漫话“YOU”质保姆

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宝宝的家，安全舒适

新生宝宝从妈妈温暖的、恒定的腹部来到多变、复杂的外部世界，环境发生了翻天覆地的变化。为新生宝宝营造一个安全、舒适的家居环境，帮助宝宝逐渐适应生活环境，对他一生的成长都是非常重要的。

宝宝居室的基本条件

专用的房间或专用区域 宝宝居室尽量选择朝南向阳、光线充足的房间。有条件的话，最好给新宝宝和新妈妈留有专用的房间，也可把房间的某一处合适位置列为宝宝和妈妈的专用活动区域，摆放婴儿床。

婴儿床的四周要留出足够的余地，以免大人做家务影响宝宝或者发生隐患。同时远离灯座和任何挂有悬垂线圈的物品，如窗帘、布幔，远离电扇、电热器等家用电器；远离。四周铺上厚地毯，万一宝宝掉落，可以避免更大的伤害。

特别注意：

1)婴儿床要避免阳光直射，强烈的太阳光会刺激宝宝的眼睛。

2)婴儿床的放置不仅要方便妈妈日常看护，还要便于母子经常性的目光交流对视。

保持室内的温度和湿度

宝宝房间的温度以18—22℃为宜，湿度应保持在50%左右。

冬季，可以图老师借助于空调、取暖器等设备来维持房间内的温暖。为了保证房间内空气的新鲜和湿度的适宜，一定要注意定时开窗通风换气。保持室内的湿度是父母常常疏忽的，可以在室内挂湿毛巾，使用加湿器等。夏季，新生儿的居室要凉爽通风，但要避免直吹“过堂风”。

去尘防灰，清洁卫生

新生宝宝对外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特别注意室内环境的清洁。

婴儿居室不论春夏秋冬，每天应定时开窗通风，保持空气清新；室内应禁止抽烟。一个月以内，尽量避免众多亲朋好友的来访探视，当心室内空气污染和细菌侵入。家人外出归来，应清洗双手并更换外衣后再接触宝宝。

家具要经常用干净的湿布擦拭；扫地时避免尘土飞扬，最好要用半干半湿的拖把拖地。婴儿的床上用品应2～3天替换清洗一次，并在太阳下晾晒。

家中最好不要养猫、狗、鸟等动物，如果已经豢养宠物，应注意不要让猫、狗、鸟类等动物进入婴儿的房间。

柔和的音乐和明快的色彩

宝宝居室要保持安静，避免嘈杂喧闹。优美柔和或轻松明快的音乐定时交替播放，但要注意控制音量，声源不要靠近宝宝。

有研究表明，在明快的色彩环境下生活的婴儿，其创造力远比在普通环境下生活的婴儿要高。居家墙壁若是单一的白色会妨碍孩子的智力发育，应该在宝宝的居室环境中，有意识地增加各种明快的色彩，给宝宝形成良好的刺激，有利于身心发展。

新好男人陪产小心帮倒忙

陪产的确可以增进先生对太太的体恤，共同克服生产过程中的难关。但在现实中也会产生很多问题。例如在未进行消毒处理的情况下进入无菌区域，导致污染的机率上升；或是因看到血淋淋的画面，无法接受而昏倒，医院还需拨人手出来照顾、急救。

有的先生在看过生产过程后，反而性欲下降，导致将来夫妻性生活不正常。

专家建议，想进产房的先生们，最好在产前陪伴妻子到医院去上相关的课程，了解应该扮演的角色，然后才能在产程中发挥自己应有的作用，做另一半的最大支持者。

分娩会让女人阴道松弛？(1)

顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活吗？有必要通过手术来恢复吗？很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。

当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。

苦恼的准妈妈苗苗

我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告 诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？

产科医生告诉你

阴道松弛与分娩方式有关吗？

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤； 中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经 过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现 象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈 妈，其阴道也会有松弛现象。

经历分(www.tulaoshi.com)娩，女性生殖器发生的变化包括：

阴道内部的肌肉发生变化

会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤

阴道口变得宽大

骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大

女性应选择透气性好的护垫

“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”

特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”

提醒5：消毒与漂白

卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。

卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂；也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。

提醒6：卫生巾的环保问题

一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。

早产对孩子可能存在长期影响

近日，美国医学协会杂志上发表的一篇文章报道，研究人员通过追踪挪威从1967年到1988年间出生的120万人后发现，早产对健康的影响是多方面和长时间的，包括婴儿早期的死亡率和成年后较低的孕育成功率。

