5大Point衡量好名字有了方向，但什么样的名字才是好名字呢？凭一个姓+名就组合成独具匠心的名字还真不是那么容易的事。我们特邀著名的取大师纪清杰，告诉我们好名字的5大point。Point1、简单易记
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本报讯 (记者杨凤立)民间一直有“酸儿辣女”的说法，认为孕妇怀孕期间喜欢吃什么，就预示着将来生男生女。如今网络tulaoShi.com上还流行着一种公式，号称可以测算胎儿性别。朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师提醒孕妇，这些“迷信”的说法毫无科学依据。
娄晓君表示，怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应(如呕吐等)往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下精子容易存活，因此生男孩。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。
专家还指出，目前网上还流行公式算生儿生女的，或是根据受孕时月圆月缺、是前半夜受孕还是后半夜受孕来推测胎儿性别。专家提醒，这些方法都是毫无根据的，孕妇千万不要轻信。
孕妈咪安全用药Q&A
你是对该不该用药不安呢？还是对孕期该服什么药感到不安？也许在服用方法你也有困惑吧？仔细看看这些孕妈咪的担忧和解决方法吧，也许能解除你心头的不少疑虑！
服用方法
Q：孕妇服用药物时减少用量，副作用也会减少？(Cathy怀孕3个月)
孕妇服用药物时，医生总是建议用量少一些，请问这样也会减少副作用吗？
A：医生总是建议孕妇用药量少一些，好像不会有这种情况吧。因为药有一定的伴随期，要使它起作用，就必须要有一定的剂量、一定的时间。除非是没有必要用的，那就不要用；而如果医生认为有必要用，那么是没有说少吃一点的。医生一般不会做这样的建议。如果这个药本身有副作用，需要减少用量来减少副作用，那么就要考虑这种药该不该吃了。
Q：吃中药不会影响宝宝健康吗？(丝丝 怀孕2个月)
都说中药副作用较小，是不是中药就不会影响宝宝了？
A：这也不完全对。中药的副作用是相对来说要小一些，但它也不是万能的。比如说有些活血的药，丹参、红花等，一样有副作用的。所以即使是中成药，因为成分的不同影响也不同，要做好区别对待。
Q：偶尔服用一次药物影响应该不大吧？(曼露 怀孕7个月)
怀孕6个月的时候，一次头痛得厉害，老公就给我吃了一片止痛药，对宝宝有影响吗？
A：偶然吃一片止痛药，应该是没什么问题的。而且是在6个月的时候，胎儿已经成形了，因为头痛得那么厉害，吃一片止痛的暂时缓解一下，并没有多大的问题。其实麻醉也要打呢，不要太紧张。
使用方法
Q：阴道炎想使用药栓，怎么用呢？(超波 怀孕8个月)
孕期34周，霉菌性阴道炎犯了，听说可以使用药栓，怎么用呢？
A：霉菌性阴道炎如果使用药栓的话可以用凯尼丁阴道栓。配有针管一样的东西，因为这种器械有点硬，孕妇最好不要用它。可以用附带的指套，直接用手指将药栓塞入。使用时要小心，不要碰到子宫颈，否则容易出血。
内服药
Q：感冒了，吃点什么药好？(菲菲 怀孕4个月)
怀孕1个月没到，我就感冒了，当时怕影响宝宝的生长没有用药，多喝水，多注意休息，很快就好了。3个多月，感冒又袭击了我，感觉比上一次严重，我该怎么办？
