2024年备孕注意事项必看

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孕中期性生活的注意事项有哪些

孕期夫妻生活一直以来都是备受关tulaoShi.com注的话题，在准备怀孕的时候，很多女性对此应该就有了大致的了解。母婴专家指出，在怀孕早期和晚期是不宜进行夫妻生活的，但到了怀孕13周的时候，由于孕妈妈的胎盘已经渐渐稳定了，而且这个时候孕妈妈的会有较强的性欲，所以是可以适当的性生活的。那么孕中期性生活的注意事项有哪些?

医学界普遍认为，在妊娠早期的头3个月里一定要节欲，尤其是婚后多年不孕和曾经有过自然流产史的人更应避免同房。习惯性流产(怀孕3次以上均流产)者，则应绝对禁止同房。这其中的道理很简单：在妊娠早期，胚胎正处在发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果同房做爱，子宫受到震动，很容易使胎盘剥离引起流产。再者，同房做爱时因孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。此外，精液中含有前列腺素，亦可导致子宫收缩而发生流产。

怀孕中期(4-7孕月)胎盘已经形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

这个时期的子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，孕妇的体重增多，而且身子笨拙，皮肤弹性下降。这个时期最重要的是维护子宫的稳定，保护胎儿的正常环境。性感高潮会引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。而且，如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带就有可能从破口处脱落到阴道里甚至阴道外面。而脐带是胎儿的生命线，这种状况势必影响胎儿的营养和氧气，甚至会造成死亡，或者引起流产。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

以上就是孕中期性生活的注意事项有哪些的介绍，虽然怀孕中期的时候可以有适当的性生活了，但由于子宫已经很大了，而且孕妇体重增多，所以过夫妻生活的时候注意事项还是有很多的。因此，妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。

备孕夫妻必看 秋季怀孕有哪些好处

秋季怀孕有哪些好处?到了秋季，天气秋高气爽，一些想要宝宝的夫妻开始计划造人了。但是，这个季节适合怀孕吗?这个季节怀孕又有哪些注意事项呢?女性怀孕的时间和孩子们的出生有着密切的联系。那么，什么时候怀孕才是最好的呢?女性应该怎样给自己选择一个怀孕的时间呢?今天，让我们一起随着母婴健康专家了解一下怀孕知识吧!

了解概念月

首先，你要了解什么是概念月。简而言之，概念月就是一个你了解你为什么怀孕的一个假期。你最好将这个假期规划在你可能会怀孕的时间里。概念月最受欢迎的地方一般都是热带度假胜地。乘船旅行也是渡过概念月的一个非常好的方法。如果你的夏季旅行的话，你可能要支付更多的机票费和住宿费。在秋天旅行的话，在热带仍然会有一个很温暖的天气，同时，你也可以享受到旅游淡季的优惠。

夏天出生是最好的

在孩子们的成长过程中，你的孩子对于夏天的生日聚会感到非常的兴奋。在夏天给孩子们办生日聚会的时候，可以选择在泳池或者是公园里面。你可以提前给孩子计划好生日计划，并不用担心当天的天气会是怎样的

买孕妇装更经济

如果你不是第一次怀孕的话，你就会知道买孕妇装有多困难了。一般的百货商店里面所提供的孕妇装的选择是非常少的，而专柜的价格又太高，这常常会让孕妇感到非常的苦恼。考虑到这一点，买一些像是背心和太阳裙比买毛衣和裤子要便宜的多。

可避免呼吸道合包病毒

呼吸道合包病毒是一种非常常见的病毒。这是引起大多数儿童和成年人感冒的主要原因，并且对婴儿来说这种病毒是非常严重的。10月份到来年的3月份是这种病毒的多发期。这种病毒可能会引起婴儿严重的并发症，尤其是对于那些年龄在3个月以下的孩子来说。这是导致6个月以下的孩子住院的主要原因。

母婴健康小编图老师温馨提示：以上就是秋季备孕的好处，不妨从现在开始准备造人吧!

夫妻必看孕中期注意事项

孕中期注意事项夫妻必看，孕中期是可以进行适宜的性生活，这就需要准爸准妈们注意一些事项。孕中期注意事项里面讲道，夫妻在孕中期过性生活的一些注意事项，如果掌握正确的方法，可以为夫妻生活增添一份光彩。了解孕中期注意事项就跟随母婴小编往下看吧。

在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。在妊娠4～7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好，胎儿情况正常，那么在妊娠中期还是可以过性生活，但也必须节制。倘若房事过频，用力较大，压迫腹部，会导致胎膜早破，脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边，使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡，或者导致流产。另外也有可能导致子宫腔感染。重症感染可使胎儿死亡，轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。除此之外，应该注意性生活的姿势，避免压迫孕妇的腹部，可采用女上男下式或侧卧位。同时，要注意性交时间不要太长，性生活前后要注意清洁卫生。

夫妻生活需要适宜的性生活来增添滋味儿，这对于孕中期的孕妈来说同样重要。了解孕中期注意Tulaoshi.com事项后，准爸准妈们也可以过上幸福的性生活，这对于母婴的身心健康也有一定的帮助。

孕中期夫妻可进行适当性生活

很多准妈妈们在怀孕期间体内孕育了宝宝，感受到自己的责任重大，因此，孕期的心情会发生很大的变化，毕竟，一方面孕妈妈们要在自己的生活中时刻注意太多事情来保证宝宝的健康生长发育，另一方面，孕妈妈们考虑到宝宝的安全，会在与丈夫的沟通中顾虑许多。那么，对于孕中期夫妻生活，我们是否有一些错误的认识呢?下面，就来看看专家的讲解吧!