研究采用的样本中婴儿早产儿占5%，男孩儿略多于女孩儿，且研究对象均为单生儿，并非双胞胎或多胞胎。

研究发现，在母亲子宫孕育37周之前出生的或是比预产期提前3周出生的婴儿，都会给婴儿身体发育的各个方面带来问题。

这项课题的研究者之一，美国北卡罗来纳州达勒姆大学医学中心哥特?斯沃姆博士分析，婴儿出生越早，长大以后对健康的影响就越大。出生很早的婴儿，即在母亲怀孕22周—27周出生的婴儿，在整个儿童时期都有非常高的死亡率；对女孩来说，这个危险将持续到6岁，对男孩儿来说，这个危险将持续到13岁左右。研究人员观察了作为整个健康指标之一的成人孕育成功率，发现在22周—27周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低76%，女性早产儿则要低67%；在28周—32周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低30%，女性早产儿则要低19%。

斯沃姆认为，早产儿不仅在出生后的第一年出现并发症的风险最高，而且这个风险可能会持续几年。斯沃姆强调说，一个具有早产儿的家庭，不仅应关注最初孩子几个月的健康状况，在随后的岁月中仍应保持高度关注。

研究人员发现，尽管大多数早产儿长大以后健康状况良好，生育力正常，但整体上他们的长期健康风险仍高于足月分娩的婴儿。早产儿在儿童时期死亡率相对较高，成年后生育力会降低，而且在学术方面的成就也会略低。对女性早产儿的研究发现，她们长大以后怀孕的孩子也容易早产。然而早产儿的总死亡率并不高，只是略高于足月儿。

但研究预防胎儿早产的专家认为，此次的研究对象全部为几十年前出生的，这并没有反映现代医疗技术对新生儿的影响。目前得到的研究数据，全部来自于那些未曾接受过现代最先进的呼吸机技术治疗的早产儿，所以这项研究还有待深入。

全国各大脐血库信息

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漫话“YOU”质保姆(图)

对于现在有了孩子的家庭来说，每天要应付繁忙的工作，又不能委屈了宝宝，事业家庭一担挑，还要照顾双方的老人，简直快分身乏术了。那么，找个保姆来打理家务吧，这好像是最合理的安排了。但是，一个好保姆可不是那么好找的，且听听过来人怎么说吧！

正面典型

“东家”不能太挑剔小西妈：都说现在找个好保姆难，可我觉得主要还是一些“东家”太挑剔，眼界太高。从小西出生到现在，我们家已经请了五个保姆了。从经济方面考虑，我一直都喜欢请一些刚从农村出来的小姑娘，虽然她们在经验方面缺乏了一点，必须先要花一定的 时间与精力让她们适应新的生活环境，教她们如何使用现代家用电器，但她们要求的工资较低，心地也单纯，尤其是对待宝宝的那种扑心扑肝，还是非常让我满意的。

点评：人是没有十全十美的，保姆也一样，关键是要根据不同的家庭情况取长补短，选择最适合自己的那个。如果过于苛求，就必然会失望了。小西妈的做法是非常值得提倡的，与其费时费力地寻找一个“十全十美”的保姆，不如自己费点心思教导她、包容她，结果会出人意料的好哦。

将心比心互尊重婷婷爸：农村来的女孩子自尊心都很强，一点很细微的举动都可能会影响她，从而影响你们关系的亲疏。我们家从不叫“保姆”两字，而是随着孩子管小保姆叫“姐姐”，就是这么一个简单的称呼，让“小姐姐”非常开心，使她对我们这个家也更尽心了。

我们把“小姐姐”当作家庭中的一员，“小姐姐”对我们也是这样，这就是将心比心了。她不光是尽心尽力地工作，还记得家里所有人的生日，到了那天，平时节俭的她还会记得用自己的钱给我们送束花或是买个蛋糕。

投桃报李，大家都过得很开心。“小姐姐”不光厨艺见张，还学会了插花艺术，将家里收拾得窗明几净，始终洋溢着春天的气息。

点评：之所以把人称之为高级动物，就是因为人是有感情、有灵性的，“投之以木桃，报之以琼瑶”是最普遍、最为人所称道的为人处世的原理。不要怪人家没有为你做什么，先想想自己有没有为人家做什么。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

善待前任得人心乐乐妈：谁都知道现在找个好保姆很困难，所以一个好保姆就显得非常吃香。市场经济嘛，有时这山看着那山高，保姆“跳槽”也是常有的事。每到这个时候，很多人都会很不冷静，心里想着我对你不薄，而你还要这么挑三拣四的，于是便克扣工钱，给冷面孔看，而保姆也不示弱，有的吵，有的闹，有的干脆工资也不要了，扔下一大堆的家务一走了之。

我觉得这很没有必要，既然她要走，肯定有她要走的理由，与其争争吵吵，不如客客气气的，好聚好散嘛。所以，我遇到这样的情况，总是会很友善地祝福她们，算好她们的工资，礼貌地告别，这样往往会让她们很感动，总是非常不好意思地道谢，然后勤快地把手头的一些家务处理好，有时还会很卖力地教给她们的继任者该怎么干活。我想这其实是一种很好的处事方式，既让那些要走的保姆感觉到一丝温情，而新来的保姆也会觉得你这个东家有人情味，值得信赖。

