宝宝的聪明大脑要靠妈妈喂出来

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与妈妈多讲话 宝宝更聪明

　　儿子出生后我就不断地指着屋里的东西告诉他这是什么，那是什么。家里人取笑我“唠叨”，我却照说不误。不久我发现，只要我问他：“宝宝，挂钟在哪儿?”或是“布贴画在哪儿?”他的眼睛就会有意识地看向这些东西的位置，而那时儿子才三个月。

　　此外，我还把我所有能记起的儿童歌曲手舞足蹈地唱给他听，或者配上动作绘声绘色地给他讲童话和寓言故事，每当这时候儿子就会目不转睛地盯着我不哭也不闹，有时还会笑出声。

　　天气好转，我和他爸爸就尽可能带他到外面去玩，并且不停地把沿途看到的事物讲给他听，因为我知道即使是一片树叶、一个行人，对儿子来讲也是新奇的。

　　我的苦心没有白费，七个月儿子叫第一声“妈妈”，十五个月背出第一段歌词。现在的儿子不仅能用语言表达自己的想法和意愿，而且还常常“妙”语惊人。一次他不小心掉到床和暖气片的夹缝里，奶奶忙把他拉出来问他怎么样，他边哭边说：“都人仰马翻，头破血流了!”弄得大家忍俊不禁。

　　随着儿子一天天长大，我们的话题也越来越宽，为此我渐渐有了一种紧迫感。为了培养出优秀的儿子，至少为了不至于有一天和儿子无话可谈，看来自己还得不断充实，活到老学到老啊。

聪明妈妈要学会让孩子自己学习

　　应该在什么时候教育孩子？怎么教育？教育什么？

　　关于孩子的教育问题，我曾经听身边的一些妈妈这样说过：“首先，数学和英语是必须学的，在素质教育里，美术和音乐也是不可缺少的。”在这么多的选择中，最后妈妈们做出了决定：“能学的都要学!”

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　　但是，妈妈让学的东西，并不一定都是孩子想学的。对孩子来说，他们有自己的喜好，对于自己不喜欢的东西，不知道哪一天他们就会厌倦。那么，妈妈们究竟应该如何做呢?

　　和孩子们生活在一起的时候，我就下决心绝不能因为我自己的问题和孩子们产生矛盾。孩子们对新的生活环境还需要一个适应的过程，在这期间即使我不能为他们做什么，也不能给他们带来负担。

　　如何引导孩子，是一件很困难的事情。在美国，作为少数人种要想生存下去，只有努力学习，才能得到美国人的认可。这一点我深有体会。因此，如何培养孩子的能力成为最重要的任务。

　　和孩子们融洽相处之后，有什么方法可以引导他们自己学习呢？

　　这个问题，每天我都会问自己好几次。为了找到答案，下班后，无论在家里做什么事，我都和孩子们在一起。我想通过一起做事情，或许可以找到问题的答案。即使在刷锅洗碗的时候，我也特意把他们叫到身边。每次去市场买东西，我也带着孩子们一起去。

　　经过观察，我发现了一件有趣的事情。每次孩子们和妈妈一起做事的时候，都显得很开心。即使去超市买调料，孩子们也会像外出旅游一样充满好奇心。有一天，我们和往常一样去一个大型超市买食品和物品。看着孩子们兴高采烈的样子，我忽然突发奇想，能不能让孩子们在这样愉快的气氛中学点什么呢?

　　这时我正好看到阵列在货架上的牛奶，而南希就站在我的身边，于是我问她：“南希，一大盒牛奶和两小盒牛奶相比，哪个量更多?”

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　　正兴致勃勃看这看那的南希拿起牛奶看了一会儿，嘴里嘟囔着：“看一看包装马上就可以知道了……”这时，一旁的彼得走了过来，他拿起牛奶说：“这里不是标明了重量吗?把两小盒的重量加在一起就可以和大盒的重量进行比较了。”

　　南希和彼得举着牛奶算了一会儿高兴地说：“妈妈，一大盒和两小盒牛奶的量一样多，你别担心，买哪个都可以。”

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　　他们似乎以为我是为了省钱才这么问的。趁机会，我又把爱丽丝叫到了跟前：“你们都知道，我们家一天的伙食费是5美元，现在你们就帮我挑选5美元的食物回来好不好?”

