瘦女人也能做合格“奶妈”生孩子前,晓芸身高1米67,体重50公斤,典型的干吃不胖型体质。晓芸的婆婆和妈妈都为晓芸的体重发愁,就这点肉,到时候能挤出多少奶水啊?晓芸是自然产,顺顺利利的,生过儿子不到1O
【 tulaoshi.com - 妊娠反应与什么因素有关 】
在哺乳期,妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳,很容易感冒生病。该不该给宝宝喂奶就成了哺乳妈妈此时的一个难题。妈妈与宝宝是零距离接触的,既担心感冒会传染宝宝,又害怕吃药后影响乳汁的成分,对孩子不利,真是让人不知所措。
那么,妈妈感冒了该如何给宝宝喂奶呢?其实,妈妈感冒了只需小心行事,喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时,妈妈应多喝水,饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝,使妈妈能有更多的时间休息、睡眠,以保证体力的恢复。
妈妈在喂奶时才接触宝宝,并戴双层口罩。出生不久的宝宝自身有一定免疫力,不用过分担心会传染孩子而不敢喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1~2天,停止喂养期间,应按时把乳房内乳汁吸出。要保持房间内空气的流通,保持适当的温度与湿度。因为感冒病毒是通过呼吸道空气飞沫传播,要勤通风。用醋熏蒸可以达到空气消毒的目的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)专家提醒:妈妈患病期间,仍要坚持按时、按需吸空乳房,乳房被吸得越空,越能促进乳汁的快速分泌。待妈妈身体恢复后就能立即给宝宝哺乳,而不会出现乳汁分泌减少甚至没有的情况了。
当妈妈出现以下情况时,就有必要对母乳喂养喊“停”了。
1.母亲患急、慢性传染病、心脏病、肾脏疾病、糖尿病等消耗性疾病时应停止哺乳。慢性病需用药治疗时应暂停喂哺。
2.母亲在使用抗生素、四环素等药物治疗期间,应暂停母乳喂养。
3.母亲如患乳头皲裂、乳房疾病时,应暂停直接哺乳。可以把乳汁吸出来,消毒后给宝宝吃。同时注意乳头的保护,可以涂保护性软膏,防止继发感染。
4.母亲如患乳腺炎时,应暂停患侧授乳。每次在喂奶时要将乳汁吸空,防止乳腺炎的发生。
文/胡渊英 上海交通大学附属儿童医院tuLaoShi.com 副主任护师
Q:当我要返回工作岗位时,就得放弃母乳喂养了吗?
A:不,您当然可以继续用母乳喂宝宝。当您必须在产后不久就回到工作岗位,建议您试一试吸奶。
Q:具体要怎样做呢?
A:您可以用吸奶器将母乳吸出,储存起来喂宝宝,若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。
实际上,吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一,想要有更多奶量,就要尽量在同一时间吸奶。对上班的妈咪来说,精神压力越大奶量越少,但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。
Q:我上班的时候漏奶怎么办?
A:在吸奶的前一两周里,您的乳房可能会在接近喂奶时间感到胀满,也许会有漏奶出现,此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼,并且只要使用乳部衬垫就会解决这一问题。
瘦女人也能做合格“奶妈”
生孩子前,晓芸身高1米67,体重50公斤,典型的干吃不胖型体质。晓芸的婆婆和妈妈都为晓芸的体重发愁,就这点肉,到时候能挤出多少奶水啊?