点评：乐乐妈的做法非常好，也非常“聪明”。中国人有句老话：留人先留心。如果人家已经决定要走了，再阻拦也没有用，还不如客客气气地让她走，彼此留一个好印象，说不定还能失之东隅，得之桑榆呢。如果气急败坏地对待一心要走的保姆，除了坏了你的身份、毁了你的体面，又能得到什么呢？

反面典型

打造一个好的保姆，也要了解和避免那些“坏”保姆之所以坏的原因。常言说知己知彼，百战百胜。

平时关系要处好薇薇妈：我这个人心直口快，有什么不满意的事都要说出来，特别是对保姆。

我请的那个保姆应该说各方面条件都是蛮好的：28岁，四川人，平时就知道闷头干活，话也不多。我们很少聊天，一来是觉得和她没什么共同语言，二来看她不声不响的样子也不容易接近，所以到我们家快3个月了，我仅知道她的一些简单情况。

一天，我发现自己的一条金项链不见了，就问她有没有看见，可能我的话问得太直接，让她心里不舒服了，当时我也没在意。后来，我又找到了项链，也就没当回事。可是，这件事让性格内向却很倔犟的小保姆很生气，后来她在派出所说我怀疑她偷金项链，事实证明不是她干的也不向她道歉，根本没把她当人看。结果就使她一气之下卷走了我们家一些值钱的物品。

这件事情的发生让我明白了一个道理，平时一定要和保姆搞好关系，最好是经常沟通，千万不要因为各自不同的生活习惯和脾气而产生误会，这会既害了我们自己，也害了保姆的前途。

点评：很多农村来的妇女都会有或多或少的自卑情绪，因为她们远离了自己熟悉的生活环境在人生地不熟的城市里做工，面对无论在个人条件还是生活条件都比自己优越的同龄人，很容易产生一些不良的心理感受。这时，哪怕是有一个很小的导火索，如不进行及时地疏导和沟通，就可能让她们因自暴自弃而做出报复性的举动。

事先体检很重要吴女士：我们家原先的那个小保姆是老家的远房亲戚，聪明老实，我们家老老小小对她都很满意。她对我的孩子也很好，整天抱在手里，还常亲他的小脸蛋，平时又喂饭又洗澡，晚上睡觉也搂着，总之，我们是完全放心地把孩子交给了她。

因为是从老家找来的，又沾着一点亲戚关系，所以一般请保姆的前奏我们都忽略了，既没让她去体检，更没去调查她家庭成员的情况。直到有一天，我看她老是顶着腹部、愁眉苦脸的样子，就问她哪儿不舒服，她说是肚子痛，我就急忙请了假带她去看病。内科医生稍做检查就开了单子让小保姆去做B超和血检，这一查让我大惊失色，小姑娘居然已经是慢性乙肝导致的严重肝腹水。而且她家里五口人中就有三人患有乙肝！

小保姆住进了医院，我也赶忙带宝宝去检查身体，看看他有没有被整天亲他、爱他的小阿姨感染。现在，宝宝的检查报告还没出来，我的心就像是悬在了半空中一样，如果因为我的一时疏忽而伤害宝宝的健康，我真是要后悔一辈子的。

点评：身体检查是很多家庭在找保姆时容易忽视的一个方面。相对于个人品性、劳动技能来说，身体健康其实更为重要，因为它对个体服务对象及家庭成员都会产生直接的影响。特别是农村来的保姆，长期以来就置身于一个卫生医疗条件比较薄弱的环境里，很多人恐怕连自己都搞不清楚到底有没有患病，而只是凭着粗浅的自我感觉，比如吃不吃得下、睡不睡得着来衡量自己的健康状况，所以，不给保姆作前期的身体检查很有可能因小失大。

保姆不能随便找爱爱的奶奶：说起那个小保姆，我真是又气又怕。当时，我听说隔壁张阿姨家请了个保姆不错，所以也想去请个保姆来照顾我们家爱爱。为了图方便，我就在菜市场门口找了一个，本以后只要看过身份证，查过身体就没问题了。没想到那个自称30岁的女人居然是个持假身份证的在逃犯！不久她就偷了我们家的2000多元现金及一部手机逃走了。派出所也到我们家来追查她的下落，因为除了我们家，她还盗窃过好几次。唉，都怪我贪这个小便宜啦，如果是在正规保姆市场通过正规手续请来的，安全性就会好很多。

点评：据有关部门统计，目前保姆犯罪主要集中于盗窃，犯罪人以女性为多，占女性盗窃犯罪案件的15.6%。在行窃的保姆中，外地人员占90%，以中青年妇女居多。她们文化程度较低，多为小学、初中文化，甚至还有文盲。犯罪人都是趁家中无人之机偷盗财物。有的是一次性将财物席卷而跑，有的则是进行多次盗窃，利用钱少不易被主人察觉做隐蔽。

文/朱萌华