准妈妈晒衣服会造成流产？

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帮助男性唤醒“父性”的方法

对于女性来说，并不是天生就具有伟大的“母性”和优秀的育儿能力的，同样，男性也不可能天生便具有“父性”。

母亲怀孕后就可以确认宝宝的存在，而父亲则无法做到这一点。而且，母亲通过“十月怀胎”、生产以及哺乳来培养“母性”，可是父亲却没有这样的机会。

◎让父亲看胎儿的样子

因为父亲缺少自然培养“父性”的机会，那么作为妻子，就要想办法帮助丈夫培养“父性”，让“父性”在丈夫的心中萌芽。

最有效的方法就是让父亲观看胎儿的4D超声波图像11。通过先进的超声波检测设备，我们可以像看电影一样看到母亲肚子里胎儿的一举一动。而2D的图像只是胎儿的静止断面图，很难让人切身感受到“胎儿是有生命的”。

因此，即将成为父亲的男人们，我建议你们一定要通过4D超声波检测仪器，仔细观察一下妻子肚子中孕育着的鲜活的生命。

◎看胎儿的4D超声波图像，还能增强母亲的母性

对于母亲来说，通过4D超声波图像看到自己体内胎儿的一举一动，当然是一个令人感动的时刻。母亲看到腹中胎儿的具体形态后，就想和他说话，产生与胎儿进行交流的冲动(实际上，怀孕8个月后，胎儿就可以感受到母亲的声音了Tulaoshi.com)。

根据我所做的心理检查的结果，当母亲看到自己胎儿的4D超声波图像后，母性和对胎儿的爱都会增加。

怀孕4个月左右，胎儿的各个内脏就基本发育完全，已经初步具备人的外形。怀孕5个月后，胎儿就开始动起来了，这就是所谓的“胎动”。

在本节最后的专栏中，附上了22～34周的胎儿的照片，这个时期的胎儿，已经可以做出打哈欠、笑、伸舌头等表情。

我认为观察胎儿表情的最佳时机就是怀孕22～35周左右，怀孕22周，胎儿的表情就开始丰富起来，看到他们如此可爱的表情，也许您会情不自禁地想和他们说几句话。

孕期应有各方面的心理准备

社会生活、财务及心理方面的考虑

怀上孩子，为人父母，这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响，真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外，还有许多实际的考虑，这些考虑都需要认真对待。我们必须要考虑健康保险的问题，还有财务计划和职业计划，之后才能谈到怀孕。

健康保险

许多雇主对健康保险能够覆盖孕期之前的就业时间有一个固定的要求。假定已经为保险所覆盖，那么，保险计划当中的孕期有多大百分比处在保险范围之内？假如发生并发症呢？保险理赔有什么限制？怀上孩子之前必须找到这些问题的答案，这样才不会因为无法预料的账单而发怵。

假如准备放弃目前的工作，假如在另一家公司找到一份更好的工作，那会怎么办呢？在大多数情况下，健康保险公司必须在我们离开工作岗位以后继续为我们提供保险服务并承担理赔责任，只要我们继续支付保费就行。持续理赔的服务在大多数情况下都由法律规定来保持其有效性。

伤残者、依靠已故雇员存活的被赡养者、离婚或分居，这些情况都有不同的期限。在美国，根据联邦政府和大多数州的法律，我们有60天的时间提前通知雇主或保险公司，说明自己希望继续得到保险服务。这些说明必须以书面形式进行，并且要确保放进适量的金额。联系相关人士和支付适当数量的保费是我们自己的责任，而非雇主或保险公司的责任，因此，不要指望这些人主动来找你。凡事不要想当然，辞职之前最好联系原单位的人事部门，以确保我们明白所有可能选择，包括选择的缺乏。

美国有许多州制定了自己的法规以保护公民，防止他们在离开原来的工作后失去保险公司的责任担保。常见的情形是，州法律会在联邦法律有缺陷的地方接管下来，这些州立法律会关照全职雇员人数不足20人的那些公司里的员工，他们另外还照顾无论出自什么原因而不需要提供继续保险的公司里的员工。

