受孕的最佳季节是什么时候,您知道吗?一年有春、夏、秋、冬四个季节,每个季节都有其特有的特点,春暖花开,夏雨滋润,秋果累累,冬日素裹。那么,到底受孕的最佳季节是什么时候呢?母婴专家指出,一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。
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受孕的最佳季节是什么时候,您知道吗?一Tulaoshi.Com年有春、夏、秋、冬四个季节,每个季节都有其特有的特点,春暖花开,夏雨滋润,秋果累累,冬日素裹。那么,到底受孕的最佳季节是什么时候呢?母婴专家指出,一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。
原因有三:
第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。
第三:次年分娩时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。
现在虽然已经立秋了,但温度并不没有降低多少,这对孕妈妈来说也是一个不小的考验。尤其是受到怀孕的影响,很多准妈妈不思饮食,这样会影响到母婴的健康。母婴专家指出,准妈妈吃得多不如吃得巧,那么孕妇夏末秋初可以吃哪些蔬果?
孕妇夏末秋初可以吃哪些蔬果?
1、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化准妈妈皮肤色素沉着。
主要补充:维生素
最佳食用方法:西红柿土豆汤
提示:西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,不吃未成熟的西红柿,因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,准妈妈在食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎宝宝的发育也有害。不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起准妈妈腹痛。
2、草莓
草莓富含维生素C、叶酸和纤维。
主要补充:叶酸
最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。
提示:在买草莓时,要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗,应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果,不宜久存。草莓属于寒凉之品,不宜多吃。
3、胡萝卜
胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。
主要补充:蛋白质,维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸
最佳食用方法:胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质,消化吸收率极差,烹调时应与油脂共烹,如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等。
提示:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。
在准备怀孕的时候,为了选择一个合适的受孕时机,我们会考虑很多方面的因素,我们都想自己的宝宝出生的时候妈妈不用受罪,而宝宝出生后也能够既不炎热也不寒冷。所以,要想这样,必须要选好受孕的时节哦。母婴专家指出,夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。
1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。
2.妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。
3.八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。
5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,春暖花开,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也tulaoShi.com丰富,应是坐月子的最佳季节。
6.在保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。
7.孩子满月后,时令已入夏,绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)8.孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
9.到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。
综上所述,夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。所以如果你有准备怀孕的打算的话,那么就可以选择在八九月份怀孕,而眼看这个月份马上就要到了,我们可以提前做好其他方面的准备工作。
生育是一件严谨的事情,说到怀孕的最佳季节,你也许会说春季、夏季等,其实这样说很不准确,为了更好的贯彻优生优育,我们需要把怀孕季节说得更准确些。
1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。
2.妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。
3.八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。
5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,春暖花开,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是"坐月子"的最佳季节。
6.在保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。
7.孩子满月后,时令已入夏,绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。
8.孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
9.到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。
正所谓知其然,还要知其所以然。通过上面的讲述,你一定已经明白,在一年之中,最佳的怀孕季节就是夏末秋初,尚未生育的夫妻不如就此来制定自己的怀孕计划吧。
夏末秋初,早晚温差变大了,这个时候给宝宝洗澡的注意事项更多了,否则如果不注意的话,在洗澡的过程中,很容易着凉生病。那么夏末秋初如何为宝宝洗澡?在这里,小编要提醒家长为宝宝洗澡不仅要注意着凉还要注意安全哦。
一、夏末秋初洗澡前的准备
新手父母第一次帮宝宝洗澡时,若是没有事先学习或是未准备充足,一个不小心,很容易造成幼儿的危险。所以在替宝宝洗澡前,最好调整自己的心态,以愉悦的心情让孩子享受沐浴的乐趣,每天短短的洗澡时间,也可以成为母子之间亲密互动的美好时光。
做好了洗澡前的准备,接下来就来看看如何在夏季为宝宝洗澡吧。
二、夏末秋初如何为宝宝洗澡
1、给宝宝脱掉衣服,去掉尿布,用大毛巾裹住全身,你可以坐在小椅(图老师整理)子上,让宝宝仰卧在你的左侧大腿上,用左臂和手掌从宝宝后背托住他的头和颈部,使他的下半身固定在你的臂弯和腰身之间。然后用左手拇指和中指按住宝宝的两个耳廓使之反折,堵住耳孔以防进水。
2、用右手把专用小毛巾沾湿、稍稍捏干,轻轻地给宝宝擦眼睑、嘴、鼻、面额及耳朵包括耳背。然后在手上抹少许婴儿浴液洗头部,用清水洗净擦干。
3、松开裹在宝宝身上的毛巾。将他放人盆中仍用左臂托住头、背和腋窝,在手上抹少许婴儿沐浴液,从颈部开始,依次洗净上下身,注意洗净颈部、腋下、肘窝、大腿沟等皮肤皱褶处和手心指缝、趾缝。
4、手托着婴儿的臀部,把婴儿从水中抱起,放在干浴巾上包裹好,轻轻拭干水分。注意婴儿的身体很滑,一定要抱紧。
知道了夏末秋初如何为宝宝洗澡,所以为了更好的保证宝宝的健康,我们在给宝宝洗澡的过程中,要注意以上事项。尤其是新手妈妈,一定要多练习,保证动作熟练娴熟,能快速的帮助宝宝洗澡。
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