孕妇临产不得不看的10个禁忌

【 tulaoshi.com - 孕妇 】

孕妇临产时有什么迹象及护理

　　每位都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术。

　　1、宫缩——最有力的证据

　　子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

　　怎么办

　　当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

　　2、羊膜破裂——马上去医院

　　羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。

　　怎么办

　　即刻打电话Tulaoshi.com给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

　　3、见红——不要太着急

　　妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从清除出来。

　　怎么办

　　以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

　　4、辩别假象——假性宫缩

　　妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。

　　怎么办

　　偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。

孕妇临产不得不看的10个禁忌

临近分娩，准妈妈总是各种准备、各种担心、各种心情，正是由于这错综复杂的情况，准妈妈可能会出现很多错误，下面的十个临产前的准备就是准妈妈应该注意到的，做好这些方面的预防，更有助准妈妈顺利的分娩和避免出现错误。

1、忌怕

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的最佳状态。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

2、忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

3、忌忧

调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

4、忌孤独

一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

5、忌粗心

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

孕妇临产前要注意什么

    要当个妈妈可是十分不容易的，在怀孕期间要注意各种禁忌。好不容易快分娩了，又因为第一次当妈妈，而又不同程度的害怕心理，这样会影响饮食，睡眠以及全身的应激功能。让身体不能很快的进入待产的最佳状态。为了能到时候能很快的进入待产状态，准妈妈们，一起来看看下面十条，孕妇临产前要注意什么吧。

    一、不要怕

    不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

    二、不要着急

  tuLaoShi.com  有些孕妇在分娩上也是一个急性子没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10年左右，都是正常现象。俗话说瓜熟蒂落，不必着急。

临产前孕妇的饮食有什么讲究

　　临产前孕妇的饮食是分关键，若孕妇进食不佳，会造成很多影响，除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。所以，为了母婴的健康，请一定要了解，临产前孕妇的饮食有什么讲究。

　　临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的灵活战术。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为生孩子时应多吃鸡蛋长劲，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则超额部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起停食、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

　　临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

　　临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

孕妇在临产前要做哪些检查

面对一个即将诞生的宝宝，准妈妈心里一定紧张又兴奋。准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。孕妇在临产前是有很多征兆的，孕妇通过这些征兆来判断分娩是否快要到来，孕妈妈也需要对这些症状有所了解，提前做好待产准备产前检查能很好的帮助医生了解孕妇在临产前的身体状态，从而采用对应的措施来帮助准妈妈顺产。

准妈妈临产前通常要做四项检查；

第一项，阴道检查。这个是每个准妈妈在临床前必须要做的项目。这项检查主要会对孕妇的外阴、阴道、宫颈进行检查，先从外阴开始检查，接着到阴道和宫颈。阴道检查的主要目的是了解孕妇是否有阴道横格、血管扩张、阴道畸形、双阴道等情况。

第二项，彩超检查。这项检查对马上要生产的准妈妈来说也是很必要的。通过彩超检查，不仅可以诊断胎儿有没有脐带绕颈、脐脑动脉的血流是否有异常等情况，而且能最后确定一下胎位。

第三项，心电图。孕妇在临产前也需要做心电图检查来观察预测一下心脏负担的情况，因为孕妇的心脏在怀孕期间会经历两个高峰期，妊娠32～34周的时候会经历第一个高峰期，分娩时会经历第二个高峰期

第四项，测宫高和腹围。我们能通过测宫高和腹围估量胎儿的大概体重，也可以通过宫高妊娠图曲线了解胎儿在宫内的发育情况，从而判断胎儿是否发育迟缓或者是巨大儿。要做产前检查的原因主要有下列几点：首先，产前检查能够知道孕妇身体的一些疾病，若这一部分疾病不适合怀孕，能够尽快进行人工流并且，经过规定时间的检查，可以知道胎儿发育以及母体的生理变化，若出现了异常的情况，就需要及早治疗。其次，经过了产前的检查，能够在从医生那里得到相关孕期的生理卫生、生活以及营养方面的知识，知道产前、产后有哪些注意事项以及正常分娩的常识。最后，通过系统性的检查，能够预测女性在分娩的时候有没有困难，而且对分娩的方式和地点进行决定，进而能够减轻产时或者产后造成tuLaoShi.com的危险，维持生育的安全。

不管是哪一项检查，我们都要抱着认真的心态就检查，千万不可以忽略。要不然，后果会很严重的。这样的后果，不是每个家庭都希望的。所以要慎重孕期的每一项检查。

临产和分娩时孕妇吃什么好

很多准妈妈们越临近分娩的时刻，心情越是紧张，以至于无法正常进食。而在整个分娩过程中，都需要孕妇有充足的体力。所以，无论是在临产的时候还是分娩时，准妈妈都要做好补充体力的工作哦。那么，临产和分娩时孕妇吃什么好呢?
 

临产时孕妇吃什么好

少吃多餐最精明：孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。

进补营养多样化：孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有挺食等更严重的后果。

维C可降低分娩危险：缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。

下面再来看看孕妇分娩时吃什么好吧。

分娩时孕妇吃什么好

第一产程进食：第一产程是孕妇的持久战，它将近要耗费11个小时。但此阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。第一产程时的饮食要均衡，丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制，帮助孕妇尽快与宝宝见面。在第一产程，家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物，热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择，而准妈妈不要因为疼痛难忍就不进食，这时进食身体才能储存力量，有了足够的精力和体力分娩才会顺利。

将至第二产程进食：快进入第二产程时，子宫的收缩变得逐渐有规律，而且疼痛袭来得更快，也更频繁。剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量。此时，孕妇如果没有精力去咀嚼东西，可以喝一些流质食物，比如果汁、藕粉、红糖水等，这样可以补充体力，提高孕妇的产力，帮助胎儿尽快娩出。这一阶段，油腻、生冷等刺激性食物tulaoshi.com及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物不要给准妈妈吃，对分娩没有任何帮助，反而还会占用一部分体能去消化胃里的食物。

母婴专家提醒：知道了临产和分娩时孕妇吃什么好，所以为了更好的做好待产准备，我们要调整自己的心情，做好充足的准备，尤其是在饮食上，所以准妈妈要在分娩前就准备好补充体力的食物哦。