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【伊可新DIY宝宝辅食】营养美味1+1

2015-12-12 20:22 9 1 收藏

冰激凌是夏日不可或缺的冰品甜点,新鲜香甜的芒果藏在醇厚香滑的奶油中会是一种什么样的滋味呢?香浓的巧克力冰激凌会让舌尖和味蕾体验一份美妙的感觉。好吃的冰激凌其实在家也能做,下面就把制作方法告诉大家,您可

【 tulaoshi.com - 冰激凌 】

DIY美味苹果饭

上个星期他姥姥姥爷来了,姥姥交了我一种好吃的苹果饭,说是经常吃可以健脾胃,孩子吃非常好。于是现学现卖,告诉大家,这个饭做出来非常好吃,辉辉吃了好多呢。

原料:苹果一个,江米或糯米,桔子皮

做法:

1:把苹果切成两半,把核挖出来。
2:江米要提前一天用水泡好,把江水放进苹果里。
3:桔子皮洗净切丝,放在米上就好了。
4:上锅蒸20多钟就可以啦。

苹果饭就做好了,桔皮的香气加杂着糯米的香气,再香香的吃一口,那味道真是好极了。

辉不爱吃桔皮,但桔皮也是很东西,可以去火,消食,他把苹果饭都吃光了,后来我又炒的胡萝卜,辉又加了一些胡萝卜到苹果里继续吃,终于吃了个盆干碗净,辉辉说:”妈妈真好吃呀,下回你还给我做吧。”呵呵小子还吃上瘾了。

是不是超级简单呀,而且非常好吃呢。

苹果的好处:

苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、健脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果。

但知道:苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。

来源:摇篮论坛 作者:ttant

动手DIY,打造宝宝幸福餐TuLaoShi.com桌!

  众所周知,哄淘气的宝宝吃饭不是一件容易的事情,所以经常会看到妈妈端着碗,追在调皮的宝宝后面,这就是他们短暂的就餐时间。那么,如何打造宝宝的幸福餐桌,让宝宝吃出健康,吃出快乐,吃出礼仪呢?不如就从打造趣味的餐桌开始吧,相信不少宝宝会喜欢上吃饭,乖乖地坐在餐桌前,将他们原本以为无趣的就餐时间变得充满情趣。

  田园餐桌布

  “有花有草”的餐布,再配上美味的食物,宝宝的食欲就这么挡也挡不住了!

  材料:

  白色棉布一块,丝带一段,纽扣若干粒,各色棉线,针,剪刀。

  制作步骤:

  1.剪出一块30×20的长方形棉布,在棉布的下方缝上几粒颜色高低不同的纽扣。

  2.把纽扣当作花朵,在下面缝上绿色线条,当做枝叶。

  3.在餐布的左边缝上丝带,用来捆扎餐具。

  4.把勺子和筷子用丝带固定起来即可。


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6款美味冰激凌 自己动手DIY

  冰激凌是夏日不可或缺的冰品甜点,新鲜香甜的芒果藏在醇厚香滑的奶油中会是一种什么样的滋味呢?香浓的巧克力冰激凌会让舌尖和味蕾体验一份美妙的感觉。好吃的冰激凌其实在家也能做,下面就把制作方法告诉大家,您可以试试哦!

  先做基础蛋奶浆

  原料:鸡蛋黄2个,白糖20克,牛奶200毫升。

  做法:鸡蛋黄加白糖混匀,倒入牛奶调匀;小火慢慢加热(不要让奶浆沸腾,否则就出蛋花了),不停地搅拌,直至奶浆浓稠,用勺子舀起再倒下的时候勺子上能挂住一些蛋奶浆即可使用。

12345...(www.tulaoshi.com)

10种美味宝宝辅食DIY

  一、苹果汁:

  给宝宝喂苹果汁,可以增强抵抗力,补充维生素,宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了,给宝宝一个星期喂2-3次,因为天天喂,宝宝会厌腻的,所以要选择隔天喂果汁比较好。

  做法:

  1、挑选苹果:要选较硬的那种比较新鲜,尽量选红苹果,因为比较甜,宝宝喜欢喝。

  2、清洗苹果:买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果,那样才不会有残余的农药或灰尘。

  3、食用方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  第一种方法:把苹果切开,准备一个小杯和奶瓶,之后用小型的铁汤匙刮苹果,让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里,之后用汤匙隔开果肉,用力按着,把小杯里的果汁流入奶瓶中(当然奶瓶盖是打开的),大约有30-40毫升就可以了,不用太多,之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了!

  第二种方法是:用榨汁机,不用说都知道了!(使用方法参考渣汁机说明书),呵呵!

