孕期知识：准妈孕期过敏怎么办

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孕期知识：准妈孕期过敏怎么办

 人群当中不乏有过敏体质的人，尤其是女性。过敏给妈妈备孕时和怀孕期间都形成了不小的影响，而且过敏孕妈咪在怀孕期间要比一般人更注意生活细节，那么，准妈孕期过敏怎么办?

准妈妈的食物不宜过度限制

有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。不过要特别提醒的是酒类要禁止，像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭都应避免，葡萄酒也是禁用的项目。

妈妈的穿著以棉质为佳

皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫;避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳;

皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环;皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。

杜绝生活环境的过敏源

保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。避免接触粉尘：可使用防过敏寝具，并勤加清洗。

注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。

避免养猫、狗等宠物：猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好准备怀孕前就将猫、狗送走。外出时要注意花粉可能引起过敏：若到郊外踏青，记住--越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

冷天外出尽可能戴口罩：不仅能避免吸入冷空气，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。

最好使用加湿器

据研究，冬季孕产妇的居室最适宜湿度是45%左右。要提高居室湿度，最好的办法是使用加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度。加湿器中最多的选择是超声波加湿器。超声波加湿器，不会对母婴健康产生威胁;当然也必须选择静音的，很多加湿器白天用的时候不觉得，晚上就会觉得很吵。

而且，妈妈们要注意的是，在整个怀孕期间还要最好预防辐射的措施，以免影响到胎儿发育。虽然一般的家用电器超过一米就不会有辐射，但仍然不可大意。

孕期准妈如何防止丈夫出轨

女人怀孕之后，生活的重心自然而然地就偏向了肚子里宝宝的营养和呵护上，加上孕期的心情影响，身体笨重，有些孕妈妈还会出现嗜睡、慵懒的状态，这些都让她们提不起劲甚至是没有心思去照顾老公，同时为了肚子里的宝宝着想，怀孕之后就不能过性生活吗，夫妻之间亲密的交流少了那么一点东西，久而久之，就会影响到夫妻之间的关系。也许他会不恋家，也许他会出轨，还会找各种借口，这些无疑都会让孕中的准妈妈觉得无助，要知道孕期可有十个月之久呢，如何能够未雨绸缪防止男人出轨呢，孕期准妈咪如何精明防止丈夫出轨，请看小编为你支招。

1.孕中期夫妻可适度爱爱

怀孕中期，胎儿已经成型，且在腹中比较稳定，适当的爱爱不会影响胎儿的健康。夫妻可以选择合适姿势，做到不会压迫腹部。动作不能太快，力度不能太大。采取相应措施，把握好分寸。虽然孕期无需避孕。但是还是应该做好清洁工作。避免受到细菌感染。从而影响到胎儿健康。当然还是因人而异。身体差的孕妇不建议在孕期有性行为。可以适当为老公选择一些成人情趣用品。让老公打发寂寞!

2.情感上多与老公交流

女人怀孕这段时间也是考验一个男人的好时期，所以在生活细节上多给老公一些关注。让他时刻感受到老婆大人的温暖。孕妈咪要多跟老公交流自己怀孕的感受，还有让老公与腹中的宝宝互动，让老公体会到将为人父的喜悦和对未来美好的憧憬，相信老公还是特别理解辛苦的老婆的。每天老公出门之前，轻轻地来个拥抱，温柔地献上一个热吻。

3.晚饭后陪老公散心

男人为了家庭为了将来的孩子，辛苦工作之后，就是希望能够和心爱的女人一起说说话，所以晚饭后不要挽起他的胳膊一起去楼下散散心吧，跟他交流这一天里宝宝踢了你几次，让他感受到小东西的存在和家的温馨，同时也会觉得自己多辛苦都值得。

4. 保持赏心悦目的美丽形象

不难看到现在很多的家庭都坚持丁克，其中一个原因就是女人怀孕之后身材会走样，我们当然不能说是这类女性自私为了自己的形象而拒绝孕育孩子，但必须审视的一个问题就是怀孕之后的确会改变身材，没有了婀娜多姿的身材，没有了玲珑的曲线，还要裹着宽松tulaoShi.com的孕妇装，一点形象都没有。但是，怀孕并不代表着就可以有懒惰的权利，怀孕之后更不能因为各种理由而让自己变得邋遢，颠覆了往日的美丽形象，所以，孕期也要把自己打扮得自信干净，让人看起来赏心悦目!

