、甘草同食。

　　鳗鲡：不可与银杏同食。

　　泥鳅：不可与狗肉同食。

　　（4）水果类

　　苹果：不宜与海鲜同食，凡海味均不宜与含鞣酸的水果同食，否则会发生腹痛、恶心、呕吐等。

　　橘子：忌与蟹同食。

　　桃子：忌与鳖肉、龟肉同食。

　　杨梅：忌与生葱同食。

　　杏：不宜与小米同食，否则会令人呕泄。

　　橄榄：青橄榄忌与蜂蜜同食。

　　柿子：忌与蟹同食，同食后会导致腹痛、大泻。

　　枣：忌与海鲜同食，同食后会令人腰酸疼痛，忌与葱同食，否则会令人脏腑不合，头胀。

　　白果：忌多吃，40颗以上有致命危险，忌与鱼同食。

　　（5）粮食类

　　小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐。

　　黄豆：不可与猪血、蕨菜同食。

　　红豆：忌和羊肉同食。

　　（6）其他

　　啤酒：不宜与海鲜同食，否则会增加人体血液中的尿酸含量，形成难排的尿路结石。

　　茶：贫血患者在服用铁剂时，忌饮茶，否则会降低药效，引起胃肠疼痛和腹泻。

　　鸡蛋：不可与蒜、葱、芥末同食，不可与兔肉、糯米、柿子同食，不能与消炎片同食。

　　鸭肉：不能与李子、桑葚、鳖肉同食。

　　田螺：不可与香瓜、木耳、糖同食。

　　虾：严禁食用同时服用大量的维生素c，否则会生成三价砷，有致命危险，忌与狗肉、猪肉、食糖同食。

　　螃蟹：忌与柿子等含有鞣酸的水果同食。

　　白酒：不宜与汽水同饮，白酒和汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对肠胃和肝脏等器官有严重伤害，对心脑血管也有所伤害。

　　健康小贴士

　　火腿和乳酸饮料同吃会生成亚硝胺，容易致癌。含有鞣酸的水果，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。

莫让名师授课演变为“受训”时

　　诚诚的钢琴老师是当地的名师，对诚诚这样懒洋洋、悟性又一般的男孩不是很耐烦，上课时经常教训诚诚和恭立一侧的诚诚妈：“你看他弹得有气没力，是不是早上没吃早餐啊？”“他又没照规定背谱，你以为你儿子是天才啊，下次再这样你们就不要来了，说出去是我弟子我还嫌丢人哩。” 诚诚妈唯唯诺诺。当诚诚提出来“我要是有时光穿梭机就好了，碰上我不喜欢的星期六一按机器就可以跳过去”，诚诚妈还是舍不得退掉闵老师这个家教，因为老师教出那么多天才琴童，别的琴童想拜师还没机会哩。

　　诚诚不得不一再地经历他的“磨难周六”，情绪低落更影响了他对音乐的理解，不仅上课时表现迟钝，自己在家练琴也“呆若木鸡”。

　　专家分析：

　　“对诚诚这样懒洋洋、悟性又一般的男孩”这样的评价是老师给的，家长自己是不是也这么认为呢？在我们成长的各个阶段，都需要获得他人的认同和鼓励，而这样的评价就像给孩子贴了个标签，非常不利于他的健康成长。

　　父母望子成龙、望女成凤的心情可以理解，但是我们知道，不是每个孩子都能被培养成音乐家、舞蹈家、文学家……比如：有的孩子天生就具有音乐的细胞，而TuLaoShi.com有的孩子肢体的表现力就特别突出，每个孩子都会有自己的特色，当他对某个方面产生强烈的兴趣时，培养和发掘孩子的潜能会更容易。而文章里的诚诚似乎对弹琴已经失去了兴趣，不仅如此，还把它当作了“磨难”，如此一来，又怎能有好的表现呢？

　　当孩子有了兴趣，还需要家长和老师的鼓励和正确引导，而老师对诚诚、诚诚妈的教训，却浇灭了孩子的兴趣。人都有追求快乐的本能，孩子练琴反而变成了“受训”，上课表现迟钝，练琴呆若木鸡也就不奇怪了。