A：首先要确定是什么感冒，如果是早期的病毒感染，会影响胎儿，严重的话甚至有致畸的危险。所以重要的倒不是用药不用药的问题，而是要尽量避免感冒。已经感冒了的话，可以吃点板蓝根、双黄连、大青叶冲剂等一些中成药或力度伸(维C银翘片)。
Q：孕妇学校卖的保健药，该不该吃？(刘璐 怀孕4个月)
孕妇学校有卖保健药，金奥聪、福施福、马特纳等，买了一些，想给孩子多补充点营养。又害怕吃了会有副作用，挺矛盾的。不知道该不该吃？
A：孕期补充适当的营养是必要的，但也不是越多越好。多种维生素只要吃一种就可以了，如三个月前可以吃点叶酸，三个月以后可以吃马特纳，同一种营养素不要重复使用。在用量上最好根据孕妈咪自己的身体情况来决定，如有缺铁性贫血的妈咪就要多补充一些铁剂了。
Q：助睡眠的药物，可以吃吗？(豆豆妈 怀孕6个月)
可能是一个人在家太无聊，医生说我有轻度的抑郁症，五个月的时候给我开了一点助睡眠的中成药。这对宝宝有影响吗？
A：如果是有了抑郁症，吃一点助睡眠的药也是必要的。5个月时，胎儿已经长成，中成药对宝宝影响基本是没有的。而且是在医生的指导下服用的，孕妈咪不用担心，保持一个轻松、良好的心情是最重要的。
Q：怀孕2个月腹泻，我该怎么办？(陈炎 怀孕2个月)
怀孕后，身体好像突然间变得脆弱了，现在两个月，又腹泻了，该吃点什么药呢？
A：孕妈咪腹泻说明有肠道感染，要吃一些抗生素，如庆大霉素，可以口服。还可以用点黄连素。当然最重要的是要注意平时的饮食了，注意“温和”二字：温度适宜、软硬适宜、定时定量、味道温和无刺激。
Q：孕期咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？(小端 怀孕3个月)
我已经怀孕3个月了，在怀孕之前，每到换季我的慢性咽喉炎就会发作，随后就会咳嗽或感冒。这两天我的慢性咽喉炎又发作了，还有咳嗽的现象，我该怎么办？
A：吃川贝枇杷膏是没有问题的。另外还可以吃一些含片，如西瓜霜、金嗓子之类的，但也不能纯粹依赖这些，因为多吃对胃不好。平时可以多吃水果，如梨，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰等作用哦。
Q：得了过敏性鼻炎该怎么办？(欧阳逸 怀孕4个月)
过敏性鼻炎以及造成的打喷嚏、流鼻涕会不会影响胎儿？我现在是否该继续吃药？还是等孩子出生之后集中治疗？
A：过敏性鼻炎对胎儿的影响应该不大，但说起来会有一些遗传因素存在，有过敏性鼻炎的妈妈孩子也是过敏性鼻炎的可能性也是存在的。可以用一些抗过敏的药，如开瑞坦等，但应该遵循“可用可不用的时候就不用”的原则。
Q：保胎药会影响宝宝的健康吗？(都都 怀孕5个月)
刚怀孕不久，我出现了轻微的先兆流产症状，少量出血，吃了医生开的保胎药，不知道对宝宝有没有影响？
A：保胎药一般是不会有副作用的，而且你在医生的指导下服用，对宝宝不会有什么影响的，不用过于担心。
外用药
Q：长了痔疮，可以涂药膏吗？(囡囡 怀孕6个月)
我怀孕28周了，却生了痔疮，疼死我了，昨天开始还出血。听说孕期不能乱用药，请问我能涂红霉素软膏吗？
A：孕期不能乱用药是对的，但不是说孕期不能用药。痔疮是孕妇的高发病症，可局部应用痔疮栓或痔疮膏，红霉素软膏当然也是可以的。但主要还是要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。还要养成定时排便的好习惯。
Q：腰酸背痛时，可以用膏药吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）现在怀孕8个月了，肚子里的宝宝压得我有些腰酸背痛。我想用膏药贴一贴，会有问题吗？
