切不可轻易走进“催奶”误区

【 tulaoshi.com - 痛经 】

切不可轻易走进“催奶”误区

对于刚做上妈妈的女性来说，如何正确科学的哺乳就成为了头等大事。由于我们没有什么经验，关于哺乳的知识更多的是从书籍上或网络上看到的，可能与实际情况会有所出入。而母婴专家建议，无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈妈都要对母乳喂养充满信心，切不可轻易走进催奶误区。

误区1 奶水不好就找催奶师

案例：市民季女士刚做妈妈几天，就遇到了烦心事：乳房胀得不行，可宝宝就是吃不饱。听同事们说，孩子生下来就要找催奶师催奶，于是，季女士发动了亲朋好友，帮忙介绍催奶师。

经过催奶师的按摩，乳房肿胀当时就得到了缓解，可没想到第二天，乳房里又出现了硬块，季女士这下不知道该怎么办了，难道几百块钱就这么白花了吗?

专家解读：有一些催奶师并没有受过专业的培训，如果按摩不当，很容易诱发别的乳腺疾病。对于新妈妈来说，有没有乳汁跟很多因素有关，比如精神因素，遗传因素，个人体质，等等。并不是只要找了催奶师，就能解决宝宝吃饱的问题。一般情况下，只要新妈妈坚持喂母乳，宝宝的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。但对于比较特殊的体质，如一些女性乳房腺体组织本身就少，那么无论怎么催奶，奶水都不会多。

误区2 吃不完的奶水要排完

案例：宋先生为了让自己的父母少受累，早早就请好了月嫂。老婆生完孩子，当一家人还沉浸在喜悦中时，烦恼却跟着来了。老婆刚开始奶水还可以，但因为孩子吃得不多，月嫂就说孩子吃不完的奶水最好能排干净，这样不但可以使奶水越来越多，宝宝也不至于吃‘剩奶’。可让宋先生烦恼的是，现在老婆的奶水非但越排越少，而且乳房出现疼痛症状，这可急坏了宋先生和家人。

专家解读：宝宝吃不完的奶水要排干净是许多新妈妈都存在的观念误区。排奶在一定程度上会刺激乳腺管，但如果过度排奶不但不会让奶水越来越多，还会诱发其他乳房疾病。另外，许多新妈妈排奶的方式一般都采用吸奶器或手挤，因为力度和手法不当挤乳房的情况有很多。

误区3 中药催奶对宝宝不好

案例：因为女儿奶水不够，李女士找了许多催奶的法子给女儿催奶，可半个月过去了，效果一点都不明显。看着吃不饱的外孙嗷嗷直哭，李女士很是着急。几天前，李女士从好朋友那里得到了一个催奶的中药方子，于是赶紧去药店抓了回来。可女儿却不领情，说哺乳期吃药影响宝宝健康。这让李女士犯了糊涂，难道这药真的就不能吃吗?

专家解读：对于李女士的疑问，医生这样解释：哺乳期吃药影响宝宝健康，主要看吃什么药，一般情况下，只要在医生指导下使用的药物一定是安全的。比如催奶的中药，产妇是完全可以服用的，对宝宝健康并不会造成影响。因为每个人身体都存在个体差异，所以催奶的方子不能乱用。像李女士那样，拿着别人的方子就去抓药，女儿即便吃了也未必能达到效果。

温馨提醒：新妈妈都要对母乳喂养充满信心，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们在喂养的时候，要注意避免以上的误区。在喂养宝宝时，不要让宝宝只吃一边，要两边换着吃。所谓吃不完的奶水一定要排空，根本没有必要。

追孕族需要了解受孕窍门

现在一大批80后走入婚姻的殿堂，而结婚后他们面临的头等大事就是孕事，不少夫妻做了很多准备怀孕的工作，但一直都没有成功。我们称他们为追孕族。母婴专家指出，追孕族泛指结婚后一直尝试怀孕但没有成功受孕的女性一族。她们由于缺乏经验，所以总是不能如愿以偿。所以，追孕族需要了解受孕窍门。

准备怀孕的朋友不妨看看下面的受孕窍门。怀孕，简单而不简单。

1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。

2.如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。例如，男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合，但要完成受精过程，却要上亿个精子来助威。如果每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行。 另外，具有正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液，即便受精过程得以进行，但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等，也应进行治疗，因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。

3.保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生存12天。卵子的受精能力大约持续12小时左右，所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。 如果性生活过频，将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频。性细胞不成熟，固然不能结合，但成熟过度也会失去结合能力。精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精于的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟，会直接影响受精过程的顺利进行。

