从某种意义上说人类是另一种类型的“两栖动物”，胎儿时期住在水中，出生后生活在陆地上。而孕育胎儿的神奇之水便是“羊水”。宝宝有什么“特异功能&
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据有关资料统计，育龄妇女放置节育环避孕者达85%以上，尤以农村妇女为多。但脱环以及带环怀孕率也较高，达14%以上。因此，如何防止节育环脱落，是十分重要的问题。据统计73%以上的节育环脱落发生在放环后第一年里，而其中前三个月内脱环者又占40%以上。其主要原因有下列几种：
一、初次放环，子宫对节育环敏感而发生异常收缩，会将环排出。
二、操作者技术水平不熟练，环未放到宫底。
三、受术者本身的条件不适应放环，宫口过松、宫颈重度糜烂、子宫畸形(如纵隔子宫、双角子宫、单角子宫)等，均易脱环及带环怀孕。
四、与节育环的材料、重量、形状、环型号大小、质地等因素有关。如金属单环就比中央带有塑料支架的塑料环或混合环及宫型环易脱落；环的型号偏大会刺激子宫收缩，使节育环位置下移、脱落，反之环的型号偏小，也易带环怀孕或脱环。
五、哺乳期放环者停止哺乳后，子宫恢复原来的大小，此时节育环相对较小，也易造成脱落或带环怀孕。
六、节育环异位。节育环偏离宫腔，嵌入子宫肌层或进入腹腔，虽发生的可能较少，但因节育环失去作用也导致避孕失败。
此外，放环后月经量过多，经期干重活等原因，也可导致节育环脱落。
防止节育环脱落最主要的方法是定期复查，即在放环后一个月、tulaoShi.com三个月、半年各复查一次。以后每半年复查一次，通过B超、X线透视或探环仪，检查节育环在宫腔内的位置，尽早发现问题以便采取相应措施。对于有过两次以上脱环史者，最好采用宫腔测量仪，仔细测量宫腔的深度和宽度，重新选择更适宜的节育环的型号或更换节育环的类型。经验表明：放置金属单环失败(指脱落与受孕)1—2次者，更换宫型节育环或T型带铜丝节育环，其失败率可明显下降。
结婚之前，小戴和丈夫就已经定下君子协议：婚后两年之内不要孩子，好好享受两人世界的浪漫。然而就在结婚一周年纪念日即将到来之际，小戴意外地发现自己怀孕了。结果，本来要欢喜庆贺的日子一下子平添了不少烦恼。丈夫爱小戴，信誓旦旦地说一定不会让孩子影响对她的爱，只会因为她是孩子的妈妈而更加爱她，小戴才破涕为笑。
然而，孩子生下来的欢喜过后，新的苦恼又来了。丈夫极不情愿地发觉，小戴很少像过去那样用深情的目光凝视着他，妻子只有在望着儿子的时候才会笑。小戴也不得不承认，他们之间过去那种浓得化不开的柔情蜜意越来越少了。
众所周知，孩子的降临会给家庭生活带来翻天覆地的变化。整个家庭的运作从此围着孩子团团转，大家都忙得不亦乐乎，还能找得出时间来与配偶相处吗？一个小孩子所能够制造的混乱远远胜过十个成年人。因此，如果不开动你的脑筋，用智慧来妥善安排，你永远也“找”不出时间来给另一半。要维护你的婚姻，你必须“拨”出时间来。
说说容易做到难。首先，夫妻俩必须达成的一个共识是，你们的生活确实因为有了小宝宝而发生了改变，小宝贝的需要排第一，你们之间的关系排在第二位，这是意料当中的事儿。有时候，作为新妈妈的妻子由于忙于照顾宝宝而对丈夫有所忽略，其实也无可厚非。一段时间后，当生活稍稍安定下来，你们之间就会比较容易找到新的方式来表达彼此的爱慕和眷恋了。
从起初纯粹的伴侣关系过渡到为人父母的角色，是需要假以时日的。当你们终于可以静下心来享受两人世界的温馨时，不妨试一下以下的建议：