A：这主要看膏药中所含的成分，活血成分太厉害的，就最好不要用。一般上，对孕妈咪来说，膏药是很忌讳的。所以使用类似的药品时，最好能先跟你的医生商量。
点滴
Q：剧烈孕吐，需要打点滴吗？(Andy 怀孕3个月)
怀孕2个月开始，孕吐反应特别厉害，吃不下东西，体重一下子降了六斤。我真担心宝宝营养不够，请问我该去医院打点滴吗？
A：这种情况下，最好到医院做两个检查。通过血液检查，查一下电解质，通过尿液检查，再看一下小便里有没有醋酮，如果是有酮症酸中毒的话，就要打点滴了。
麻醉
Q：怀孕中可以进行牙齿治疗吗？(小小 怀孕5个月)
因为牙疼得厉害，想去医院拔牙，可以用麻醉吗？
A：麻醉是可以的，只是在怀孕期间，因为拔牙而导致的出血这是需要慎重考虑的。医生一般不太赞成孕期拔牙，所以如果问题不太严重的话，最好到产后再进行集中治疗。但如果严重得必须进行治疗的话，那也是可以的，跟你的医生好好商量着做吧。
[专家介绍]朱若云 主任医生
上海和睦家医院妇产科主任医生。1963年毕业于上海第二医科大学，从事妇产科的临床和教学工作40多年，有丰富的临床经验，尤其擅长围产医学，对有妊娠合并症及不良分娩史的高危孕妇进行产前咨询、产前诊断、系统的管理和适时分娩。
5大Point衡量好名字
有了方向，但什么样的名字才是好名字呢？凭一个姓+名就组合成独具匠心的名字还真不是那么容易的事。我们特邀著名的取大师纪清杰，告诉我们好名字的5大point。
Point1、简单易记：
名TuLaoShi.com字作为一个人的代号，伴随其一生，使用率是极其频繁的。无论在什么情况下，名字就是你的代号，所以，一个简单容易记忆的名字除了让自己轻松省力之外，也给社会交往带来便利。可以试想一下，如果一个人的名字叫“谢鑫懿”——笔画繁杂，书写麻烦，不管是对自己还是对别人都容易造成错误，反之，叫“杨天立”，就要简单、好记得多。再比如，中央电视台的主持人王小丫，很多观众在熟悉喜欢她之前，对“王小丫”的名字就已经“很有印象”了。
Point2、语音流畅：
人类的祖先们在没有发明文字之前都是用语言来沟通的，名字的作用主要也是用来称呼的，所以名字的字音很重要。很多情况下，人们都是先“久闻大名”之后，再有机会见面的，一个响亮，动听的名字可以给对方留下一个好印象，带来意想不到机遇也说不定呢。所以，名字的语音很重要。在给宝宝取名字时，语音上一定要过关，尽量做到叫起来响亮顺畅，不别嘴，不绕口，不要谐音不好，不被人取笑。
做到语音流畅，要避免的是：
1名字中的几个字，最好就不要用相同或接近的韵母。如果三个字都发ang的音，如：张良芳，让人叫起来很吃力，感觉混沌不清。
2 第二个字不能用姓氏的韵母零声母做名字。比方说叫“孙恩”的“恩”字很容易就被“孙”字给吃掉了，特别是高喊的时候。孙恩。就好像光在喊孙这个字一样。而“赵新儿”这个名字声调就更富有变化，更抑扬顿挫。
3爆破音不要太多。比如“潘安邦”，字面看还不错，但是念起来就觉得怪怪的，因为潘和邦都是爆破音，如果叫潘安仁就会很好听了。
4声调要富有变化，抑扬顿挫才会有气势。比方杨天立和张湘江这两个名字，杨天立的声调是富于变化的，张湘江的音调都在同一条线上，所以杨天立这个名字叫起来就显得有精神一些。
5注意名字谐音的问题，谐音不好容易闹笑话。比如朱逸群(猪一群)、杨宜芝(羊一只)。”
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）总的来说就是名字谐音要好，要响亮易记，悦耳顺口，掷地有声，别闹笑话是关键。
Point3、笔画均匀：
