宝宝慎吃三种水果

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冬季慎防小儿“捂热综合征”

　　“捂热综合征”也称蒙被缺氧综合征，是小儿在寒冷季节因家长过分给婴儿保暖，或保暖不当，捂热和蒙被闷热过久所致，多发生于一岁以内的婴儿。

　　主要症状表现为：出现高热或超高热，体温可达41℃~ 43℃ ，全身大汗淋漓，衣被湿透，脱水，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶。蒙被者还可出现缺氧表现，严重者可出现神经系统损害，表现为反应迟钝，抽搐或昏迷。如果呼吸系统受累，可出现呼吸困难，呼吸衰竭；如果心肌受累，可出现心律失常，心力衰竭等多器官损害。严重者可留下后遗症，如果处理不及时，甚至可导致婴儿在短时间内突然死亡。

　　提醒家长，冬季尽量避免带婴儿外出旅行。如万不得已，外出时切不可将婴儿里三层外三层包裹，途中更要注意观察婴儿体温、面色、呼吸变化，同时适当补充水分。发热者解松包裹，物理降温，冷毛巾或冰垫置额部，不要使用发汗药，以免引起虚脱加重病情。

　　“捂热综合征”是儿科的一种急症，必须紧急救治。当症状出现时，家长应该首先去除捂热或蒙被的原因，摆脱高温和缺氧的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜空气，并尽快把孩子送到医院救治。江西省儿童医院 周能一

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冬季慎防四种食物

准妈妈应慎防冬季疾病

冬天是许多病毒容易肆虐的季节，无论婴幼儿或孕妇，都要加强防范病毒入侵；此外，还有一些好发于冬季的疾病，抵抗力较差的孕妇及婴幼儿都要特别留意并加以防范……

感冒

　　医院妇产医师表示，孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多！轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗；症状较严重时则要使用药物，特别是发烧超过39℃时，为避免持续高烧导致胎儿心跳加快，必须加以治疗，而如果连续好几周高烧，胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

　　抽筋

　　怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天，这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质，就更容易发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板，或按摩、走动让血液活络。

　　气喘

　　原本没有气喘的孕妇，在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘；若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要随时携带常用药（例如救命的支气管扩张剂）。

　　药物的使用对胎儿的影响，在怀孕初期较可能发生，只要进入怀孕中期（20周）以后，药物影响并不大。

　　妊娠搔痒症

　　妊娠搔痒症和冬季痒一样，特别容易在冬天发生，主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺，更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始，一直延伸到背部、小腿、大腿。

　　贴心提醒：无论孕妈咪或婴幼儿，在进入冬天气温变化明显的季节时，必须特别注意身体的保养与保暖，同时养成良好卫生习惯，并减少出入公共场所，才能避免疾病的侵袭。

7种美味食物需慎食

　　1、寿司

　　危险因素：寿司的最大问题是寄生Tulaoshi.Com虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。

　　解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司了。唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局推荐，在零下31度的温度下冷冻鱼至少15小时可杀死寄生虫。

　　2、鸡蛋

　　危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。

　　解决办法：不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，你最好吃煮老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。高温会杀死任何可能存在的细菌，你可放心吃水煮鸡蛋或者两面煎蛋。

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冬季慎防婴儿闷热综合症

每当冬天来临，许多年轻家长便迫不及待地给宝宝添衣加被，总怕自己的“掌上明珠”会受寒挨冻，所以宝宝常穿得过多，盖得过厚，捂住口鼻，从而造成了宝宝缺氧而引起的窒息。

宝宝得这种疾病的原因：

一、完全是由新手爸妈的经验缺乏所引起的，他们害怕冻伤宝宝，即使家里有暖气也要把宝宝穿的“里三层外三层”的裹着。其实他们这种做法是完全错误的。

二、由于宝宝太小，他们的体温调节中枢功能还不完善，所以，在过热或过冷时不能及时调整。

三、再加上宝宝还没有语言表达能力，也讲不出来，自己唯一表达的方式—就是烦躁不安、吵闹或拒奶等。

闷热综合症症状

小儿先出现过高热，体温一般在40℃以上，最高可达42℃以上，还有大汗淋漓，衣服和被子湿透，有脱水表现(小儿眼窝下陷，囟门凹陷，口唇干燥，皮肤干燥)，很快出现面色苍白、呼吸急促或呼吸不规则(快慢不一)或呼吸暂时停止，口唇、指甲青紫，精神极差，哭声低弱，反应迟钝，抽搐，严重者出现昏迷、呼吸衰竭。

