给孩子加餐的5堂必修课

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带宝宝旅游必修课

　　带上宝宝去旅游，安全问题是首先要考虑周全的。应该做好哪些安全防范？遇到突发事件怎么处理？最好在游行前把这些问题搞清楚。

　　计划了一个多月的旅行终于开始了，带着宝宝旅行的经历让我觉得既兴奋又辛苦，总结起来旅行中宝宝的安全是大事，比如你要对旅途中的突发事件做到心中有数，还要事先准备好一些应急的工具，给宝宝一个安全的旅途。

　　出发前应该做好的安全防范计划：

　　计划1：让你们随时可以和大家保持联系。

　　出发前，最好把你的旅游路线和能找到你的电话号码留给你的亲戚或可以信任的朋友。保证大家随时能联系到你们全家。

　　计划2：咨询有关疫苗接种问题。

　　如果你打算带宝宝出国旅行，最好提前想防疫部门咨询是否需要做疫苗接种。

　　计划3：带好应急设备。

　　别忘了带上手电、足够的电池等应急的设备，就像你们出去野营一样，保证自己有充足的准备，应对有可能出现的意外。

　　计划4：出发前制订一些紧急处理计划。

　　告诉孩子遇到危险是该如何做。比如带宝宝去公园或动物园时，要提前和他约定一个具体的地点，告诉他假如和找不到妈妈，就去那个约定的地方等，妈妈一定会到那找他。

　　计划5：给孩子准备好一张联系卡。

　　上面写上他的名字、爸爸妈妈的具体联系方式。最好把卡片缝在宝宝衣服内侧，这样既让宝宝有安全保证，又不会对外泄漏你们的隐私。再给宝宝穿上一件颜色鲜艳的衣服、或戴个鲜艳的帽子，在人群中就你就能非常容易地把他找出来。

　　计划6：对孩子进行提前辅导。

　　对大点的宝宝，要认真的教他记住你们所住酒店的名字以及房间号码。如果他是个聪明的孩子，在和你走散后，可以凭着自己的智慧找到酒店。

　　Tips：安全卡

　　这张卡在遇到危险时，可能是你和宝宝最重要的救命草，除了把一些重要的电话号码写上，宝宝的健康状况也有记在上面。

　　爸爸和妈妈的手机号码：

　　奶奶或姥姥家电话：

　　宝宝的保险号码：

　　宝宝的血型：

　　宝宝做过哪些手术：

　　宝宝的健康情况：

　　宝宝近期有过哪些疾病：

　　遇到突发事件如何处理

　　1、晕车

　　症状：头晕、恶心、呕吐、头疼、出很多汗、脸色苍白、流口水或口水增多、不爱睡觉。

　　处理方法：如果你们是乘汽车旅行，那就马上把车停在路边最近的休息区，让宝宝下车呼吸一些新鲜空气。如果你们正在飞机上，请空中小姐尽可能给宝宝安排一个靠近机翼的位置坐下。如果你们乘船旅行，马上把宝宝抱到甲板上，尽量让他向正前方的海平线看。另外，喝点煮熟的姜水对治疗晕车也很有帮助。

　　如何预防：出发前，最好让宝宝吃些好消化的食物，比如饼干。还可以多给他喝点水，防止晕车后出现脱水。如果宝宝经常晕车，就可以咨询医生是否可以吃点晕车药防止晕车。

　　2、飞机上的耳鸣

　　症状：宝宝会抱怨耳朵疼，憋得慌，难受。不会说话的宝宝则会一边抓着自己的耳朵一边哭闹不止。

　　处理方法：会出现这些问题，全是因为飞机在起飞和登陆的时候气压搞的鬼。所以在飞机起飞和登陆的时候，让小宝宝用奶瓶喝点水，或让他吃些东西。咽水和咽食物的过程，可以缓解气压给宝宝耳朵带来的痛苦。如果你也感到不适，就嚼一嚼口香糖。如果这些方法还不能让宝宝舒服，那就要使出必杀术：捏住宝宝的鼻孔，让他咽口水。

　　如何预防：对大点的宝宝要提前培训，告诉他飞机起飞和登陆的时候要学妈妈的样子咽口水，直接告诉他飞机上的感觉，让他做好心理准备的过程。如果你们旅行的费用充足，那就选择头等仓吧，那里会让宝宝感觉舒服很多。另外，在出发前还可以咨询医生，是否可以给宝宝用一些缓解痛苦的药物。