●偶尔请父母或兄弟姐妹帮忙照料一下孩子，夫妇俩下班后相约在外面见面。你们可以像恋爱和初婚时那样，手拉着手在街上漫步，饿了找个或宁静或热闹的地方吃点东西。这个时候，安排什么节目其实是次要的，重要的是你俩又有单独在一起的机会了。一段时间之后，你就会发现，经常一起散散步，对你们之间的关系是大有帮助。
●如果嫌出去约会太麻烦，你们也可以在哄宝宝入睡之后，关上电视，暂时忘掉那反正永远也干不完的家务，两个人依偎着坐上哪怕半个小时也好。一般情况下，新手父母由于忙于照顾孩子和适应新的角色，很容易忘记和配偶做目光交流。然而，亲密的凝视、无言却深情的拥抱和亲吻都会加深彼此间相依相属的感觉。
●另外，约会也不必拘泥于形式，非得在晚上进行不可。夫妻俩偶尔也可以商定一个时间，在吃午饭的空档见个面，一起吃个快餐。“我以前觉得吃午饭是一件很无奈的事，但有一天中午我撇开同事特意到先生办公室楼下等他一起去吃饭，我们开心极了，感觉很特别，很亲切。那一次，我们就像老朋友见面一样，什么都谈。”朋友如是说。
●有人一到周末就埋头做家务，结果双休日比上班还累。何不备上充足的纸尿片，推着漂亮的儿童车，带着宝宝一起出去逛逛，全家过个快乐的周末呢？
●当宝宝的睡眠时间逐渐固定下来之后，夫妻俩共享的时光就会逐渐多起来，可做的事情也就更多了。在家看看影碟也不失为一个好办法。新手爸爸妈妈可以发挥自己的创造性，使你们在一起的时间能够多样化，使你们彼此都渴望下一段在一起的时间。
文/容小永
从某种意义上说人类是另一种类型的两栖动物，胎儿时期住在水中，出生后生活在陆地上。而孕育胎儿的神奇之水便是羊水。宝宝有什么特异功能，才可以在羊水里自由生活呢？
神奇羊水解密
其实，胎宝宝能在妈妈子宫内很好地生存，并且健康发育，并不是像鱼或者其它两栖动物一样在水中可以呼吸氧气。胎宝宝赖以生存的主要因素是胎宝宝与母亲之间的脐带，脐带与胎儿重要血管联结，通过胎盘与子宫建立密切联系。
母亲体内富含的氧气及其它营养物质会通过胎盘再到脐带，然后传输到胎儿体内，使胎儿不需要借助呼吸即可得到生长发育所需的各种营养物质。同时胎儿又把体内代谢的一些废物通过脐带送到妈妈体内，妈妈再通过肾脏、肺及胃肠道把宝宝的废物排出体外，因此，胎儿在子宫内的羊水中并不进行有效的呼吸活动。
羊水是如何形成的？
作为宝宝赖以生存的内环境，羊水是如何形成的呢？一般认为早孕时，羊水来源是母体血清的透析物质，这时水分也能透过胎儿皮肤，因此羊水也能来自胎儿血浆。
当孕龄增加时羊水量也增加，孕4个月起胎儿尿液也混入羊水中，羊水中各种电解质的浓度下降，如钠的含量下降，到足月时羊水的渗透压较母体与胎儿血浆低20～25mmol，胎儿在孕18周时每24小时可产生尿量约为7～17ml。足月时每小时尿量可达43ml。这些都是羊水的主要来源。
另一方面，胎儿胃肠道可以吞咽较多的羊水，从而取得羊水量的平衡。另外，呼吸道分泌物也能进入羊水。因此在孕4个月时羊水量约为200ml，至孕34～35周时为980ml。以后羊水也会稍减少至孕40周时约为800ml。到孕42周之后羊水会进行性减少，临床上医生常常依据羊水量的多少来了解胎儿在宫内是否健康。
羊水的3大作用(www.tulaoshi.com)
1、缓冲腹部外来压力，给宝宝安全的生长环境
有了羊水的缓冲，外来压力就不会直接伤及胎儿。此外，羊水还能稳定子宫内温度，使其不会有非常大的波动，让胎儿有一个相对稳定的生长发育环境。随着孕龄的增加，子宫体积不断增大，胎儿有一定的活动空间。在生长发育过程中不致受到阻碍而发生畸形。另外，羊水也可以减少胎儿在宫内活动时对母亲的刺激，减轻母亲的不适感。因为羊水中有一定数量的抗体，因此羊水具有一定的溶菌作用，可以减少胎宝宝在宫内的感染。
