最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”。
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由于肥胖对人体的内分泌系统及代谢有一定影响,对生长发育不利,且使人体免疫系统功能降低,因此,肥胖妇女常易合并一些妇科疾病。其中有卵巢机能不全,子宫发育不全,子宫体癌,不孕症,外阴、阴道湿疹,此外还伴有性机能异常情况。其中以卵巢机能不全(子宫发育不全、子宫功能性出血)发生率最高(约占20%),子宫体癌次之(约占14%)。
除妇科疾患外,象临床上常说的“三F症”(“三F”—女性、肥胖、中年)——指胆囊炎及胆石症,与女性肥胖有很大关系,糖尿病的易患性均较高。有人认为,腰上以特别肥胖的妇女患乳腺炎的危险性较一般女性为高,美国坦帕市的南佛罗里达大学莫菲脱癌症中心发现,腰围比臀围小得多的妇女患乳腺癌的可能性较一般妇女高出6倍多。
哥伦比亚大学内科诺格医生;对800名妇女(25岁—84岁)接受结肠检查者进行结肠癌和肥胖关系的调查,结果发现,800名中的300名有癌前的腺瘤样息肉,其中的500例正常。对异常病人进一步计算其肥胖指数,则发现肥胖妇女的癌前病变比理想体重的妇女高2倍。随着肥胖指数上升,腺瘤样息肉发生率也增加。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/weiyang/)美国佛罗里达特玛帕H·李·莫菲脱的H·Leemoffiu癌症中心及研究所癌预防科主任施克皮拉医生认为根据妇女的体型可确定患子宫内膜癌的危险性。苹果型妇女的绝大部分身体脂肪位于胃及上半身,但下肢及臂部消瘦,而臀部及大腿肥大者被认为属于梨型。
因上半身脂肪增加,此病的危险性增加,减轻体重则减减其危险性。上半身脂肪多,超重及绝经后补充雌激素而不补充孕激素的妇女,增加了患子宫内膜癌的危险性。又说:看来苹果型妇女的游离雌激素水平较高,且倾向至乳房及子宫内膜,从而增加了患癌的危险性。苹果型妇女进行减轻体重的计划并变为梨型后,患乳癌的危险性减半,并肯定地降低这一危险性。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/weiyang/)至于如何知道是梨型还是苹果型体型,他说妇女可用尺及简单算术,算出自己是“轻度苹果型”、“十足苹果型”、“轻度梨型”或“十足梨型”。例如一妇女腰围61厘米,臀围91。5厘米,61/91。5=0。66,则属于十足梨型,另一妇女腰围76。2厘米,臀围91。5厘米,76。2/91。5=0。83她就属于十足苹果型。肥胖的小姐、女士们,您会算了吗?
网友经验网友说:会导致身体的肥胖的食物减肥就要控制好对食物的摄入,有许多食物都会容易肥胖的,高热量高脂肪高糖分的食物需要控制好摄入的量,哪些食物是需要避免食用的呢?哪些食物会导致身体肥胖?秀身网为你解答。 高热量和高密度的食物:经过油烹调的食物,热量会提高六成,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等食物。 过分精致的加工食品或速食:加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐等会引起肥胖,加入...查看全部网友说: 2011.08.17育儿访谈梁芙蓉,北京大学第一医院儿科主任医师、副教授,主要从事儿童临床营养咨询工作;兼任中国优生科学协会临床营养工作组委员会委员,中国妇联心系新生命组委会专家委员。擅长于儿科营养疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、营养性贫血、锌缺乏、营养不良、营养不良性矮小、慢性腹泻合并乳糖吸收不良、食物蛋白过敏、单纯性肥胖的诊治;对婴幼儿喂养及儿童慢性肾脏病膳食的指导有丰富的临床经验。热点关注...查看全部网友说: 不少家庭都秉承着这样一个育婴思想:“少生优生,一次只生一个!”父母们与老公们对于每一个孕妇都万分疼爱,恨不得“捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了”。于是各种滋补各宗营养齐攻而上!导致忽视了控制饮食,因而在短时期内胖起来。其实这样做增加了母体的负担。妊振初期肥胖,常可导致妊娠高血压病的发生,并有产生妊娠毒血症的危险,肥胖孕妇流产率为8.7%,而体重正常的孕妇流产率为2.1%,肥胖孕妇难产的机会也大大...查看全部 最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。