如果大家正在考虑孕期更换工作的事情，应该与公司的人力资源部门联系，看看如何才能延伸保险覆盖范围。离开现在的工作岗位之前便做好此事，另外，看看现在的雇主提供的保健保险服务能不能覆盖以前就已经存在的病症。大家也许会发现，如果正在接受某种治疗，或者以前曾有过现在的保险范围并不包括进去的别的病症，也许你会发现，计划继续在原来的地方投保可以省钱。不要在没有覆盖的情况下被人抓住把柄，尤其是如果我们正计划怀一个孩子的时候。如果出现并发症，尤其是还没有完全成熟的婴儿，费用可能上升到很高。

职业方面的考虑

事先了解公司针对怀孕和产假的政策是相当有益的，还应该看看公司如何处理孕期出现并发症的那些员工，尤其是如果那些并发症迫使自己非得长时期停止工作的时候。未来父亲的公司会提供针对新爸爸的类似产假的假期吗？

我和妻子多次谈起第一个孩子出生后她如何对待自己的工作的事情。休完6个星期的产假后再去工作吗？在一段时期内充当临时工吗？请白日看护者带孩子吗？请一位保姆吗？先在家里做专职母亲，然后再出去找工作吗？某些夫妇可能觉得丈夫的工作弹性更大，但此时，当丈夫的也必须对付这些事情。无论是哪一种情况，无论我们作出什么样的选择，除开在产假后立即回去上班外，生儿育女一定会对我们的职业生涯产生影响。

生孩子辞职养孩子再就业

职场上的女性，只要不是铁了心做丁克的，基本都会面临生育这么一个难题。怀孕的准妈妈是否要放弃升职或者外派的机会？产假中的妈妈是否会担心工作上的拖延？刚刚生完孩子的妈妈是否要开始寻找工作与孩子之间的平衡？

工作(Career)和孩子(Child)的双C问题到底如何权衡？

迫切想找工作 R小姐

我是在去年年底发现自己怀孕的，老公不希望我太辛苦，就让我辞了职。所以从那时候起，我就已经开始了漫长的休假过程。整天呆在家里的日子虽然悠闲但是越来越无聊，每天只能看看报纸、杂志，限时地看看电视，为了避免辐射基本不能上网，偶尔做一些无伤大雅的家务。这样的日子过久了人会渐渐变得麻木和迟钝，也会变得越来越向往回到工作中的状态。今年8月我终于生完了孩子，也做了一个多月的月子。现在的我迫切想恢复过来，无论从心态上还是从体形上。也想从下个月开始，正式找工作。也许孩子还是需要照顾，但是我自己必须给自己一个调整。工作不会找非常累人的那种，但是必须有一份工作，让自己有点事情做，有一种社会归属感，而不是继续做全职妈妈。真的上班之后，我会适当顾全工作和孩子，当然可能会偏重于家庭一方，毕竟孩子还太小。

孩子与工作中间找到平衡点

某机关 付小姐

今年3月份我的孩子顺利产下，期间有国家规定的三个半月产假，再加上是机关单位的关系以及上海优惠的奖励假什么的，一共休息了4个多月，一直到今年7月份我才回到工作岗位。尽管机关单位的工作节奏已经不像人们以往的思维定式中想象得那么缓慢悠闲，也有繁杂的事务性工作，但是比起Office上班的白领们，的确是要好多了。而且，单位也很考虑我们的情况，孩子1周岁以下的职工每天可以有1小时的休息，这样一来我每天四点半就可以下班。

由于我没有选择母乳喂养，所以身体负担稍微轻一点，也不用上班时候常常担忧孩子的奶水问题，但是这样一来势必要请人照顾孩子。父母长辈当然也可以搭手帮忙，但毕竟不能完全依赖长辈们。现在家里的情况就是一个保姆加一个长辈每天看着孩子。依照我的个性，我是不会选择做全职母亲的。我当然也要有自己的事业，不希望因为有了孩子而完全将重心偏到家庭里、到孩子身上，孩子终会自己成长的，就算让我每天呆在家里看着他也是毫无意义的，我不可以为此而迷失了自己的定位。所以，如何平衡好孩子和工作两者，是我现阶段正在做的努力。