　　专家支招：

　　1.正确看待孩子的兴趣培养：真正立足于孩子的兴趣点，而不是培养孩子成为××名家。因为“名家”毕竟是少之又少。当家长带着这样的功利心去让孩子学习时，其实是抛给孩子一个压力的包袱。让孩子学习各种技能，目的是藉此陶冶情操，提高品性素养，丰富孩子的课余生活。只有孩子学得开心，才会越学越好。

　　2.老师、家长须因材施教，多一些正面的鼓励和引导，并要学会善于发现孩子的每一点进步和成长，让孩子在愉快、轻松的氛围中体会学习的乐趣，找到自信。

来源：大洋网--现代育儿报

莫让宝宝发炎

　　春季是宝宝感冒的多发季节,如果处理不好就很容易引发各种炎症。而其中最让妈妈头痛的莫过于急性喉炎和急性中耳炎。看着宝宝难受的样子,真让妈妈感到分外揪心,究竟有什么护理方法或预防措施可以让宝宝远离疾病的困扰呢？

　　急性
　　喉炎
　　宝宝急性喉炎，俗称“锁喉风”。通常由病毒或细菌感染引起，常常发生于感冒之后。最易发急性喉炎的是6个月至4周岁的宝宝。宝宝急性喉炎的发病率高，发病急，而且病情发展很快，因此被列为具有一定危险的急症之一。

　　明辨喉炎
　　“犬吠样咳”：宝宝声音和哭声嘶哑，咳嗽声音极为特殊，像小狗的咳声一样，称为“犬吠样咳”。这是由于咳嗽时，气流一下通过狭窄水肿的喉部引起的，宝宝声音厚重，与普通的咳嗽极易区别。
　　“三凹症”：当病情严重时，宝宝鼻翼会因缺氧出现翕动，面色和口唇青紫，吸气时镇骨上窝、胸骨柄上窝及上腹部显著凹陷，称为“三凹症”。
　　呼吸困难：宝宝出现吸气困难时，可伴有紫绀、烦躁、面色苍白。呼吸由短促、缓慢变得快而表浅。
　　发热：发病期间宝宝会出现不同程度的发热状况。 1234

冬天，莫让衣服“伤”了宝宝

　　宝宝皮肤娇嫩且抵抗力差，冬季，给宝宝穿衣也要有讲究，下面为大家介绍几个宝宝冬季穿衣的注意事项。

　　提防之一：不易察觉的“静电”体罚

　　容易感冒的季节，父母们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服，但是，这样也引发了新的威胁——静电！

　　事实上，静电产生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季节里，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。有妈妈反映：“干燥寒冷的季节里，非常怕孩子感冒，所以给他穿的较多，脱衣服时经常会听到噼噼啪啪的静电声音，有时孩子都被‘电’哭了。”您可曾想到，除此之外，静电还会影响到小宝贝的健康呢？

　　首先，它会使血液的碱性浓度升高，而钙质减少，这对于正处在生长发育期的婴幼儿来说实在是大忌讳。还有，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，它们会使tuLaoShi.com宝宝的皮肤起斑发炎，抵抗力弱的宝宝甚至有可能引发气管炎、哮喘和心律失常等等。

　　专家对策：

　　在购买宝宝的衣服时，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。同时，在日常的宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。

　　提防之二：衣物变形引发的宝宝痛苦

　　7岁前的宝宝，水嫩嫩的皮肤吹弹可破，这是因为他们肌肤的角质层还没有发育成熟，真皮与纤维组织都相对较薄。花花绿绿的世界对孩子的吸引力太大了，可如此幼嫩的肌肤又怎能抵挡得住衣物的摩擦和干燥的环境呢？

　　事实上，这个年龄阶段的宝宝是最停不下来的，宝宝的好动常常使得衣物变得伤害性加强。几乎所有人都知道，衣物穿着一段时间后，由于污垢的累积和纤维的老化，衣物将有可能变得刚硬甚至变形。而这种变形对于宝宝来说无疑是一痛苦。通常宝宝的皮肤仅有成人皮肤的1/10厚度，衣物一旦发生变形，其与宝宝的摩擦将变得更加频繁，皮肤受损的几率自然大大增加。常见的因为衣物变形而引起的宝宝症状是瘙痒难忍，更严重的情况则可能出现脱皮或发炎。