说到名字的笔画均匀也就是名字的写型排列形状整体美不美观，中国汉字多为象形字，每个字都有它的形体结构和意义，在给宝宝取名时要注意姓名整体的搭配——上下左右井然有致，笔画数不要变化差别太大。
做到笔画均匀，要避免的是
1 笔画数差别过大。比如“丁鑫”，“丁”字二画，“鑫”字却有24画，让人感觉头轻脚重，语音尚且不说(两个字同韵母)，视觉上就很不舒服。像 “张柏芝、张娜拉”这样的名字的结构就很均匀，看上去很舒服，写出来的效果也很好。
2 不要名字当中的几个字全为不出头的字。如“王亚军”这个名字，三个字中全被一横所压，都不出头，很压抑。“八卦”一点的说法是，叫这个名字的人，一生会很辛苦，生活压力大。
Point4、兼顾姓氏
有的父母会感叹，看人家的姓多好，什么“欧阳”、“诸葛”取什么字都好听，可咱祖宗留下的这个姓，别说取好名，就是平常的名字都很难。——是呀，这的确是没有办法的事情。不过将姓和名字综合考虑，不要在起改名字时只顾及名字的好与坏，把姓氏放在一边不管，也能为宝宝找到满意的名字。
姓氏的笑话：
在起改名时不注重姓氏的作用，闹出的笑话还不少：比如“吴德(无德)、胡丽晶(狐狸精)、杨干(羊肝)”……
“姓氏”没有好坏
以吴姓为例，通常觉得这个姓氏最不好起名字，因为名字一旦起到好字时，人们自然而然的就会想到无什么，下面是我们给吴姓的朋友起的两个例子名字“吴晋贤、(无尽贤)吴洛凡(无落凡烦)”
Point5、独具韵味：
一个独具个性的名字往往会让人第一次就记住，留下一个美好的印象。例如王美丽和王语嫣这两个名字，表达的意义基本是相同的，都是美丽之意，可是这两个名字给人的遐想空间肯定不一样。前者过于普通俗气，后者则含蓄不放，富有诗情画意的美感，名字的不同还是会给人产生不一样的感觉的，独具个性的名字还是会让你脱颖而出的。
孕妈咪也可以用的药
先兆流产、缺铁性贫血、感冒、便秘、妊娠瘙痒症等问题在孕期是非常常见的一些病症，孕妈咪碰到这些问题也不要过于紧张。在医生的指导下服用一些安全的药，是不太会影响你的胎宝宝的。
孕妈咪可以备一些孕期常用的药
抽筋&腰酸背疼
可以适当地补充一些维生素和钙片
孕妈咪常常会发生小腿抽筋、腰背痛等情况，这种情况下要考虑补充一些维生素和钙了。
一般情况下，维生素和钙可从食物中获取，但对处于特殊时期的孕妈咪，可以在医生的指导下补充相应的维生素和钙片。
注意点
维生素或补钙的药物补充多少要视个人的身体状况来定，不可同时服用多种营养素。
维生素C、复合B族维生素
消化不良
助消化药和健脾胃的中成药都是可以的
在孕早期，多数孕妈咪都会伴随有恶心、呕吐、消化不良等症状，影响了食欲，这个时候可服酵母片或多酶片等一些助消化的药。也可服健脾胃的中药等。
它们多含有消化液的成分，能促进消化液分泌，从而增进食欲。
注意点
助消化药和胃动力药要区分清楚，胃动力药是不适合孕妈咪服用的。
你能想象得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗？这就是我在产期临近时忽然获得的新习惯。
我从小就不爱干家务，整理东西更不是我的强项。出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里，鞋子和手套可以杂乱地堆放在一个壁橱里。令我印象最深刻的一次是：某个狂乱的早晨，我将我的钱包放入了冰箱，然后将一块面包扔进了包里……
然而，挺了个大肚子的我，却忽然来了一个急速大转弯。那段时间，我再也没法对“杂乱”的家作熟视无睹状了，我开始动手整理一切，当屋子里的每一件东西变得井然有序时，我居然能享受到一种无法言说的满足感。——雪霏
上“瘾”，why？
