孕早期时如何缓解妊娠反应

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妊娠反应要警惕 可能影响胎儿健康

妊娠反应与胎儿健康有关吗?妊娠反应是孕期常见的现象，但是有时候妊娠反应却要引起足够的重视，这是因为妊娠反应有可能会影响母婴健康，直接会影响到胎儿发育。下面，让我们了解一下吧!

妊娠反应是正常的妊娠生理现象，女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌，胃酸分泌量的减少使消化酶的活力大大降低，这时孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

妊娠反应准妈妈不能忍警惕影响胎儿健康

妊娠反应，就整个妊娠过程而言仅是阶段性现象，绝大部分妊娠(50%～90%)都有恶心和呕吐的发生，一般从妊娠6～8周开始，到10～12周达到高峰，一半左右在妊娠14周前缓解，90%在妊娠22周前缓解。80%孕吐的女性呕吐持续整天，而不仅仅是晨吐。

妊娠反应一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，很多准妈妈都忍一忍度过妊娠期，但是，从优生学的角度来看，不能不警惕妊娠反应对胎儿优生的影响。尤其是妊娠反应严重的准妈妈，更不能忽视妊娠反应。

我们从以下几点来看妊娠反应导致的不良影响。

1、妊娠反应可能造成营养不良

怀孕初期的三个月是胎儿发育的关键时期，宝宝身体的主要器官包括中枢系统大脑、脊柱等都在发育生长，孕妇得注意加强营养。而此时的妊娠反应，呕吐、头晕乏力、倦怠嗜睡，食欲减退等症状，很可能会不同程度地造成摄取不到足够的营养。

妊娠反应准妈妈不能忍警惕影响胎儿健康

孕妇营养不良可直接影响到胎儿的营养需求及各种器官的正常发育。据有关资料表明，妊娠反应能导致低体重儿产出，而在低体重的新生儿中，约有30%不同程度地存在着精神和智力方面的问题，低体重儿先天性异常的发生率比正常体重儿高8倍。

2、妊娠反应可能导致孕期贫血

胎儿所需要的营养来自母体，而母体是通过血液把营养输送给胎儿。当孕妇摄取不到足够的营养，就容易导致贫血，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓，影响胎儿的正常生长发育和健康，比如引起胎膜早破，导tulaoShi.com致早产及新生儿体重偏轻等症状。严重情况下，即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。

妊娠反应准妈妈不能忍警惕影响胎儿健康

同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。

3、妊娠反应可能导致免疫能力降低

当孕妇摄取不到足够的营养，只能利用体内贮存的蛋白质、脂肪等来补充胎儿的需要，以至于有些准妈妈体重下降、抵抗力降低，容易生病，影响胎儿健康。严重的还可能因发生脱水或酸中毒而威胁孕妇和胎儿的生命!

妊娠反应准妈妈不能忍警惕影响胎儿健康

免疫系统能力降低时，孕妇面临的感染发炎风险越高，实际发生感染的情况越严重，其新生儿的免疫力指标与正常指标的差距越大。孕期曾发生过感染的孕妇，其新生儿的免疫系统受影响程度也相对较重，其中一些孩子在刚出生后无法抵御感染并因此生病。

优生学认为，妇女怀孕到3个月前后，是决定新生儿智力高低的养分时期。从胎儿的整个发育过程看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在3个月内形成。然而，令人遗憾的是，有半数以上的妇女在妊娠6～12周，出现程度不等的妊娠反应，往往很多准妈妈逆来顺受，忍受妊娠反应，觉得妊娠反应是正常的生理现象，不加以重视，忍忍就过去了，但殊不知，这样的忍让，自己不适的同时，也对胎儿的造成威胁。在这段胎儿发育的重要时期，准妈妈要倾听自己的身体反应，及时作出应对!

母婴健康小编图老师温馨提示：妊娠反应不能忽视，我们要及时的加以对待!

剧烈妊娠反应务必及时就医

　　恶心呕吐和尿频都是孕妇的正常生理反应，可是如果这些反应过于强烈，我们也一样要警惕，小心它们对胎儿造成伤害。

　　为了孕育腹中胎儿，准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象;不过，怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不慎。为了让准妈咪更了解身体所发出的生理讯息，到底代表的是安全或危险，本文将介绍孕期10大生理讯息，提供准妈咪做为自我判断的参考……

　　恶心呕吐

　　安全情况

　　恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，大约5-6周就会开始出现，主要原因是胎盘绒毛激素的大量增加，再加上个人特有体质所导致;此外，有些准妈咪也可能因为孕期适应不良，心理压力过大而引发恶心、呕吐的情形。

　　危险情况

　　准妈咪如果出现严重的呕吐情形，甚至喝饮料也会吐，有可能是妊娠剧吐症，应该立刻就医。三军总妇产部主治医师黄贵帅表示，怀孕末期若仍然恶心、呕吐得很厉害，还伴随头痛、血压升高的情形，也有可能是妊娠高血压的征兆，须特别注意。

妊娠反应向你揭示胎儿性别

女性们在知道了自己怀孕的消息之后，都会感到欣喜万分，急切地想知道自己宝宝的生长发育状况，想要知道自己的宝宝到底是男孩儿还是女孩儿。因此，很多准妈妈们在妊娠初期都会进行一些检查来确定宝宝的各种状况和信息，其实，要想知道胎儿的性别，我们可以从各种早孕反应来看出!

在民间还有几种辨别胎儿性别的方法是不可信的，现在就让我们来看看他们是怎么说的吧!

说法一：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩

女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80-85次/分。

然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170-200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120-160次/分。

说法二：孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩

如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。

说法三：孕妇下怀是男孩，上怀是女孩

如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就下垂了。

说法四：乳头发黑是男孩

乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。

说法五：吃酸吃碱与生男生女的关系

有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误(www.tulaoshi.com)认识。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。

说法六：早上害喜生女孩

针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。

说法七：神医开秘方生男生女随意愿

生男生女是染色体决定的，孕妇一怀孕，胎儿的性别就决定了，哪是可以随意改变的?这完全有违科学。

说法八：早孕反应便爱食酸辣酸儿辣女

专家说法：酸儿辣女的说法是没有科学根据的。从医学上说，生男生女主要是由染色体决定的，母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。

所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。从一定意义上说，生男生女跟受精卵的受孕环境有关系，也就说跟输卵管周围的环境有关系。

虽然现在随着人们早已经摒弃了重男轻女的认识，但是，在女性们怀孕之后，准爸爸、准妈妈们还是会由于好奇等原因，急切地想知道自己宝宝的性别和成长状况。小编在此告诉大家，我们不需要频繁地到医院检查，仅从准妈妈们的各项妊娠反应就可以看出宝宝的性别哦，毕竟，母婴两者可是一体的。

孕期的时候如何减轻妊娠反应

孕妈妈在怀孕期间，因为腹中的胎儿发育，肯定会有一些不是，我们称之为妊娠反应。如何减轻妊娠反应?有些孕妈妈被妊娠发硬折磨的很难受，这样会影响到孕妇健康以及胎儿发育。所以一定要想办法减轻。下面我们就来看看，如何减轻妊娠反应。

PART1：各种疼痛

1 肋骨疼

原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。

专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。

2 手腕疼

原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。

专家支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上Tulaoshi.com有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

3 腰背疼

原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。

专家支招：捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。

温情提醒：有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。