另外，自身的形象方面，我多少也会刻意的注意一下。机关工作或多或少要涉及到接待工作，我也希望可以让自己尽可能快的恢复身材。有经验的人说一般需要一年到一年半的时间才可能回到原来的状态，当然我也遇见过产后半年就完全恢复的朋友，所以身材的恢复还是因人而异的。

妈妈的身份是不可重来的

兼职财务 萍

生孩子之前，我一直想好不要做全职太太的，觉得自己工作和家庭可以兼顾。但是生完孩子休完产假，我已经有将近一年的时间脱离了工作，工作上肯定有滞后感和重新磨合的阶段，而且身体状况也不是特别好，又经常会担心家中的孩子，难免会分心。在重回工作一年多之后，我觉得还是放不下孩子，对孩子的担忧和照顾常常会影响到工作，造成工作质量也不高。于是我很冷静地做了一下考虑，发现既然“身兼两职”无法胜任，只好有所取舍。工作一辈子可以找很多，孩子可能就只生那么一个，孩子的童年也仅此一回，我这个做妈妈的身份是不可重来的，所以最终我还是决定将精力重心转移到了孩子身上。

现在家里的经济条件属于比较一般的，如果光依赖老公的薪水，尽管温饱没问题，可是生活质量一定会有所下降。我当然希望给孩子一个比较优越的环境，不管从生理成长还是从心里素质的形成来讲都会有利，所以我又觉得自己应该回到工作岗位，为家里垫上一份较为关键的收入。好在朋友介绍了一份兼职财务的差事，每周只需要去一天半或者两天，其余时间都可以在家里好好照顾才一岁半的女儿。如此一来，家庭也顾及到了，又没有完全失去自己对家庭的经济贡献能力，有一种独立感和成就感，所以觉得现在的自己状态还不错。

为了生孩子辞职 为了养孩子再“就业”

Linda 某外企策划

大学毕业后我就一直在外企工作，在当年众多应届毕业生中我算不上出挑，但是凭借我的亲和力和实力，实习期满时就得到了上司的认可和老板的赏识，在他们眼里我是人缘不错、业绩不错的中庸老实派。日子平平淡淡，很快5年就过去了，我这才恍然大悟，升职机会并不是我想象中那样只需努力就唾手可得的，除了努力有时还要靠运气，靠计谋。而我从小就是一根筋，以为只要努力就一定会有回报。5年的付出、5年的青春并没有换来太多的成就感。29岁的我，身上已经没有了学生时代的那种自信反而多了恐惧，希望寻求另一种稳定。那一年，我结婚了。为了不当高龄产妇，我婚后就打算生孩子。没想到事与愿违，当我刚刚怀上宝宝的时候，公司却意外地给了我升职的机会，如果接受我还将被外派至国外接受为期3个月的培训。好运似乎降临了，我却变得犹豫了，要生孩子肯定就无法升值。面对迟到却难得的机会，我还是为了宝宝和老公做了最后决定：留在上海，放弃升职机会生下宝宝。后来，在我怀孕的几个月里，考虑到自己将来在公司发展的空间很小，我做了辞职的决定。

我和老公双方的父母没有办法帮助我们照顾孩子，生下宝宝的那Tulaoshi.Com一天，我们就请了月子保姆。专业的保姆需要花费2500元一个月，尽管老公的收入不低，但是房子、车子的贷款和全家的开销也都恶狠狠地超过了预期。在家休息了半年后，我思来想去还是决定要“开工”赚钱，减轻老公的养家负担。我的工作背景虽称不上惊人，但是从无跳槽经历的我，很快还是得到了新公司的信任，找到了一份策划的工作。同样是在外企工作，我感受到了前所未有的压力。但也许是因为已经生了宝宝的缘故，在工作上，我反倒比原来多了一份自信成熟和笃定，很多工作驾轻就熟，很多项目、人际关系都处理得很好，公司也给了我这个职场妈妈很多机会。为了集中精神在我的新工作上，我们聘请了保姆带孩子。现在，2份收入足以应付我们的开销。我很珍惜现在，希望成为一个幸福的女人。事业家庭两不误。

