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通常人们形容难吃的食物经常说淡而无味,食盐是一种非常重要的调味剂,它的主要成分是氯化钠,氯元素和钠元素都是人体新陈代谢所必须的。宝宝喂养的前几个月,很少有食盐的摄入,但是到了添加辅食的时候,也就可以开始适量加一些食盐了。那么添加食盐要懂得哪些原则呢,喂养指南下面大家一起来学习一下。
由于生活习惯的不同,人们的口味也有很大的差异,南方人喜爱吃甜食.北方人喜爱吃辣味,孕妇喜爱吃酸食,老人喜爱吃咸食……总的来说,一般家庭做菜,常常是以成人的口味决定菜肴的咸与淡。但是,这样做对小儿并不适宜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/snsn/)6个月以下的小儿肾脏功能还不完善,浓缩功能较差,因此小便中所含的盐分较少,尿量多而比重低;到1岁左右,肾脏浓缩功能才能赶上成人的水平。由于一般的乳制品或豆浆中都含有一定的钠(牛乳中的钠比母乳更多),因此,除了有腹泻、呕吐等情况之外,6个月以下的婴儿一般不需要额外补充盐分。
6个月以后的宝宝,单吃母乳或其他奶类往往已不能满足机体生长发育的需要,此时必须逐步增添辅助食品。按照我国的传统习惯,所添加的糊状辅助食品(如奶糕、营养米粉等)大多是加糖做成的甜食,但这并不利于孩子的健康。这是因为淀粉或糖类在体内不能转变成蛋白质,多余部分只能变成脂肪贮存起来,因此,这些孩子虽然白白(贫血)胖胖(脂肪堆积),但肌肉松弛、抵抗力差,还容易缺乏蛋白质而发生水肿。长期吃甜食,因食谱单调还容易造成某些营养缺乏症。实际上,此时孩子的肾功能已日趋完善,应该在淀粉类食品的基础上,添加各种动物性食物,如蛋黄、鱼泥、肉末、肝酱,以及蔬菜泥等辅助食品。通常,这些辅助食品被制成咸味,这样可刺激孩子的食欲,而且食物来源的多样化,也避免了营养素的不平衡。
不过,家长要注意的是,食物中所加的盐分仅略有咸味而已,母婴每日添加的总量不宜超过2克~3克,切不可以成人的口味为标准(一般成人每日摄(图老师整理)入盐以不超过6克为宜)。盐分摄人过多会加重肾脏的负担,轻则导致水肿,重则因过多的钠会赶走体内的钾,造成血钾低下。由于钾是心肌舒张所需要的元素,钾的丧失会导致心肌衰弱而猝死。另外,从小养成口味重的习惯,许多孩子成年后会过早地发生肥胖症、高血压和中风。
看完以上介绍,妈妈们应该对何时为宝宝添加食盐有了一定的掌握和了解。还有要知道的常识是,食盐的摄入量不能过多,过多的摄入食盐会造成肾脏的负担。妈妈们一定要控制好宝宝每天摄入的食盐量,帮助宝宝培养合适的口味,不能太轻,更不能口味太重。
现在很多家庭都希望生一个男孩继承香火,因此都会按照家里的偏方进行饮食方面的准备。最近又有句话是说,女性高潮容易生男孩,实际上是这样吗?这句话有什么科学依据呢?今天小编就来给大家科普一下,这句传言是对是错。
生男孩的科学方法有哪些?生男孩的秘诀有哪些?强烈的性高潮,不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率!但是在安胎阶段,性爱则呈现出负效应。
性高潮对受孕有正效应
朱嘉铭认为,男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天,即排卵期前后,如果计划要怀孕,男方最好能自我控制,把精液相对集中在女方排卵期使用.
专家指点:性高潮和排卵有无联系?
朱嘉铭说,男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于及早抵达与卵子会合,减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方,性高潮带来的有利条件更多,子宫颈碱性分泌液的增多,不仅有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用;研究还发现,性高潮时子宫颈稍张开,这种状态可保持30分钟之久,为精子大开方便之门,此时的子宫位置几乎与阴道形成直线,避免精子走弯路。
女性高潮还会出现额外排卵,朱嘉铭指出这就是安全期不安全的机理。因为高潮时激素分泌充足,输卵管的液体增多,已经成熟的卵子得到更多营养,而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/snsn/)国内外资料总结性生活的姿势达到513种,朱嘉铭认为这些姿势大同小异,其中有三种属于易孕体位:后进式;两腿伸直仰向肩部;臀部垫高6-10厘米。
性爱对安胎呈负效应
但朱嘉铭认为性爱对胚胎有不利的影响,应当适当节制,特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前.
在怀孕早期三个月内,受精卵种植在子宫的深度还有限,在外来因素作用下,可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时,子宫出现有节律的收缩,加上外力冲撞,轻者出现胎盘强度剥离,造成先兆流产;重者重度剥离就会发生难免流产。朱嘉铭建议,有流产史的女性要尤其注意,即使过了前三个月,也要轻柔缓和,时间和次数都要控制,不一定要性高潮。
小编在这里要说一句,生男生女都是一样的,都是在妈妈的身体里生长了十个月然后降临的,没有男女的分界,儿子和女儿都是爸爸妈妈的心肝宝贝,因此,小编是不提倡妈妈们为了生男孩试验了一堆方法,一切都顺其自然才是最好的。
南非比www.Tulaoshi.com勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示,这项试验结果同样适用于人类。 研究者表示,孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的,X染色体为女孩,Y染色体为男孩,男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外,饮食还会影响子宫环境,从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 卡梅伦教授表示,依据最新研究,“饮食影响人口性别”这种说法成立的可能性大大提高了。 饮食控制生男生女 以正常的男女而言,在自然情况下受孕,生男孩和生女孩的几率,各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成,虽然这些方法未经缜密的科学方法验证,不过也不像民间流传的方法绝对没有根据,其施行步骤简单清楚,想生宝宝的父母不妨一试。 饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度,以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法,仍未获得验证,想由此决定生男生女,可能必须靠机运。其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也不错。 [1] 吃生蚝真的能帮助生男孩吗?关于生男生女的说法一直都有很多,比如贤日前做客儿子谢霆锋的节目《十二道锋味》时,透漏生男秘籍竟然是多吃生蚝。那么吃生蚝真的能帮助生男孩吗?来看看母婴专家的介绍: 谢贤曝生男秘籍:多吃生蚝 谢贤日前做客儿子谢霆锋的节目《十二道锋味》时大谈霆锋是怎么生出来的?他透露说:当初我跟他妈妈结婚不到一年,她就问我想不想生孩子,想生男还是生女。谢霆锋和蔡卓妍www.tulaoshi.com听完都觉得匪夷所思:生男生女还可以控制?谢贤接着爆料:我说第一个当然是男生最好啦,她就叫我按照她的要求做,在她安全期的前两周开始每天吃两打生蚝和牛扒,连续吃两个礼拜,三个月以后就中啦。面对谢贤如此大尺度的话题,谢霆锋听完都开始害羞脸红,而一旁大笑不止的蔡卓妍更是道出了网友心声:感谢生蚝为我们带来了霆锋。
研究发现吃咸食有助生男孩
吃生蚝真的能帮助生男孩吗
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