产后新妈妈需要体验的身体变化

【 tulaoshi.com - 优生优育 】

独二代孩子姓氏归属引发网络热议

如今，独一代已经长大成人，结婚生子。 作为独一代，你的孩子会跟谁姓？一项有近3000人参加的调查最近在中国网络上引发讨论。调查结果显示，与传统观念不同，独二代的子女中有越来越多的孩子跟母姓。 30多年前，中国开始实行计划生育政策，那时出生的孩子被称为独一代，即第一代独生子女。如今，最早一批独生女子已年满30周岁，并进入婚育高峰期，他们的下一代被称为独二代。独二代一出生就碰上了一个难题：父母双方都是独苗苗，孩子到底跟谁姓？ 在这项由腾讯大成网发起的调查中，有超过60％受调查者的孩子跟父亲姓。在为将来的宝宝取名时，近70％网民表示可以考虑孩子跟妈妈姓。在有两个孩子的情况下，有65％的人同意让两个孩子分别跟随父姓和母姓。 在跟帖回复的网友中，有自认比较古板的网民表示，按照中国几千年的传统，孩子还是要随爸爸姓。但在社会竞争日益激烈的今天，很多女性承担与男性一样的工作压力，工资也相差无几。有一名跟帖女性网友表示，第一个孩子跟丈夫姓，希望第二个孩子可以跟自己姓。这样公平些，我跟老公一起赚钱养家养孩子，我们一样辛苦。她留言说，不过老公不同意，觉得孩子是他们家的人。 中国婚姻法规定，子女可以随父姓也可以随母姓。但在中国人的传统观念中，除了上门女婿（即男性结婚后搬入女性家居住）和一些有子随母姓习惯的地区，子女大多随父姓。 随着中国妇女地位的日益提高，尤其在男女地位差别不甚明显、甚至女性地位略高的上海、重庆等中国南方部分地区，有越来越多的孩子跟母姓。一名重庆的女性网友跟帖说，因为自己姓氏好听，孩子跟她姓。老公也同意，说姓跟谁都一样。她留言说，但是我公婆不喜欢。 社会专家认为，姓名只是人的一个社会标签。但数千年来，中国人在这个标签中灌注了血缘、族谱、宗法等内涵，尤其老一辈人，有强烈的承祖意识，认为孩子的姓是香火传承的标志。 随着时代进步，现代中国女性越来越追求和男性同等地位。与此同时，父系社会、男权主义等思想在中国部分地区仍根深蒂固。于是，每家的唯一孩子到底跟谁姓就引发了两种观念的强烈碰撞。为缓和矛盾，不少家长给孩子起名时使用双姓：即把父亲和母亲的姓氏合到一起作为孩子的姓氏，或干脆直接作为孩子的全名。　有专家认为，从长远来看，国家可以出台政策，允许从法律上承认公民使用两姓组合创制新的姓氏。这不仅有利于解决独二代随谁姓的社会问题，也有利于打破由承祖而导致的封闭社会，使其更开放，自由度更高。

教育孩子职场妈妈要自信

　湘川(FM97.5快乐一家主持人)：对于全职妈妈和职场妈妈，你们有什么样的想法。　　旺旺妈(办公室文职，儿子1岁多)：曾经想了很多次，若干年后，旺旺上小学了，老师布置一篇作文让写：我的妈妈。旺旺会写些什么呢？我的妈妈在家给我洗衣服，做饭，陪我玩玩具吗？不能，当他能上幼儿园的时候，就是我重返职场的时候。 　　大壮妈(全职妈妈，儿子2岁多)：做全职妈妈不错，但职场妈妈也有自己的优势，妈妈努力工作的样子会让孩子感受到需要的一切需要自己的努力获得。一个充满时尚感的妈妈，一个充满新鲜感的妈妈，一个自信有独立精神的妈妈会是孩子的骄傲。努力在工作和孩子中找到平衡点，需要每个职场妈妈的智慧。 　　孙宁(阳光育婴亲子早教中心早教专家www.tulaoshi.com)：全职妈妈和职场妈妈各有优势，但是如何跟孩子玩才是最重要的，全职妈妈如果觉得每天的时间充裕而拖拖拉拉，或者由于每日的劳累和单一而变得的烦躁都会影响和孩子玩的质量。职场妈妈回到家里会感觉亏欠宝宝，而无原则地满足他，也不利于宝宝的发展。全职的妈妈不要与社会脱节才会成孩子的朋友，职场妈妈要面对现状，工作如果不能放弃就全心全意地面对它，做好工作才会有好心情。回到家里安排好时间不要被一些琐碎的家务占去和孩子玩耍的时间，保持一种轻松的充满童趣的心境和孩子们摸打滚爬，享受亲子间的乐趣。