鱼与熊掌不能兼得啊

Susan 某公司经理

我的事业心很强，30岁之前总觉得自己精力充沛，可以应付工作中的所有问题。就这样，一转眼我已经30出头，遇到了大多数职业女性终将面对的“三高”症状：高薪、高职、高龄。和一些老总、CEO接触的机会中，偶尔也会听他们谈及家庭和可爱的子女，比如，谁的女儿要出国了，哪个老总的儿子画画得了很多奖项……言谈中，他们的父爱和自豪溢于言表，这些都让我这个30出头的女强人深有感触，“我的孩子呢？”有一次，我试探性的和老板提起了我的想法，老板却说，生孩子很好啊，你休完假回来上班就可以了。可是，事实证明，男人还是不懂得女人，生孩子并不是完成项目，结束后就可以功成身退的。在我大着肚子给员工开会的时候，我就已经感受到了来自方方面面的压力。终于，在休完产假后我重新回到了工作岗位时，工作如排山倒海般向我涌来。一走进办公室，我就知道我无法再回到孩子身边，再没时间照顾她……鱼与熊掌不能兼得啊……

宝宝是意外也是惊喜

Lily 外企职员

大学刚毕业，我就结婚了。可度完蜜月回来，在我准备找工作的节骨眼上，我发现自己怀孕了。对于我们来说，这是一个意外。因为我年纪还小，原本打算等工作稳定后再考虑生孩子的问题。在家长和老公眼里，我始终还是一个没有真正接触过社会的孩子，这么早生宝宝，合适吗？公公婆婆找人给我们出主意，爸爸妈妈却已经开始为孩子取名……对于我来说，既来之，则安之，最后还是决定生下宝宝。因为年轻的缘故，生完孩子后我的身材恢复很快，在满月酒席上，很多朋友都羡慕我依然年轻并保持了良好身材。接着，花了半年左右的时间，一边忙着照顾孩子，一边参加了一些培训课程，希望将自己调整到最佳状态。当我第一天去面试的时候，主管都意外我已是一个孩子的妈妈。原来我还担忧，怕已有了孩子的身份会影响求职的进程，可没想到的是，我很快就被公司录用了。也许是不用再休产假的关系，主管还给了我一个不错的职位。因为是家里的第一个孩子，双方父母抢着带。我和老公可以全身心投入到工作中去。一年多了，我的工作表现得到了主管的认可，如果不说，没有人会猜到我已经是一个孩子的母亲。对于我来说，意外到来的宝宝是一个惊喜。让我可以没有后顾之忧，开始我的职场打拼。

丈夫陪产能促进家庭和谐

妻子分娩时丈夫是否要陪产，共同迎接新生命的诞生？多年来一直都存在争议，有人认为丈夫可能会因目睹妻子在生产时的剧痛而患上产后抑郁症，甚至影响以后的性生活；还有一部分人因为不能忍受看着深爱的人承受分娩的痛苦，而阻止自然分娩的继续。北京妇产医院专家近日指出，从几年来丈夫陪产的效果来看，陪产更能增加夫妻间的感情，促进家庭的和谐。

一项调查表明：82%的产妇对住院有心理负担，98%的产妇在分娩时有恐惧感，100%的产妇希望分娩时有家属陪伴身旁。北京妇产医院张丽华助产士告诉记者，从北京妇产医院丈夫陪产后的征求意见的结果来看，绝大多数丈夫对陪产持肯定态度。这是因为在陪产的过程中，丈夫和妻子共同经历分娩的过程，从而知道了妻子的辛苦，会更加爱自己的妻子；而且在分娩过程中，夫妻二人互相鼓励、给彼此信心，共同迎接家庭新成员的到来，这也会使家庭关系更加和谐。

另外，还有的男士在陪产后更加理解了母亲的伟大，从而对自己的母亲也更加孝顺了。因此张丽华建议，在病房资源允许的情况下，鼓励丈夫陪同顺产的妻子一起经历一朝分娩的过程。