婴儿闷热综合症治疗

降温退热是治疗的基本措施。家长应该首先去除捂热的原因，撤离高温的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜的空气，并尽快把孩子送到医院救治。孩子体温很高，要迅速降温。最好采用物理降温法，如用冰垫、温水擦浴等，不要用发汗药，以免出汗过多加重虚脱。

迅速给氧是治疗的必须手段。给氧可以提高血氧分压，血氧饱和度和血氧含量，改善机体缺氧症状和呼吸状态。如有脑水肿出现，应该采取高压氧治疗。

液体疗法也是抢救治疗的一项重要措施。由于患儿高热大汗后使水液大量丢失，会引起脱水和酸中毒，因此必须积极补充水分，纠正酸中毒。应采用静脉补液，补充葡萄糖、生理盐水和碳酸氢钠。

除以上治疗措施外，对抽搐的患儿要应用抗惊厥药，如安定、鲁米那、水合氯醛等。在综合治疗的基础上，给予能量合剂和维生素C等药物，以促进脑功能的恢复。同时要注意加强全身支持疗法并保证营养的供给。

应该提醒每一位孩子的家长，对孩子切不要包裹得太紧太厚，保暖过度和缺乏新鲜空气会使孩子发生捂热综合征。这种情况病死率很高，而且既使抢救存活，后遗症也很容易发生。同时也提醒医务人员，应提高对本病的认识，及时诊断和处理是降低病死率、减少后遗症发生的关键。

怎样避免闷热窒息综合症发生？

1.婴儿出生后尽可能单独睡，将摇篮或小床放置在大人床旁边，既便于照顾，又可避免同TuLaoShi.com睡时挤压婴儿，或不慎将衣被盖住婴儿的头面部。

2.不宜让婴儿口含奶头睡觉，防止因此发生口鼻被堵，或呛咳后窒息、缺氧等严重不良后果；

3.为小儿增减衣被原则上以面色正常、四肢温暖、不出汗为宜。如小儿行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，即表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。如小儿手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

不管气候多么寒冷，婴幼儿睡觉时，也应将其棉衣、棉裤脱去，至多穿1─2件内衣。盖被应松软，厚薄适度。如须加强保暖，可将垫被加厚。千万不可将被盖过头，或在婴儿的头面部蒙上纱巾、毛巾等物。

4.培养小儿的抗寒能力，从小进行冷空气浴锻炼，即是严冬也不放弃。

闷热综合症的应急处理

一旦发现婴儿出现上述闷热窒息综合症的症状，千万不要惊慌失措。如仅为面色欠佳，仍有自主呼吸，刺激后身体有反应，应赶快将患儿移出捂紧的被窝，放置于空气新鲜的地方，让其吸入新鲜空气，改善缺氧状况。如婴儿同时发高烧，可松解衣服，减少包裹，揩干汗水或用温水擦浴，更换湿衣服。也可在头部枕上冷水袋，以利散热降温，降低代谢，保护大脑。整个应急过程中须注意适当保暖。同时拨打医疗求救电话，立即送医院进行进一步诊治。

请务必记住，无论在家中或医院，遇此情况，禁用退热剂！防止因此使患儿出汗更多，加重脱水，恶化病情。如果婴儿手脚冰冷，呼吸不规则或无呼吸，刺激无反应，不可稍有延迟，应暴露头面部，清除口鼻分泌物，疏通呼吸道，及时口对口人工呼吸(必要时加作体外心脏按摩)，同时就近送医院抢救。

宝宝慎吃三种水果

水果富含维生素，和蔬菜一样是日常所需维生素的主要来源之一。宝宝吃水果的时候要注意，有三种水果是不适合宝宝大量食用的，并且食用的时候还要掌握时间。

　柿子：孩子若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。小硬块可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良。因此，孩子一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。

　甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖，孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子吃甘蔗每天最好不要超过50克。

　柑橘：甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘每天至多进食2～3个。