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加强营养和防护

2015-12-12 18:41 6 1 收藏

我们知道女性的输卵管有两条。而输卵管妊娠往往都发生在一条。如果输卵管妊娠经过手术治疗后,只要另外一条输卵管正常无损,仍有怀孕生育的机会。如果患者原来已有输卵管发炎,经过积极治疗后仍有重新怀孕的可能。但

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B超做多了,宝宝说话迟

孕妇在体检时常想通过做B超了解胎儿情况,但要知道,凡事应有个度,B超做多了会导致新生儿语言发育迟缓。B超是用超声波来检查的,超声波过多、过强的刺激会对胎儿大脑中语言神经(www.tulaoshi.com)中枢造成轻微损伤,从而导致新生儿语言发育迟缓。因此,专家就此向孕妇发出忠告,切莫过多的做B超检查胎儿。陈望阳/编绘

孕期准妈妈该如何保养乳头

怀孕期间应特别注意乳头是否正常,因为过短的乳头会影响产后哺乳。

如发现乳头短小,可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头,可以从怀孕七个月开始,每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉,再向左、右方向牵拉,每天两次,每次5分钟,即可使乳头突出。

乳头内陷的纠正方法同上,然后将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起的乳头上,用胶布固定,每天一次直到纠正为止。

在护理乳头方面,切记不要用肥皂洗,而用清水及柔软毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要选用宽大舒适,具有支持性的棉布质地的乳罩扶托,使乳房血液循环通畅,保证乳房发育良好,以便为新生儿更好地吸吮提供有利条件。

患过宫外孕还能怀孕生育吗?

我们知道女性的输卵管有两条。而输卵管妊娠往往都发生在一条。如果输卵管妊娠经过手术治疗后,只要另外一条输卵管正常无损,仍有怀孕生育的机会。如果患者原来已有输卵管发炎,经过积极治疗后仍有重新怀孕的可能。但是如果两条输卵管都应病变损害,病人就失去自然生育的能力。不过还可以通过人工受精和试管TuLaoShi.com婴儿的方法怀孕。

孕妈咪的孕期反应十大对策(图)

孕妈咪的孕期反应十大对策

怀孕了,身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,试试以下的方法吧。

反应一:恶心呕吐吃不下

对策:1、少量多餐,但要避免空腹。

2、食物清淡,尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。

3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

反应二:四肢无力易疲倦

对策:1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。

3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼熱

对策:1、饭后三小时內忌躺卧及弯腰。

2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。

3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。

4、睡觉时将床头垫高2-3寸。

反应四:晚上容易失眠

对策:1、睡眠要定时定量。

2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。

3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。

4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。

反应五:睡觉时有时会抽筋

对策:1、晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。

2、做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。

3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。

4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。

反应六:便秘

对策:1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。

2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。

3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。

4、养成有规律的生活作息习惯。

5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。

产前检查主要有哪些项目?

◇读者:产前检查主要有哪些具体内容呢?

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◆专家:产前检查又称围产保健,能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康与安全。首先是产前检查的时间,根据妊娠各阶段不同的变化特点,将妊娠全过程分为三个阶段,孕早期(12周内),孕中期(13-27周),孕晚期(28-40周)。根据不同的时期产前检查内容也有所不同:

孕早期:在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。

孕早期主要是记录既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等;了解有无影响妊娠的疾病或异常情况;全身检查:血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、乳房等,了解孕妇发育及营养状态 ;妇科检查:子宫位置、大小,确定与妊娠月份是否相当,并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤;化验血常规、尿常规、乙肝表面抗原、肝功、肾功、梅毒筛查等及心电图检查。

孕中期:每四周进行一次产前检查(16、20、24、28周)。

孕中期主要是每次体格检查测量血压、体重、宫高、腹围、胎心率,并注意有无下肢浮肿;复查血常规及时发现妊娠合并贫血,复查尿常规及时筛查妊娠高血压病和妊娠糖尿病;孕15-20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血清学筛查;孕20-24周建议做B超筛查胎儿体表畸形;孕24~28周建议做妊娠合并糖尿病筛查(50g葡萄糖筛查试验)。

孕晚期:孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次。

孕晚期要继续孕中期体格检查,注意检查胎位,如发现异常及时纠正;记数胎动并记录;建议定期做胎心监护;适时复查B超,观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。

轻松对付孕期不适感(1)

对大多数女性来说,孕期的种种反应、种种不适都是较为陌生的。或许她们从母亲那里获得一些相关知识,但毕竟不是自己的亲身经历。因此,对于孕期种种不适,她们还是感到不安甚至恐惧。她们希tulaoShi.com望了解更多孕期常识,渴望将孕期不适减到最低程度,轻松地面对怀孕这个幸福而艰辛的时刻,既保护自己,又利于胎儿。

  尿频

  专家解析:孕妇感觉尿意频频,这是由于盆腔血液循环增加,盆腔充血,子宫逐渐增大压迫或牵拉膀胱引起尿频所致。

  轻松对付不适感:出现尿频不必紧张,多属正常现象。但晚间应减少喝水或饮料,以免因尿频影响休息。如果伴有疼痛或排尿时有灼热感,就可能是泌尿系统感染,应引起重视。

  小腿抽筋

  专家解析:这是因为腹中胎儿骨骼发育,要从孕妇体内摄取大量的钙质,母体钙质转移,血钙降低所致。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛,常发生在夜间。

  轻松对付不适感:补充足够的钙,就可以改善小腿抽筋。孕妇应注意适当进行室外活动,多接触日光照射,促进钙的吸收。

孕早期“3大困扰”破解之道

困扰一:担心自己身体不适

专家表示,怀孕期间大部份的不适症状,像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常,是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的,并能以平常心来看待,寻求适当的解决方法,大致上都不会有任何大碍。

破解之道:

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以下列举出孕期常见的不适症状及其处理方法,让准妈妈们能“对症下药”,将不适减至最低,让身体获得纾解。

孕吐

俗称“害喜”,在早晨起床及空腹的时候较严重。

少吃油腻及太甜的食物,可于早晨先吃面包或苏打饼,休息20~30分钟之后再起床;于两餐之间可吃少许的食物或牛奶。

阴道分泌物增加

孕期因荷尔改变,阴道泌物会增加:又因抵抗力弱,易引起发炎。

经常保持会阴部的清洁,穿着棉质、吸汗的内裤;分泌物如有臭味或搔痒时,必须就医诊治。

晕眩

有贫血或低血压现象的孕妇,在迅速下床或猛然站起时,常会有晖眩的感觉。

多摄取含铁的食物,如肝类:动作宜放慢,以减少因晕眩而发生意外。

腰酸背痛

因为子宫变大所以易引起腰酸背痛。

时时保持良好的姿势,避免长时间站立,多做产前运动以减轻疼痛。

疲倦

由于子宫增大,肌肉负担增加,因此容易产生疲倦感。

每日能睡足8小时,并能于中午休息片刻。

贫尿

因子宫变大而压迫到膀胱,因而会有贫尿的状况。

在怀孕的初期和最后一个月,会有排尿不完全的情形;若有尿意一定要去排除,千万不可憋尿,以免造成感染。

便秘

因子宫变大而压迫到直肠,骨盆内压增加,血液不易回流,易引起内痔。

多喝水,多吃蔬菜、水果,避免吃粗糙不易消化或过于油腻的食物;并能养成定时排便与适度运动的习惯。

胃部灼热

怀孕末期因子宫胀大而压迫胃部,而产生灼热感。

避免下腹部用力或太泪烈的运动,且不可提重物或长途旅行;宜少量多餐,保持正确的姿势。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1043201.html

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