两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活，使机体各部都维持在正常状态，这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。
1.精神保健
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunfu/）(1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示，要有自信，确信自己性功能强健与富有活力，这对于步入中年以后的人很重要。
(2)要保持年轻的心态，追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力，也可以使身体更加健康，延缓衰老。
实验证明，心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。
(3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好，维持性功能和延缓衰老。
2.身体保健
腰与足的锻炼可延缓机能衰退，所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。
3.饮食保健
锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入，因为它们可加快机体的衰老。
14岁的钱红(化名)自己还是一个处于生长发育期的小女孩，然而，她却在市妇儿医院生下一个女婴。
在市妇儿医院妇产科，像钱红这样的90后未婚妈妈有不少，仅7月份就有104例。
这种非法生育，让医院也处于尴尬境地：接收吧，违反我国计划生育政策；而这些孕妇入院时往往已经临盆或出现难产，又不能见死不救。
14岁女孩做了未婚妈妈
钱红出生于1997年，来自贵州农村，小学毕业后就没有读书，一直在家里干农活。去年，她跟随所谓的丈夫来到宁波。
丈夫在宁波一家企业打零工，而她因为未成年没有找到活干，加上怀孕在身，每天在家休息。
前几天，因为肚子痛在丈夫的陪同下来到市妇儿医院。因为无法自然分娩，且出现其他症状，医生只好对她进行剖腹产。在手术室，钱红顺利产下一女婴。
你自己都还是个孩子，怎么就急着生小孩？医生为她担忧。可钱红不以为然。她说，在老家，像她这样年纪生孩子的很正常。
医生问钱红，她生孩子的事家里人是否知道。钱红说，生孩子是自己的事，干嘛要让家里人知道。
而面对医生的责问，钱红36岁的丈夫却一直沉默不语。
在市妇儿医院妇产科，像钱红这样的90后未婚妈妈还有不少。据该院妇产科统计，仅上个月，该院就有104例21岁以下的产妇，其中大部分不满18周岁，且几乎都是来自四川、贵州、云南、河南等地的外来务工人员。
非法生产让医院陷尴尬境地
市妇儿医院妇产科范主任表示，这些未成年人非法生子，给医院出了一个难题。
这些孕产妇还未到婚龄，不可能有合法婚姻，更无法取得准生证明。范主任说，根据我国计划生育政策，这些人孕产是不合法的，医院可以拒绝为她们接生。
但是，这些人到医院时，往往已经临盆，而且都是高危产妇，生产有极大的风险。遇到这种情况，人命关天，医院如果不采取措施，万一出现意外，这个责任谁负得起。范主任无奈地说。
更让医院头疼的是，多数未成年孕产妇大多数父母都不在身边，有些是独自到医院来生产，即使有男友陪着，可又不是她的合法丈夫，医院往往都找不到人在手术单上签字。这样一来医院就要担着极大的风险，可又无奈。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunfu/）超低龄生育监管不能有漏洞