职场妈妈如何工作哺乳两不误

方法一：第一个工作周应尽量简短
回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看，最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。

方法二：在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器
很多的母亲使用吸奶器把奶水吸出来，冷藏或冷冻起来备用，这样就很容易适应重新工作，不必因为无法给孩子喂奶而烦恼。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。

方法三：找到可以应付紧急情况的亲戚或者朋友
回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们随叫随到应付一些紧急情况。

方法四：教会宝宝用奶瓶
在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的；而用瓶子喂奶，液体很容易地就从瓶子里流出来了。要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

环境通风干爽可防产妇产褥中暑

晨报讯 昨天，记者从南京东南大学附属中大医院了解到，由于最近气温居高不下，该tuLaoShi.com院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇，主要症状是胸闷、心慌、发烧，中暑厉害的还出现呼吸困难、昏迷(如何治疗昏迷)等。28岁的李小姐才生完孩子几天，婆婆为了不让媳妇受风落下月子病，关闭门窗，不让媳妇出房门，甚至大小便都在房间内。李小姐本人也怕身体有什么“闪失”，头裹毛巾，身穿长衣长裤，并束袖口裤脚，不敢洗脸洗脚擦身子。前天中午李小姐全身发热，还感觉胸闷，于是立即去中大医院就诊，结果证实是“产褥中暑”。

该院妇产科林奇志副主任医师说，其实产褥中暑是可以预防的，关键是产妇必须破除旧风俗习惯，有些旧的观念认为产后不能洗澡，而事实上剖宫产10天后就可以冲淋浴洗澡。其次居室要通风，衣着要适宜。当产妇发生产褥中暑应迅速降温，积极防止休克。首先将病人移置凉爽通风的地方，全身用冰水或酒精擦浴，在头、颈、腋下、腹股沟、腋窝部放置冰袋，同时用电扇向病人吹风，并用力按摩四肢。如果是夏天分娩的产妇，切忌用布包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子，且住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。

准妈妈，请慎用化妆品

当代女性越来越热衷往脸上堆砌化妆品，殊不知，这些化妆品可能偷偷的伤害你，并悄悄地殃及后代。前不久我们接诊了一位浓妆艳抹的舞蹈演员，她怀孕两次，第一次孕3个月时突然阴道大出血，送医院发现胎儿已经没有心跳、胎死腹中。第二次怀孕2个月时先兆流产，经保胎治疗后足月平产。现发现半岁的宝宝头小畸形，智力差。经染色体和尿汞检查发现：患儿染色体畸变。母子俩尿液中均含高浓度的汞。悲剧的罪魁祸首原来是妈妈体内含有过量的汞，导致胎儿先兆流产、胎死腹中和染色体畸变。

科学实验证明皮肤增白及祛斑类除色素化妆品中含有无机汞盐(氯化汞或碘化汞)和氢醌等有毒的化学药品，很容易被正常皮肤吸收，并有积聚作用，经常接触汞，染色体畸变率升高。汞可与核蛋白结合引起染色体畸变，还可以通过抑制超氧化物歧化酶的作用让细胞内自由基形成增多，导致DNA分子损伤。更可怕的是，这些有毒物质可经母体胎盘转运给胎儿，导致胎儿蛋白质分子变性和失活，使细胞生长和胚胎发育速度减慢，导致胚胎异常。所以，为了后代，准妈妈请慎用化妆品，在受孕前3个月内最好不要用增白油、增白剂及一些增白祛斑的化妆品。湖南

叶志纯

产后新妈妈需要体验的身体变化

每个妈妈在生下宝宝后，身体都会不可避免的发生一系列变化，这是因为：首先，怀孕和分娩会使得妈妈的身体有所变化，产后需要重新调整，才能恢复到怀孕前的正常状态；另外一方面，新妈妈又要给宝宝哺乳，乳房也要相应的有所改变。这些变化都是正常的，但是如果新妈妈对这些身体上的改变有所了解，就不会到时候感到难以适应了。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

