准妈妈孕期不显肚是怎么回事?我们都知道不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好,这真的是让一众普通妈妈和准妈妈们羡慕不已。那么为什么有的准妈妈在孕期肚子那么不明显?下面我们来看看母婴专家的介绍
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准妈妈孕期不显肚是怎么回事?我们都知道不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好,这真的是让一众普通妈妈和准妈妈们羡慕不已。那么为什么有的准妈妈在孕期肚子那么不明显?下面我们来看看母婴专家的介绍:
1.体质原因
有的准妈妈因为体质原因,本身很瘦,而且孕期营养控制得当,www.tulaoshi.com长胎不长肉,因此看起来会比一般的孕妈妈肚子小。
2.营养控制+适当运动
很多准妈妈孕期大补特补,又少有运动,在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长,自然看起来非常巨大。有的准妈妈则控制得很好,同时还会坚持适当运动,自然体重控制比较好。而女明星们对身材要求极高,即使怀孕也不想身材走形太多,因此都会请专门的营养师搭配一日三餐,还会配合运动。正因为如此,我们看到许多明星准妈妈们在孕期依然光鲜亮丽,身材一点不走样。
3.算错孕周
有的准妈妈会发现同样是怀孕5个月,自己的肚子比别的准妈妈小很多,这可能是因为准妈妈记错了月经期,因此在计算孕周时算错了,即以为是怀孕5个月了实际上只有4个月。此外,如果准妈妈的月经周期较长,排卵期靠后,这样也容易把月份算得过大。
如果准妈妈在做B超检测时大小胎儿体形小,则可能包含了人为因素,因为有的医生习惯按最里边计算长度,这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。
4.胎宝宝发育不良
排除以上各种因素,如果妊娠期增加,但宫底上升缓慢,明显小于妊娠月份,则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养,摄入优质蛋白质,例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如果是由于妊娠并发症或合并症造成的胎儿宫内营养缺乏,应注意采取左侧卧位,改善胎盘血液供应。孕妇还应多吸入新鲜空气,医院有时会让有的孕妇在医院进行吸氧治疗,以增加血液含氧量,必要时应住院进行药物治疗,以促进胎儿脏器发育。
母婴小编图老师温馨提示:知道了准妈妈孕期不显肚是怎么回事,为了更好的保证母婴的健康,我们要注意以上的事项。如果妊娠至中晚期,腹部增大仍不明显,准妈妈就应提高警惕了,因为少数胎儿会有危险的情况出现。
初秋孕期准妈妈如何护肤?秋季来临,气候干燥,一些孕妈妈的皮肤开始出现脱皮、长斑等现象,变丑的她们实在痛心自己的外在形象。那么,秋季孕妈该如何护肤呢?选择母婴用品时该注意哪些问题呢?听听母婴健康专家的建议吧!
妊娠纹走开,孕期如何科学护肤?之前我们聊过了孕妈咪如何选择化妆品,小编也建议了化妆品的使用还是要适度的。其实对于孕期妈咪来说,与其纠结怎样画出好气色,不如多研究一下如何科学护肤,让自己素颜也更美丽动人。今天就跟随小编一起来探究一下吧。
孕期准妈妈如何护肤
补水在任何时期都很关键
其实无论哪个时期进行护肤,首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说,给皮肤补水这项看似简单的举动,咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少,纸面膜、泥面膜的一大堆,孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜,比如黄瓜切片敷面,温和且效果很棒呢。
早上一杯水,帮助孕妈远离便秘
每天早上起来空腹喝上一杯水,长期坚持不仅能够带走皮肤毒素,帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑,更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小,血液流速减慢,产生了很多脏东西,早上空腹一杯白开水,帮助我们清洗废物,且经由尿液排出体外。
多吃豆制品,美白又护肤
其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等,可以帮助皮肤保持弹性。
洁面工具要温和,皮肤很娇嫩
孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面,孕期运用洁面乳,孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。淘米水、豆浆可是民间护肤法,如果有充分的时间可以多多尝试,不过建议洁面不要一天三次,反而破坏了皮肤本身的保护层,早起最好是用清水洁面哟。
面部护肤很重要,妊娠纹咱们也要防
