胎动与胎音

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孕产妇如何预防乳房变形？

许多年轻母亲放弃为孩子哺乳是担心乳房下垂变形。可用以下方法预防:

方法一：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。

方法二：在妊娠和哺乳期要避免体tulaoshi.com重增加过多，因为肥胖也可能使乳房下垂。

谨防巨大儿出生的对策

在婚礼上，人们常常向新人祝福：“希望你们明年生个大胖小子。”心愿固然是美好的，但真的是生个越胖越大的孩子就好吗？临床上产科医生常把这种大胖孩子称为“巨大儿”，请听听他们是怎样说的——

什么是巨大儿？

在医学上，把体重过大的足月新生儿称为“巨大儿”。根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。在上个世纪80年代巨大儿仅为3%左右，随着近年来经济的快速发展，物质生活水平越来越高，新生儿的出生平均体重开始增加，巨大儿的发生率也不断上升，到本世纪初已经达到7%-8%。特别是东部沿海地区已经达到10%，个别医院竟达到12.5%。

巨大儿会给母婴带来多种不良影响

对新生儿的影响——

1.分娩过程延长

通常身高、骨盆形态和大小都正常的女性，分娩时只要胎位正常，生一个体重3500克的胎儿不会有什么问题。然而，如果胎儿的体重长到4000克以上，分娩时就不那么容易了。因为，胎儿的头和身体过大很难进入产道，导致整个分娩过程延长，最后不得不采用产钳或胎儿吸引器助产。

2.肩难产

在偶然情况下，胎头虽然娩出但肩膀却被卡住了，必须要用一些特殊的助产方法才能使胎儿娩出，医学上称这种情况为“肩难产”。这种情况在体重为3500克的新生儿中是很少遇到的，而体重一到4000克就明显增加了。如果胎儿体重是4500克甚至5000克，那问题就更大了，分娩过程会拖得很长，甚至根本分娩不出，处理起来比较棘手。

3.神经瘫痪

最可怕的是在处理过程中发生新生儿臂丛神经瘫痪，严重的肩丛神经瘫痪可能导致终身残疾。当然，最坏的结果是造成新生儿死亡。

对母亲的损害——

1.造成产道撕裂伤

由于胎儿太大出生时会很困难，容易导致产程长、难产及产道撕裂伤。不但阴道裂伤，重者甚至发生子宫和膀胱破裂。

2.产后出血

由于胎儿过大，胎儿娩出后子宫常常收缩不良，造成产后出血甚至死亡。

巨大儿产生的2大原因

1.孕妇体内营养过剩

很多人怀孕后，家里的长辈和丈夫都恨不能让孕妇多吃一些好的，以为胎儿长得越大越好，但他们没想到胎儿过大会给孕妇和胎儿带来不良影响。

2. 妊娠期糖尿病

少数孕妇有妊娠期糖尿病，尽管这些孕妇平时的血糖是正常的，但怀孕后由于体内的胰腺功能不正常，导致血糖偏高。这些糖通过胎盘进入胎儿体内，胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，导致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎儿快，到足月分娩时就长成了巨大儿。

谨防巨大儿出生对策

1.孕期科学摄取营养

新生儿平均出生体重如果保持在3100克，这是一个很理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育，到了80年代中末期，巨大儿的发生率下降至2%，并持续至今。从日本的经验来看，关键在于观念的转变，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加强孕期营养教育

孕期科学摄取营养，调整生活节奏，这是降低巨大儿发生率的关键。在我国大城市中，孕期保健网都已经普遍建立，很多医院还特设了孕期营养门诊，指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此，孕期最好定期去接受医生的营养指导。

3.孕期坚持运动

孕妇参加适当的运动，比如散步、做孕妇保健操，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，形成巨大儿。

4.做糖尿病筛查

每个孕妇都应该做糖筛查，如果发现妊娠期糖尿病，更应该遵从医生对营养摄取的指导，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。(文/戴钟英 上海第六人民医院主任医师)

