益处多多话婴幼儿春游

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幼儿牙齿保护要注意三点

　　不要给宝宝用药物牙膏

　　儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。

　　另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。

　　少给孩子喝功能饮料

　　很多孩子都喜欢喝功能饮料，但功能饮料的成分一般适合于运动员等体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、大量流汗后饮用。孩子的运动量非常有限，所以没必要喝功能饮料。而且现在大部分功能饮料中都富含电解质，以补充人体出汗后缺失的盐分和钙、锌等微量元素，孩子身体发育还不完全，若是过早、过量地补充电解质，就会加重身体的自我调节负荷，可能会损伤肾功能。此外，其降血脂功能对于孩子也有一定的副作用。而且，由于各种饮料都含有糖、蛋白质、香精、色素等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，必然会影响孩子食物的摄入、消化和吸收，造成营养不良。

　　小心宝宝“食物碱失衡”

　　判断食物的酸碱不是根据我们的味觉，而是根据食物被人体消化吸收后最终代谢的酸碱性来划分。譬如，含钠、钙、镁等金属元素多的食物，在人体内其氧化物呈碱性，这种食物就是碱性食物。大部分水果、蔬菜属于碱性食物。含磷、硫、氯等非金属元素较多的食物，在体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。大部分动物性食品及其制品均属于酸性食物。

　　随着生活水平的提高，很多孩子荤多素少，酸性食物偏多，长期如此会导致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。人体为了中和这些酸，就必然消耗体内大量的钙、镁等元素，从而引起缺钙。这对孩子的成长、发育非常不利。所以，在给孩子选择食品时务必注意荤素、酸碱搭配。水果、蔬菜、米面、肉类、鱼虾、奶类都不要过量，均衡、全面才是营养上策。

幼儿春游注意哪些事项

　　新新佩服地看着阳阳：“你真行啊！我以后也要向你学习了。”

　　安全小策略

　　① 翻书也要讲卫生。书的纸张里含有大量的化学物质，而且还沾有许多病菌。所以，小朋友不要用手指蘸唾液翻书，否则将危害你的健康。

　　② 翻书要小心。书的纸页有时候也会很锋利，要学会正确翻书，要用手指捏住书页轻轻地来回翻动，速度不要太快，以免被划伤手指。

　　③ 要学会处理伤口。翻书的时候，如果手指被锋利的纸张划破了，要立即用干净的水清洗，然后贴上创可贴。

　　④ 要爱惜书本。书是用来看的，小朋友要爱惜书本，不能粗暴地对待它。无论是撕坏了书，还是弄伤了自己，都不是件令人愉快的事。

　　考考你

　　1. 你学会正确翻书了吗？

　　2. 你是个爱惜书本的好孩子吗？

益处多多话婴幼儿春游

春天来了，万物复苏，神州大地生机盎然。很多爸妈都觉得，在这样的时候选择带着宝宝外出旅游，不失为睿智的决定。为什么呢？因为他们都认同，旅游是有益于宝宝身心健康的好方式。

春游好处多

借助春季旅游，可以给宝宝带来多方面的收获。

有利于体能锻炼

带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。这些大家都能理解，无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝，喜欢以车代步，或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里，减少了锻炼时间，减轻了锻炼强度，降低了锻炼效果。一般来讲，宝宝长到2~3岁，脚力已经不错，跑累了也知道停下来“讨救兵”，要求爸妈抱一抱，或者干脆睡一觉，很快又会精神十足。

加深对某些事物的理解

不少爸妈很重视早期教育，生怕自己的宝宝输在“起跑线”上，宝宝不到2足岁，就开始教他认汉字读英文背诵唐诗宋词。但是，宝宝的生活圈子很小，理解能力有限，他的学习实际上是囫囵吞枣。能背诵王之涣的《登鹳雀楼》，但不知“欲穷千里目，更上一层楼”是怎么回事；识得“山”、“川”、“湖”、“海”等字，却不知道它们是何许物也，因为他们没有感性知识。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解，能让宝宝在获得感性认识的同时，向理性认识飞跃。 12