营养不良会影响智力发展,严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样,最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。
另外,饱餐之后会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。
吃得过饱,营养过剩,还可使人体中免疫细胞过早发育,导致中年时期细胞免疫力迅速下降。营养过剩的儿童成年后,无论是体力、智力等方面的功(图老师整理)能都将大大下降。所以,为了孩子大脑的正常发育,父母要培养孩子吃饭养成定时定量的习惯,不要见到好吃的东西就拼命吃。
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最近的一项研究表明,人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时,总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美国布赖恩·万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食:为什么我们比自己想的要吃得多》里这样写道。 “人们没有意识到,低脂肪食品并不总是低热量食品。”万辛克说,脂肪常常被糖取代。低脂肪点心一般比普通的食品平均低11%的热量,但是人们错误地以为它们低出40%左右。 在一项研究中,参加一场节日宴会的两群人得到了一模一样的普通巧克力,不过它们被分别标为“普通”和“低脂肪”两类。结果是,得到标有“低脂肪”巧克力的人比得到“普通”巧克力的人平均多吃了1/3。如果多吃的部分真的是低脂肪点心的话,折算成热量就比普通点心多出28%。第二项研究表明,这是由于“人们相信,如果他们吃低脂肪食品的话,多吃点也不会感到太内疚,所以他们会放纵自己,没有节制。”市场营销学教授皮埃尔·卡丹说:“但是他们不知道,脂肪常常是被糖替代了。” 这一系列的研究结果发表在11月的美国《市场营销研究》(期刊)上,标题为“‘低脂肪’食品可能导致肥胖”。经济学家称它为当月最值得关注的两项意义重大的研究之一。 对于公司和决策者而言,这个信息说明,“低脂肪”食品似乎并不能解决肥胖问题。人们很可能吃下更多的低脂肪食物——甚至他们不喜欢的某种普通食品如果被冠以“低脂肪”的字样时也会如此。 对节食者们也有一个明确的信息,正如万辛克在他的书中所建议的,“继续吃普通的食物,但是注意少吃一点。这对你的节食和你的未来都更有好处。”网友经验网友说:热量对决-面食类 炸酱面的热量似乎更高,但比较之后可以发现,炒麻面与炸酱面的热量几乎相同。不过,对于炒麻面来说,由于汤中的油脂较多,因此如果将汤剩下,几乎可以减少90kcal左右的热量。 果选择了 包 含5个饺子的带汤饺子,而非刀削面,那么就可以减少91kcal的热量。刀削面的热量是475kcal,带汤饺子的热量是384kcal。另外,吃刀削面的时候一般是将...查看全部网友说: 营养配餐在国外十分普遍,但在国内却尚未引起人们重视。 向我们这些人每天需要的营养值非常大,每天不停操劳,营养相当缺乏。 假若缺少热能,人体中血糖下降,就会感觉疲乏无力,进而影tuLaoShi.com响工作、学习的效率,但热能贮存过多,会使人 体发胖,也会引起多种疾病。热能可是生命活动的热源 蛋白质可是人体最需要的营养物质之一,人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成,人体蛋白质平均每80天 就要更新一半。不重视营养,会带...查看全部网友说: 段涛教授: 您好!我是一位Rh阴性的准妈妈,现在我怀孕已经31周了,30周零3天时我抽血化验AFP ,其值高达350ug/ml,明显高出正常值的范围,我很担心我的宝宝的健康情况,26周B超显示羊水偏多,其他能看到的基本正常,请教段教授,这个AFP的值是不是说明胎儿有问题呢?我是真的很担心,这个小孩对我来说实在太宝贵了!敬请段教授能给予一些建议,非常感谢! 查看全部
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