　　3、腹泻

　　症状：突然的腹泻会把你和宝宝弄得不知所措，通常一天会有5～6次，都是水样的便便。

　　处理方法：宝宝总会在旅途中出现腹泻，可能是因为生活习惯改变，可能是大家常说的水土不服，严重一点的是因为感染了某些细菌。不必着急，大多数情况只要护理好了很快会痊愈。这时候你先要给孩子补充一些电解质溶液，防止宝宝出现脱水症。饮食上要多给孩子吃一些清淡的食物。随身携带的止泻药这时候也该登场了。如果宝宝的腹泻持续三天还没见好转，或者他还伴有呕吐、大便出血等症状，就要马上和医生联系。

　　如何预防：如果你们是在外野营，要保证你们的食物必须是新鲜的，制作的时候一定要煮熟。如果是到外地旅游，最好给宝宝喝瓶装水。

　　4、痱子

　　症状：虽然痱子是夏天的专利，但如果你们旅游的地点是个闷热潮湿的城市，那痱子就是无处不在。它通常出现在宝宝的头皮、脖子、前胸、腋下和皮肤褶皱多的地方。

　　处理方法：普通的小痱子不会影响你们的旅行，只要保持宝宝皮肤清洁、干燥就可以。如果宝宝身上的痱子出现成片的红肿，就要先离开那些炎热的地方，让宝宝在酒店房间里休息，打开冷气，脱掉他的衣服，再给他准备一盆洗澡水，把皮肤上的汗液清洗干净，等到痱子慢慢消去再计划下一步旅行。

　　如何预防：不论你选择带宝宝到什么地方旅行，保持他的皮肤清洁和干爽都是预防痱子的最好方法。给宝宝准备的衣服最好是宽大棉质的，让宝宝多喝水，多吃些流食对他也有好处。天气热的时候尽量让他在房间里休息。

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　　症状：被晒伤的皮肤通常发红、有一点肿，还会有灼热的感觉。

　　处理方法：宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多，抗紫外线的能力也就小得多，如果宝宝被晒伤，先要进行冷敷，用冷毛巾在晒伤的部位敷上10～15分钟。如果你觉得处理不了，就到当地的医院检查。通常3~5天晒伤的地方就会脱皮，千万不要用手动，也不要让宝宝动，要预防皮肤感染。这期间最好让宝宝多休息，多吃些水果，补充维生素，增快皮肤恢复。

　　如何预防：旅游期间宝宝出现晒伤会很难受，所以提前预防比事后治疗更重要。如果带宝宝去海边旅行，那在白天要尽量带宝宝到有树荫的地方玩耍。出发前30分钟要给宝宝全身涂上防晒霜，且防晒指数要在SPF15以上，玩耍过程中每90分钟重新涂抹一次。别忘了给宝宝带上遮阳帽和太阳镜。

　　Tips：旅行急救箱

　　做好了旅行安全计划、学习了突发事件的处理方法，别忘了把你的急救箱带上，一旦遇到突发事件，只有它才能让你满腹的论理变成帮助宝宝的法宝。下面这些东西是常用的急救用品只是一个参考，你在为宝宝准备时，还要根据宝宝的具体情况，带上一些他需要的物品。

　　绑带，纱布，创可贴。

　　消毒纸巾

　　退烧药水

　　退热贴

　　剪刀、镊子

　　治疗割伤的药膏

　　体温计

　　消毒药水

　　电解液

乐观是孩子成长的必修课

　　孩子总会遇到困难和挫折，父母和老师也会鼓励他们乐观对待，不要总是消极地看问题。但过度乐观并不是一件好事。父母要让孩子牢记一句话：抱最大的希望，做最坏的打算。

　　亲子放大镜

　　琪琪是个单亲家庭的孩子，在www.tulaoshi.com她很小的时候，她的父亲就在一场车祸中去世了。现在无论做什么事情，她都表现得很悲观。在她的眼里，天空总是灰暗的，没有一点色彩……

　　为了让这个孩子变得乐观起来，妈妈给她讲了一个故事：二战时期，犹太精神病专家弗兰克在法西斯的集中营里失去了妻子、孩子以及一部倾注了毕生心血的手稿，几乎一无所有了。换成别人的话，肯定早已承受不了这样的打击而痛不欲生了，但他却坚强地选择了活下来。为什么有些人在艰难的环境中很快就绝望而死，而另一些人能够活下来，而且变得更加坚强呢？经过研究，他得出一个结论：这种天壤之别是人生态度的差异造成的。面对灭绝人性的法西斯的暴行，弗兰克说：“有一种自由是无法剥夺的，那就是我们在任何情况下选择自己人生态度的权利，这种选择决定了我们的人生。”