　　我的话刚说完，孩子们的脸上就露出了兴奋的光芒。他们马上装出一副老成的样子，把脑袋凑到一块开始商量起来。需要的东西很多，但是只有5美元，这可不是一件容易的事。孩子们一边琢磨哪些是必需的东西，一边计算价钱，最后用5美元买了一大筐东西。

　　从那以后，每次去市场的时候，我都会让孩子们计算价格。算得最快的孩子，我就奖励他几枚硬币。在这样的过程中，孩子们的数学计算能力有了很大的提高。

聪明妈妈家居换季巧装饰

进入深秋，天气逐渐转凉，想必妈妈们此时一定忙着在为自己的小家做换季准备。如果你家中的换季软装还没有开始，那么不妨考虑一下为小家多添置一些棉织品。以棉布这种天然材质织就的布艺，总是给人带来无比亲切的温柔感。与此同时，用棉布做成的Tulaoshi.com床品、窗帘、靠垫、桌布、卫浴用品等家居物品，也能使房间久久飘荡着温软的气息，让家成为世界上最温柔的地方。

花朵图案的床品是今年的流行，在寒冷的季节不妨让这种流行继续。

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聪明妈妈如何选择好奶粉

　　面对市场上越来越多的奶粉品牌，也许很多妈妈都会陷入不知如何选择的尴尬境地。在国内的奶粉市场上，一味迷信国外进口品牌的现象一直都存在着，许多妈妈都会有这样的想法：我要给宝宝最好的奶粉；贵的奶粉一定比便宜的好；进口的奶粉就是比国产的奶粉强等等等等；但现实的问题是：好奶粉的评价标准是什么？这个问题值得探讨。


　　从专业科学的角度来说：越接近母乳成分的配方奶粉越好。而站在中国消费者的立场上来说：只有适合中国宝宝的奶粉才是真正的好奶粉。面对国内市场上那么多的奶粉品种和品牌，不可能一个一个去尝试来挑选，我觉得从个人喜好和品牌入手，跟买股票一样，先选一个，看看公司背景实力和生产工艺，再买一点试试看，如果宝宝觉得口味好，吃惯了，就一直认准了买。

　　如何评判一款奶粉的好坏，首先要从奶粉的奶源入手。比如贝因美的奶源是在地处北纬45度以上、有“中国奶牛之乡”美誉的黑龙江省安达市设有贝因美奶源基地，并从同样地处北纬45度以上、有“欧洲农村”之称的爱尔兰进口优质原料乳。我也知道，北纬45度以上是国际公认的“黄金奶带”，很多世界著名的乳品都是从那里开始的。这样的奶源保证作为妈妈来说我也是比较放心的再加上全球领先的生产工艺与专业设备，多年来的品质保证和周围妈妈们的推荐。

　　其次是奶粉的生产工艺与设备方面，贝因美投资13亿元，联手全球乳业工艺巨头荷兰斯托克公司，配置专门为婴幼儿奶粉生产设计的谢弗尔斯三效牛奶浓缩器等国际一流专业生产设备，从硬件上保障了为中国宝宝提供专业的国际先进的产品。很多一开始抱着试试看心态的用户，在宝宝喝了一段时间之后，会发现宝宝很爱喝，很合他的口味，看着宝宝健康茁壮的成长，做妈妈的就放心了。

　　刚刚还漏说了很重要的一点，妈妈们也需要的喂养方式上有所注意，由于婴幼儿的消化功能比较脆弱，所以在选购婴幼儿配方奶粉应相当慎重。每种婴幼儿配方奶粉产品说明书上都有适合的月龄或年龄，其营养成分的配比都不尽相同，而婴幼儿在生长发育的不同阶段，尤其是随着孩子的消化机能不断地增强，需要的营养是不同的，所以在挑选婴幼儿配方奶粉应该按婴幼儿的实际年龄和需求挑选，千万不能出错。

　　期望各位妈妈在为宝宝挑选奶粉的时候，能够做到不迷信、不盲目，找到真正适合宝宝的产品，成功培育出一个健康聪明的中国宝宝。

宝宝的聪明大脑要靠妈妈喂出来

　　聪明的宝宝惹人爱，所有的妈妈都希望自己的宝宝从小就能聪慧过人。宝宝的智力高与低有先天的因素，却也可以在后天培养出来。其中很重要的一方面就是在宝宝的饮食上下功夫。

　　婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键时期。这时候妈妈们要有意识地对宝宝进行智力启发。当然还有一方面也是必不可少的，就是在饮食上为宝宝提供大脑发育所需要的各种营养。

　　没错，妈妈们可千万别看轻食物的作用。足够的营养补充可以让脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好的基础。下面我们一起来看到底怎样可以“喂”出聪明的宝宝。