4.要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。所以，应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。 5.卵巢每月有卵子成熟，一般在月经周期的第14一15天排(图老师整理)卵。卵子从卵巢排出后，如果24小时之内不受精，就逐渐退化死亡。因此卵子排出后1518小时之内受精效果最好。

以上就是追孕族需要了解受孕窍门的介绍，所以为了保证成功受孕，我们既然有怀孕的计划，那么就要了解相应的怀孕的知识。如果由于缺乏经验，成功的几率不高，让怀孕过程充满了喜怒哀乐的丰富元素。

追孕族切不可轻易放过痛经！

　　痛经是正常吗?专家对此予以否定。相信很多会感觉诧异。看看下面就明白了。想怀孕，不tulaoshi能不谨慎一些，尤其是痛经。

　　每个月“好朋友”到来时，总有很多要经受一次痛经的折磨。不少人认为痛经是正常的，结婚了、生育后就会自动好的。在专家看来，这种看法缺乏科学性，如果症状较重时，建议还是到医院查明痛经病源，尤其是适龄阶段计划生育的，更要重视对痛经的解决，必须在查明痛经原因后，经医生指导进行一定的治疗。

　　今年30岁的朱女士，已有十几年痛经史，每个月“老朋友”到来时，也就吃一粒止痛片了事。结婚之后，一直寄希望于生育后就自动告别痛经的朱女士，痛经的毛病不仅没减轻，肚子也没“动静”，一直没能怀孕。经过检查才发现，不能怀孕的问题不是出在丈夫这边，而是折磨了朱女士10年的痛经惹的祸，同时查明引起她痛经的“罪源”竟是子宫内膜异位。

　　像朱女士这样，存在诸如结婚、生育后就不会再痛经的 “民间思想”者不在少数。每年因痛经而前来就诊的患者不足5%，而前来求治不孕的患者中，却有高达35%的人有多年病理性痛经史。一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛，吃点止痛药或妇科活血化淤药物，疼痛是可以得到缓解的，而且她们在经过将来的自然分娩时，也能对痛经起到一定的疏通、缓解作用。但是很多因为诸如子宫内膜异位、盆腔炎症等多种引起的病理性继发痛经，即使通过分娩也不可能得到缓解，有的甚至会影响生育，导致不孕不育的出现。

        对于继发性痛经患者，除了及时查明病因配合治疗外，日常生活中，坚持服用蜂蜜牛奶、生姜煮红枣水、黄芪乌鸡汤等，简单易做的食疗方法也能帮助缓解痛经症状。生理性痛经多是因为食用冷饮、使用凉水，保暖不到位等人为造成的痛经。很多为追求时髦，在秋冬季节不注意保暖，穿着露脐、露腰的衣裙，生理期馋嘴吃冷饮等行为正是导致生理性疼痛的诱因。

痛经女人如何保持孕力

 相信不少女性在来月经的时候，痛经都会伴随着发生，而痛经有的是病理性的原因，有的是生理性的原因，不管是哪一种原因引起的，我们都不能放任不管，因为它会直接影响到女性以后的孕力。那么痛经女人如何保持孕力呢?下面我们来看看母婴专家总结的痛经女人好孕攻略。

痛经顽疾一：子宫内膜异位

导致不孕的主要原因致痛原因：经血逆流自诊方法：月经前后出现腹痛、性交痛解决方法：腹腔镜手术以及中成药痛经一般分为生理性痛经和病理性痛 经，区分的方法也很简单：一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛，吃点止痛药或妇科活血化淤药物，疼痛即可缓解;如果有些女性结婚后怀过孕或分娩过，仍出现严 重的痛经，则可能因盆腔炎等所致，为病理性痛经。

子宫内膜异位说通俗一点就是出现了经血倒流现象，也就是经血和子宫内膜流到了盆腔内部位，随着每次月经来潮局部形成一个包膜，包膜不断长大、破裂。长大到一定时候还会影响到输卵管、卵巢等部位，导致女性不能正常受孕。

痛经顽疾二：盆腔炎

消除炎症可顺利怀孕致痛原因：盆腔充血诱发炎症自诊方法：双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰骶部解决方法：药物消除炎症女性盆腔有子宫、输卵管、 卵巢、盆腔腹膜等器官和组织，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，所以慢性盆腔(图老师整理)炎引起的痛经范围很大。而在月经期间，因盆腔充血而诱发炎症活 跃，进而造成腹痛。如果炎症影响到输卵管，致管腔不通，影响到卵巢时，则可能造成不孕。

