如何看大便识宝宝健康

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教您如何根据宝宝舌苔看健康

　　宝宝的舌苔容易变厚，新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为，只要用蘸温水的棉签进行清理就行。然而李建指出，这种做法是不正确的，治标不治本，舌苔反映的是胃气，舌苔刮去了，但是体内的问题却没解决。此外，新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，误以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

　　症状一：舌苔少舌头发红

　　正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果体温较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

　　对策：物理降温 多饮开水

　　李建指出，此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。

　　症状二：黄白色舌苔黏黏厚厚

　　如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫“积食”。

　　对策：饮食清淡 健胃消食

　　李建指出，宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

　　症状三：舌体淡白地图舌

　　有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

　　对策：忌食辛辣 多吃水果

　　宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

　　李建建议，此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

　　症状四：舌头光滑镜面红舌

　　有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

　　对策：多喝豆浆 多吃蔬菜

　　李建建议，对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

看宝宝大便识健康

　　正常宝宝的大便，每日1-2次，黄而干湿适中。母乳喂养儿的大便呈金黄色，略酸臭；人工喂养的宝宝大便呈淡白色，较坚硬；若大便的形态和次数有明显改变，均可能提示生理状况有异。

　　·大便灰白色，同时宝宝的巩膜和皮肤呈黄色，有可能为胆道梗阻或胆汁粘稠或肝炎。

　　·大便黑色，可能是胃或肠道上部出血或服用治疗贫血的铁剂药物所致。

　　·大便带有鲜红的血丝，可能是大便干燥，或者是肛门周围皮肤皱裂。

　　·大便为赤豆汤样，可能为出血性小肠炎、这种情况多发生于早产儿。

　　·大便淡黄色、呈糊状、外观油润、内含较多的奶瓣和脂肪小滴、漂在水面上、大便量和排便次数都比较多，可能是脂肪消化不良。

　　·大便黄褐色稀水样、带有奶瓣、有刺鼻的臭鸡蛋味Tulaoshi.com，为蛋白质消化不良。　

　　·大便次数多、量少、呈绿色或黄绿色、含胆汁、带有透明丝状粘液、宝宝有饥饿的表现，为奶量不足，饥饿所致或因为腹泻。

　　·大便粘液性，鼻涕状带血，多为痢疾。


本文来自：帮宝适专家在线

看舌苔识宝宝健康状况(图)

　　看舌苔识宝宝健康状况

　　宝宝的舌苔容易变厚，新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为，只要用蘸温水的棉签进行清理就行。

　　专家指出，这种做法是不正确的，治标不治本，舌苔反映的是胃气，舌苔刮去了，但是体内的问题却没解决。此外，新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，误以为是疾病所致。

　　还有宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

如何看大便识宝宝健康

众所周知，在宝宝的大便可以看到很多宝宝健康方面的问题，可是很多妈妈都很迷惑，到底用什么方法才能在宝宝的大便中看出健康状况呢？请看如何看大便识宝宝健康。

摇篮小编: 首先我们请张老师讲一下如何判断宝宝的大便是否正常？

张文敏: 通常关于孩子大便的问题不外乎如下：

1、孩子每天应该拉几次？每天3次正常吗？3天一次正常吗？

2、吃完就拉，大便里能够看见不消化的食物正常吗？

3、开始硬后来软，有时黄，有时绿，正常吗？

张文敏: 判断孩子大便是否正常，可以从以下方面来分析，颜色、次数、气味、性状。

摇篮小编: 那从颜色上如何判断呢？

张文敏: 正常情况下，孩子的大便颜色与孩子的饮食内容密切相关，了解这一点很多妈妈就不用着急了。

（1）吃母乳的孩子大便稀软，不成形，新鲜的金黄或者黄褐色；

（2）吃配方奶粉的或是混合喂养的或是添加辅食后的孩子大便会为浅黄色到黄褐色到茶色，可成形或不成形；

（3）小婴儿大便出现绿色很常见，这与胆汁中的胆红素氧化成胆绿素有关，氧化的过程发生在肠道孩子就会直接排绿便，如果是发生在体外就可以先黄后绿了。

（4）当孩子大便出现红、黑、白改变时，请注意观察全身表现，并看医生（注意除去食物因素引起的颜色变化）如果大便颜色是红色（血色）、柏油样黑色同时伴有腹痛、发热等，需要警惕各种原因导致的肠道出血；大便均匀白色即粉笔样大便，常因为胆汁不能顺利进入肠道所致。

摇篮小编: 有些妈妈发现给孩子吃什么后大便里就可以见到未消化食物，这是怎么回事呢？

张文敏: 大便中带有食物残渣很正常，与咀嚼不充分有关，很多时候大便颜色的改变与吃的食物有关，比如吃西瓜、西红柿，大便就会带红色，吃韭菜、芹菜、橘子瓣等粗纤维的食物，容易出现食物残渣，妈妈们不要紧张。即使是除此以外其他颜色的大便，同时不伴有黏液、脓血、发烧、腹痛等不适，都可视为正常，没有必要为此紧张。

摇篮小编: 刚才张老师还提到了从大便的次数来判断是否正常，我们可以继续看一下。

张文敏: 正常情况下大便的次数与孩子的饮食内容、运动多少和孩子的排便习惯有关，吃母乳的小婴儿，因为母乳易于消化，吃的次数又频繁，每天6到8次大便也正常，因为小婴儿存在着胃结肠反射，食物一进胃里就反射性肠蠕动增强，所以边吃边拉也很正常。

人工喂养的孩子在适应了奶粉以后，就可以每天1到2次。

无论哪种喂养方式一般到了孩子2、3个月以上都会形成自己的规律，多数为每天1、2次，也有孩子1、2天甚至2、3天一次，如果宝宝大便顺畅，不需要特别的帮助就能排便，吃得香、睡得着、生长发育良好，即使一天3次或3天1次都无关紧要，当然培养宝宝每天1次大便的习惯会对宝宝的成长更好。

小婴儿肠道益生菌数量少，适当补充益生菌可以促进肠蠕动，缓解便干的情况，如果孩子大便次数比平常明显增多，水分增多，或伴其他不适，妈妈需要带大便去医院检验，看医生。

根据舌苔颜色为宝宝调节饮食

　　家长经常观察孩子舌苔的变化，并及时为其调整饮食，可预防孩子生病。

　　舌质淡白、舌苔薄白多为寒症，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊Tulaoshi.Com肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，忌吃冷饮。

　　舌苔白腻或白厚腻多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。

　　舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥，水果可选山楂、梨等。

　　舌苔薄少、光滑无苔或舌苔部分剥落，多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，多见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。