指导专家：北京妇产医院助产士 张丽华

准妈妈冬日当心被“电”

秋冬季节，天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。

专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的。静电可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产。持久的静电还可引起人体血液的PH值升高，血钙减少，尿中钙排泄量增加，尤其对儿童、老人、孕妇及乳母的健康，危害更甚。静电还会使人感到疲劳、烦躁和头痛。因此有必要适当防范。

什么是静电？

静电是一种物理现象，人体是一个带电体，例如握手时感到针刺性的电击，这种情况在天气干燥情况下非常多见。天气干燥时，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。据测定，人在地毯上行走，产生的静电电压超过2000伏特；穿或脱化纤纯涤纶衣服时的瞬间，电压可达5万~10万伏特。当静电电压达到2000伏特时，人的手指就会有所感觉；超过3000伏特时，就会产生电火花，手指尖会感觉到针刺样疼痛；超过7000伏特时，不仅身体会有被电击的感觉，正常的心电传导都会受到影响。

静电产生的原因

·空气干燥

当空气湿度较小时，人体容易吸收和蓄积电荷，所以让环境保持适当的湿度(如在室内栽花养草等)，可以减少空气中电荷的蓄积，有助于减少静电的生成和对人体的干扰。

·穿毛质和化纤衣料

穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电。所以，最好穿棉质衣物，这样可以减少静电生成，人体吸收的静电亦相对减少。

·皮肤干燥

人的体表过于干燥容易使电荷蓄积，尤其是皮脂腺分泌比较少的人，在干冷的天气里容易受静电困扰。因此，皮肤干燥的人要注意皮肤的保湿，以减少静电的干扰。办公设备如电脑的荧幕，容易生成和释放电荷，所以，使用电脑的人体内容易蓄积静电。如果给所用电器加个接地装置，就可以使其产生的静电传导到地面，从而避免人体吸收静电。

·久居高楼

因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉；也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。

孕妇呕吐是胎儿的“自卫反应”(1)

人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会有什么不良反应，但对孕妇来说就不一样了，腹中弱 小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷，因为这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮两 种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度地将毒素拒之门外。因此，孕妇对呕吐应顺其自然， 保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，自然就可满足机体的需要。

妇女怀孕后， 许多人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活力降低。妇女在怀孕2-3个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼 的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参加。铁是人体不可缺少的微量元素，是孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料，但铁元素只有在酸性环境下才能 吸收，人体吸收维生素C也需要酸来调剂，否则维生素C就会流失。因此，胎儿需要钙、铁等营养素，促使母体嗜酸来增加这些营养物质的吸收，这就是孕妇嗜酸之 谜。孕妇有选择地吃一些西红柿、柑桔、杏子、草莓等新鲜水果，既能满足孕妇嗜酸的需要，又能增加营养，可谓一举两得。

妊娠呕吐对宝宝的影响

孕期出现呕吐，是大部分准妈妈都会遇到的事。那么孕吐www.Tulaoshi.com会对宝宝产生什么影响呢?

轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。

如果你没有受到孕吐的折磨，可能会听到别人说，没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上，这是不一定的。

目前，的确有一些研究显示，发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常，孕妇体内的孕激素水平会比较低，所以，基本上不会感到恶心。

但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者，你要知道自己有多幸运!

为坚持工作的职场孕妇加油(图)

为坚持工作的职场孕妇加油

每当胎儿的胎动发生异常时，职场孕妇所承受的心理压力是可想而知的。这时，她们脑海中就会浮现出递上辞呈回家安胎的想法，并为此进行激烈的思想斗争。然后继续忍耐，从而使她们身心疲惫，但是辞职回家又让她们心有不甘，处于进退两难境地的她们到底应该怎么办呢？

每当职场孕妇向我诉苦时，我就会向她们讲述我的新婚故事。妻子怀孕六个月时，她作为实习医生来到医院工作，而我作为医院的常驻医生代表也是每天都忙得焦头烂额。实习医生的工作压力非常大，当时妻子要照顾腹中的胎儿、照顾患者、向教授们学习实战经验、写论文，每天晚上下班回家后，她都会直接瘫坐在家里的沙发上。因此，当职场孕妇向我诉苦时，我都会感同身受。