专家简介

戴宗英 上海市第六人民医院妇产科主任医师，享受政府特殊津贴。擅长妇科恶性肿瘤、子宫内膜异位、不孕症、妇科急诊诊断和处理；擅长妇科疑难病症、产科并发症及合并症及产科疑难病症处理。共发表学术论文110余篇，曾任中华医学会妇产科学会副主任委员、《中华妇产科》杂志常务编委、《上海医学》编委、《实用妇产科》杂志副主编、《中国妇产科临床》副主编及《现代妇产科》杂志编委。曾获全国优生优育奖、上海市科技进步三等奖、市卫生局科技进步三等奖。

孕期B超四次为好

孕期B超对减少围产期新生儿死亡率、保证优生优育有积极的意义。那么孕期能做几次B超呢？

由于超声波是一种物理因素，一种能量，在胎tulaoShi.com儿组织器官成形期内(三个月内)，对胎儿发育可能存在轻微影响，所以不宜多次B超检查。一般情况在孕期做B超不要超过4次为好。这4次分别是：

△怀孕早期：在停经6周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的包块，结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕可能。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。

△怀孕中期：大约在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况。在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠(还需根据产科医生建议及相关政策)，是比较适宜的。

△怀孕晚期：在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，如果有羊水过少，胎盘钙化，胎儿脐带绕颈，需结合临床再考虑是否继续妊娠。同时B超可以根据胎儿的头径、骨骼的测量估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能够自然分娩。

由此可见，在整个怀孕期间，早、中、晚期进行四次B超检查是很有必要的。然而有些人对做B超的目的不明确，为了弄清楚孩子的性别，不惜到多家医院反复进行B超检查，这不仅对母婴不利，还违反国家政策，应该坚决制止。

胎盘功能全不全(图)

胎盘最主要的作用是运输营养及氧气，供给胎儿在母体内健康成长之所需，并且它排泄代谢废物，还有保护胎儿的作用。因此，胎盘功能的好坏决定着胎儿发育的状况，关系着宝宝的健康。

胎盘是什么？

受精卵在母体的子宫腔内着床后，胎盘就开始逐渐形成，像植物的根扎在土里一样，受精卵的绒毛侵入子宫内膜并逐渐伸展，绒毛与子宫内膜紧密结合并逐渐融合形成胎盘。胎盘完全形成是在妊娠12周左右。

胎盘最主要的作用是运输营养及氧气供给腹中小宝宝，并且能够排泄胎儿的代谢物，如尿素氮、二氧化碳等，防止母体有害物质侵入，影响胎儿健康。除此之外，它还能够产生激素和各种酶。所以说，在整个孕期，胎盘担负着营养胎儿、保护胎儿、排泄代谢废物和维持正常内分泌等作用。产妇一旦分娩，胎盘便完成使命，随子宫收缩排出体外。

胎盘功能不全危及宝宝

胎盘功能不全是指孕妇产前或产时子宫与胎盘之间的血液交换发生障碍，致使胎盘功能受到损害，胎盘的作用低下、减退，给予胎儿氧气及营养物质不足，造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫。远期后果是造成胎儿脑细胞数目减少，发育不良，最终可能使孩子在今后的智力发育方面落后于正常儿童。

临床上把胎盘功能不全分为慢性、亚急性及急性。慢性胎盘功能不全起病较慢，怀孕中后期容易发生，可历时数周。急性胎盘功能不全发病很急，时间在十几分钟到几天之内，亚急性胎盘功能不全介于急性和慢性之间。

胎盘功能不全原因种种

1、过期妊娠 预产期过后约两周，胎盘开始老化、变性，血流量减少，功能减退。过期产是导致胎盘老化的最常见因素。此时胎盘物质交换能力，远远满足不了已经增大的胎儿的需要，就会导致胎儿宫内窘迫，危及胎儿。

2、母体疾病史 孕妇以前有高血压、慢性肾炎、糖尿病或此次妊娠合并有妊娠高血压综合征时，会出现全身小动脉痉挛或硬化，造成胎盘供血不足，损害胎盘功能。孕妇患有心肺疾病、严重蛋白质不足、贫血、发热等病症、使用某些药物(己烯雌酚、抗癌药)、吸烟过多时，母体血液含氧量减少，供应胎盘的营养物质也减少，就会发生胎盘功能不全。

