孕中期的胎教重点有哪些

【 tulaoshi.com - 胎教 】

胎教的重点就是保持一份好心情

要生出一个健康聪明的宝宝，什么最重要呢?其实什么都很重要，无论是孕期的饮食调理，还是生活方式的改变都会直接影响到胎儿的健康，当然胎教也是其中的一个重要的组成部分。那么在胎教之中，什么是最重要的呢?是心情。准妈妈的心情是胎教中最重要的事情，无论是任何一种胎教方法都不如保持一个好心情能够给胎儿带来更多的良性促进。胎儿跟妈妈是心意相通的，如果妈妈长时间处于一种情绪不佳的状态，胎儿的健康和发育将受到极大的影响。

准妈妈的心情对胎儿有直接影响，自从小生命进入母体子宫定居，便与准妈妈相依为命，直到小宝宝降临人间，在这 280天里，准妈妈的子宫好比是胎儿的天堂，胎儿不仅有着优越的物质生活，还享受着丰富的精神食粮。

准妈妈和胎儿心心相印，准妈妈的情绪会直接向胎儿传达信息，妊娠期间准妈妈的喜、怒、哀、乐等情绪波动，对胎儿的发育有很大影响。因此，为了使出生后的小宝宝身心健康得到很好发展，准妈妈在孕期要保持良好的心理状态。

情绪是一种复杂的心理现象，胎儿所在的Tulaoshi.Com母体不断受着物理、化学变化的影响，因此，准妈妈的一举一动、情绪是否稳定，都会对胎儿的身心健康产生影响。胎儿不是一直沉睡，毫无知觉，其实，准妈妈的情绪变化，尤其是剧烈变化，会通过多种通道冲击到胎儿。相关资料显示，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。

作为一名合格的准妈妈，你可以不对孩子进行音乐胎教，也可以不对孩子进行抚摸胎教，但是你一定要对孩子进行心情胎教。所谓的心情胎教就是要让自己保持一个好心情，这一点真的是特别的重要，因为不良的情绪会直接影响到胎儿，这是有科学依据的，我们发现准妈妈长期处于情绪不佳的状态，胎儿出现神经系统畸形的可能性就会大大增加，相反准妈妈能够保持一份好心情，胎儿便能够健康成长，以后的宝宝必然会是一个健康聪明的小宝宝。

这些是准妈妈孕早期胎教的重点

准妈妈怀孕早期，胎儿还只是胚胎，还没有真正的形成胎儿。虽然这个时期胎儿还没有任何意识，但是为了胎儿以后的正常发育以及以后的胎教，我们可以提前做好准备。我们都知道每种胎教方式在每个不同的时期所发挥的作用都有所不同，因此，准妈妈孕早期的胎教也是必要的，那么准妈妈孕早期胎教的重点是什么呢?

准妈妈孕早初期的胎教重点：

一、第1个月吸收胎教知识，避免繁重劳动

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块肥沃的土壤上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快得惊人，到第一个月末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

方法：

经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，注意吸收胎教知识，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

孕中期的胎教重点有哪些

每个人都知晓胎教的重要性，那孕中期的胎教有哪些是不可忽视的重点呢?合理的胎教可帮助肚子里的小宝宝成长的更好，很多准妈咪在怀孕伊始就细心地准备胎教，但母婴专家指出：每个阶段的胎教重点不尽相同，为了有更好的效果，准妈咪要分阶段进行相应的胎教，今天我们就一起来看看孕中期的胎教重点有哪些?

音乐胎教

孕中期是指女性怀孕12周到16周之间，此时宝宝的中枢神经以及听力，视力都已经开始迅速的发展，对于外界声音也比较敏感，此时是进行音乐胎教重要的阶段，孕妈咪可以选择一些舒缓，悦耳的轻音乐放给宝宝听，但是需要注意的是播放的设备要离肚子有一定的距离， 避免声源离孩子过近，另外每次音乐胎教的时间不要太长，每次十分钟足矣。

语言胎教

语言胎教并不复杂，但是效果确实很好的，经常跟孩子进行说说话可以让孩子提高感知意识，对于孩子的情感发育和听力培养均有很大的帮助，但是准妈咪们需要注意，语言胎教不要太过复杂，重视交流，最好能够反复重复一两句话，以便使胎儿加深印象。

抚摸胎教

在孕中期后，妈咪明显可以感受到胎儿的存在，从此时开始孕妈咪可以每天抚摸逐渐突出的腹部，既可以抚慰胎儿的情绪还可以加深母子间的交流，抚摸胎教也是基础胎教之一，准妈Tulaoshi.com咪们可不要忽略哦。

母婴小编总述：在胎教的过程中，可不是仅仅只有妈妈参与，准爸爸们也要积极参与哦。

保持好心情就是最好的胎教

什么是最好的胎教呢?音乐胎教?抚摸胎教?都不是。最好的胎教其实就是准妈妈们愉快的心情。换句话来说，好的心情对于母婴健康的影响是巨大的，准妈妈应该学会调节自己的情绪，让自己始终保持一份轻松愉快的心情，这就是最好的胎教。