目前，我市对外来育龄妇女采取了一些有效的管理措施，但对未成年女孩尚无相关管理规定。
因此，有关专家建议，随着生育低龄化，计生部门应对各个年龄段的女孩加强必要的教育和监管措施。诸如在她们打工的企业要进行有效的登记制度，企业相关人员要及时掌握她们的身体变化状况；而在这些外来人员暂住的小区，居委会的干部更是要上门排查，掌握及时有效的信息等等。与此同时还要对这些外来女性采取必要的宣传教育。这样多管齐下，才有可能有效抑制类似少女妈妈的悲剧发生。
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未成年怀孕生子危害极大
据市妇儿医院有关专家称，女人的最佳生育年龄在25～29岁之间，女性的身体和心理都已成熟，这样生下的孩子是非常健康的。而未成年怀孕生子，不仅对婴儿生长发育不利，对产妇的伤害会更大。
范主任说，像钱红才14岁，自身仍处于生长发育阶段，身体需要吸收充分的营养，根本就没有多余的营养分散给胎儿，这样就会造成孩子营养缺失，容易导致畸型，智力和身体发育都会受到严重影响。而对于产妇来说，随着年龄的增长，今后患妇科疾病的机会就增加不止一倍，患宫颈癌的风险更大。
如果下个世纪一切都改变了，我相信女人头发的变化依然是社会潮流变化的一种缩影。我一直特别喜欢作家姜汤说tulaoshi过的这句话：“头发是女人的旗帜。女人不仅用这面旗帜来表达自己的个性，还用这面旗帜来宣泄内心潜藏的情绪。”
直发心语
长发披肩的妙龄女子一直是男人经久不变的梦中情人。飘逸顺滑的丝丝纤发就像瀑布一样诉说着只可意会不可言传的美妙。不过，传统的乌黑直发已在时尚潮流中悄悄落伍。要依然吸引倾慕的目光，长长的秀发，该怎样进行小小的改变呢？
挑染？对！目前最流行的，正是一种全新的立体挑染。在头发的底层，染上深色，而在中层以明亮或浅色系挑染，头发顶层则选用自然的中间色调。颜色主要偏向杏黄、栗色等自然色和中间色。
这样染出来的头发，给人以无限朝气，让人感觉秀发在阳光下跳舞。
卷起的美丽
如果你已经厌倦一成不变的直发，或者是打算换一个发型来改变心情，那就卷起你的美丽吧。卷发的美丽就在于诠释跨越时代时尚美的同时，在自然的放松中散发出无法抗拒的妩媚，仿佛是落入凡间的精灵。
不过，烫发时一定要根据自身的气质和特点把握好卷曲度和长度，不然你的美丽可能会跌停板哦。娇小可人的女性，适合卷曲度比较小的发型，从而更显楚楚动人；一直以妩媚动人自居的高挑女性，则应选用拉松发根的烫发营造出超脱的品位；而办公室小姐，如果把卷发位置定在至发根有一段距离、发尾局部鬈曲的发型，那么应付适合不同场合变换不同发型，应该是又便利又美丽哦。
接发“秀”
或许，你曾为自己的一时冲动将长发剪成短发而后悔不已；或许，由于追求时尚染发烫发使得头发变得一塌糊涂，你措手无策；也可能你因为头发总耷拉着觉得缺少女人味不时郁闷。现在让我们和这些烦恼说“再见”吧！
前不久由欧洲引进的接发技术可以解决你的丝丝烦恼，完全满足你随心所欲的想法：长发变短发、直发变卷发、细发变蓬松、挑染全染等，最关键的是不伤头发。
接发是将真发采用专用器粘接在发根的1─2厘米处，在视觉效果上完全和真发一模一样。接出来的头发2小时后就可以随意烫发、染发和护理。一般可以保持半年左右。不过，接发的价格非常昂贵，接受之前一定要和自己的钱包好好商量哦。
其实，不管何种发型，都一定要精心的护理，才能留住美丽。无论是上班族妈妈还是全职妈妈，天天去理发店都不大可能，那么，试试我的家用护理小秘诀吧：
