哺乳期怎样才能安全避孕

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哺乳期怎样才能安全避孕

通常情况下，产后不喂奶的妇女在4～6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那么，来了月经是不是一定就排卵呢？

答案是不一定。因产后第1～2次月经量往往较多，而且常属于无排卵性月经，有的甚至在第3次月经以后，才逐渐恢复正常的排卵性月经。反过来，一些新妈妈早产后闭经期间就有可能恢复排卵，未等到产后月经来潮就已经怀上孕了。这些往往由于一些年轻妈妈产后不愿喂奶，又错误地认为产后不会马上怀孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。这样就有相当一部分妇女在产后(甚至是剖腹产后)月经尚未恢复前就又怀上孕了。因此，作为新妈妈，应该清楚地了解到，产后月经来潮不一定意味着就是排卵恢复。若在产后既不哺乳又不采取其它避孕措施，则妊娠的危险性同样是相当大的。这样给手术带来的风险性及自身健康所造成的伤害都是可想而知的。

那么，在哺乳期怎样才能安全避孕呢？

答案只有四个字，即完全哺乳。所谓完全哺乳，是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁。即新生儿从出生一开始就吸吮母亲的乳头，每次将乳房的奶汁吸干，并定时交替地吸吮双乳，以吸净乳汁为止，其中包括夜间全部由母乳喂养。即使婴儿需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳为主，而且仍然要做到充分吸吮，吸净乳汁为原则。只有这种完全、彻底、强烈地吸吮刺激，才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制，达到抑制排卵的目的，同时也就起到了避孕的效果。

哺乳期新妈妈谨防意外怀孕

今年，扎堆生宝宝已经不是新鲜事，但意外的是，准妈妈们刚生完孩子不久，又再次怀孕的却不少。专家提醒新妈妈和准妈妈们，产后还处于身体恢复期，抵抗力弱，千万别忘科学避孕，以免人工流产造成多种并发症及慢性妇科病，甚至影响到一生的健康。

记者发现

新妈妈怀孕人数增多

今年，新妈妈增多，而刚做妈妈又怀孕的人数也明显增加。

记者在中日友好医院妇科门诊看到，前来流产的女性中竟然有一些还是抱着孩子的妈妈们。“今年在哺乳期间怀孕的女性很多，门诊中20个就能有一个是妈妈们。”医院护士对记者表示，她们中有的是刚生完孩子才三四个月却又怀孕了，而不得不选择流产。

专业解析

哺乳期避孕有误区

哺乳期避孕是探讨了很多次的话题。不少人认为母乳喂养能够抑制排卵，起到避孕作用，所以在这期间不需要任何的避孕措施，就能达到避孕。

但实际上，随着产后第一次月经回潮，母亲再次怀孕的可能性就增加了。所以，哺乳期避孕必须讲究科学方法，否则将有严重的危害性。

正确方法

避孕方法因人而异

哺乳期的新妈妈不可服用避孕药，可用避孕措施主要有4种：使用避孕套比较理想www.tulaoshi.com；产后6个月以后还在哺乳的妇女，可以考虑放置宫内节育环；含孕激素的药具避孕效果可靠；绝育手术是一种永久性的绝育方法，但不适合用于有严重神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期新妈妈。

因特殊情况不能哺乳的新妈妈，可服用长效避孕药或使用长效避孕器具。

重点提醒

紧急措施不是安全方法

目前，滥用紧急避孕药、重复流产率高等问题严重。协和医院妇产科主任医师范光升提醒，紧急避孕药物的有效率没有常规避孕方法高，还有一定的副作用，只能在紧急情况下偶尔使用。

药物流产只能是避孕失败的补救措施之一，绝不能把药物流产当做避孕措施。药物流产的副作用多，流产后出血时间长，并有潜在大出血的危险。

实用知识

口服避孕药适合人群有别

口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及紧急避孕四个大类。

●短效避孕药：适合未生育的年轻女性，最好是采用每日服用一片的短效避孕药。

●长效避孕药：适合已生育且有长期避孕需求，或是在二至三年内不打算怀孕的女性，可采用长效避孕药。

●速效避孕药：又称探亲避孕药。适合分居两地的夫妇，女方可采用探亲避孕药，其适用于探亲期间，连续居住10天以上的夫妇。

●紧急避孕药：如果避孕失败，应在事后的72小时之内尽早服用紧急避孕药。

相关链接

避孕联盟倡导科学避孕

我国育龄女性对主动避孕问题还未能有足够的重视，与全球高达30%-50%的口服避孕药使用率相比，中国只有低于2%的女性主动使用口服避孕药保护自我。

本月，由中国医师协会、中国健康教育协会、中华全国妇女联合会、吴阶平医学基金会和拜耳医药保健有限公司联合发起的中国避孕联盟正式成立。

联盟倡导“关爱女性健康，科学指导避孕”，在全国开展大型医生和公众教育；启动专业网站，为中国育龄人群提供权威的避孕知识互动平台。还将通过一系列公众教育项目，有效地推动科学避孕。