5.性情大变会让老公越走越远

女人怀孕，自然希望老公能够多关心疼爱自己，事事顺着自己，但是这也是个问题，有些女人怀孕之后性情大变，仗着腹中有宝宝撑腰，就肆无忌惮地挑衅着丈夫对自己的容忍，殊不知，这简直就是一点一点地把男人推离自己身边。所以女人啊，一定要适当地调节自己的情绪，保持愉悦的生活步调和心情，不要过分依赖、支使丈夫，多笑笑，会更漂亮的哦!

6.让老公参与胎教，共度孕期

孩子是两个人爱情的结晶，那么，怀孕自然就不是女人一个人的事。不仅仅要让老公参与到对胎儿的胎教，还要让他一起体会生活的点点滴滴，小到给宝宝准备出生之后需要的东西，大到一起去医院产检，一起给宝宝取名字，一起幻想宝宝出生之后的样子。。。这些不仅对腹中的宝宝有利，让他感知到来自父母双亲的爱，还有利于培养宝宝和爸爸之间的亲子关系。

怀孕的女人是最美丽的，这话一点都不假。看着小区里别家大人推着婴儿车带孩子散步，也会忍不住留步停下来看看那个可爱的孩子，眉眼之间尽是一个母亲最温柔的慈爱，心里惦记的都是宝宝。然而怀孕的女人也是最苦闷的，也许会心情不佳，也许会担心丈夫出轨，也许还要忧心分娩的痛苦和产后身材走样，这些都让女人纠结。但是，精明的孕妈不会仅此，她们会收拾好心情，安排好生活，体贴好丈夫，保护好宝宝，点点滴滴融入了对家的爱，让丈夫觉得她依然是那个最美的女人!

准爸准妈必看的孕期产检知识

孕期产检是一项必做的功课，那么，刚怀孕的年轻夫妇你们知道如何做产检吗?产检包括哪些项目吗?今天母婴健康小编就给大家讲一下孕期产检知识。

孕期是从最后一次月经那周开始算是第一周，满40周就是你的预产期。6周左右做B超看是不是宫外孕，一般没有症状见红或疼痛之类就没有问题，一般孕早期没有什么情况就说明胎儿已经在肚子安家了。怀孕15～20周是唐氏筛查的最佳时期，可自由选择做与不做。一般抽血后一周内孕妇即可拿到筛查结果，如结果为高危也不必惊慌，因为还要进一步做羊水穿刺和胎儿染色体检查才能明确诊断。

一般在孕早期去孕妇户口所在地的医院保健科，建立孕妇围产保健卡，也可直接去医院。一般孕早期(1～3个)就要去做1次产前检查，孕中期(4～6个月)，每月1次，孕晚期(7～9个月)，每月1～2次，最后一个月每周1次。

检查包括询问病史，测量血压和体重，做骨盆测量，检查胎位，听胎心，量宫高，腹围，测血红蛋白及尿蛋白和尿糖等。还可以通过取血筛查梅毒、常见的宫内感染或某些遗传病。若有异常情况，应做进一步检查，如获取胎儿的绒毛组织、羊水或羊水细胞及B超检查等，必要时要进行治疗。

一般怀孕第34周做一次声科B超，第37～38周再做一次。产科B超定期监测孕妇羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等，了解胎儿发育与孕周是否相符。正常从怀孕37周开始每周做一次胎心监护，如有并发症或并发症，可以从怀孕第28～30周开始做。了解胎动、宫缩时胎心的反应，推测宫内胎儿有无缺氧。

母婴健康小编图老师温馨提示：新妈妈知道了孕期需要做的产检项目，就一定要抽空按时的去做检查哦!