统计数字表明:剖宫产率有逐年增加的趋势,究其原因有很多,其中之一就是与分娩妈妈要求剖宫产心理有密切关系。其实,剖宫产是一种万不得已的分娩方式,而且它利少弊多。在正常情况下,其比例应该仅占分娩总数的15%以下。很多孕妈妈是因为恐惧等心理问题或是对分娩的误
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现在越来越多的准妈妈在怀孕期对分娩方式很是纠结,但是通过对分娩方式的更多了解,大概的了解了各种分娩方式的好处与坏处,所以对生产方式做了一个选择,可是却偏偏想要自然分娩的时候,问题出现了,要不是产妈妈体力不足就是胎儿过重等问题。根据专家分析,需要母婴剖腹产的孕妇只占百分之十几,那都是特殊情况的,所以咱们是可以自然顺产的。一般出现这种情况的大部分原因是因为孕期没有做好足够的准备,对于自然分娩我们在孕期要做哪些准备?提高自然分娩的方法有哪些?下面,小编带您一起去了解一下:
1、信心很重要
在产前的学习过程中最好有丈夫陪伴,这可以让孕妇的心里更踏实。要知道,恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。段志坚提醒孕妇,生育是人的正常生理现象,因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻,孕妇要坦然面对,而不要心怀畏惧。据科学分析,只有百分之十几的孕妇需要剖腹产,其他孕妇都可以顺产,而心理在其中起很大作用。
2、体重控制好
专家提醒孕妇,要减少分娩风险、促进顺利分娩,孕妇怀孕期间还要注意体重的控制,整个孕期体重增长最好别超过25斤,因为巨大儿也会增加分娩风险。另外,适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。
3、学套孕妇操
某妇幼保健院的主任医师告诉记者,如今国内外都有专门的孕妇操,强度不大,主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量,而且能增加孕妇的骨盆宽度,增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产,而且对于产后的恢复也很有帮助。此外,在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法,对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉,目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部,专门教孕妇做孕妇操,帮助孕妇顺利分娩。
以上提到的这三点对于提高自然分娩都是很重要的,我们不管做什么事儿,提前准备对我们来说是没有坏处的,特别是这个孕妇生产问题,这不管是对我们自身还是家人都是一个重大转折,所以一定要慎重对待。
自然生产给很多人的印象就是疼,还有就是在之前的精神紧张。其实,只要你对自然分娩有所了解以后,就不会这么认为了。怀孕生子是每个女人都要经历的阶段,小编希望大家可以了解自然分娩的知识,这样有利于孕妈妈在分娩前做好心理准备,和其他准备。
规则性阵痛
一般而言,规则性阵痛达到10分钟出现3次才算是正常的阵痛。初产妇(第一胎的产妇)在子宫颈已开了约两厘米,但可进入待产室准备;而经产妇(曾经阴道生产的产妇)则于出现规则性阵痛时即可进入。
当然,有些特殊情况可考虑提早住院,如早破水、阴道大量出血、怀孕未足月或子宫收缩强烈等。正式规则性阵痛的约一周内,阴道可能会出现少量出血,常被称之为见红;这种情况不用处理,只是由于子宫颈有轻微扩张而造成血管破裂所致,应耐心等候规则性阵痛出现。产妇若感到子宫正在规则性收缩,坐和站立都是一样明显的,就该到医院检查了。
能否自然生产?
在准备自然分娩前,必先排除剖宫产之适应症出现:如前置胎盘、胎位不正、前胎剖宫产、巨婴症或母亲骨盘狭小等。事实上,当孕妇在产检时,妇产科 医师会预先让她们知道能否尝试自然生产。生产多在怀孕后的37-42周内发生;预产日当天生产只占8%,所以当进入第37周时,就须注意了。自然生产来临 前,子宫先有不规则收缩,又称为假阵痛一般约在怀孕8个月后开始出现,其阵痛强度不大,当孕妇卧着或坐下休息后便会消失,这种是正常的现象,所以不必 担心。但当子宫收缩强度越来越明显,不管卧着、睡着和坐着都是同样发生的,并且阵痛间隔也开始变得规则,那就代表子宫在告诉她们,分娩的时刻快到了。
小编希望孕妈妈都可以安全分娩,确保母婴健康,让胎儿健康出生,产妇安全无恙。
不是所有的产妇都适合自然分娩,自然分娩也对产妇有一定的要求。那么,哪些孕妇不适合自然分娩呢,孕妈咪在什么情况下不适合选择自然分娩,患有某种疾病的孕妈咪在选择分娩方式时又该注意哪些呢?