如果是油性发质，应该坚持每天洗头。如果是干性发质或中性发质两天一次，只需用清水冲洗即可。时刻给头部皮肤创造一个良好的呼吸空间，保持头发的良好平衡状态。
洗发水和护发素均应为酸性，因为头发经过一天与尘埃的抗衡容易呈碱性。
不要在阳光下曝晒时间过长。长时间曝晒，头发易被紫外线晒伤，冬天的阳光也不例外。
美丽从头开始，好好爱护纤发三千，自信地走在人群中，你会垄断羡慕的目光。
文/邓颖
当你的宝宝像天使一样骑着魔毯降临在你的世界里时，你满心欢喜。但是在最初的兴奋过后，新的担心又出来了。我会是一个好爸爸吗？把一个小孩养育得很好要花费多少钱？我以前丰富多彩的生活就此Bye-bye了吗？面对这些新问题，作为新爸爸的你又该如何解决呢？
森正在楼上的书房里看书，听见妻子大声叫喊，跑出去一看，只见：怀孕已经9个多月的妻子站在地毯上，脸上的表情很复杂，混合着欢乐、激动和疼痛。森勉强挤出笑容，但是实际上他被吓呆了。尽管他们参加了父母学习班，也看了很多如何抚养孩子的书籍，而且森也对着妻子的肚子为他们未出世的孩子唱了N多儿歌，但是当这一刻来临的时候，森还是显得手足无措……
即而一种巨大的恐惧持续涌上森的心头：妻子准备重返校园去读研究生，而我又是一个生意不是很红火的soho着的动画制作人——我们如何负担孩子出生后的额外支出呢？我会是一个失败的父亲吗？我对照顾孩子没有任何经验！！我每星期天下午和哥们们必踢的足球比赛将永久取消了吗？
在那一刻，森被这些复杂的感觉弄得很迷惑。相信很多新爸爸或即将成为新爸爸的人都和他有异曲同工之忧。但是，仍然异曲同工的是：之后不久，在通过与其他相同处境的人交谈后，那些满怀惆怅和恐惧的新爸爸们会发现：“我并不孤独！”很多刚刚当父亲的人有着相同的感触和担忧。
专家就此指出：对一个初为人父的人来说，担心自己能否在经济上和能力上成为一个好父亲是很正常的事情。而且他还面临着与孩子分享妻子注意的“竞争”。但是这些都不是关键的，更为重要的是他们要如何面对和处理这些担心和恐惧，而不是消极等待问题自己会消失。下面是五种新爸爸们最常见的担忧问题以及其解决之道，希望对初为人父、惴惴不安的新爸爸们有所帮助。
一、我们如何负担抚养孩子的费用？
专家说：担心如何负担抚养孩子的支出是很正常的情况，如果妈妈离开工作专心抚养孩子，爸爸的经济压力就会更加沉重。
专家建议：不要让经济负担影响到你们为人父母的快乐，如果经济上没有更多的收入可以增加，专家的建议是：计划家庭的支出，安排一份家庭的预算，比如，我们必须削减家庭的支出，我们不再买高清晰电视，不需要换更高档的汽车，我们也不能频繁旅游……但是这些仅仅是生活方式的改变，我们并不在乎。对于家庭经济状况理智的分析和安排还有对生活乐观豁达的态度很重要。
二、我能成为一个好父亲吗？
新爸爸通常不会与孩子联系得那么亲密，比如给孩子喂奶、洗澡等他们开始都很生疏从而手足无措，这些经验的缺乏使得父亲不像妈妈那样，对照顾孩子很有信心。专家说：这是一种新的体验，你没有任何经验，所以当你遇到问题的时候，你不知道该如何应对。
专家建议：要知道谁也不可能一夜之间成为育儿专家。你可以像这对夫妇那样处理：妻子在周末的时候，安排丈夫独自照顾孩子，新爸爸与孩子在一起的时间越多，新爸爸就会对自己的新角色更适应，就会感觉在照顾孩子方面得心应手。对此，多数新爸爸们承认，当与孩子相处一段时间后，他的所有疑虑都渐渐烟消云散了。
三、我将如何处理孩子和工作的关系？
虽然现代社会高速发展，人们的各种观念也在逐渐转变。但是作为男人的新爸爸们通常不仅仅认为自己应该是家庭经济的主要支柱，而且他们还认为自己是孩子的抚养者。为了有更多的时间与孩子在一起，有些父亲缩短了工作时间，甚至有些父亲因此而调换了工作。