　　专家对策：

　　不同质地的衣物需要有不同的处理方法，例如羊毛织物在30摄氏度以上的水溶液中要收缩变形，故洗涤浴温度不宜超过40摄氏度，全棉衣物也需柔顺护理，才能保证持久不变形。对于变硬变僵的衣服，通过添加衣物护理剂会让它们分外柔顺，这是是妈妈们值得借鉴的。谨记！要让宝宝穿得舒适，而不要让宝宝迁就衣物！

　　提防之三：衣物上看不见的大量细菌

　　父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼，尤其是那些刚拥有宝宝的家长们，总是热衷于为孩子添置新衣，但是，一件衣服买回家之前，你知道它要经过多少人的手吗？

　　让我们一起来粗略地算一算吧！制作一件成衣需要经过剪裁，缝制、熨烫、检验、包装、运输等等环节，一个流水线下来，衣服经过无数个人的手，也沾上了无数的细菌。对于那些肌肤抵抗能力还相对较差的婴幼儿来说，这些细菌将有极大可能造成皮肤问题，严重的甚至还可能引起腹泻或伤口感染。

　　经常听到妈妈们抱怨：“新衣服买回来每次都是洗过后才穿，可是我的宝宝还是会经常出现皮肤过敏啊，感染啊这些问题，真是很让人着急！”是的，现代妈妈既要工作，又要照顾家人，有时为了图省事，常常会把宝宝的衣服和爸爸妈妈的混在一起洗涤。可是你有没有想过，这种不恰当的洗衣方式也有可能让宝宝们的衣服感染上各种成人衣物上的细菌，而细菌也会通过衣物传染到宝宝娇嫩的肌肤上。对于成人来说，一些低过敏性细菌引起的伤害不值一提，而对于宝宝来说，他们自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水疱，甚至脱皮等。成人衣物上所沾染的细菌正在成为娇嫩肌肤的最大潜在威胁。

　　专家对策：

　　宝宝娇嫩的肌肤，决定了他们的衣物应该特殊对待，在此，专家提醒家长们：宝宝衣物应单独洗护，同时，对于新购买的宝宝衣物必须单独洗涤、充分护理后，才能让宝宝穿上。

　　参考这些规定给宝宝买衣服

　　由于近年来各地婴幼儿服装抽检不合格，因此我国出台了新的相关标准条例。从10月1日开始，我国首部《婴幼儿服装标准》正式实施了，标准中凡涉及婴幼儿服装安全方面的条款均为强制性规定。

　　金属量化指标：《标准》规定婴幼儿服装服饰中的可萃取重金属含量中，砷含量不得超过每千克0.2毫克，铜不得超过每千克25毫克，最受家长们关注的甲醛含量必须小于或等于每千克20毫克。

　　pH值：考虑到婴幼儿的肌肤比成人娇嫩，因此国家标准将pH值限定在4.0至7.5之间，并禁用可分解芳香胺染料，不得存在异味。

　　不可干洗：《标准》特别强调，因干洗剂中可能含有刺激婴幼儿皮肤的物质，婴幼儿服装必须在标识上注明“不可干洗”。

　　宝宝穿衣的其他要求：

　　1.领口、帽边不允许使用绳带，成品上的绳带外露长度不得超过14厘米；

　　2.印花部位不允许含有可掉落粉末和颗粒；

　　3.绣花或手工缝制装饰物不允许有闪光片和颗粒状珠子或可触及性锐利边缘及尖端的物质；

　　4.婴幼儿套头衫领圈展开(周长)尺寸不得小于52厘米；

　　5.拉链及金属附件、纽扣、装饰扣应无毛刺、无可触及性锐利边缘、无可触及性锐利尖端及其他残疵等等。

莫让男人失去他最真的一面

　　可以说，到了一定的年纪，没有一定的情感经历那几乎是不可能的。

　　男人在自己的圈子里，会到处炫耀过去的情史，如哪个女人有多漂亮，哪个女人最柔情，似乎曾经的女人越多，就显得自己越是优秀。然后，在现今这个女人的面前，他对于过去几乎是绝口不提。即便过去的爱情是多么刻骨铭心，对他来说也已经成了过去式。