  二、胡萝卜马蹄汁

  夏季给5个月以后的宝宝喂胡萝卜马蹄汁,可以清热气,增加胡萝卜素和维生素A,增强宝宝的视力、骨骼和牙齿发育(医生说的哦)。

  做法:

  准备1条胡萝卜(红萝卜),十来个马蹄(马蹄爽),也可以加上青甘蔗,全部拍碎,加3碗水剩半碗水(剩下大约有100毫升水),慢火清炖半个小时,不要放盐和糖,冷却后就可喂宝宝了!

  三、蛋黄

  给4-7个月的宝宝吃蛋黄(或者鹌鹑蛋的蛋黄),我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄,因为鹌鹑蛋黄营养丰富,但鸡蛋黄可含铁,鹌鹑蛋蛋黄可以吃一个,但鸡蛋黄只能吃1/4哦,因为不能过量。

  做法:

  1、先把生的蛋壳打碎,把蛋清分离,把单独的蛋黄放进奶瓶搅烂(鹌鹑蛋可放整个蛋黄,鸡蛋黄只放1/4),之后放80毫升开水(要很开的开水),这样可以烫熟蛋黄,摇均匀,之后就放可以冲80毫升的奶粉,再一起摇匀,等没那么热后就可以给宝宝吃了!

  2、蛋黄粥:把分离出的单独蛋黄放进煮滚的碎肉粥里或白粥里,搅匀就可。

  四、鱼粥

  可以使宝宝大脑发育得更快,变得更聪明!增加蛋白质。

  做法:

  1、买一条生猛的白鲫鱼(要贵的那种,不是普通的鲫鱼),或者一条活黄鳝鱼,但黄鳝鱼不要放血,直接放进粥里炖煮营养效果最好(我妈说的)!

  2、准备一个煲汤专用的网袋(没有的话可以用咖啡袋),作用是过滤鱼骨丝的。因为是宝宝吃哦,当然要把白鲫鱼洗干净,去鱼鳞,之后鱼鱼会喊救命,之后执行死刑,再把它放进煲汤袋扎紧,洗好米,放好水,再把鱼鱼放进粥锅里煲,直至那些米变成粥为止!

  3、煲好粥后,加少量盐,宝宝就可以吃鱼鱼粥了!(至于那条鱼.....当然你也可以把它放回池塘里的!

  五、胡萝卜、扇骨粥

  可以补钙,可以使宝宝骨骼更好,更快会走路。

  做法:

  胡萝卜一条,用刀拍碎(不要切,切的话不出味),扇骨1-2块,用刀背砸碎,一起放进锅里,之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨头里的钙完全分解出来,科学家说的),之后再慢火煲即可。最后煲好后,那些就是粥了!

  六、青菜

  5-7个月宝宝多吃青菜可以使宝宝增强视力,增加叶绿素,还可使宝宝更好的“代谢”!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  1、青菜可能有农药,还有虫虫呢,最好要洗干净,用盐水浸泡半个小时,再取青菜的叶子,放两碗水煮烂,之后捞起青菜叶,再用汤匙压烂,变成青菜泥,就可以喂宝宝吃了!

  2、青菜粥:用青菜去煮粥了!

  七、西红柿汁

  其实就是西红柿汁,把它切开,用手挤出水来,流进奶瓶里,大约10毫升就够了,那些水就可以给宝宝喝了,我家宝宝不喜欢喝,只喂了两次,可能酸不喜欢。

  八、米粉、米糊

  做法:

  1、先买两头牛,和牛一起在田里插秧,耕田。等一年,天气正常的话明年秋天就可收割了,之后把收割的谷去壳,那些就是米了!之后再把米磨成粉,恭喜你,这就叫米粉了!

  2、把一汤匙米粉放进锅里,之后再放半碗水,搅匀,用慢火慢慢煮开(要慢慢),直至成糊状,那就是米糊了!之后放少许糖或盐,放糖或盐的作用就是,好像没什么作用,味道不同了!

  九、宝宝面条、饼干

  给宝宝自己用手抓着咬饼干可以锻炼宝宝的牙齿发育,和培养宝宝的自主进食能力,有专门宝宝吃的面条和饼干卖,去买一包,用法请参考包装说明。

  十、黑芝麻糊

  可以使宝宝眼睛更黑,视力更好,还可使宝宝的头发更健康、更黑!

  富含植物精华,补充水分,由发根渗透至发尖,能深层滋润秀发,令秀发柔顺亮泽!

  做法:

  到市场买两棵幼苗回家种,经常浇水,等一年即可结一粒芝麻!必须种38年即可结38粒芝麻,38年后把这些芝麻磨成粉,加白开水搅拌,用慢火直至糊状,就是1汤匙的芝麻糊了!那时候就可以喂宝宝吃一口了^^

  总结:好像没有了,我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想去,还是打算以后给他吃饭。

各种DIY面膜

  黄瓜补水面膜


黄瓜补水面膜

  黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151212/1044517.html

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