家庭素质影响孩子能力的培养

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儿童网球运动--短式网球

　　简介

　　短式网球是在世界网球运动进入高速发展时期，国际网坛突出地表现“启蒙小，成长早”大趋势的情况下，针对儿童身心发育特点和负荷能力，依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。它具有网球运动的全部内涵，适合5岁以上的各个年龄儿童的生理，心理特点，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段，也是通过训练，和正规网球接轨的必经途径。儿童一但接受短式网球训练，就能在短时间内，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，合理运用各种技术。

　　起源

　　这项运动起源于70年代后期的瑞典，以后在欧美各国流行甚广。现在世界各国普遍用来对儿童进行网球的启蒙训练。它对人才的培养，强化网球人口，提高科学训练水平起到了积极的作用。由于短式网球的出现，克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端，加上场地小，器材简单，投资少和便于掌握，深受教练，家长，儿童的欢迎。

　　短式网球的出现，引起了国际网球组织的高度重视。1990年，首先是国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年，国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划，公认它是儿童训练的最理想方法。

　　球场

　　短式网球场地占地面积只有正规网球的三分之一大小(含球场侧后应留的空地)。标准球场长13.4米，宽6.1米，端线至挡网不少于4米，场地之间的间隔2米。室外场地置南北向，国际草地网球协会制定的球场布局是网与同中线于中点相交，场地呈长方形“田”字形。端线后挡网3.5米高，侧挡网2米高，网柱高是0.85米，网长7米，球网中央高度是0.8米，网柱之间的距离是7米，场地面质不限，可以使用沙土，沥青，木板，塑胶等，地表平整即可。

　　短式网球一般是在防风条件较好的室内训练，场地最好建在透明度好，造价便宜的棚状建筑物内，屋脊不低于8米，策划时，可以充分考虑现有体育设施的综合利用。

　　试点证明，不设专门发球区域的球场有碍于儿童提高发球，接发球和比赛水平。我国现行的标准球场增设了形似正规网球场的发球区，每片发球区长3.7米，宽3.05米。

　　适合孩子打

　　在人们印象中，网球球大、拍沉，好像只适合成人打，小孩子连网球拍都挥不动。现在好了，专门为小孩子设计的“短式网球”走进了健身场馆，让孩子从小打网球成为了现实。

　　专门针对儿童设计

　　网球运动属于一种需要较强力量、速度和耐力的体育运动，正规网球的器材、场地都是为青年和成年人设计的，它们只适合青年、成年人的体能和心理承受能力。国家体育总局相关人士指出，对于5—11岁的儿童来讲，如果也同样使用正规网球所提供的条件学习网球技术，就是在超出本身负荷的情况下进行训练，对儿童的身体成长不利，同时对儿童在网球上的发展潜力也造成一定影响。

　　据介绍，上世纪七十年代，在瑞典出现了专门针对儿童，主要是11岁以下儿童学习训练的短式网球，并随即在欧美流行开来，成为儿童学习网球的启蒙训练手段。前世界网坛女子头号选手辛吉斯就是由打短式网球开始步入网坛的。

　　短式网球满足了孩子打网球的愿望，而且从本质上讲，短式网球是微缩版的网球，除了器材和场地比正规的网球小外，规则没有什么不同。

　　场地大小和羽毛球场地差不多

　　根据国际草地网协制定的球场标准，短式网球使用的场地是标准网球场地的1/3，也就只有羽毛球场地一般大小。球拍与正规网球球拍的形状和结构一样，但轻且小，有铝合金和碳素两种。球拍的长度有47、49、55、59厘米四种，重量与长度成正比，在160克至220克之间。孩子举着不会感到拿不动，挥不开。

　　短式网球使用的网球有两种，一种是海绵球，重量极轻，适合于6岁以下儿童使用;另一种叫过渡球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，打起来没有标准网球那么硬，根本不会伤着孩子。