　　女人大多是醋坛子，为了不为自己带来麻烦，男人自然会将过去隐藏或者在轻描淡写中带过。爱一个人，除了现在和将来，你也会在意他的过去。而很多事情知道了，还不如不知道，平白无故给自己一种伤痛，实在是没有必要。所以，过往的爱情经历也就成了不得不隐藏的秘密，而那完全是爱的表现。

　　比起女人来，男人更爱面子。所以，男人更喜欢体现自己的能力。除去工作能力之外，现实里面也有很多表现的机会。比如，踢球，飚车，甚至是帮助女人和她的同事们修理机器等等。一举两得，在自己女人的面前长了脸，也满足了自己的虚荣心。所以，有时候男人的欺骗也不是没有原因的。

　　男人的性幻想，是女人无法理解的。他们只有在忙工作的时候，才能偶尔不想起那些玩意。男人最怕女人开口说他不行，这样的话比别的骂人的词更伤人百倍。

　　男人也是脆弱的，并不如大家心目中想象的那么坚强。别看他外表成熟，可能内心却是个孩子。因为女人心中理想的男人是高大威猛，并且认定了男人该流血不流泪的，所以男人只有打掉牙齿和血往肚子里咽。女人在难过的时候可以流泪，而男人不行，即使是崩溃，也不能落一滴眼泪。所以，男人的发泄方式和女人不同，他们只能靠喝酒，甚至捶墙来减轻内心的痛楚。

莫让旧观念毁了你的婚姻

老人们总结传授下来的宝贵经验，造福了几代后来人。但对于婚姻家庭，很多传统观念在今天这个社会依然可靠吗？俗话说得好，幸福的婚姻样样相同，不幸婚姻各有各的不同。那么到底是什么导致了许多不幸婚姻的出现，与此同时我们又该如何甩掉不幸婚姻的各种虚伪面具，步入幸福的婚姻殿堂呢？

观念一 嫁鸡随鸡、嫁狗随狗

&www.Tulaoshi.comnbsp; 在中国的传统思想里，嫁和娶是两个不同的概念。嫁意味着从属、娶意味着主导。所以，导致了许多的女人嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的思想。结果，无论嫁了一个多么差劲的男人，都在痛苦地忍耐，直到遍体鳞伤还在坚持。在这样的婚姻里我们最常见的行为就是暴力，这种暴力不仅表现在肉体折磨上还表现在精神折磨上，面对这样的婚姻真是无语。当许多女人产生这样或那样控诉的时候，我都在问她们坚持的目地是什么？如果一段婚姻只给自己带来致命的伤害，那么不要也罢。对于这样的婚姻，重新选择比死守要好！

观念二 一切都是为了孩子

当一个婚姻即将面临分解的时候却犹豫不绝，问其原因，回答都是为了孩子。可是，如果一个孩子整天生活在一个不幸的家庭里难道就对他有好处吗？所以说这个回答不成立，与其说是为了孩子，还不如说是为了维持那段还没有消散的亲情。不要总是拿孩子当借口，我们都是成年人，如果你真的不能舍弃这段婚姻，那么还是想办法让婚姻回暖吧。不要到了老了的时候，总是对孩子说：要不是为了你我早就离婚了！这样只会让孩子对婚姻产生一种不信认的想法或是一种负债感。或许孩子正因为看到了你的不幸，再也不敢对婚姻产生奢望。

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莫让四类食物毒害你的宝宝

　　哪些食物有损于大脑发育

　　来听听儿科医生的说法吧：莫让四类食物毒害你的宝宝。

　　1、过咸食物

　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

　　2、含味精多的食物

　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

　　3、含过氧化脂质的食物

　　过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

　　4、含铅食物

　　医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。