晓芸是自然产,顺顺利利的,生过儿子不到1O分钟,医生就建议晓芸给孩子喂奶了,这叫开奶,产妇产后1O分钟内让婴儿吸奶,比4—6小时后吸奶的母乳喂养时限长。虽然开奶的过程因晓芸的乳头内陷面变得有些艰难,但晓芸还是挺过来了。此后,只要孩子饿了,晓芸就抱起儿子,让他的头埋在自己的胸前,看着他贪婪地吸吮。两天的工夫,晓芸的乳汁就已经很充盈了。
晓芸做“奶娘”的成功不光来自坚强信念,家人的全力支持也功不可没。晓芸的婆婆自从晓芸出院后就整天围着炉灶转,骨头汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤换着样地给晓芸做,边做边告诉晓芸:“这里面有优质蛋白,还有脂肪、无机盐等营养物质,母乳中的各种营养成分都是间接地来自母亲的饮食。所以,你现在必须注意营tulaoshi.com养,这是一个人吃,两个人补啊。”晓芸倒也很有胃口,每次都将一碗汤喝得千干净净。晓芸的老公也很体贴晓芸,一有时间就抱着儿子在屋子里走来走去,让晓芸趁机歇一歇。他知道晓芸爱干净,所以,并不擅长做家务的他没事也拎块抹布东擦擦西擦擦,让晓芸看着高兴。
一段时间,晓芸的奶水有减少的迹象,同事劝她将哺乳就此打住,免得孩子吃不饱影响了发育。晓芸却不忍轻易放弃。对孩子来说,母乳是最好的食品,而对她来说,哺乳又是有益无害的事,何乐而不为呢?晓芸一边坚持哺乳,一边讨来了催乳的中药方,用当归12克,路路通12克,熟地12克,川芎9克,白芍9克,留行子12克,鹿角片6克、山甲片9克、木通9克煎汤,一日一剂分两次服用。连服三天后,晓芸的乳汁又汩汩而出了。晓芸用行动证明,瘦弱女人也能成为一个合格的“奶娘”。
晓芸的做法是值得借鉴的。许多瘦弱的产妇为自己奶水不足甚至无奶而焦急,担心影响孩子的生长发育。其实,影响泌乳量的因素是多方面的,不仅有生理及医学方面的,还有环境、精神等方面的因素。因此要抓住重要因素如早吸吮、按需哺乳,再结合调整饮食、愉悦心情,定会使母乳喂养成功。
前奶是在一次哺乳过程中先产生的带兰色的奶,含水量很大,提供丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶是在一次哺乳过程中产生的较白的奶,后奶含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白,这些脂肪提供母乳喂养的大部分能量。
德国研究人员在日前刊登于美国《儿科学杂志》的报告中说,他们的最新调查证明,母乳喂养可有效预防婴儿猝死综合征。
婴儿猝死综合征是导致新生儿死亡的常见原因之一,多见于3个月至6个月大的婴儿,他们通常在熟睡中突然死亡。
婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。
德国明斯特大学的科研人员对1331名同龄婴儿进行了跟踪调查,其中333名婴儿在调查期间猝死,其他998名婴儿没有出现猝死综合征,以后者作为对照组。对比分析发现,当这些婴儿只有两周大时,对照组婴儿的母乳喂养率为83%,而猝死组的婴儿母乳喂养率只有50%。当婴儿长到一个月大时,对照组婴儿的母乳喂养率为72%,而猝死组婴儿的母乳喂养率仅为40%。
研究人员由此推断,如果婴儿在出生后的一个月内能保证母乳喂养,那么他们患婴儿猝死综合征的风险将减少一半。
参与这项研究的芬内曼医生说,母乳喂养对婴儿的保护作用是显而易见的,特别是在孩子出生后的6个月时间里,应该鼓励母亲对他们进行母乳喂养。
据新华社电 世界母乳喂养周即将到来,针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳,天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖tulaoshi以生存的最佳途径,还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。
牛秀敏介绍,孕妇产前会积聚36000卡的热量,以供哺乳期使用,不及时消耗这些热量可能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里,促进新陈代谢,减少皮下脂肪的蓄积,不节食就能减肥。
此外,产后哺乳能促进母体分泌催产素,增强乳房悬韧带的弹性,减少乳房下垂。婴儿吸吮乳头的动作,还可刺激母亲的乳腺组织,帮助乳房变得更丰满。
牛秀敏说,母乳喂养,特别是早哺乳,可触发垂体后叶释放催产素,有助于产妇子宫复原,有助于产妇的体形恢复,还能预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
国外曾有人报道过在当时的某育婴院(主要收养的是弃婴),因缺乏保育员,采用自动化喂奶,每到一定时间就往婴儿嘴里灌牛奶,而这些婴儿整天躺着,没有人抱,结果,这些婴儿变得表情呆滞,经常生病,出现了发育缓慢。为什么会这样呢?