3、子宫因素 如孕妇长时间仰卧、患子宫纤维肌瘤、子宫畸形等，影响子宫的血液供应，绒毛间隙血流量减少，造成胎盘供血不足。

4、胎盘因素 胎盘小、胎盘早期剥离、前置胎盘、血管梗塞(纤维沉积)、血管炎、脐带并发症等，都可引起胎盘功能低下。

5、胎儿因素 多胎妊娠、胎儿心脏病、胎儿畸形。

查查胎盘功能全不全？

自孕36周开始，应定期到医院做有关胎盘功能的检查，关注胎盘的健康状况。医生会根据你的综合情况来判定是否存在胎盘功能不全或做进一步干预措施。下面是常用的关于胎盘功能的检查：

胎动计数

最简单的方法是计数胎动，孕妇可以进行自我监护。因为胎动和胎盘供血状态有密切联系，如果胎盘功能减退，胎儿可因慢性缺氧而减少活动。由于每个胎儿的活动量不同，孕妇自感胎动数的个体差异很大，12小时内的累计数自十次至百次不等，因此每个孕妇都有自己的胎动规律。如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次，或逐日下降超过50%而不能恢复，或突然下降超过50%者，提示胎儿缺氧。孕妇应高度重视，及时采取左侧卧位，增加胎盘血流，并到医院进一步检查和治疗。

化验检查

胎盘分泌绒毛膜促性腺激素、孕激素、胎盘生乳激素等，借助对胎盘分泌的这些激素的检查，可以看出其胎盘功能是否正常。

胎心率监测

目前大都使用“非加压试验”(NST)，如果胎动时呈现胎心率加速变化即属正常反应，意味着胎盘功能还不错，一周内将不会发生因胎儿、胎盘功能减退所致的胎儿死亡。

B超检查

包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。

预防胎盘功能不全

怀孕期间要摄入足够的维生素、钙、铁、蛋白质等营养物质，注意合理饮食，平衡膳食。

孕期要劳逸结合，尤其在妊娠晚期，更要坚持适度散步，以促进全身血液循环。自己在家里可记数胎动，对腹中宝宝的健康状态密切关注。

遵照医生的要求，定时做产前检查。尤其是患妊娠高血压综合征、心脏、肾脏等疾病的孕妇，只有这样，才利于及时发现胎盘功能异常，进行及时治疗。

《母子健康》爱心提示

如到了预产期仍不见动静，准妈妈千万不能抱有侥幸心理，应及时去医院产科检查。请医生检查胎盘功能是否减退，如果出现胎盘老化，医生会根据胎盘功能减退的程度决定是否需要引产或剖宫产。

文/赵剑宁

孕妇喝牛奶胎儿会增重

加拿大科学家研究显示，孕妇每天喝一杯牛奶，平均会使胎儿的体重增加41克。而那些不喝或很少喝牛奶的妈妈，其孩子的健康状况就会相对欠佳。科学家称，牛奶中的维生素D对胎儿骨骼的发育也有重要的作用。

胎儿的触视听味等感觉发育

当即将做母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的孩子有感觉吗？回答是肯定的，你的孩子不但有感觉，而且还在接受你的教育呢，随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。

触 觉

大约怀孕3个月胎儿就有了触觉。开始，当胎儿碰到子宫中的一些组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得“胆大”起来，不但不避开触摸，反而会对触摸做出一些反应，如有时当母亲持久摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回报。

听 觉

怀孕4～5个月时，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反之，低频音响可使其活动减少。对胎儿能不能辩别母亲的声音，美国一位大学心理教授做了实验，他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生儿的耳朵上，又给他一个有橡皮奶头的奶瓶，奶瓶与一根像皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果教授发现，新生儿更愿意选择母亲的声音录音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如，当孩子出生后哭泣时，若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声，婴儿就会停止哭泣，全身放松，产生一种安全感。

视 觉

胎儿在6个多月时就会有开闭眼睑的动作，特别是在孕期最后几周，胎儿已能运用自己的感觉器官。若有一束光照在tulaoShi.com母亲的腹部时，睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处，他看见的是一片红红的光晕，就像用手电筒照在手背时从手心所见到的红光一样。