除了面部的肌肤护理,妊娠纹也是妈妈们护肤的一项重点。想要预防妊娠纹,首先营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃,孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白质含量高的食物,能帮助改善皮肤肤质,使皮肤更有弹性,从而有效减少妊娠纹的产生。
其次,控制体重是很重要的。根据医生的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,一方面要均衡饮食,另一方面也要养成活动的好习惯,散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
或者借助防护产品。妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处,有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品,而且要及时涂抹,只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。但小编特别提醒,预防妊娠纹的用品一定要谨慎选择。
适度的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增强皮肤的弹性,配合防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效,生完后三个月都要坚持按摩,这样能淡化已形成的细纹。
要养成沐浴的好习惯。沐浴前,先准备一杯热牛奶,沐浴时,用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗,再把牛奶涂在肚皮上,从里向外揉,十几分钟后洗净。妈妈们也可以配合使用托腹带,以承担腹部的压力,减轻皮肤的过度延伸。
母婴健康小编图老师温馨提示:孕期护肤尤为关键,万不可等产后再去修复哦!
很多孕妈妈在孕期的时候会存在腰痛的情况,这是怎么回事呢?母婴专家指出,在孕期的时候,随着子宫的慢慢增大,腰部的支撑力不断增大,会出现要腰疼的情况,而在孕中期和孕晚期症状尤其明显。下面我们就来看看孕期腰疼是怎么回事,孕期腰痛的症状有哪些?
什么是孕期腰疼
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道,孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素,使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用,导致脊椎的弯度加大,所以容易感觉腰痛。
孕期腰疼是怎么回事?
妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病tulaoshi因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。
妊中期和晚期这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。此外,妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,会造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
孕期腰疼的症状
1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。
4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。
以上就是孕期腰痛的症状有哪些的介绍,可见孕期腰疼是正常的生理现象,一般随着生产完而消失。母婴专家指出,腰疼是孕期常见病症,轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。
孕期用药有哪些注意事项?孕期如何安全用药?虽然整个孕期用药需谨慎,否则会影响胎儿,但因此就拒绝一切用药也是不妥的。下面,跟着母婴健康小编一起了解一下关于孕期用药的怀孕知识吧!
美国(FDA)将孕期用药依对宝宝的危险程度分为A、B、C、D、X五个等级。
A级
在有对照组的早期妊娠妇女中未显示对胎儿有危险(并在中、晚期妊娠中亦无危险的证据),可能对胎儿的伤害极小。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如维生素C、维生素D、维生素E、氯化钾、左甲状腺素钠等,需按医嘱剂量服用,如自行加大剂量,仍有导致胎儿畸形的可能。
B级
在动物生殖试验中并未显示对胎儿的危险,但无孕妇的对照组,或对动物生殖试验显示有副反应(较不育为轻),但在早孕妇女的对照组中并不能肯定其副反应(并在中、晚期妊娠亦无危险的证据)。
