现代社会,美容美发、房屋装修已成为一种时尚,为众多育龄夫妇所接受,但是,这要接触大量的有毒化学物和重金属,从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。还有少数育龄夫妇合并糖尿?⒏哐?..
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因此,叶酸、B12必须同时补充。同时,孕前男方必须同时补充叶酸、B12,男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同,食物吸收能力不同,体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此,最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下,实施个体化补充。
现代社会,美容美发、房屋装修已成为一种时尚,为众多育龄夫妇所接受,但是,这要接触大量的有毒化学物和重金属,从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。
还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病,需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用,甚至疾病本身就有致畸作用,这就更需要孕前指导和保健。
对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕tulaoshi.com前检查了。
有哪些适合女性孕前保养的方法
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
4、食养:女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
在育儿的过程中,很多妈妈在发现宝宝出现铅中毒的情况后,不知道该怎么解决,而我们都知道第一时间的急救是非常重要的,所以我们要掌握一些应急的铅中毒解决办法。那么儿童铅中毒处理办法有哪些?母婴专家指出,儿童铅中毒的治疗方案要根据血铅水平来定,针对不同的级别采取不同的治疗措施。
不管是哪一级的铅中毒,首先要进行健康教育,改善环境,勤洗手,避免吃含铅高的食物,均衡膳食。
轻-中度铅中毒:以健康教育、环境干预为主,做到勤洗手,脱离铅污染环境;同时进行营养干预治疗,必要时补充钙、锌等矿物质和微量元素、维生素。定期复查。
重度和极重度铅中毒:要应用驱铅药物如:依地酸二钠钙(CaNa2EDTA)、二巯基丁二酸(DMSA)、二巯基丙醇(BAL)。注意这些药物副作用较大,对心、肝、肾等脏器有损害作用,同时也会引起矿物质、微量元素以及水电解质的紊乱,因此应用这些药物时必须住院治疗,应监测肝、肾功能、心电图、水电解质及微量元素等变化,注意保护肝肾及心功能,及时纠正水和电解质紊乱,补充钙、锌、铁等矿物质和微量元素。
预防儿童铅中毒的方法
目前情况下,家长如果做到以下几点,还是能够减轻铅毒对孩子的危害:
1、教育宝宝养成勤洗手的好习惯,特别要注意在进食前洗手;
2、勤帮宝宝剪指甲,指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位;
3、经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中、口中的物品;
4、让宝宝定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加;
5、保证日常膳食中含有足量的钙、铁、锌等。
6、在无显著铅污染环境条件下,对于轻度铅中毒患儿,不必吃驱铅药或保健品,应每天喝1~2杯牛奶。让孩子少吃含铅量较高的食物,如松花蛋、爆米花等,少吃罐头食品、饮料。
对于极少数真正需要用驱铅药物治疗的重度铅中毒患儿,应及时住院治疗。目前临床上首选的驱铅药物为二硫基丁二酸和依地酸二钠钙,需要在儿童保健专家指导下进行治疗。
以上就是儿童铅中毒处理办法有哪些的介绍,所以当我们发现了宝宝出现铅中毒的情况后,要根据宝宝的情况,选择适应的治疗方法,治疗儿童铅中毒的基本原则是:预防为主,营养干预。
现在环境污染越来越严重,加上一些不良的生活习惯,很多孕妈妈会存在血铅超标的情况,而如果存在血铅超标的情况的话,对母婴健康的危害是非常大的。母婴专家指出,准妈妈铅超标很有可能会遗传给孩子。而高铅血症会造成孩子多动、注意力不集中。
血铅偏高增加流产几率
计划中的宝宝健康都和妈妈血液中的铅含量密切相关,一旦进入孕期,母体内的血铅能够很容易地通过胎盘进入胎儿血液中。那么,血铅偏高者会有哪些表现?专家说,对于成年人来说,如果血铅偏高,会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状;也有报道认为,相当一部分女性不明原因的不孕可能是铅超标所致,血铅超标还会增加流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。
对于儿童来说,血铅偏高的危害更大,铅中毒被视为当今儿童智能发育的第一杀手,铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。还有资料显示,血铅每升高100微克/升,儿童智商将下降6~8分,身高将少长1.3厘米。
计划怀孕前最好检查血铅
戴咏梅说,对于育龄女性而言,将铅清出身体是关系到个人和孩子健康的大事。孕前查铅,预防孕妇铅污染,更要预防胎儿铅污染TuLaoShi.com,如果有怀孕计划,最好在怀孕的前三个月来查血铅水平,未超标的要防超标,已超标的要及时通过改变生活方式和饮食调整治疗,等血铅回到安全水平后再要孩子。不要光注意补钙了。