　　在选择球拍时，要掌握“宁轻勿重”的原则，切忌儿童使用成人或超出自身力量、负荷能力的球拍参加短式网球练习。

怎样培养孩子的素质

短式网球培养孩子素质

　　“那么小的孩子，连球拍都握不住，打什么网球?!”我们很多人都这么想，好像网球和孩子是无缘的。

　　先别急着下结论，看看北京天立网球中心的小学员们——5～7岁的小孩子，已经能有模有样地挥拍击球了。他们学的，就是短式网球。

　　什么是短式网球?其实，短式网球就是微缩版的网球，除了器材和场地比正规的网球小外，规则没有什么不同。它的球拍、球以及场地设计都是专门针对5-11岁孩子的。

　　那么，学习短式网球能给孩子带来什么好处?北京天立网球中心培训中心的经理陈辉给我们做了介绍：

　　增强体质，提高协调性、爆发力和耐力。短式网球有网球运动的全部内涵，它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在玩中健身和掌握网球技术，训练协调性、爆发力和耐力，增强体质。

　　培养孩子的素养和规则意识。网球本身有很多的礼仪规则，比如不许赤膊，不许跨网，不许用脚踢球等等。比赛也有各种规则：比赛前先猜“石头剪刀布”选场地或发球权，以示公平;比赛中要等对方准备好后才发球;比赛结束时，不管是赢是输，都要与对方握手。教练在训练过程tulaoshi.com中会把这些规则一点点渗透给孩子。所以，学网球的孩子都很有规矩，有的孩子输了，哭得满脸花也照样去和对方握手，非常可爱。

　　符合孩子的生理和心理特点。既然打网球那么好，干脆让他直接学正规网球得了!可别，如果球拍太重，手腕自然就会垂下来，不能保持正确的姿势。而且，对于5-11岁的孩子来讲，学成人网球是在超出本身负荷的情况下进行训练，对孩子的身体成长不利，也会影响孩子今后在网球上的发展潜力。

　　而短式网球器材简单，便于掌握，很适合5岁以上孩子的生理和心理特点。孩子接受过短式网球训练后，能在短时间内规范地掌握网球技能，将来能很快与正规网球接轨。

家庭素质影响孩子能力的培养

　　家庭的氛围、家长的态度，对孩子创造力的培养具有“顺水推舟”或“逆水翻舟”两个截然不同的效果，上海、天津、重庆、南京、杭州和南昌6市在对106所中小学校11098名学生进行大样本调查后发现，创造能力强的孩子大多出自气氛民主自由的家庭。

　　父母文化素质决定家庭教育

　　不少孩子从小喜欢摆弄玩具车，但后来的走向截然不同——— 这不是他们自己的兴趣发生了变化，而是家长的态度左右了孩子。有一位姓张的男孩，特别喜欢玩具车，购买的玩具车，几乎在家里可以开一个店铺，不过，他的高学历父亲倒十分宽容孩子近乎“疯狂”的行为，因为他觉得孩子不仅对玩具车和小轿车的牌子了如指掌，而且已经在注意车子设计方面的事。而另一位姓李的男孩，却没有这么幸运，玩车子在他母亲看来是“不务正业”，甚至一再缩减孩子这方面的开支，孩子已有的一些兴趣被“锁”上了。

　　调查显示：父母文化素质是决定家庭教育环境的重要方面，一般父母文化素质越高，越可能为子女提供良好的家庭教育环境，越能为培养子女创造力提供有利的条件。调查发现，6市中小学生的父母文化程度均比较高，具有高中及以上文化程度的比例，父亲有60.5%，母亲有53.1%。同时，父亲的文化程度比母亲高，父亲在初中及以下文化程度的有38.2%，母亲有44.1%。有关研究发现，在子女教育中，母亲的角色比父亲更重要，所以母亲文化程度偏低需引起关注。

　　家长教育方式对孩子影响大

　　“小孩不懂瞎胡闹”，这往往是家长对孩子兴趣的一记闷棍。家长喜欢用成人的视野，对孩子创造力的萌芽不自觉地加以扼杀。有一位女孩对摆弄电脑有特别爱好，结果还是被母亲斥责为“破坏”行为。

　　调查显示，“民主型”家庭教育方式有利于子女创造力的培养。调查通过对子女拆闹钟的反应来分析家长的教育类型。“很生气，训斥我一顿”和“警告我以后别再做这样的事”属“强制型”教育方式；“无所谓，反正都已经拆了”属“溺爱型”教育方式；而“赞许，并加以鼓励”和“陪我一同做，并给我讲解相关知识”属“民主型”教育方式。结果发现，“民主型”占54.4%，“强制型”占33.5%，“溺爱型”占12.2%。从父母文化程度与“民主型”教育方式的关系看，越是文化程度高的父母越会采取“民主型”教育方式。