职场孕妇所经受的各种苦楚是家庭主妇难以想像的，有时会让人感到撕心裂肺的痛苦。到目前为止，我听到过许多职场孕妇向我诉说她们的心酸。

“我是个很要强的女人，尤其在工作上，我绝对不愿意输给男人，但如果过于拼命，我又怕影响肚子里的孩子……所以，我总觉得很矛盾。”

“我担心公司知道我怀孕的事情后，将我视为无用之人，因此，每当同事们在谈论裁员的事情的时候，我就会不经意地心里“咯噔”一下。直到怀孕六个月，我也没有向公司任何人提及过自己怀孕的事情。平时我故意浓妆艳抹，穿肥大的服饰以掩盖自己隆起的肚子。”

“晋升前的人事考核是至关重要的，考虑到腹中的胎儿，我也告诫自己要量力而行，但是每次都会仍然忘我地工作。”

记得某个做话务员工作的孕妇对我的说过的那番话至今让我难忘。

“我在洗手间里痛哭了一场，事实上，哪一个孕妇想出来工作呢？但是，有一次当我想到自己是因为嫁给了一个无能的丈夫，所以才会这样苦命，怀孕了还要出来工作。当时，一股悲凉之意瞬间就涌上了心头。后来我又与同事发生了口角，明明是我说对了，他偏偏固执己见，坚持自己的说法。我真是又气又急，心情复杂极了。我在办公室里又不能放声痛哭，所以只能跑到洗手间放声痛哭。”

实际上，职场孕妇的压力来自方方面面。允许职场孕妇缺席公司聚餐的老板可谓是慈爱的上司。在公司会餐时，男士吸烟似乎成为了司空见惯的事情，虽然，我国的禁烟楼宇逐渐增多，但这种现象仍然很普遍，因为我国的企业文化毕竟还停留在这样的水平上。

在上下班的路上，孕妇的体力耗费也是不言而喻的。而乘坐大巴或地铁时，为孕妇让座的人又有几个呢？工作上的疲劳就更加显而易见了。只要身体稍有不适，职场孕妇们就会对腹中的胎儿充满了各种担心。电脑辐射不利于腹中的胎儿是众所周知的事实，但无奈的职场孕妇每天都面对电脑时，她们的内心既恐惧又悲凉。

但是，与上面的因素相比，心理压力是职场孕妇最头疼的事情。例如碰到不体谅自己的同事、紧张的各种会议、老板的训斥等。尽管这样，毕竟自己身在职场，因此她们只能默默地忍受这一切。

每当胎儿的胎动发生异常时，职场孕妇所承受的心理压力是可想而知的。这时，她们脑海中就会浮现出递上辞呈回家安胎的想法，并为此进行激烈的思想斗争。然后继续忍耐，从而使她们身心疲惫，但是辞职回家又让她们心有不甘，处于进退两难境地的她们到底应该怎么办呢？

但是，据有关部门统计结果显示，职场孕妇中，除了公司公开辞退的人员外，几乎没有主动辞职的孕妇。究其原因，有些是为了填补家用，而有些女性则想在岗位上成为优秀的职业女性。但无论是出于怎样的动机，这些女性都是可爱可敬的伟大母亲。

那么，职场孕妇到底要怎样摆脱这种进退两难的困境呢？怎样才能甩开所有的包袱轻松工作呢？我想向广大的职场孕妇给予以下几点忠告。

•堂堂正正宣布自己怀孕的消息

我认为职场孕妇没有必要掩饰自己怀孕的事实，你完全可以理直气壮地向公司同仁宣布自己怀孕的消息。并且越早公布越能及早得到众人的特殊照顾。

孕妇自身在关注腹中胎儿时，周围的人也会被你的那种母爱所感动，并且在闲暇时，还会有人和你对有关胎教方面的的问题进行讨论。

当然，在同事当中也会有人嘲笑你在小题大做，不过你完全可以无视这样的人，你可以完全当这个人不存在。你只是短暂地与他共事，而你腹中的胎儿出生后将伴随你的一生。