温馨提醒:准妈妈铅超标很有可能会遗传给孩子,所以为了更好的保证母婴的健康,我们要避免出现血铅过高的情况,因为这会关系到自己和胎儿的健康。如果有怀孕计划,最好在怀孕的前三个月来查血铅水平。
育儿是父母需要学习的一大课题,绝对比上学时候哪些课都复杂,都难学。但是千万不能退缩哦。不知道父母们的育儿知识库里,有没有如何预防宝宝铅中毒这一问题。本文就是针对如何预防宝宝铅中毒来进行细致介绍。
国际上关于儿童铅中毒的防治,有著名的三句话:环境干预是根本手段,健康教育是主要方法,临床治疗是重要环节。所以,儿童铅中毒专家为年轻父母们推荐防铅13种方法:
培养儿童养成勤洗手的良好习惯,特别注意在进食前一定要洗手。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)常给幼儿剪指甲,因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
经常用湿拖布拖地板,用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭,应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。
不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
儿童铅中毒,这个词汇我们并不陌生。既然如此,我们就应该引起足够的重视。所谓足够的重视,就是要警惕日常生活中的铅中毒隐患。
近期我科连续收治铅中毒儿童数名。其中一名6个月的衡阳女婴反复呕吐、抽搐、嗜www.tulaoshi.com睡、低热,在当地诊治疗效不佳而转来我院。经检查,测得患儿血铅严重超标,属于重度铅中毒。是什么让一个只有6个月大的宝宝血铅含量严重超标呢?经询问得知,自宝宝出生起,妈妈一直用黄丹粉为她涂抹全身皮肤。
黄丹粉又名铅丹,主要成分是铅加工制成的四氧化三铅。中医古籍记载:铅丹,味辛、咸,寒,有毒;外用有解毒止痒、收敛生肌等功效。民间(特别是衡阳、邵阳等地区流行用它治疗小儿红臀、痱子等,若用量适宜,确有一定疗效。目前在不少药店都能买到。但如果让小儿长期接触黄丹粉,却能让小儿吸收有害元素铅。
铅是一种重金属毒物,铅中毒可导致儿童免疫功能低下、反复感染、腹痛、偏食、体格生长发育落后和智力障碍等。据报道,在湖南地区,20%的铅中毒儿童曾使用过黄丹粉,而家长们对其危害毫无所知。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)铅中毒的发展是一个缓慢和渐进的过程,早期常无典型的临床表现,需经血铅检测才可能发现。一旦出现明显症状,说明血铅含量已经非常高了,对小孩的损害就很大了。所以曾为宝宝使用过黄丹粉的家长,一定要立即停止给宝宝使用黄丹粉,并到医院给小儿检查血铅,以便及时进行治疗。
儿童铅中毒可能源于各种原因,像上面所说的这几种情况就是比较常见的,也是我们身体普遍存在的,预防儿童铅中毒要首先从身边做起。
我们都知道如果宝宝误食了含铅量过高的食物的话,那么可能会引起铅中毒的情况发生,而为了更好的预防这一情况的发生,我们在日常生活中,还是需要从饮食入手,帮助宝宝预防铅中毒情况的发生,尤其是经常接触含铅量过高的学习用品的儿童。那么预防儿童铅中毒的食谱有哪些?
1、牛奶
作用:营养丰富,牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而减少体内对铅的吸收。
用量:鲜牛奶每日250~750毫升。
2、猕猴桃
作用:生津止渴、消滞,补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。
用量:猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁,每日饮100~200毫升。
注意:猕猴桃性寒,脾胃虚寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。
3、凉瓜黄豆排骨汤
作用:养阴益气,清热解毒,驱铅。
组成、用量:凉瓜300克,黄豆25克,排骨200克,生姜2片。
烹调、食法:凉瓜去瓢切片,排骨斩件飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味,便可食用。
4、海带猪腱汤
作用:益气清热,软坚散结,利水,驱铅。
组成、用量:海带50克,猪腱肉150克。
烹调、食法:海带浸泡洗净切丝,猪腱肉切2块,飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味,便可食用。
5、凉拌海带
作用:清热散结,降压利尿,治瘿瘤痰火核,驱铅。
组成、用量:海带50克,少许白糖、食盐、醋、麻油。
烹调、食法:海带浸泡,洗净切丝,用开水灼熟,滤干水分,放入碟中,加调味料拌匀,便可食用。
6、卷心菜炒猪肝
作用:清热、开胃、补血、驱铅。
组成、用量:卷心菜300克,猪肝100克,生姜2片,蒜1粒。
烹调、食法:卷心菜洗净切断,猪肝切片,用少许白糖、食盐、油、生粉拌匀,蒜切成蒜蓉。烧锅下油,爆香蒜蓉,炒猪肝,炒至九成熟时铲起。烧锅下油,tulaoshi.com爆香姜片,再放入卷心菜,待卷心菜熟透,拌入猪肝,炒片刻,加调味料,便可食用。
以上就是预防儿童铅中毒的食谱有哪些的介绍,所以为了更好的保证宝宝的健康,我们在日常的饮食中,可以合理安排以上的饮食,这样的话,即使是宝宝因为学习的关系,不得不接触含铅的学习用品,也可以很好的预防铅中毒了。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1047317.html
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