备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

宝宝缺钙的10大危险信号

2015-12-12 16:20 22 1 收藏

别以为运动量越大健身的效果就越佳。如果健身过度,就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。对此,体育科研机构人士提醒,健身中千万不能忽视身体发出的这些警告信号。健身过度的10个警告信号1、口渴恶心。

【 tulaoshi.com - 运动减肥 】

宝宝缺钙的10大危险信号

  妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测。测头发,宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。

  1.宝宝多汗,与温度无关,特别是八睡后头部出汗,使其头颅不断磨擦枕头,时间久了可见枕秃圈。

  2.哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。

  3.出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落。

  4.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。

  5.前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

  6.前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个胁骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  7.缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

  8.一岁后缺钙可使骨质软化,站立日寸因身体重量使下肢弯曲,表现为“×”和“O”形腿,易发生骨折。

  9.厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄八不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

  10.出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

12

健身过度 10个警告信号不可忽视

儿童经常赤脚活动健身又健脑tulaoShi.com弹跳既健身又健脑水中健身帮宝宝提高抵抗力寒冷季节 cool宝宝健身饮食

  别以为运动量越大健身的效果就越佳。如果健身过度,就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。对此,体育科研机构人士提醒,健身中千万不能忽视身体发出的这些警告信号。

  健身过度的10个警告信号

  1、口渴恶心。

  运动后常感到口渴,这属于正常现象。如果喝水多,仍不止渴,小便过多,就不是正常现象了,是运动过度的先兆,应停止运动,同时检查胰腺功能。

  2、饥饿难耐。

  激烈运动后,暂不想吃饭,休息后食欲好,是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则不是正常现象了。应检查消化功能。运动后食欲增加,属正常现象。但若食量骤增且持续,应检查胰腺分泌功能。

  3、头晕目眩。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yundongjianfei/)

  在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不应出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕、恶心,是脑供血不足的信号,要及时进行脑血管系统和颈椎方面检查。

  4、头痛心慌。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yundongjianfei/)

  在一切体育活动中或活动后都不应有头痛感。出现头痛时,应停止活动,侧重于神经、心脑血管系统检查。

  5、精神疲惫。

  是肾虚的表现,同时要考虑肝脏是否受损。因此肝病患者应减少运动量,如减轻活动量仍感持久疲乏,应检查肝脏和循环系统。

  6、四肢无力。

  健身活动后没有力气是正常现象,一般活动后休息15分钟左右应有所恢复,如果持续数日不能恢复,则是脾受损的信号,因为脾主四肢肌肉,如伴有胃胀不食就更应减少运动量。

  7、喘息气粗。

  喘在运动中是一种正常现象,随着运动的不同强度会发生不同程度的喘,经休息可恢复正常,这属正常现象。如轻微活动就喘,且休息时间很长还不能恢复,这可能是肺受损的信号,肺受损则气粗,肺气虚则喘息无制。出现这种情况时应停止活动。


注意健身中常见的10个误区

弹跳既健身又健脑水中健身帮宝宝提高抵抗力儿童经常赤脚活动健身又健脑如何让宝宝安全畅游健身区

  为了减肥健身,可能你不辞辛劳每天运动毫不懈怠,可是你是否发现,无论你怎么运动总达不到你想要的效果,这时你可能走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出了人们在运动塑身中常见的10个误区,并指导人们开始更加正确、健康的锻炼。

  误区1:没有确定的健身目标。

  很多人今天练腰,明天练腿,结果练了很长时间,也没有什么效果。健身者一定要根据自身情况,设定一个可以期待的目标。

  误区2:忽视力量训练。

  你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群,这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂肪高得多。如能把有氧运动和力量训练两者结合,效果会更好。

  误区3:健身项目难度过高。

  很多人以为运动的难度、强度越大,效果就越好,事实并非如此。高难度的训练不仅会让你产生强烈的挫败感,还可能使你在运动中受伤。

  误区4:以出汗量来衡量运动效果。

  尽管出汗是健康的表现,但排汗量并不足以作为衡量运动强度的指标。心率、费力程度才是更重要的标准。

  误区5:喜欢与别人比较。

  认为“他比我效果更明显”,这是没有根据的。因为你根本不知道他的身体状况。不要考虑别人,专注于自己的计划。

  误区6:忽视身体的信号。

  导致身体疼痛和疲劳的原因很多,可能是受伤或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因后要尽量调整,及时改换健身项目,让身体虚弱的部分得到休息。

  误区7:只关注生理改变。

  锻炼效果不仅体现在体能的增强上。10分钟的适度训练能提高人的情绪,让人很愉快。锻炼除了能改善睡眠质量,还能提高排解压力的能力。

  误区8:运动后大吃。

  运动会让你感觉更饿,如果此时你认为可以吃任何东西,那就大错特错了。锻炼的确需要更多能量,但千万不要把食物当成奖赏。

  误区9:饮水不足。

  充足的水分,可以增加能量,同时也会减少食欲。每天喝8杯水。在运动的时候,还要每15分钟再多喝200—300毫升的水。

  误区10:运动前不补充能量。

  运动前的一个小时,可选择酸奶、香蕉和全麦饼干等小零食,它们能让你达到最佳运动状态。


健康受孕切忌10要10不要

  健康受孕切tulaoshi.com忌十个不要

  一、不要在情绪压抑时受孕

  人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。

  二、不要在蜜月时受孕

  由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生。

  三、不要在旅行途中受孕

  由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

  四、不要在患病期间受孕

  因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

  五、不要高龄受孕

  35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

  六、不要在停用避孕药后立即受孕

  长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2-3次正常月经后再受孕。

  七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

  因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。

  八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

  妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。

  九、不要抽烟喝酒

  经常吸烟饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

  十、不要在炎热和严寒季节受孕

  因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,天气炎热会影响食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

  健康受孕的最佳时机

  任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。

  一个好的受孕时间是指:

  一、夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。

  二、双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

  三、受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。

  四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。

  五、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

  六、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。

  七、双方都有强烈的性需求时。

  八、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

  九、要赶上风和日丽的好天气。

  十、受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。

9月10日论坛

2010年09月10日

点击进入论坛首页;

史上最美教育大礼,妈妈们速领取!