这是因为婴儿在发育过程中,不但需要物质的营养,也需要精神上的“营养”,而对幼小的婴儿来说,最大的“精神营养”无疑就是来自母亲的哺乳。母乳喂养不仅供给了婴儿必需的营养素,而且还给予婴儿感情与温暖,促进婴儿的身心发育。
大家都知道,母乳有许多优点,除了能降低婴儿的患病率、死亡率,减少营养不良的危险性之外,还有经济、方便、省时等的好处。但是有一点,母乳能增进母婴之间的感情,有利于小儿的身心发育不是所有父母都清楚的。正是这一点,在当今经济飞速发展的时代中格外显得重要,需要特别强调。
母乳为什么会有情感作用,会增进母婴之间的感情?这归因于母乳喂养的方式。喂奶时,婴儿躺在母亲的怀抱里,能接触到母亲温暖的肌肤,闻到母亲身上亲切的气味,能够再次听到早在宫内已熟悉的母亲心跳的节律,再加上母亲爱抚的动作和温柔的言语,这一切都能使婴儿感受到母爱,产生愉快的情绪,这对婴儿的身心健康发育是很有好处的。
因此,为了孩子,母亲要坚定母乳喂养的信心,排除一切干扰因素,给孩子进行母乳喂养。
若母亲确实无法给孩子喂奶,就要注意在保证婴儿营养的同时,给孩子母爱,以弥补人工喂养的缺陷。喂牛奶时也要像喂母奶一样怀抱婴儿,尽量缩小人工喂养与母乳喂养的差别。不能图省事,把奶瓶往孩子嘴里一放就完事,这样会使婴儿亲近奶瓶,而生疏母亲,影响母婴感情的发展。平时要多抱抱孩子,亲亲孩子,这样能使孩子也像母乳喂养孩儿一样身心愉快,健康成长。
这要从母乳的营养成分和功能说起。首先,母乳中含有丰富的牛磺酸(乙磺酸),它是一种含硫氨基酸,能够促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成,对乳儿的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。
正常人体内的牛氨酸是由蛋氨酸和胱氨酸经半胱氨酸转化而成,但在新生儿和早产儿中体内缺乏这种转化功能,必须从体外补充。据营养师测定,母乳中牛磺酸含量高达45.3mg/dI,比牛奶中含量高8倍以上,因此,要补充这些物质应首选母乳喂养。
另外,母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等,这些物质均有利于乳儿的神经系统生长发育。
宝宝的智商当然离不开大脑及神经系统的健康发育,所以,母乳喂养可以提高宝宝的智商也就不足为奇了。
1、当我要返回工作岗位时就得放弃母乳喂养了吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)不,根本用不着。您当然可以一边工作一边继续母乳宝宝。其实,从1990年开始,上班族母亲比呆在家中的妈妈们坚持母乳的还要多。在宝宝出生后的前几个月里,您同她在一起的时间越长,就越容易建立起一个稳固的哺乳习惯和规律可靠的乳汁供给。如果能够延长产假当然帮助最大,但若您的工作条件不允许,而您必须在产后不久就回到工作岗位,那麽建议您试一试吸奶。
2、怎样实现呢?
这取决于您的具体情况,如果您家离单位较近。可以利用喂奶时间给孩子哺乳,或把宝宝托管在离单位较近的人家。如果两者都做不到,您基本上还有两种选择:
其一:如果您希望宝宝完全母乳,或宝宝对奶粉过敏的话,您可以在工作的时候用吸奶器将母乳吸出,储存起来交给保姆在第二天喂给宝宝,若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。
您的奶量每日都会有所变化。实际上,吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一,想要有更多奶量泌出就要尽量在同一时间、同一地点吸奶。压力和疲劳是您最大的敌人,压力越大奶量越少。但晚间良好的休息通常可以缓解这个问题。
还请记住您仍在哺乳期内,一定要在工作时大量喝水并吃有营养的食品哦!其二:在回到工作岗位之前,您可以有规律地将日间哺乳更换成配方奶,继续在早晨和晚间哺乳宝宝,但若日间不哺乳或吸奶的话会,您的乳汁分泌就会减少,奶量或许会不够宝宝吃。
3、我上班的时候漏奶怎麽办?
不会的。在吸奶的前一两周里,您的乳房www.tulaoshi.com可能会在喂奶时间左右感到胀满,也许会有漏奶出现,此时您可以屈曲双臂按压在乳头上。宽松的上衣或有印花的衣服不会让奶渍太显眼,不过只要使用乳部衬垫就会解决一切问题,让您安心了。建议您穿前面开扣的,或宽松的衬衣或毛衣,这样在吸奶时会更方便一些。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1046529.html