专家建议：问问或者观察一下身边的上班妈妈们，你就会发现，其实做到工作和家庭兼美双赢并不容易。上班妈妈们已经用多年的实践证明了这一点。有时适当的折中也许是当时的解决之道。比如老王在做爸爸前是IT公司里的名软件开发人员。做了爸爸后，他和公司领导商谈申请了在家里工作，定期去公司汇报工作。这样，他既可以利用白天工作累了没有灵感的时候陪两岁的儿子玩耍一会儿，也可以依旧从事自己喜欢的事业——软件开发。当然也有弊端，就是在家里的效率有时比在公司里低。但是任何事情的权衡都是要有取舍的，老王找出现在的出路已经觉得很开心。至于那些无法实现老王的这个做法也很难改变工作的新爸爸们，也许可以为了孩子给自己立一个小小而坚决的规矩，如决不把工作带回家做；每天晚上在孩子睡觉前一定赶回家，给他讲睡前故事；每个周六都把手机关掉，带孩子和妻子出去玩一玩……时刻记得给孩子拿出点滴时间是你能做到的。
四、我会重新获得妻子的注意吗？
这种感觉是很正常的，随着妈妈把更多的注意力集中在孩子的身上，爸爸感觉自己在家里更像第三者。但是,专家指出：如果妻子不再注意你，那是很普通的事情。一位新爸爸，在孩子出生后两个月内，他和妻子几乎没有单独的时间在一起。很多新爸爸都曾抱怨说：我好象进入了一条隧道，看不到前面的灯光。
专家建议：解决的方法是应该妥当安排好家庭的时间，比如新爸爸和妻子带着孩子一起出去在家的附近散步，在散步的时候，可以与妻子交流。采用这个办法的多数新爸爸都承认：“通过这种方式，我感觉就像又回到了从前，这是我与妻子的时间，尽管我们的孩子就在身边。”
五、我还能回到从前的生活吗？
很多新爸爸都怕失去自己原来的生活，例如老朋友、足球、篮球、那只叫“狗”的拉布拉多，甚至他们会杞人忧天地担心：有了孩子，我的意大利沙发和黑色超酷的黑色床单是不是也要被换成粉嫩粉嫩的？！
专家建议：适当的妥协是一定要的。比如，帅哥Jerry在没有成为小正爸爸前，无论是家居品位和举手投足，都是“不fashion就会死”的那种人。但是成为了小正爸爸后，他把自己冷黑色调的家具和超酷的电器设备都放在二楼的工作室里，而把一楼都按照妻子和儿子的喜好布置得温暖而卡通；原来每周两次和哥们间的篮球赛也变成了每周一次；那些可看可不看的球赛也就眼不见心不烦了……这样，他保留了自己的爱好，也照顾到了小孩。
新爸爸实话实说：
“一个女儿，一个软软嫩嫩的小东西。我真的不知道该怎么做？我这个老爸，我这个大男人到底应该要怎么做？为女儿我能做些什么呢？在女孩的成长中，都会发生一些什么事情？什么又是她们成长中的重点呢？天哪！对此我简直一无所知、不知所措！”——囡囡爸爸，杭州
“我最怕的是半夜4个月大的儿子又哭又闹。这可能是迄今为止我觉得最恐怖的事情之一。一方面我心疼老婆白天照顾宝宝已经很累了，夜里还要起来哄宝宝、喂宝宝，另一方面说实话，我自己也不愿意夜里起来哄哭闹不止的宝宝，我真的没有那个能力，我担心自己没有那种耐心。” ——小麟爸爸，北京
“新爸爸的担忧？当然是经济问题。现在要养育、教育一个孩子得花费多少钱啊？穷什么不能穷教育，苦谁不能苦孩子。就是能达到中等收入水平，咱为了孩子还不是得往更高了奔啊！男人嘛，一定要照顾好孩子和老婆！”——东东爸爸，大连
“我和他妈妈的身体素质都不是很强健那种，所以比较担心和关注儿子的身体强健与否。”——阿康爸爸，深圳
(文/文禾 刘艳）
女性上环后，有时会出现——些程度不同的不适感，该怎么处理呢？