　　妈妈接着告诉琪琪：“这是因为乐观的人会变得坚强坚韧，悲观的人会变得脆弱。这乐观和悲观都是人生的一种态度，无论你选择什么样的态度，都一样要度过这一生的，那为什么不以乐观的态度和笑脸面对每一天呢？”

　　琪琪看着妈妈说：“我不知道怎么才能乐观起来，我很早以前就不会笑了。”

　　妈妈说：“什么是乐观？就是无论碰到什么样的困难和问题，都尽量往好的方面想啊！比如下雨会给你的行动造成不便，但你也不必郁闷。你可以这样想：这雨下得多及时啊！那田里的秧苗，花园中的花草，多么需要这场雨水的滋润啊！这样你的心情就会好起来。记住，凡事往好的方面想一想，每天都试着露出笑脸，就是一种乐观的生活态度！

　　“其实人生就像月亮一样，有阴晴圆缺，我们难免会有悲伤的时候，但我们不能总是沉浸在悲伤中。我们要用乐观的精神来对抗生活中的悲伤。只要你试着乐观起来，你就会发现，原来自己也有许多值得高兴的事情，原来生活还是如此美好的啊！试试吧！乐观起来！”

　　听了妈妈的话，琪琪的生活真的有了许多变化，她不再每天都绷着脸，开始主动跟同学接触了，试着去微笑了。回家的路上她也不再低着头，当她仰望天空的时候，她觉得那里变了颜色——已经是一片蔚蓝。这大概就是乐观的魅力吧！

　　本领养成8招

　　乐观的情绪，能够提高人的大脑及整个神经系统的活力，使体内各器官的活动协调一致，从而有助于充分发挥人的潜能，有益于健康和工作效率的提高。相反，悲观的情绪有可能使人的整个心理活动失去平衡，对人的身心健康都可能造成严重不良影响。

　　孩子正处在身体和心理的发展时期，在这个过程中，父母应重视培养孩子乐观向上的人格、豁达的积极的人生态度。

　　让孩子明白做任何事情都会有困难，只有乐观才有机会

　　父母可以通过讲故事和让孩子读书的形式，让孩子了解一些名人因乐观进取而成功的事实，知道做什么事都不容易，让孩子逐步提升自己克服困难的勇气和能力，培养出乐观精神。

　　让孩子从小懂得什么事都有转变的可能

　　要让孩子明白，人世间的好事与坏事都不是绝对的，在一定的条件下，坏事可以引出好的结果，好事也可能引出坏的结果。当孩子学习上遇到困难的时候，要指导和帮助他克服这些困难，让他知道，只要有战胜困难的决心和办法，他就会成功。

　　不要对孩子管教过严，让他“掌管”一些事情

　　不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如允许孩子选择午餐吃什么，上街时穿什么衣服，假日去什么地方玩……只有从小就享有“民主”的孩子，才会感到乐观、自立。

　　让家庭保持乐观的气氛

　　良好的家庭氛围能使孩子经常保持乐观、开朗、活泼的情绪。如果家庭中总是吵闹和争执，甚至充满敌意或暴力，是绝对不可能培养出乐观的孩子的。父母可带孩子多听听音乐，平时让歌声充满家庭。

　　鼓励孩子多交朋友

　　不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

　　生活不宜过分优裕

　　物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，就会觉得十分快活，遇到困难的时候，也不容易悲观失望。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　保护孩子的快乐感

　　如果孩子是个书迷，但同时他还热衷于体育活动、饲养小动物或参加舞蹈训练，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。受应试教育的影响，有的父母无休止地把孩子送往这个班那个班，使孩子失去读书、打球、交友、唱歌的时间，这样极易造成孩子的疲惫和厌倦，情绪自然低落，做事无精打采，更谈不上乐观向上了。所以，做父母的，在送孩子学东西之前，首先要解决这两个问题：是否符合孩子的兴趣与天赋？是否以剥夺孩子的休闲快乐为代价？

　　父母要首先具有乐观精神

　　父母对孩子的影响是巨大的，父母应该注意自身素质的提高，让自己的胸怀宽广些，言谈举止中流露出“大将”风度，这样潜移默化地让孩子接受教育。

孩子必修课——安全课