为此，我们请教了北京妇产医院的王琪主任医师，到底在分娩后，新妈妈都会经历哪些身体变化。

体温的变化：

产妇在分娩以后，就会进入全身重要器官的调整阶段，她会出现相应的一些变化，比如产后1-2天，因为身体疲劳，新妈妈会出现轻微的体温升高现象，一般经过休息后就降下来。但是如果体温过高，超过38摄氏度，就要考虑是不是病理现象，要看医生了。

血压和脉搏的变化

产妇分娩后，脉搏会略微减慢，一周左右能恢复正常；有的产妇血压可能会有所波动，一般情况下，如果妈妈在分娩之前没有高血压病，那么血压也会在正常的范围。

大量出汗(褥汗)

产妇在产后，容易有大量的出汗，我们把这种现象叫做“褥汗”。由于母亲在怀孕期间体内积聚了大量的液体，当她分娩以后，这些体液通过肾脏来排泄是比较困难的，所以她要通过皮肤，以大量的出汗的形式进行排泄，这是正常的生理变化，在产后一周左右会自行好转。建议新妈妈可以把毛巾盖在床单或枕头上，帮助吸收皮肤排出的汗液。

阴道出血(恶露)

妈妈在分娩后，阴道会流出一定量的血样的东西，即通常所说“恶露”，主要是子宫内膜脱落后的血液、分泌物和粘液等。新妈妈可以根据恶露的变化来了解子宫的恢复情况和是否存在感染等状况。

颜色：在分娩后的前3、4天，新妈妈排出的恶露是血性的，呈鲜红色，跟经血差不多；随着子宫的不断恢复，出血量越来越少，恶露可以逐渐变成淡粉色、咖啡色，最后变成淡黄色，这个过程大概会持续7-10天；之后，恶露会变成白色，并渐渐消失。

味道：通常情况下，恶露没有异味，如果受到感染，可能会有些腥臭味。

时间：每个新妈妈的体质不同，恶露持续的时间也有长有短，大体上在不会超过6周。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

新妈妈应勤换卫生护垫，保持会阴的清洁，预防感染。如果恶露中出现血块多、带有腥臭味，又或者产后10天恶露中还带血，新妈妈都要立即到医院做检查。

子宫的变化

怀孕期间，母亲身体的各个系统为了适应胎儿生长发育的需要，必须进行一系列适应性生理变化，以子宫的变化最大。怀孕前子宫只有梨子般大小，而等到妊娠足月，子宫会变得像个大冬瓜。当胎儿和胎盘娩出以后，子宫会立即收缩，逐渐恢复到正常大小，这个过程也称为子宫复旧。

产妇分娩后，子宫处在宫底跟肚脐平行的位置，新妈妈可以非常容易的在腹部的下方摸到一个拳头般大小的鼓包，实际上就是子宫。随着子宫逐渐收缩还原，子宫底每天下降约一公分，一般到了一周左右，子宫就完全下降到骨盆腔内，也就不会在腹部被摸到了。

子宫恢复的快慢与产妇的年龄、健康状况、产程长短、分娩方式、分娩次数、以及是否哺乳都有关系。一般来说，由于胎儿的娩出和胎盘的剥离，在子宫内膜的表面形成了一个创面，需要等到产后6周，即42天以后才能够完全愈合，这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。

会阴部的变化

会阴和阴道是产妇分娩时非常容易受伤的部位，产妇在分娩时阴道和会阴部会有局部不同程度的充血、肿胀，分娩后阴道口会逐渐的缩小，盆底会阴部以及伤口的水肿症状会逐渐改善，慢慢的恢复正常。

初次分娩的产妇在进行自然生产的时候，由于会阴部位比较紧、胎儿头围较大，以及助产操作等因素，容易引起会阴撕裂受伤，为了避免这种情况的发生，很多妈妈会做一个会阴侧切手术。因此，当分娩结束后，做过侧切术的新妈妈需要注意会阴部的护理，保持会阴部的清洁和干燥，避免伤口感染。拆线前每天要冲洗两次伤口，大便后也要冲洗一次；拆线后，为避免恶露会污染伤口，新妈妈仍然要坚持每天清洁会阴部两次，洗澡时从前向后擦净会阴处，并及时更换内裤和护垫。