味 觉

孕期快结束时，胎儿的味蕾已经发育得很好，而且喜欢甘甜味。

由此可见，胎儿，尤其是妊娠中、后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感觉到一些外界活动，这时以一定方式进行胎教，可以促使胎儿身心健康发展。

受孕日记：一个卵子的24小时(1)

卵子生活在每个女性的身体中，看不见，摸不着，也感觉不到。你是否对她心存好奇和疑惑?让我们来听听一个卵子的自述吧——受孕日记：一个卵子的24小时。

6:00am

闹钟准时响了起来，其实一个小时前我就醒了。试着活动了一下，感觉比前些天有力气多了。衣服有点紧，肯定是在前几天的昏睡之中长的个子。抬眼看看四周，我住的地方很小，也很潮湿，稍微挪动一下就觉得粘粘乎乎很是不爽.隔壁还密密麻麻住着十几户呢，不过她们看上去都那么弱小，一点都不像我。什么时候才能脱离此地出去走走呢?我都等了快2个星期了。嘘……Amy和她老公醒了。

Amy揉揉眼睛，也不说话，侧身从床头柜中拿出体温计，笔和日记本。每天早晨她醒来做的第一件事是量体温，然后纪录下来，听说已经坚持了快3个月。她脸上露出了欣喜的表情，她老公也跟着喜形于色。听他们说话，好像是在议论我，什么快到了日子了、温度最低值之类的，难道这意味着我就要长大，可以出门了?

画外音：连续3个月测量基础体温是计算排卵日期的简便方法

础体温是每日清晨初醒时，在未做任何动作之前(不说话、不起身、不进食)，取体温表放置舌下5分钟，测温后做好记录。这是人体在维持生命最基础状态下测定的温度，所以称为基础体温。因此，当有感冒、发烧等情况时应该加以注明。

女性基础体温随月经周期呈周期性变化，月经周期前半期(即从月经开始至排卵前)基础体温大约波动在36.5°C以下，一般排卵日降至最低。如果有卵子排出，性激素的改变可使基础体温比排卵前升高0.3°C至0.5°C，波动在 36.5°C至37°C之间。将每天的基础体温连起来画成曲线，可以反映出前半期低、后半期高的双相形曲线。如果连续几个月经周期体温没有双相的变化，则可能是无排卵，需要去医院检查卵巢和内分泌系统。

提醒：当心假排卵现象

有的女性在整个月经周期中的基础体温显示有卵子排出，但是实际并没有，造成一种排卵的假象。这是一种综合征，病因目前还不能确定，一般认为与精神过度紧张、焦虑情绪、内分泌失调、盆腔炎症、子宫内膜异位症以及滥用药物等因素有关。医生可以通过B超来诊断，采取相应方法诱发排卵。

胎教的基础

孕妇的营养：现代神经解剖学和神经生理学的研究表明,受精卵在第4周生出一根神经管,能对刺激作出反应;第8周大脑皮层已粗略分化,对母体信息较敏感;到第23周时,胎儿的大脑皮层结构形成;到出生前脑的发育已基本定型。因此,孕妇血液中营养成分的充足,可以改善头脑的发育,提高智能。从营养的角度来看,脑是个挑食择饮的“美食家”,对摄取的营养品却有明显的喜恶。要培育出好的头脑,就必须在脑“建筑”最旺盛的时期,源源不绝地补给“建筑材料”。这是胎儿接受胎教的物质基础。孕妇在营养方面应注意以下两点:一是全面和合理地摄取各种营养物,以支持胎儿头脑的发育;二是避免外界物理性和化学性等有害物质对胎儿头脑的损害,因为大脑在发育过程中对有害物质比其他器官更为敏感。

孕妇的情绪：医学研究发现,由于胎儿生活在母体中,在这一不断变化的特定环境,孕妇的行为举止,尤其是情绪变化,会通过母体血液的化学成分和激素分泌的变化而影响到胎儿发育的。例如:当孕妇恐惧,紧张时,体内的血管收缩,对胎儿的供血量也相应减少,长此以往,可造成对胎儿大脑发育的影响:孕妇过于紧张时,其肾上腺就会分泌过多,也会阻碍胎儿的发育;孕妇过于激烈波动的情绪,有可能导致流产。