因此，已有盆腔炎的患者，如果打算要孩子就要在医生指导下服用抗炎药物治疗，切不可听信他人或是自行用药。因为，即使是同一种器官疾病引起的痛 经，也有不同的病因，在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，而 你却不一定能好，说不定还有副作用。只有在医生指导下，根据个人病情对症用药，才能尽快消除炎症，缓解腹痛并顺利怀孕。

另外，造成盆腔炎发作还有一个重要的因素是经历了不正规的妇科手术，比如人流手术后出现盆腔炎症的患者比例就比较多，所以选择做妇科手术时一定要去正规、专业的医疗机构。

痛经顽疾三：生理性疼痛

不会影响怀孕致痛原因：宫颈管狭窄、受寒等自诊方法：接触凉食物，疼痛加剧解决方法：少劳累，少接触凉物生理性痛经不同于病理性痛经，它没有器 质性病变，多是食用冷饮、用凉水、或贪凉等人为因素造成的疼痛，而且是有月经开始就有腹痛。一般来说，未婚女性的宫颈口比较紧，就好像大门一样，门缝隙比 较小。如果此时，精神紧张、过度劳累或是过多食用冷饮，就会在月经时形成血块，而血块要想通过狭窄的宫颈大门，势必迫使子宫加快收缩，引起肌肉紧张， 进而导致腹部疼痛。

宫颈管狭窄的女性结婚生子后，子宫位置可能得到一定程度纠正，宫颈管也会变得松弛，这类痛经绝大多数能自愈，不会影响到正常怀孕。只是平时注意不要淋雨、趟水受凉或过食冷饮，避免剧烈运动，如长跑、游泳等。而且这类痛经稍经调理或随年龄的增长，症状会明显减轻。

当然，最重要的是不论什么原因导致的痛经，都不能忍着不治。出现痛经症状尽早到医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，早发现可避免终身未孕的遗憾。另外，还有些人可能有一些症状，但不好意思去检查，这可能会贻误医治，使病情加重。

以上就是痛经女人好孕攻略的介绍，所以如果您经常会出现痛经的情况话，那么就不要放任不管，我们出现痛经症状尽早到医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，避免因为这些妇科疾病影响到自己的生育能力。

支招：痛经女人好“孕”攻略

每月大姨妈来的时候，总是带来一个不太受欢迎的客人就是痛经。很多女性都有痛经的经历，只是不同女性痛经的程度不同而已，也有不少女性听说痛经是可能影响怀孕的，的确!痛经可能是由于宫寒造成的，而宫寒是不容易怀孕的。那么痛经的女性如何交到好呢?

痛经顽疾一：子宫内膜异位

导致不孕的主要原因致痛原因：经血逆流自诊方法：月经前后出现腹痛、性交痛解决方法：腹腔镜手术以及中成药痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经，区分的方法也很简单：一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛，吃点止痛药或妇科活血化淤药物，疼痛即可缓解;如果有些女性结婚后怀过孕或分娩过，仍出现严重的痛经，则可能因盆腔炎等所致，为病理性痛经。

子宫内膜异位说通俗一点就是出现了经血倒流现象，也就是经血和子宫内膜流到了盆腔内部位，随着每次月经来潮局部形成一个包膜，包膜不断长大、破裂。长大到一定时候还会影响到输卵管、卵巢等部位，导致女性不能正常受孕。

痛经顽疾二：盆腔炎

消除炎症可顺利怀孕致痛原因：盆腔充血诱发炎症自诊方法：双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰骶部解决方法：药物消除炎症女性盆腔有子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，所以慢性盆腔炎引起的痛经范围很大。而在月经期间，因盆腔充血而诱发炎症活跃，进而造成腹痛。如果炎症影响到输卵管，致管腔不通，影响到卵巢时，则可能造成不孕。

因此，已有盆腔炎的患者，如果打算要孩子就要在医生指导下服用抗炎药物治疗，切不可听信他人或是自行用药。因为，即使是同一种器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，而你却不一定能好，说不定还有副作用。只有在医生指导下，根据个人病情对症用药，才能尽快消除炎症，缓解腹痛并顺利怀孕。

另外，造成盆腔炎发作还有一个重要的因素是经历了不正规的妇科手术，比如人流手术后出现盆腔炎症的患者比例就比较多，所以选择做妇科手术时一定要去正规、专业的医疗机构。