一般来说，上环后常见的副作用主要有两种，第一种是出血。放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。如果在月经周期的后半期放环，因子宫内膜处于分泌期，内膜肥厚，血管丰富，出血可能较多，所以放环宜选择在月经干净后3—7天内进行；放环后部分妇女会出现月经增多，有的人经期延长，淋漓不净，有的人白带混血，量多，经研究认为这是避孕环刺激子宫内膜引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致；出血发生率还与避孕环的材料有关，塑料及含铜避孕环出血发生率较高，金属环较低，含孕酮的最低。出血的处理方法是，临床上应用抗纤维蛋白溶解的药物如6——氨基乙酸及维生素K、安洛血、止血敏等治疗，能减少出血量。第二种常见的副作用是—卜肢或腰酸痛。放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这“异物”产生收缩， 引起官缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛。
上述症状常发生在上环初期，可以对症处理，用些止痛药，一般几个月后就能适应。
以上两种副作用如治疗无效，症状加重，可考虑取环。
几次看见熟睡中的太太是那么地疲惫，我便主动承担起给宝宝换尿布的工作。我非常想尽自己最大的能力去爱护她们，可每次给宝宝换尿布，我都会把尿弄得满处都是，太太反而休息不好，经常半夜起来和我一起收拾残局。我真笨！
—摘自一位丈夫的日记
虽然一直都渴望有个活泼可爱的小精灵，可真正担负起父亲这个角色之后，很多男人才发现生活发生了翻天覆地的变化。一夜间，从单一身份摇身变为双重身份，在继续承担丈夫义务的同时，还成为孩子的爸爸，这不仅仅只是称谓的变化，在这称谓背后，担负着更多的责任和义务。
不难看到，在一些年轻夫妇中，因孩子而爆发的矛盾成倍增加，有人曾说“孩子是婚姻的毒药”。但称职的爸爸是会让孩子成为爱情的结晶，即使这是个高难度的挑战，坚强的男人也会勇往直前地挑战到底。
(1)妻子的好助理
妻子生产后，身体还较虚弱，很多事情需要丈夫去处理。也许你为了照料病房中的妻子而忙碌，也许你为了妻子的出院手续而奔波。一些平日不曾注意的小节，现在正是你爱妻子的最好证明。为了让妻子产后得到良好的休息，你应该主动承担起家务劳动。当妻子长时间保持一个睡觉姿势时，你应该适时地帮她翻翻身，这样对其子宫的恢复较为有利。当然，你还可担当起妻子产后保健操的助理教练。妻子产后情绪难免会出现波动，你应用男子汉的胸襟去包容她的小脾气，用甜甜话语化解她心中的困惑……。面对一件件琐事，也许你会感觉繁琐、无趣，但最终你会发现，当妻子对你投来更加爱慕和温柔的眼光时，你会觉得自己是世界上最幸福的人！
(2)宝宝的好“保姆”
说到养育责任，很多男人会认为这是妻子的事情，与自己无关。这种事不关己的态度，渐渐会让你成为家庭里的局外人。诚然，你不能代替妻子给宝宝喂乳，但也不代表你可以袖手旁观！照顾宝宝是一件很琐碎的事情，你怎么可以忍心看着身体虚弱的妻子独自忙碌呢？
很多男人说，自己不知道如何入手照顾宝宝？没关系，只要你有一颗“求知”的心就可以了。平时可细心观察妻子是怎样照顾宝宝的，然后依样画葫芦。刚开始的几次，你也许TuLaoShi.com会显得笨手笨脚，但熟能生巧多练习几次，你就能荣升为称职的奶爸。在照顾宝宝的过程中，你和宝宝有身体上的亲密接触，不但可安抚宝宝的情绪，还能促进你们的亲子感情，你就不用担心宝宝长大后，只和妻子“亲密”了。
(3)称职的外交官
爱你的妻子和宝宝，除了身体力行地照顾妻子和宝宝，还应帮助她们调节和外界的关系，让她们得到周围人的善待和关心。