由此看来,提供胎儿头脑发育的营养,避免各种有害物质的影响,同时使孕妇心情舒畅,情绪稳定,生活规律,这些都是胎教的基础。

胎动与胎音

“十月怀胎，一朝分娩”。在长长的孕期里，胎儿不仅在子宫内吸吮着各种营养，也在不停地向母体发出自己生长的信号，这就是胎动和胎心音能够反映出胎儿成长与健康的情况，测听胎动和胎心音能够反映出胎儿成长与健康的情况，测听胎动和胎心音也是产前检查的重要项目，一旦发现胎动不规律或胎心音微弱，就应立即采取必要的抢救措施，以防胎儿发生不测。

先说胎动。只要胎盘功能良好、办理送的氧充足、胎儿的生长发育健全，小生命就会有间歇地在子宫内活动自如，这就是。一般在怀孕16周时，用听筒可以听到胎动，怀孕18-20周时，自己也能够感受到胎动了。临床统计表明，每小时的胎动约3-5次，12小时内不应少于10次。通常孕期越长胎动越活跃。但到了怀孕未期，由于胎儿头部下降到母体的骨盆位置，故而胎动次数常常相对减少，这是一种正常现象。一般情况下，如果胎动次数减少，则表明胎儿的生活质量在下降。胎动逐渐减少往往是胎儿重度窒息的警报，对此，孕妇及家属要给予高度的重视。

再说胎心音。将听筒置于腹壁的适当位置，可以听到胎儿心脏的跳动声，这就是胎心音。胎心音犹如枕边手表的嘀嗒声，具有一定的规律，一般情况下，在怀孕20周时便可测听到胎心音了，它比胎动的出现要晚一些，正常的胎心率比较快且强而有力，每分钟120-160次，怀孕中期，胎心率可达每分钟160次以上。产前检查，听胎心音是一项不可缺少的项目，通过这项检查。可以判断胎儿的生长和健康状况，当胎心率突然变快或转慢，即出现了不规律的情况时，就应该引起我们重视了。孕妇及其家属在家中能够测听胎心音，没有听筒也可由家属将耳朵贴在孕妇的腹壁上数胎心，怀孕24周后胎位正常时，听胎心音的正确位置是脐下正中部，或脐部的左右两旁。

听胎心音虽然没有什么特殊的技巧，一般人都可以掌握，但必须与腹内的几种杂音准确地区分开，例如子宫杂音（即血流通过发出的声音），这是和脉搏频率相同的吹风样杂音，一般人都可以掌握，但必须与孕妇腹内的几种杂音准确地区分开，例如宫杂音（即血流通过发出的声音），这是和脉搏频率相同的吹风样杂音，一般在腹部在侧较明显；又如腹主动脉音（即腹主动脉的跳动声），其速率与的脉搏一致；还有前面提到的胎动音，是胎儿肢体碰撞子宫壁发出的声音，它是一种没有节律的杂音等等。一旦怀疑胎心不正常时，应及时到医院做进一步听诊，现代医学可以利用多种手段，如抽取孕妇子宫内羊水、化验24小时内的小便、检验备注中胎盘生乳素的会计师，以及通过tuLaoShi.com胎心监护仪、胎儿超声波等各种仪器，来检查和诊断胎儿生长和存活的情况，以便在出现问题时，及时采取相应的保护及挽救措施。

影响胎儿发育的14个新视点

孕期缺铁容易引起贫血，孕期缺钙容易使胎儿出生得佝偻病，孕期缺叶酸容易造成胎儿神经管发育畸形……随着医学的快速发展科学家对以往一些影响胎儿生长发育的原因又揭示出许多新视点——

1.孕妇身体肥胖

新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变

叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。

应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等；同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。

2.孕妇患龋齿或牙周炎

新视点：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产

患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。

3.孕期缺碘

新视点：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病

孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。

应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。

4.孕期缺铜

新视点：容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转，使胎儿发生贫血

孕妇血液中的铜含量过低时，会造成胎儿体内缺铜，影响胎儿新陈代谢中的有些酶活性及铁的吸收、运转，造成胎儿缺铜性贫血。因此，孕期不可忽视对铜的摄取，一定注意补铜，以免对胎儿健康造成严重影响。

应对法：补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。