保持愉快的心情，这对准妈妈而言是特别重要的。实在记不得是在什么资料上看到过，准妈妈的心情，对腹中胎儿的性格形成是有直接影响的。但是，要做到这一点，却并不那么容易。首先，怀孕初期，多数的准妈妈会遭遇没完没了的孕吐。进入怀孕中期时，虽然孕吐结束了，但随着腹部的隆起，体形的变化，很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别漂亮衣服而发愁。而进入怀孕晚期，行动不便成为多数准妈妈们的烦恼。面对如此种种，要保持好心情谈何容易!不过，准妈妈们只要在这个时候多想想腹中的宝宝，一切都会迎刃而解的。乐观的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃呗。总不能让肚子里的宝宝饿着了不是?长胖了怕什么，这是一种骄傲。而且体形在产后一般都是可以恢复的。不是吗，走在大街上，你没有满眼是胖妈妈吧!据业内人士讲：在希尔顿饭店，如果有员工怀孕了，他们是不主张将员工调整到后台部门去的。因为在他们看来，这本来就是一件很光荣、很骄傲的事。只要当事人身体允许，大可不必隐藏和回避什么的。真可谓一种做到极致的人本管理。行动不方便、坐卧不安也没有什么可烦的，只要想想小宝宝即将出生，自己即将苦尽甘来，烦恼定会烟消云散的。不知如此调整，是否会让准妈妈们少些烦恼呢?我想，对于准妈妈，生一个健康宝宝比什么都重要吧!那么就放宽心，做个快乐、自豪的准妈妈吧!

与其去寻找这样那样的胎教方法，不如先学会如何调节自己的情绪。准妈妈在怀孕期间的心理状态会影响到生理健康，更会影响到胎儿的健康发育。所以必须要保持一份轻松愉快的好心情，这就是对胎儿最好的胎教，现在就开始去做吧。

胎教的重点到底是什么呢

如今越来越多的准爸妈开始tuLaoShi.com重视胎教问题了，几乎每个家庭在孕期的时候，都会开始进行胎教工作。只是还有些准爸妈会有个疑问，想摘掉，胎教的重点是什么。下面我们就来看看，胎教的重点是什么吧。

其实，胎教的本身是为了促进胎宝宝的一些感官功能的发育，这样并不是说真的让胎儿的学习音乐，或者学习绘画以及学习语言。所谓的胎教不是学习，这一点父母一定要知道。

孕妈妈的子宫就是胎宝宝生活以及成长的地方，需要在里面长达十个月之久，所以说，孕妈妈的生活状态以及孕妈妈的心情指数都与胎儿的成长发育分不开。从这点上来看的话，不应该把胎教只是理解成为，针对胎宝宝的一种监狱，而是需要准妈妈同时关注自己的生活习惯以及情绪。

凡事对胎儿有益的事情其实都可以归入到胎教的范围内，比如说，改善生活环境，调节孕妈妈的情绪，听听音乐、散散步以及和胎宝宝说说话，这些都是很好的胎教内容。所谓的胎教的重点，就是源自于父母的生活，一切有利于母婴的事情都可以作为胎教。

相关推荐：

孕晚期可以如何做胎教

所谓的音乐胎教到底好不好呢

怀孕期间可以不做胎教吗

孕早期胎教的重点是哪些？

由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。

　　1.音乐胎教

　　从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。

　　根据母亲的心情和状态，来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲，柔和平缓、优美细致，带有诗情画意，具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃，旋律轻盈优雅的乐曲，可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲，优美动听，使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上，旋律变化较快的乐曲，令人精神振奋有些乐曲，旋律轻盈灵巧、美妙活泼，情调安详柔和，具有催眠的作用。此外，还可选择约翰?施特劳斯的华尔兹或古典的名曲。

　　2.联想胎教

　　在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。

　　具体做法：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想像脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想像一下肚子里的孩子，想像胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想像。在我们日常生活中，看到许多相Tulaoshi.Com貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。

　　3.情绪胎教

　　孕母的精神情绪，不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，而对胎儿的发育产生着有力的影响。怀孕第2个月应当继续树立宁静养胎即教胎的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终寺着平和的心态。

　　此时孕妇就有了早孕反应，除了恶心呕吐之外，还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇，早孕反应也有不同的表现，有的孕妇反应很重，会觉得很不舒服，因此将怀孕视为很可怕的事情，从而影响了孕妇的情绪，再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题，有时会令人很烦躁。而且，感情波动激烈，有时为一些鸡毛蒜皮的小事也会发火或哭喊不止。而此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了，这种情绪就会通过母体直接传递给体内的小生命，影响胎儿的正常发育。所以，孕妇一定要学会自我克制。

　　首先认识到早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所最早产生的正常生理变化，有了正确的认识，就会用正常的心态去看待这件事情，从而稳定自己的情绪。

　　其次孕妇应该学会自己调控心情，如凡事要往好处想，不要生气，不要着急，要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力;坐下来，跟自己说话，相信有办法解决，说话慢一点，平和一些，逐渐使心情平静下来;把眼睛闭上几分钟，什么都不要想，全身放松，按摩头部和太阳穴;或到附近草木茂盛的宁静小路上散步;还可以将自己置身于欢乐的人群中，使自己的情绪受到积极的感染，从中得到快慰;听听自己喜爱的乐曲，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样等。

　　总之，尽量做一些令自己愉快的事情，使心情舒畅，才会对宝宝有利。孕妇的丈夫及家人也应该理解和体谅孕妇，尽量为她创造一个良好的环境，解除其顾虑，丰富孕妇的精神生活，转移其注意力，使其保持愉快的心情，以利于胎儿的健康成长。

　　温馨提醒：孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因而丈夫的作用更显重要。

　　怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实，最明显的效果。胎教让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，EQ、IQ都比较高。