孕早期消除未来的恐惧心理

【心理问题】专家认为，孕早期孕妇的心理问题，大致有三种：一是过分担心，有些孕妇没有思想准备，缺乏常识，产生既高兴又担心的矛盾心理，她们担心胎儿是否正常，对任何药物都会拒之千里。

二是早孕反应，如孕吐与心理因素就有关系，心理和情绪变化大，会发生剧烈孕吐和其他反应。三是心理紧张，对将来的生活茫然无知，导致心理上高度紧张。

【保健指导】上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，甚至会表现出神经质，这对母婴都不利。这其中，丈夫的作用不可低估。

孕妇可提前进行孕前的心理调适，如学习孕育知识，了解些如何才能怀孕、妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的孕吐反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。

树立生男生女都一样的新观念，保持乐观稳定的情绪，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心、给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐，必要Tulaoshi.com时，还可找心理医生咨询。

而丈夫就应了解妻子心中的期望，比如：妻子非常希望丈夫高兴地与她分享怀孕的快乐、担忧;理解她情绪上的变化，在她心绪不宁时给予安慰;抽时间陪她去医院做检查;特别希望丈夫能够容忍她，替她分担一些恐惧和忧虑。

孕中期夫妻可适当有性生活

【心理问题】孕中期，孕妇心理上难免产生分娩恐惧，虽然距分娩时间尚有一段距离，还是感到压力很大。或出现心理上过分放松，导致精神上的松懈，忽视如可能有的妊娠高血压疾病、贫血等，不按时到医院检查，造成母婴健康隐患。

还有的过分依赖，不干任何事情，凡事都有丈夫包办，认为这样才会对胎儿有利，这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。

【保健指导】孕期中，妊娠期的一系列生理变化，使孕妇产生一些心理反应，如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等，丈夫及家人，如能关注和理解这些孕妈妈的心理变化，并很好地帮助其适应和调整的话，不仅能做到优生优育，还能加深夫妻感情。

大多数孕妇有同感，怀孕来得不是时候，如工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未做好为人之母的准备。

这种矛盾心理，通常表现为情绪低落、抱怨身体不适、认为自己变丑且不再具女性魅力、担心丈夫嫌弃。此时丈夫除关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多赞美她的母性魅力。

专家认为，孕中期(怀孕后的4至7个月)属于相对稳定期，可以进行适度性生活，最好控制在每周2次以内，性爱前要注意卫生，避免诱发宫腔感染;性爱时不要过分压迫妻子腹部，丈夫的性生活动作应轻柔，若性刺激太强，可能引起子宫收缩，需平躺放松。

此外，性生活虽然对胎儿无害，但要警惕，如有过多次自然流产史、人工受孕者孕早期要避免;妊娠期需禁止性生活的情况，如前置胎盘、宫颈松弛、有早产史、妊娠合并心脏病等，应咨询妇产科专家。

孕晚期丈夫要唤起妻子的爱心

【心理问题】进入孕晚期以后，孕妇子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，其心理压力也更大。

由于体形变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，兴奋与紧张交织，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。由于临近预产期，孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重。

【保健指导】孕晚期心理保健要高度注意，要让孕妇自己了解分娩的全过程，并对其进行相关培训。如今，医院设有爱婴学校、孕妇学校，进行相关医学知识讲座，这对有效减轻孕晚期心理压力，非常有益。

此期，丈夫应如何尽义务呢?要唤起妻子的爱心，要让妻子不再认为怀孕是种负担，应珍惜这一段充满温馨的岁月。顺应妻子的心理变化，让妻子时刻体验到丈夫的体贴和帮助，对战胜孕晚期各种异常，具有十分重要的意义。

与妻子一起学习妊娠分娩知识，督促并陪伴妻子去医院检查，这样，才会使妻子安全、顺利地度过分娩关。

孕妇仅有饮食营养是不够的，更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即心理营养。

如孕期可增加一些小爱好，编织、绘画等，多分散注意力;创造雅致、温馨的家居环境;多欣赏花卉、盆景、美术作品，与大自然保持新鲜的接触;常听优美的音乐，朗读诗歌，多看童话和育儿书刊等。

孕期的准妈妈们由于肩负着整个家庭的重任，肩负了太多的期盼，因此，孕妈妈们倍感压力是很正常的。这时候，就需要夫妻之间进行良好的沟通，来消除准妈妈们心理的各种烦躁因素。而且，必要的时候，孕中期的准妈妈们和准爸爸们可以进行适当的性生活，通过适当的肢体语言，来抚慰母婴的各项不安定因素。