也许在你看来，宝宝的性别并不重要，只要是自己和妻子的爱情结晶就应一视同仁。但你的父母很可能有重男轻女的思想且根深蒂固，或许会对才来到这个世界的女宝宝和她的妈妈产生偏见。这个时候，请不要让你的柔弱的宝宝和脆弱的妻子处于孤立无援的环境，那样对于她们的身心是莫大的伤害，真正的男子汉是会在关键时刻，保护自己的妻子和孩子的。
积极地搭建和父母沟通的桥梁，用科学的生育、养育观去改变他们的封建思想。如果一时间难以改变，那么，请尽可能地把你的妻子和宝宝隔离在不良环境之外。
拉美兹分娩镇痛法是由巴甫洛夫的条件反射原理推演出来的，而将此原理运用到分娩中，则是当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张经过多次练习转化为主动肌肉放松，而使疼痛减少。
拉美兹分娩镇痛法分为以下几个部分：
一、呼吸放松
专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。
1、分娩第一阶段的呼吸。腹式呼吸：腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。具体方法：仰卧。两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般的鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢地吐气，使下腹部恢复原状。如此反复地膨胀、吐气。
2、分娩第二阶段的呼吸。胸式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。短促的呼吸这是分娩第二期终了之际，放松腹部，使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。
二、音乐放松
音乐可以缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力的工具将会取得非常好的效果。如果你听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。
三、想象放松
在分娩中进行积极的想像可以大大加强放松效果。想像当你呼气时，疼痛通过你的嘴离开你的身体，想像你的子宫颈变得柔软而有弹性，这样有利于分娩的顺利进行。
四、触摸放松
这种方式需要准爸爸的配合，他应当能够确定你身体正在用力的部位，并且触摸这一紧张区域，使你的注意力集中在那儿。例如，按摩下腹部和腰骶部并与深呼吸配合，效果就非常好。
五、按摩放松
在分娩过程中，所需要的按摩方式将会不断地发生变化。在分娩的初期可能需要轻柔的指尖触摸。分娩第一期，大腿和腰部会产生酸痛或慵懒无力的现象，此时用拇指压髂前上棘或耻骨联合，或双手握拳压迫腰骶部，就会显得较为轻松。在分娩的中晚期冷敷以及热敷都会使疼痛的信号在通往大脑的传递途中受到抑制或削弱。
六、伸展训练
通过产前锻炼骨盆四周及骨盆底的肌肉力量，有助于增加骨盆四周、骨盆底的关节韧带的弹性，更利于胎儿通过产道，对孕妇产后康复和体形恢复也非常有益。
提醒：并非所有的孕妇都适合做拉美兹运动，凡是有自然流产史、多胞胎、胎位不正、胎盘前置或已有不规则出血的人，不适合做此项运动。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1043614.html
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