　　给宝宝足够的母乳喂养

　　宝宝出生后，母乳喂养必不可少。母乳中含有的牛磺酸，既能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用，所以，母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。

　　一些专家还认为，母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的“聪明激素”，有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力，不易生病，还会更加聪明。为此，妈妈们可要努力为宝宝提供足够的母乳喂养。

　　让宝宝爱上吃蔬菜

　　研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E，又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜，就会使血液中的维生素C水平增高。专家们曾以数百名儿童为研究对象，发现每100毫升血液中含维生素C达到1。1毫克的孩子，智商要高出别人5分。

　　可见，多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出，蔬菜是儿童的智慧能源。所以，从现在起让你家的小宝贝爱上吃蔬菜吧。

　　每天给宝宝吃营养丰富的早餐

　　空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内，都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物，这时的营养利用率要高于其他两餐。调查显示，平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比，在记忆方面有明显的差别。研究专家的一项测定也表明，不吃早餐孩子的智商得分要比坚持吃早餐的孩子低10%-15%。

　　聪明的妈妈一定要给宝宝养成吃早餐的好习惯，因为早餐如同一剂补脑灵药。

　　让宝宝有节制地进食

　　妈妈们注意了：经常过食，会使大量的血液经常存积在胃肠道，造成大脑缺血、缺氧，妨碍大脑的功能，导致智商下降。

　　更为糟糕的是，过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子，在大脑中数以万倍地增长，使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中，导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制，得不到发育，从而降低智力。

　　另外，有节制地进食，不仅可以预防反日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患，而且会促进宝宝的智力发育。

　　让宝宝保持适中的体重

　　医学专家指出，肥胖会使大量的脂肪进入脑内，挤压大脑沟回，由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成，最终，导致大脑皮层变得平滑，神经网络简单，形成“肥胖脑”。另外，体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小，容易造成体内供氧不足，使大脑细胞缺氧Tulaoshi.Com，从而智力发育受到影响。

　　身体肥胖儿与正常体重的孩子相比，不仅智商，尤其是操作性智商有很大差别，同时视、听感觉以及接受知识的能力都会处于低水平。

　　因此，妈妈们在为宝宝补充营养的时候也别忘了适当地帮助宝宝控制体重哦。

　　在宝宝的食谱中多些健脑食品

　　现代营养研究已经证实，富含脂质、蛋白质、糖类、维生素C、D、E及B族以及钙质的食品对于婴幼儿具有良好的益智作用，如果在饮食上多注意安排，有助于宝贝的大脑发育。小编推荐食物如下：

　　富含脂质的食物：

　　各种坚果及果实类，如核桃、芝麻、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁、花生、芒果、金针菜。

　　各种鱼类，特别是牡蛎、海螺、乌贼、章鱼、虾等含量更高。

　　各种肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉及野兔肉等。

　　富含蛋白质的食物：

　　各种乳类及肉蛋类，如母乳、牛奶、蛋类、野兔、野鸡、鹌鹑及牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉。

　　各种动物脑，特别是猪脑、牛脑、羊脑所含的氨基酸比例，与人的大脑细胞氨基酸比例十分接近，是促进大脑发育的极佳食品。

　　大豆及大豆制品，如豆腐、豆浆、豆奶、腐竹及大豆油等，含有优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育非常有益。

　　各种鱼和虾，特别是非养殖性鱼虾的蛋白质含量更高。

　　富含糖类的食物：

　　各种谷类杂粮，如小米、玉米、黑米、香米、大米、面食。

　　红枣、桂圆、蜂蜜及土豆等。

　　富含维生素的食物：

　　维生素C健脑食物：草莓、橘子、苹果、梨、红果、山楂、红枣及菠菜、龙须菜、花椰菜、甘蓝、菜花、凤梨、香菜、绿茶等。

　　富含维生素D的健脑食物：主要是鱼类，特别是鱼肝油。

　　维生素E健脑食物：苹果、胡萝卜、圆白菜、芹菜、莴笋、青豌豆、蛋类、橄榄油、燕麦、大豆、花生、芝麻、牛肉、鸡肉、猪肉等。

　　B族维生素含量较多的食物：糙米、玉米、花生、小豆、蚕豆及核桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼及蔬菜、水果、蘑菇等。

　　富含钙质的食物

　　杏仁、花椰菜、金针菜、荠菜、橄榄、扁豆、海藻及其他海草等。

　　牛奶、奶粉、乳酪、乳酸菌、沙丁鱼、蛤、虾、芝麻等。