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孩子冬季咳嗽 怎么办？
每年冬季，都是儿童感冒咳嗽的高发期，医院中咳嗽患儿数量会急剧上升。如果儿童咳嗽诊治不及时，常常会引起肺炎的发生，因此许多家长面对孩子咳嗽时常常忧心不已。那么，引发儿童咳嗽的原因有哪些？儿童咳嗽又该如何积极防治，来阻止严重的疾病发生呢？ 儿童咳嗽，一般有急性咳嗽和慢性咳嗽两种，由各种细菌、病毒引发的上呼吸道感染的儿童多为急性咳嗽，儿童出现了咳嗽及流鼻涕、打喷嚏等症状，一般在感染消除之后，咳嗽的症状也随之消失；而过敏性鼻炎、鼻窦炎患者往往是慢性咳嗽，慢性咳嗽的发病原因较为复杂，一般咳嗽会在夜间加剧。在寒冷的冬季，急性呼吸道感染引发儿童咳嗽的较为常见，长时间的咳嗽不止，往往会影响儿童的正常学习、生活、睡眠，严重的甚至会影响到正常的进食、影响到正常的呼吸。 那么儿童咳嗽怎么办呢？除了在大夫的指导下药物治疗外，孩子的日常护理其实也非常重要。
一、注意空气质量 空气质量差可加剧咳嗽，因此家有咳嗽儿童，冬季注意室内空气的质量是非常重要的。室内要保持空气清鲜，经常开窗换气，避免吸入“二手烟”；外出时，要注意减少冷空气对咽部和气管的刺激，给孩子带上口罩和围巾；如遇到雾霾天气，则尽量不要让孩子外出。同时保持居室内空气的湿度，经常在卧室内使用加湿器或者是放置一盆水，提升室内空气湿度。
二、多喝水，少吃甜 咳嗽的孩子经过呼吸道丢失水份会很高，气道内相对缺水，这会导致呼吸道内分泌物更加黏稠而不易咳出。多喝水可以补充水分，缓解脱水的症状，保持呼吸道黏膜湿润。饮水还可以促进血液循环，加速身体代谢产物及毒素从尿中排出，减少对呼吸道粘膜的刺激。中医认为过食甜腻的食物都会生痰，而痰也会导致咳嗽的发生，因此甜食也是刺激过敏性咳嗽反复发作很重要的因素，建议孩子在咳嗽治疗的过程中，甜食应该越少越好，包括糖水和牛奶。
三、少食瓜果，补充维生素 很多家长认为孩子应该每天吃水果来补充维生素，但是在咳嗽时情况就不一样了。生冷瓜果类食用过多会影响脾胃运化的功能，而且部分水果含糖量也很高，如果孩子咳嗽症状稍微缓解后又进食大量的甜水果势必会使其咳嗽加重。因此孩子可通过适当补充多维生素产品来满足每日对于维生素和矿物质的需求。家长可以选择一些国际化、市场口碑好的大品牌，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童成长所需的18种维生素和矿物质，帮助满足孩子每日成长所需。 在了解了儿童咳嗽的原因及护理的一些注意事项后，相信父母们只要在日常生活中对儿童进行全面的、细心的呵护，就能缩短儿童的咳嗽时间，减轻儿童咳嗽症状，让孩子尽快的恢复健康。
孩子咳嗽老不好需要清肺热
咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸！
咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，妈妈给孩子选止咳药时，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复，您就要注意了，这多半是由肺热引起的，一定要对症治疗才有效。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏於肺，肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点www.tulaoshi.com讲，孩子是一个纯阳之体，即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，就是老百姓说的“火大”。当孩子感受外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。所以，我们要用能清肺热的葵花牌小儿肺热咳喘口服液，清肺热，治疗反复咳嗽。
在天气骤变的时候，要注意给孩子增减衣服，给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。
孩子咳嗽老不好？这5类食物要远离
孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。
孩子咳嗽 忌乱用药
中医认为咳嗽多由感受外邪所致，西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱，切不可随意用药，如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽，比如感冒之后偶尔一两声的咳嗽，大不可专门吃药治疗，只需要注意饮食调理即可。
孩子总咳嗽 5类食物要远离
事实上，孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌，广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物： 第一类：补益类汤 即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。 第二类：寒凉类蔬菜 主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。 第三类：生冷食物 主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。 第四类：禽肉和海鲜 咳嗽期间一般不建议吃鸡、www.Tulaoshi.com鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。 第五类：水果 一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
宝宝咳嗽 日常护理是关键
1.注意避免过敏源，比如家里不要养宠物、养花；不要铺地毯；不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡；不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。 2.注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。 3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动，所晒太阳，呼吸新鲜空气，对咳嗽的痊愈也有好处。
宝宝咳嗽了就要远离甜食?