新妈妈要每天检查伤口的愈合情况，如果伤口处出现血肿、感染、拆线后裂开等情况，需及时就医。

新妈妈哺乳期应选择工具避孕

产后何时恢复性生活，是很多夫妻关心的问题。要了解这些，必须先对产褥期有所了解。产褥期是指产妇自分娩到生殖器官恢复至非妊娠状态的一段时间，一般需6-8周。

首先，要确认恢复情况

产后6～8周时间子宫内膜需要修复，恶露未排尽，如果此时同房，就有可能将男性外生殖器及女性会阴部细菌带入阴道，引起盆腔炎；同时由于性生活的机械性刺激，会使尚未完全恢复的盆腔脏器充血，降低对疾病的抵抗力，引起感染，严重的可能引起腹膜炎或败血症，而影响产妇的身体健康。因此，产褥期内不宜过性生活。产褥期过后，到医院进行产后42天检查，未发现异常情况，夫妻可以恢复性生活，但一定要小www.Tulaoshi.com心谨慎，因为产妇虽然生殖器官恢复正常，而内分泌可能还未恢复到妊娠前状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤，甚至大出血。

其次，要注意避孕

性生活恢复后，一定要注意避孕，选择避孕方法必须因人而宜。工具避孕是哺乳期较为合适的方法，哺乳的妇女不宜选用口服避孕药，因口服避孕药能改变体内激素水平，不仅能使乳汁分泌减少，还会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生不利的影响。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器。阴茎套使用简单，容易掌握且效果可靠，只要坚持、正确地使用，成功率较高。阴道隔膜避孕法若使用方法正确，避孕效果好，避孕率可达98%，但使用技术要求较高，使用前必须先请妇科医生进行妇科检查，根据阴道的情况选配合适的型号，在医生指导下使用，使用后保养也较麻烦。产后月经来过后，就可以选择放置宫内节育器，此方法避孕效果较理想，具有高效、长效的特点，同时不影响性感，是我国目前使用最多且受欢迎的一种女用避孕工具。剖宫产术后的产妇，所用的避孕方法应根据身体条件来选择。若无异常情况，一般术后6个月无论哺乳或不哺乳，都可以采取放置宫内节育器的长效避孕方法。

新爸爸上任了(五)(图)

爸爸和宝宝 最深情爸爸：饶剑(房地产项目管理人)

宝宝：饶逸晨

性别：女

生日：2004年4月17日

体重：3.45kg

身高：50cm

饶先生是个感情特别丰富的男人，对女儿的降临，他简直骄傲幸福坏了。言辞中尽是默默的温情和甜甜的喜悦。谈话的间隙，他不断温柔地望向女儿，还不时跟身边的爱妻交流一下意见，心底的深情全然溢于言表。

回想起在产房外等候的几个小时，饶先生每隔1小时就要往里头打个电话，确认妻子平安，给她打气。当时，心里惟一的愿望就是：只要她(妻子)好，她(孩子)好，就好了！女儿出生的那一刻，生平从不唱歌的他竟然哼起了《亲亲我的宝贝》！接着，他迫不及待地给自己所有的亲朋好友打电话报喜，告诉他们：“我现在做爸爸了！以后我会好好保护我的女儿，你们也要帮我好好保护她！”说到这话的一瞬间，他的眼神忽而坚定，实在让人动容。

无论是女儿出生前、出生后，饶先生都为她想了好多，和所有的父母一样，他希望女儿首先要健康。但是他还认为，女孩需要更多的爱和保护，所以虽然工作很忙，但他将坚持让女儿一直在自己身边成长，给她最好的教育和最温柔的呵护，让她在一个健康优裕的环境中成长。但这绝不是宠爱，而是为了让女儿树立自信，将来更善于自理。也许是本身职业的缘故，饶先生深深体谅一个女子在社会上立足地不易，因此他很希望女儿将来能成为一个强者，“我希望她是优秀的、聪慧的，能拥有一份自己的事业和一个幸福的家庭。”

女儿的到来给这个家庭也带来了更加可喜的变化。第一次将小小的女儿抱在怀中时，饶先生分明感到了肩头多了份重重的责任，从此，他生命的重心将无条件地向这个小婴孩倾斜，他会心甘情愿地为她操劳，为她付出，为她牺牲休息娱乐的时间和空间……同时，女儿的出现成了爸爸妈妈感情的“催化剂”，他们发现彼此之间更加默契，感情也更加深厚了。哪怕遇到任何小事，俩人都会温言细语地商量一番。“有人说‘看到婚戒就想到老婆’，可是这哪能跟眼前这个活生生的小人儿相比呢！她才是我们爱情的最好见证！”