活动:[周末的开心与沮丧] [9月论坛精彩活动] [嘉宝粥粥好生活]晒图:[晒兄弟两个的照片] [宝宝从出生到一周岁,变化好大哦] 热贴:[如何看全国范围内近1亿儿童将集体接种麻疹疫苗?]

强生“买即减”活动火热进行中!

游记:[最美丽的风景在路上--草原游记] [多多畅游海洋馆]
[家有学童] 幼儿园的第一天和给老师的一封信[育儿话题] 你让妈妈如此伤心 却又如此辛酸[晒图晒宝] 【我和爸爸玩游戏】一起动手乐趣多[美食之家] 周末美食再集合---继续诱惑你的胃

秋天钢琴表演,多图

返回首页点击收藏

幼儿患病10大预警信号

  信号1:精神不好、嗜睡少语。若还伴有发热或局部感染,这时要考虑可能是严重的局部炎症甚至败血症。如果不及时就诊,可能致命,此外,一些病毒感染如手足口病,也是以精神不好为重要线索。

  信号2:反复咳嗽或腹泻。孩子咳嗽,家长常会认为是呼吸道感染或急性咽喉炎。然而,有些孩子是过敏体质引起的咳嗽,会诱发哮喘;有的孩子是胃食道反流,刺激支气管而引起咳嗽。此外,还有一些小孩有慢性腹泻或大便习惯不正常,可能是食物过敏的表现。

  信号3:脸色苍白,皮肤有出血点并集中在牙龈和鼻部,往往被认为是营养不良或疲累,到医院检查才发现是白血病。因此一旦发现孩子有出血倾向,宜尽早诊治。

  信号4:到了年龄,还不会说话和走路,可能是脑瘫预警信号。尤其是小孩五六个月时,被抱到桌上,出现足尖而非足底交叉,也可能是脑瘫。及早发现,可通过康复训练和综合治疗恢复。

  信号5:阵发性哭吵。若孩子阵发性哭吵,大便带血,很可能是肠套叠,必须尽快处理。

  信号6:不与人交流,呼之不应答,这时要警惕孤独症。

  信号7:吃奶呛咳,唇周发绀,这是心脏病预警信号,应及时送医院检查。

  信号8:颜面浮肿,小便异常。这往往与肾脏疾病有关。

  信号9:头过大或过小。头过小,可能提示孩子头颅发育不完全,这会限制大脑发育。若发现头过大,要警惕是否有中枢神经发育问题或存在脑积水。

  信号10:反复肢体抽动或愣神。这可能提示神经系统问题,如阵发性发呆,持续时间短,但反复发生,可能是癫痫。tulaoshi.com有的孩子常眨眼、吸鼻子、做怪脸,要怀疑多发性抽动。

10月29日10大秘诀

2008年10月29日

10大促进宝宝大脑发育的秘诀

秋游:[16个月25天 游北宫森林公园] [第一次游楚秀园]宝典:[用游戏开启孩子的数学思维] [让孩子幸福一生的教育] 孕育:[培养宝宝良好心态最重要] [轻松带0-6个月宝宝]

四个小游戏让孩子伶牙利齿

推荐:[和宝宝一起适应幼儿园] [电视上人怎么进去的?][成长日记] 宝贝头型怎样才算好呢?[育儿宝典]开发婴儿右脑的八个小游戏[孕育园地]饮食防治宝贝3大秋季不适[成长日记]泉城公园 吹泡泡

安宝宝

返回首页点击收藏

今天,你推荐了吗?

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1041249.html

延伸阅读
怀孕初期小心异常腹痛(图) 怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严tulaoShi.com重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下...
孕早期危险信号 刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。孕妈妈出现以下情况时,一定要及时就医。 1、阴道轻度出血 在孕期正常来说,轻度的引导出血并无大碍。需要提醒各位准妈妈的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能...
标签: 胎儿 孕妇
腹中胎儿的八大潜在危险信号 准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险。在妊娠期间,孕妇如果出现文中所提及的各种情况,千万要引起重视。下面专家提醒 腹中胎儿的八大潜在危险信号。 危险信号1:阴道出血 阴道不明原因出血,预示着宝宝可能会有危险! 潜在危险 宫外孕 ...
标签: 育儿知识
入冬后的这几天,妞妞的脸蛋总是红扑扑的,好像红红的苹果,很是可爱。其实宝宝脸上的红苹果背后是危险的信号,需要细心护理。那么宝宝脸发红到底是什么原因引起的呢?如何做才能让宝宝告别脸红危机? (www.tulaoshi.com)宝宝脸上泛起红苹果的原因: 宝宝的皮肤细嫩,色素层薄,对于外界的温度变化反应很敏感。加上宝宝的皮肤脂质少,...
标签: 孕期 妈妈 孕妇
专家解读 孕期妈妈的七大危险信号 孕期的保健工作是妈妈的重中之重,有些危险信号妈妈们要注意了。你知道什么是水肿危险信号吗?知道这些信号背后的含义吗?下面听听专家为你解读 孕期妈妈的七大危险信号。 危险信号1:阴道出血 潜在危险:宫外孕、先兆流产、胎盘早剥 在妊娠早期,如果发现有少量...

经验教程

853

收藏

14
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部