：春季小儿咳嗽最容易出现，可能引起的原因有异物堵塞、呼吸道感染等，如果是孩子抵抗能力低引起的，那妈妈们更加要注意孩子的饮食了。咳嗽期间孩子就要远离甜食吗？还有哪些方面需要妈妈们格外注意的呢？
换季的时候小孩容易感冒咳嗽，这时要格外当心饮食。患了咳嗽切记不能吃诸如香蕉、西瓜等寒性水果，但其他一些水果含有丰富的维生素和矿物质，会对身体有益，不妨适量吃一些。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 换季时节，孩子容易感冒、咳嗽。不少家长认为，吃甜食容易生痰，会加重咳嗽症状，甚至平时常吃的水果都不敢让孩子碰。这样的做法有没有道理呢？
根据中医理论，甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。
当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。但需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。
秋季孩子咳嗽怎么办
：秋天天气转凉，早晚温差加大，也是儿童因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。面对自家一咳就是三四个礼拜的宝宝，年轻父母们往往非常慌乱， 忙不迭地给孩子上各种止咳药。专家指出，盲目镇咳可能会帮倒忙，对于咳嗽治疗，首先要从病因出发，判断是干咳还是湿咳，两种咳嗽的用药截然不同，如果不分青红皂白强行镇咳，往往会掩盖咳痰症状，导致痰液滞留体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病。
咳嗽有痰多因感染引起
咳嗽是人体一个自我保护的反应，咳嗽会把我们气道里面不正常的东西通过咳嗽排出来，比如痰液，或者吸入的空气中的有害物质。
导致咳嗽的因素很多，各不相同，有物理性的，例如刺激性的气体、化学物质等；也有病理性的，例如细菌、病毒等。咳嗽可以是单独的症状，也可以是有些疾病的伴随症状，比如我们感冒时最常见的是打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽等。咳嗽通常是感冒的主要症状，也是最后一个消失的症状，最新的临床研究表明，感冒后的咳嗽甚至可以持续18天之久。
儿童秋燥咳嗽主要是由气候因素引起的，人体的肺脏是一个特殊的器官，喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天更容易出现咳嗽的情况。
咳嗽按性质可以分为干咳和湿咳，有一个简单的方法判断孩子咳嗽是干咳还是湿咳：咳嗽时倘若没有痰或痰量甚少，一般为干咳，往往是由环境或过敏等受到外界刺激而引起的咳嗽，干咳也有可能转变为湿咳；如果咳嗽同时伴有痰液，TuLaoShi.com一般称为湿咳，常见于感染后咳嗽、肺炎、慢性咽炎、慢性支气管炎等。
应对湿咳——应首先祛痰
多数儿童咳嗽是由于上呼吸道感染引起的，为有痰咳嗽，即湿咳。针对孩子常见的有痰咳嗽，应该先化痰再止咳。这是因为痰液很黏，而且里面有很多蛋白质的成分，如果这些分泌物在呼吸道里没有被排出来，细菌进去后，就会附着在痰液上，这时痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，导致二重感染，即继发感染，所以，湿咳治疗的目的主要是祛痰，让痰液变得稀一些，这样才能比较容易地被排出，不给细菌繁殖的机会。而且，大多数儿童咳嗽都不是和感染或过敏相关的，而是由痰液增加导致的，所以对于有痰咳嗽，祛痰是第一位，止咳是第二位，只有痰液排出了咳嗽才能好转。
为什么有的孩子患湿咳后久治不愈呢？儿童患湿咳后，如果没有用药物帮他尽快把分泌物排出来，儿童就只能通过自身咳嗽来排痰，而咳嗽又使黏膜再次受刺激，从而分泌新的痰液，有了痰液的刺激，孩子又要咳嗽，如此反复，变成了恶性循环，总也好不了。
“需要提醒的是，有些家长喜欢给孩子使用含有多种成分的复方药物，因为它能缓解很多症状，用途广。但这类药物不一定适合宝宝，因为宝宝可能只是流鼻涕、咳嗽，但是不烧，或只咳嗽又不流鼻涕又不烧，这样有些成分就多余了，对孩子的身体反而是种伤害。”从儿童用药的角度讲，药物的成分越简单越好，如果孩子只是咳嗽，应尽量选择成分单一的化痰药。
应对干咳——应谨慎镇咳
如果孩子是干咳，建议多喝水，饮食方面要清淡一点，“小孩子很喜欢吃肯德基、麦当劳等，这些都是比较燥热的东西，这时要忌口，多吃一些蒸的、水煮的东西会比较合适。”食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量。目前正是秋梨上市季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
另外，干咳的话我们也要区分，因为有些表面上来看是干咳，但实际上可能是痰液太黏稠了。这种情况下我们一定要用祛痰药来稀释痰液，这样痰液才更容易排出来。
“很多父母见到孩子咳嗽，不分青红皂白就给孩子用镇咳药，这样做很可能帮倒忙，加重咳嗽。”干咳有可能转变为湿咳，一旦干咳转变为有痰咳嗽，如果强行使用镇咳药物，往往会掩盖咳痰症状，这将导致痰液滞留在体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病，“特别是小婴儿，呼吸中枢可能更敏感一点，不能盲目使用镇咳药，否则会引起呼吸抑制，严重的甚至会危及生命，因此年轻家长们一定要谨慎使用镇咳药，只要条件允许，都应在医生指导下使用。”
儿童咳嗽护理小技巧
1.保持室内空气清新：在家里护理咳嗽幼儿时，若天气好，应多开门窗通气，使屋里的空气得以流通；若天气不好，可以使用空气净化器来改善室内的空气。若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，一般湿度保持在40%~50%，不能湿度过大，否则容易滋生霉菌。
2.晚上睡觉时最好采取侧卧：采用侧卧的睡姿时，孩子的咳嗽物甚至呕吐物是最不容易吸入的。