　　宽容孩子的所谓“胡乱捣蛋”

　　在创造教育上屡有成果的上海市向明中学，在对学生创造发明的过程进行跟踪后发现，知识层次较高的家长对孩子所谓的“胡乱捣蛋”行为表示容忍和引导，有利于孩子把胆量练大，萌发新的想法。校长芮仁杰认为，学生创造性人格的形成，家庭教育是一个需要被放大的因素。

　　一些专家认为，家长态度对孩子影响深远。比如，“在经济条件许可的情况下，父母总是鼓励我自己选择衣服的款式和颜色”、“父母经常和我一起谈论科技、文化或社会新闻，彼此交流信息”、“父母鼓励我探索自己感兴趣的事物”、“在家里我可以通过上Internet了解世界”等，对孩子创造力的培养是一个正向的力量，对孩子表现出来的看起来好笑的行为予以宽容，也许能让创造的火花点燃。

请把孩子送去打网球

　　从小我便酷爱体育。曾获小学的乒乓球冠军，一直在中学和大学的校篮球队打右前锋。去美国读研究生时，周围没有女生打篮球，只好和一帮20多岁的小伙子玩。直到45岁，我的家搬到一座公园的对面，过马路就是三个网球场，才开始向一群退休的美国老人学习打网球。他们是60、70、80多岁的老头老太太，可打起网球来，却矫健、开心得像孩子一般。

　　自(www.tulaoshi.com)从学了网球，我才发现，这是世界上最好的运动。打网球不但强健身体，而且强健心理，同时促进和他人的美好关系。第一次看到有人打网球，是上医学院的时候，附属医院的外科医生们在校园里打。他们说，只要坚持打网球，十几小时一台的手术就能坚持下来。后来发现，至今已是103岁的吕正操将军，依然健康过人，是中国网球协会的会长，他老人家打网球，一直打到90多岁呢。

　　打网球强健心理，增强人的责任感和竞争能力。当今世界网球第一人，是人称“天王”的瑞士选手费德勒。25岁的费德勒从小是个内向的孩子，曾经患有抑郁症。他说起自己从踢足球转到学打网球：“使我心境越来越好。踢足球，没有踢好，你可以怪罪队友、怪罪对方队员，怪罪裁判。可是打网球，你的得失，完全要自己负责任。”是啊，网球赛采用了高科技“鹰眼”回放技术以后，连裁判的错误都变得不可能了。我们的独生子女们，在家长的百般呵护下，变得十分脆弱，缺乏承担责任的能力，网球恰恰专治这些毛病。

　　打网球促进与他人的美好关系。网球世界很是文明、洁净。假如你得了零分，裁判称你得到了love(爱)。在我开始学习网球的时候，我的老师们得到了所有的分数，我可是得到了所有的love。在激烈的比赛中，所有人都打得红了眼，小威廉姆斯在球场上像一头凶狠的豹子。可是比赛一结束，两位姑娘立即握手言好，甚至给对方一个贴面的Kiss(亲吻)。在领奖台上，她们彼此衷心地赞美、互相鼓励，这可是其他任何比赛中没有的景象。

　　不知为何，中国人把高尔夫与网球列为“贵族运动”。在美国，学校和公园里的网球场免费提供使用，是文化人普遍参与的运动。打高尔夫的生意人多，他们一边走，一边还在谈生意经。但是有钱人并不是“贵族”。在西方，传统被认作“贵族游戏”的是台球。然而，上个世纪90年代，中国的农村乡镇的大街上都有台球台子。在这样的群众普及热潮中，脱颖而出了我们的世界冠军丁俊晖，中国农村孩子赢的才是西方的贵族球。倘若把我们的篮球场地上也画了网球线，打网球时挂上网子，打篮球时就摘下来，中国的网球怎么也不会“贵族化”呀。中国60年代到处都有砖头砌的乒乓球台，孩子们不也玩得开心吗?

　　家长朋友们，希望你的孩子聪明、健康、有竞争力，同时具有平衡的仁爱之心吗?那就和你的孩子一起学习打网球吧。倘若中国有20%的人打网球的话，人群的身心健康就能上两个台阶，我们还担心中国社会不和谐吗?

　　著名心理学家徐浩渊博士(美)