如青霉素类、绝大多数头孢菌素类、红霉素、阿奇霉素、甲硝唑、克霉唑、阿昔洛韦、胰岛素、法莫替丁、布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是布洛芬在妊娠 晚期使用不良反应较大,要非常谨慎。甲硝唑是一种治疗滴虫病的药物,又是一种优良的治疗厌氧菌感染疾病的药物。虽然在动物实验中,它对啮齿类动物可以致 畸,不过对人类,长时间积累的大量临床资料中证实虽然在早期妊娠时应用,但甲硝唑并未增加胎儿的致畸率。所以在FDA妊娠期药物分类中甲硝唑置于B类中。
C级
在动物的研究中证实对胎儿有副反应(致畸或使胚胎致死或其它),但在妇女中无对照组或在妇女和动物研究中无可以利用的资料。 药物仅在权衡对胎儿的利大于弊时给予。
如阿司匹林、氢化可的松、庆大霉素、硝苯地平、茶碱、制霉菌素、氧氟沙星、诺氟沙星等。
D级
对人类胎儿的危险有肯定的证据,但尽管有害,对孕妇需肯定其有利,方予应用(如对生命垂危或疾病严重而无法应用较安全的药物或药物无效)。
如白消安、碘、磺胺甲恶唑、卡马西平、劳拉西泮、西拉普利等。
X级
动物或人的研究中已证实可使胎儿异常,或基于人类的经验知其对胎儿有危险,对人或对两者均有害,而且该药物对孕妇的应用,其危险明显地大于任何有益之处。该药禁用于已妊娠或将妊娠的妇女。
如利巴韦林(病毒唑)、艾司唑仑、洛伐他汀、氟伐他汀、紫杉醇等。
母婴健康小编图老师温馨提示:孕期一切用药请务必在专业的医生指导下使用。
球迷们对世界杯情有独钟,老人、年轻人、学生等都不想错过精彩的世界杯足球狂欢,就连准妈妈也是如此。对于怀孕期准妈妈来说,不能熬夜通宵,这对于宝宝是非常不利的。母婴专家提醒,球迷准妈妈孕期饮食特别需要注意,下面介绍准妈妈熬夜孕期饮食吃什么好?
孕期饮食吃什么好?要多吃健眼食物
经过一晚上的熬夜,职场孕妈们更要注重营养才行。不仅要吃好早餐,还要多吃健眼的食物哦!如:山药、胡萝卜、玉米、牛肉、西红柿等食物,都可以帮助孕妇保护眼睛,提高免疫力,还能让宝宝的眼睛更明亮呢!
孕期饮食吃什么好?可以在早上喝杯水
熬夜,特别易脱水。所以,在早上起床时应该要喝杯水来进行补充。因为在早上喝上一杯水是有益于机体对水分的补充的,同时对肠胃也起到了清理作用,能够唤醒肠胃及其其他机体的感官。能让你从睡眠状态中清醒过来,还能更好的消化食物呢!
孕期饮食吃什么好?多吃鱼类豆类,补脑健脑
准妈妈熬夜要注意饮食调理。比如虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。
孕期饮食吃什么好?选好茶和饮品,去火滋补并存
熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现,六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性,具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,可有效预防和调节亚健康状况。
孕期饮食吃什么好?晚餐多吃维他命B群食物
如果准妈妈要熬夜,晚餐时多吃富含维他命B群的食物,绝对有必要!维他命B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。
孕期饮食吃什么好?对于看世界杯的准妈妈孕期饮食调理的方案,相信你看完本文心里有谱了吧。母婴专家提醒,准妈妈在平时也需要多注意孕期饮食的需求,另外营养也需一定要跟上,有助于宝宝的健康。
怀孕期间,为什么孕妇十分容易头晕呢?有很多妈妈在孕期都有头晕的经历,这是因为女性怀孕后,身体的血液会增加30% ,甚至50%。有的孕妇会因为血压发生变化而感到头晕。母婴小编提醒您,孕期若是头晕难忍,一定要及时去医院就诊。 怀孕时出现的头晕一般由以下几方面原因引起: 血压偏低,大脑缺血 妊娠早中期因胎盘的形成,孕妇的血压会有一定程度的下降,这属于生理性的。病理性的则是有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大,流至大脑的血流量会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。 进食过少,血糖偏低 孕妇有时会有发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。建议因低血糖导致头晕的准妈妈,注意营养摄入,多吃蛋白质、维生素等含量较高的食物。 体位不妥,压迫血管 一般在仰卧或坐在沙发上时发作,而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征。妊娠晚期子宫增大,仰卧或躺卧时,子宫压在下腔静脉上,使下半身的血液不能返回心脏,导致了心脑血管血供减少,引起头晕、胸闷等不适。进入怀孕后半期要尽量左侧卧,躺下或起身时动作要慢;头晕时要多休息,平躺并将腿部适当抬高。 贫血 贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,TuLaoShi.com孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
孕期准妈妈为何容易头晕
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