产科疾病导致不能自然分娩
胎儿巨大 胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、 肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产 程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。
胎位异常 一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不正,较长见于腹壁松弛的孕妈咪和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见,而横位对孕 妈咪和胎宝宝的危害最严重。胎位异常导致继发宫缩乏力,使产程延长,常需手术助产,容易发生软产道损伤,增加产后出血及感染机会,若胎头长时间压迫软产 道,可发生缺血坏死脱落,形成生殖道瘘。发生梗阻性难产,若不及时处理,造成子宫破裂,危及产妇生命。第二产程延长和手术助产机会增多,由于胎宝宝头部受 压过久,可引起颅内出血、新生儿窘迫、新生儿窒息。胎宝宝面部受压变形,颜面皮肤青紫、肿胀,尤以口唇为著,从而影响吸吮,严重时可发生喉头水肿影响吞咽 及呼吸。
孕妈咪骨盆狭窄或倾斜 骨盆狭窄或倾斜就是骨盆径线过短或形态异常,致使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度,阻碍胎先露部下降,从而影响产程顺利进展。若为骨盆入口平面狭窄,容易 发生胎位异常,常引起继发性宫缩乏力,导致产程延长或停滞。若为中骨盆平面狭窄,影响胎头内旋转,胎头长时间嵌顿于产道内,压迫软组织引起局部缺血、水 肿、坏死、脱落,于产后形成生殖道瘘;胎膜早破及手术助产增加感染机会。严重性梗阻性难产若不及时处理,可导致先兆子宫破裂,甚至子宫破裂,危及产妇生 命。对宝宝而言,导致胎儿窘迫,甚至死亡;因产程延长、胎头受压、缺血缺氧容易发生颅内出血;产道狭窄,手术助产机会增多,以发生新生儿产伤及感染。
有妊娠合并症,需慎选分娩方式
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)妊娠合并心脏病 这是产科严重的合并症,目前仍是孕产妇死亡的主要原因,发病率0.5~1.5%。由于妊娠,子宫增大,血容量增多,加重了心脏负担,分娩时子宫及全身骨骼 肌收缩使大量血液涌向心脏,产后循环血量的增加,均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时,由于长期慢性缺氧,致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。心脏病患者能 否安全渡过妊娠、分娩关,取决于心脏功能,故对此病必须高度重视。
分娩方式的选择 患有此类病症的孕妈咪应提前选择适宜的分娩方式。对心功能Ⅰ-Ⅱ级,胎儿不大,胎位正常,宫颈条件良好者,可考虑在严密监护下经阴道分娩。对胎儿不大,产道条件不佳及心功能Ⅲ-Ⅳ级者,均应选择择期剖宫产。
相信很多准妈妈都知道自然分娩的好处是非常多的,所以为了保证母婴的健康,我们都希望自己能有条件采取自然分娩。但是自然分娩并不是所有的孕妇都适合。接下来,就来看看自然分娩的准备工作有哪些吧。
自然分娩的准备工作有哪些
自然分娩的准备工作
年龄:25 ~ 29 岁生育的孕妈妈自然分娩率高。35 岁以后产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子www.tulaoshi.com宫能力和阴道的伸展力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的概率也较高,因此往往不得不采用剖宫产。
充分准备:在分娩前充分了解有关分娩的知识,做好思想准备,相信自然的力量和自己的潜力,心理上不怕、不急,情绪稳定平和;饮食上适量但注意保证营养丰富,睡眠充足,生活正常;分娩时身体条件好、体力充足。一旦宫缩开始,孕妈妈就要坚定信心,积极配合医生,那么一定能顺利地自然分娩。
哪些准妈妈最容易自然分娩?顺产是待产妈妈最期待的理想分娩方式,但是影响顺产的因素有很多。那么,如果想提高顺产的几率,就要从以下几个方面做好准备工作!下面,跟随母婴健康小编了解一下吧!
这样的准妈妈 最容易自然分娩
一、24-28岁的你最易顺产
宝宝出生的时候,需要经过产道分娩出体外,这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说,24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁,只能说顺产的基础条件还是符合的。
那么,为什么顺产的孕妈咪不是越年轻越好呢?我们都知道,人体的生长发育其实是有一个过程的。小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,在分娩的时候对母体和胎儿都不够好,生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。
而对于年龄超过28岁的高龄产妇来说,由于身体发育已经正常结束,骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
所以,小编也建议大家,该怀孕时就怀孕,趁年轻孕育一个爱的结晶,对宝宝好,对准妈咪的恢复也更有帮助哦。
二、合理运动的你最易顺产
我们发现,很多农村的女性在顺产方面会更加有优势,经过研究发现,农村里的孕妈咪在孕期仍然具有一定劳作基础,所以在分娩的时候更加有利,而大部分都市女性由于长时间呆在办公室内,亚健康状态明显,难以正常分娩。
其实,适当的运动可以调整孕妇的情绪,增加孕妇血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。得益于坚持运动的习惯,孕妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好,它可以缩短产程,降低难产几率,产程也会比较顺利。
值得注意的是,孕妇应该选择散步、慢跑、游泳等动作较为轻柔的项目,锻炼时间应该循序渐进,尽量保证每分钟的心跳速度不超过156次。为了避免血糖过低,孕妇不能饿着肚子运动,最好是饭后1小时运动,运动30分钟后,再给身体作些补充。
三、对自己有信心的你最易顺产
在兵法中,不战而屈人之兵是打仗的最高境界。这是一种靠心理战术而取得的胜利,不费一兵一卒就能攻夺城池。分娩也是准妈咪的一场战争,只要心理上有我一定能行的决心,自然就能在分娩过程中激发更多的魅力。
面对未知,所有人都会害怕。因此,准妈咪若要对顺产有信心,自然要先对分娩有个全面而准确的认识。一方面,准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
另一方面,准妈咪要拒绝了解过多的产房负能量,比如网络上很多谣言,认为顺产之后会造成阴道松弛。其实这就是不科学的论调,孕妈咪若是相信,必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量,不TuLaoShi.com利于分娩。
四、合理饮食的你最易顺产
要想宝宝要从子宫经过阴道顺利分娩出来,准妈咪自然要保证,肚子里的宝宝不能使个巨大儿。如今,很多家庭都错误地认为,孕期进补越多越好,所以孕妈咪在孕期体重激增10KG的人也不少,导致最后胖小子卡在阴道,无法顺利分娩。
其实,准妈咪在孕期只要保证每天按时按量进食,基本就够准妈咪及宝宝的生长发育了。准妈妈需要考虑地是重视饮食结构,多吃新鲜水果、蔬菜,保证营养均衡。
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