这种强烈得足以压倒一切的想要清洁、整理房间的愿望，常常发生在怀孕中晚期。究竟是哪些原因令本该“养尊处优”的大肚婆变成一个整日挥舞着扫帚的“疯子”呢？
•母爱的天性
准妈妈突然从“懒婆娘”变成“整理癖”最充分的理由就是：为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。只要一想到这个即将面界的小宝贝，准妈妈的母爱天性即刻泛滥，自然暗下决心一定要把最好的东西呈现给孩子。
•害怕准备不足
准妈妈们一遍又一遍地熨烫宝宝的小衣服，像疯了一样清扫婴儿房间，带去医院的包裹收拾了又收拾……很多准妈妈到了孕晚期，这种行为更是变得一发不可收拾，她们总担心会遗漏了什么，于是一次又一次地检查、整理、再检查、再整理。
•独自在家很无聊
随着预产期的临近，准妈妈大多已经休假待产，笨重的身体使得她们非常不方便离开家门，既不能出去购物，也不能和朋友聚餐，而家人又多在上班，没有人可以聊天，准妈妈只好整天围着屋子转，注意力当然只能放在目光所及之处了。
解“瘾”，how？
大肚子整天沉溺在家务中，重负的身体怎么吃得消？但硬是不让准妈妈做家事的话，又怕她憋坏，怎么办？一味堵塞不能解决根本问题，不如正确引导来得有效，让我们想一些好办法，让准妈妈这股突发的能量得到一个圆满的发泄吧！
•换个方式表达母爱
对宝宝的爱护之情可以有更多的表达方式，胎教就是其中之一。当你专注于一遍又一遍折叠宝宝衣服、打扫婴儿房间时，不妨将这些时间花在和宝宝的交流上。你可以播放一些优美的曲子，抚摸一下圆圆的肚子，和宝宝说一会儿悄悄话。小宝宝熟悉了妈妈的声音，以后自然和你更贴心。
Tip：胎教的效果好坏最主要取决于妈妈的用心程度，如果妈妈心情烦躁不安，胎教的效果就会大打折扣。所以，让自己快乐起来是实施胎教的第一步。
怀孕的日子毕竟不同于平常，衣食住行处处要注意，不仅自己要当心，家人也要格外关心。
自从怀孕后，大伟对我的关照比平时更加周到，衣食住行处处关心，惟恐我有什么闪失，发生什么意外，弄得我不知该做哪些事，不该做哪些事。
怀孕的日子毕竟不比平常。但是，我们两个人都没有生活经验，希望您能加以指教。
黄教授：
妊娠可以说是女性一生中的“非常时期”。
为了保护孕妇的健康，也为了保证胎儿顺利生长发育，孕妇在日常生活中有许多“禁忌”。只有了解这些知识，才能科学地安排好孕期生活、工作和休息。
先说一下睡眠和休息问题。
部分孕妇在怀孕前3个月时有恶心、呕吐、倦怠、嗜睡等早孕反应，应适当增加休息时间。每天要保证8小时睡眠时间，最好中午有1小时的午睡。
妊娠4～6个月时，孕妇身体的负担相对较轻，可以胜任一般性的工作。妊娠后期，行动不便，有的还有下肢水肿或高血压、贫血、腿抽筋等症状，应适当增加休息，劳动强度也不宜大，工作时间不宜过长。
国家规定，孕妇可以不上夜班，这是因为夜班工作不利于孕妇的休息。从事接触放射性物质或放射线辐射的工作，或作业过程中接触有毒化学物质、工作环境噪声过强等，都不利于孕妇和胎儿的健康，在孕期应加以回避，暂时调整到对母胎无害又能胜任的工作岗位。
其他如在高温、低温环境工作或高空作业人员，孕期都应调离原工作岗位，以免发生意外。
其次说一下，日常生活中应当注意的事项。看来都是小事，但都是前人的经验总结，有助于孕妇平安度过妊娠期。
无论是在家里或在单位，孕妇尽量不要登高举物，不要搬抬重物，不要弯腰操作；如果从事重体力劳动，如搬运工人，孕期应减少劳动强度，或暂时调离工作岗位。日常不要负重行走或背抱着东西上下楼梯，上街买东西时，最好夫妻俩人一起去，由丈夫拿东西。
