介绍两种对胎儿有益的胎教方法

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介绍两种对胎儿有益的胎教方法

现代人对于胎教这件事已经十分重视了，的确，实行胎教可以更好的促进胎儿在母亲肚子里面的生长发育，对于孕期的母婴健康都大有益处，不过要想让胎教发挥出最大的作用，你必须实行全方位的胎教。何为全方位的胎教呢?一直以来，在大多数的怀孕家庭之中，大家只是单一的进行音乐胎教，虽然这样对于胎儿的发育也有很好的促进作用，但是如果能够多采用一些其它的方法，胎教的效果将会更为明显，下面我们就介绍两种胎教方法，供各位准妈妈们使用。

腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部www.Tulaoshi.com，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

腹部按摩也是一种非常有效的胎教方式，在进行抚摸胎教的时候，你除了要掌握正确的按摩方法之外，还要同时和宝宝聊一聊天，虽然宝宝不知道你在说些什么，但是他能够听到妈妈的声音，这也能给宝宝带来一种安宁。至于针对胎儿所进行的听觉训练胎教也不仅仅限于音乐这一种形式，多给孩子朗读一些故事，让孩子能够感受到妈妈在和他进行交流，对于孩子的听觉发育也有很好的促进作用，所以，这样的宝宝在出生后通常能够更快更好的学会说话。

介绍两种比较另类的胎教方法

音乐胎教、抚摸胎教等等这些常见的胎教方法大部分的准妈妈都早已能够熟练掌握了。而在下面的内容之中我要教给各位准妈妈的是一些不太常见，或者你根本就没有听说过的胎教方法。同时运用多种不同的胎教方法可以更好的促进胎儿的成长，对母婴健康有益无害。我要教给大家的第一个胎教方法就是踢肚游戏胎教法，何为踢肚游戏胎教法呢?其实非常的简单，经过介绍你就会明白。在了解了何为踢肚游戏胎教法之后，我们再来看一看另外一种不同的胎教方法。

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。

方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

何为踢肚游戏胎教法呢?可能很多的准妈妈都已经体会过宝宝在肚子里面踢你的感觉了吧。当你感到宝宝开始踢你的时候，你可以轻轻的拍打肚皮，这样可以很好的训练胎儿的反应能力，对于宝宝的神经系统发育很有好处。通过这种胎教方法的运用，宝宝在出生后的灵活性和语言能力都会有所增强。可能你从来也没有想过可以教肚子里面的宝宝识字吧，这也是一种新奇的胎教方式，而且做法非常简单，对于胎儿的身体发育具有全面的促进作用。

两种常见的胎教方法介绍

胎教对于现在的准妈妈而言可谓是并不陌生。我们都知道合理的运用胎教手段可以给孕期的母婴健康提供更多的保障，也能更好的促进胎儿的成长和发育。那么胎教形式众多，常见的胎教方法有哪些呢?现在我就来为你介绍两个常见的胎教方法。

1.音乐胎教

从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些(图老师整理)优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。

根据母亲的心情和状态，来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲，柔和平缓、优美细致，带有诗情画意，具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃，旋律轻盈优雅的乐曲，可以解除孕妇的忧郁的情绪;

轻松悠扬、节奏明朗的乐曲，优美动听，使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上，旋律变化较快的乐曲，令人精神振奋有些乐曲，旋律轻盈灵巧、美妙活泼，情调安详柔和，具有催眠的作用。此外，还可选择约翰·施特劳斯的华尔兹或古典的名曲。

2.联想胎教

在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。

具体做法：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想像脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。

吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想像一下肚子里的孩子，想像胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想像。在我们日常生活中，看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。

说到常见的胎教方法，音乐胎教自然是首当其冲。的确音乐胎教不仅操作简单，而且对于母婴健康的促进作用非常明显。而如果能够在进行音乐胎教的前提下，配合进行联想胎教，那么就更加完美了。方法已经交给了你，你学会了么。

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