有些工作需要久站少动，如公交车上的售票员、宾馆大堂服务员或电梯工，应加以照顾，暂时脱离这些岗位。日常生活中，也要尽量避免站立过久，久站可能引起下肢水肿。
从妊娠中期以后，大多数孕妇都感到后背痛或腰痛。这是妊娠时身体特有的姿势所引起的。妊娠后期腹部逐渐增大，站立时身体重心前移，为了保持平衡，就要向后挺，这样会使脊柱的弯曲增加，以前不怎么用力的后背和腰部的肌肉负担也增加，引起腰背痛。
坐椅时先稍靠前边，然后移臀部于椅背，深坐椅中，后背笔直靠椅背，大腿与膝关节成直角平放，这样就不容(图老师整理)易发生腰背痛。
站立时，两腿稍微分开，使身体的重心落在两脚中间，这样不容易疲劳。若站立时间较长，可将两脚一前一后交错站稳，隔几分钟双脚交换前后位置，使重心落在伸出的前腿上；工作间歇时，可坐下稍事休息或将下肢抬高，如有条件可侧卧片刻。
怀孕后可以从事家务劳动，只是做到不感到累为度。当然，随着妊娠月份增加，你的行动会越来不方便，因此，做家务只能是“适可而止”。过度劳累，可能引起流产或早产。
走路时不弯腰，不用脚尖走路，既不驼背，也不要过分挺胸，背要直，头抬起，臀部紧收，保持身体的平衡。上下楼梯尽可能利用扶手或栏杆，上下台阶要踩稳不要蹋空，转身不要太快，稳步行走。需要经常上下楼梯的工作，如机关负责取送文件的通讯员，应予以适当照顾。
平时外出，如果距离不远，尽量步行，减少以车代步。如果去较远的地方，尽可能不乘公共汽车，以免公交车上拥挤而发生意外。上下班乘公交车也要避开高峰。平时，少去人群拥挤的公共场所，以免腹部被人撞碰。
预产期前2周以后，孕妇和胎儿出现异常的机会较多，而且随时可能临产，所以，孕妇应在家中多加休息，减少外出。
孕妇防止跌跤也是非常重要的。雨雪天路面滑，尽量少出行。在凹凸不平的路面上骑车容易跌倒，宜格外小心，妊娠末期就不要再骑自行车了。在家里，走在刚拖过的地板上，一不留神容易滑倒，所以卧室、客厅、卫生间等地方要有足够的光线，刚擦完地后略等一会儿再活动。房间内突出的毛毯边、放置不当的物品，都应格外注意，走路时不要绊倒。另外，孕妇的裤子不能太长，裤脚不能过肥，鞋带要随时系紧，以免行动不便或绊倒在地。
怀孕期间尽量不要外出旅游。出差外地时，最好有人相伴。
甲亢即甲状腺机能亢进，是最常见的甲状腺疾病之一，可发生在人一生的各个时期，育龄期是妇女患甲亢的高发期。医学资料表明，甲亢妇女妊娠的情况并不少见，近年有逐步增加趋势，已由20世纪90年代初期的0.21%上升到了21世纪初的0.62%左右。因此，妇女应对妊娠合并甲亢这一疾病有所了解。
如果在妊娠前曾经罹患甲亢并且已缓解，那么，妊娠后对甲亢的影响，可能会有三种情况：一是并无明显影响，整个孕期中没有复发和加重的的症状，二是妊娠后再度出现病情复发和加重的现象；三是在妊娠初期病情稳定或进一步好转，但在妊娠后期则病情加重或再现。这三种情况相比较，以第二种较为常见，第一种情况少见，第三种情况则很少见。这是因为妊娠前母甲状腺易出现血清甲状腺素增高现象，由此使得原有甲亢症状容易复发与加重。所以，妊娠前曾经患有甲亢的患者，即便病情已经缓解，仍不可掉以轻心，通过定期测定血清总甲状腺素水平来观察有无复发及加重症状，以便做到早发现、早治疗，尽量减轻甲亢对胎儿的不利影响。
针对上述情况的处理原则是：妊娠后病情稳定，无复发者，无需治疗；病情复发或加重者，可选择抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑，直至妊娠结束，但要注意每个月复查一次甲状腺功能和血象，以保证用药安全。
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