如何防治乳窦堵塞和乳腺炎

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母乳喂养的几大问题

三步曲让你成为完美“奶妈”

母乳喂养三步曲

第一步：解决困惑，树立信心

第二步：10招教你乳汁充足

第三步：点点滴滴宠爱自己

如今，已有越来越多的新妈妈认识到了母乳喂养的优越性，但是当她们想为宝宝奉献珍贵的乳汁时，却发现自己奶水不够。

尤其让很多新妈妈感到困惑和沮丧的是，无论她们怎么努力仍毫无成效。而医学专家却说99%母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝。这到底是怎么回事？难道她们天生就是缺奶新妈？还是来尝试一下我们的三步曲训练，也许你也能把自己培养成一名光荣的“奶妈”！

step1：解决困惑，树立信心

第一时间哺乳

剖腹产术后的我，虚弱无力，根本没有能力让宝宝及早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉，明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足，不得不混合喂养。——晋齐妈

宝宝出生后20-30分钟，吸吮反射较强，是宝宝学习吸吮的关键时期。不少产妇都会因体质虚弱而影响母乳喂养正常进行，尤其是剖腹产。于是，宝宝通常在出生后第一时间就被添加配方奶粉，使他在初生的几天里就适应了其他母乳替代品，减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多而分泌得越多，所以宝宝应当在出生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房，这样，一方面能让宝宝得到珍贵的初乳，另一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过最初几天坚持不懈地哺乳，很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也会慢慢形成了规律。

分辨母乳不足的假象

出院后， 我的乳汁不多，总担心宝宝吃不饱， 就按照医生的说法， 先给宝宝吸我的乳汁， 然后再给她喂点配方奶粉。

由于很多假象，新妈妈经常怀疑自己的奶水不够宝宝吃。一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，就会过早地给宝宝添加奶粉，那么这种假象也就会变成事实。

假象1：每次喂奶要花1个多小时，宝宝似乎总也吃不饱。

释疑：其实宝宝有时只是叼着乳头在玩，并非吃奶。

假象2：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天宝宝总是哭闹，好像没吃饱。

释疑：婴儿出生后会出现快速生长期，容易饿。这并不是母乳减少，而是因为宝宝吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次宝宝，随着宝宝吸吮次数的增多，奶量也一定能增长上去。

假象3：别的新妈妈奶水比我的多。

释疑：因为生理状况的不同，每一个新妈妈分泌的乳汁量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是只要能满足自己的宝宝就好。

假象4：宝宝将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。

释疑：新妈妈在哺乳初期，因为喂养姿势或其他原因很容易造成乳头皲裂。科学的喂养姿势是：喂奶时，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，宝宝的下巴要紧贴母亲的乳房，而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多。因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕下方，宝宝光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吮破。

更利于泌乳的饮食方法

绝大多数妇女感觉到哺乳时食欲比较旺盛，为了保证泌乳的需要(同时保证身体正常所需)，每天还应额外摄取500卡路里的热量，因此，宁可吃些有营养的食物，也不吃甜的或咸的快餐。

增加进食次数

无论你怎样繁忙或是怎样劳累，也不要马马虎虎地对付每一顿饭，这一点至关重要。你也许适合于每天吃几顿较清淡的饭菜或小食品，而不是猛吃一顿油腻的主食――这会使你消化不良。备齐各种配料和食物，你花不了多少时间，就能做出一顿营养丰富的饭。

吃好

你需要摄取大量的蛋白质和钙，这些可从鸡蛋、乳制品、肉或鱼中获取。(如果你只吃素食，应从粗粮和豆类食品中获取蛋白质)。保证吃到新鲜水果和蔬菜，它们能避免便秘。碳水化合物，像米饭、面食或土豆等，只能提供热量，而沙丁鱼、多叶的绿色蔬菜或干鲜水果含有丰富的铁。

多喝水及其它液体

哺乳期要多喝水、牛奶、果汁(橙汁除外)或茶(草木植物制成的浸剂)，而不要喝含咖啡碱的饮料。

方便而又有营养的食物

你需要吃小食品和饭菜，越方便越好，例如：全麦面包、三明治、新鲜水果和一杯牛奶。

方便迅速而又有益健康的快餐www.tulaoshi.com

浇了乳酪的烤土豆；夹馅有益健康的全营养三明治；面包或烤面包；用全脂牛奶等制成的混合饮料；牛奶、蔬菜汤和全麦面包。

产后乳汁不足试试食疗偏方

产后乳汁不足试试食疗偏方

产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。

1、猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盘粉有补气养血的功效。

2、豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效，适宜气血壅滞型的患者服用。

3、鲜茭白2两，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。鲜茭白有解热毒作用，黄芪为补气良药，加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。此方对气血壅滞型乳汁不下，乳房肿胀效果尤佳。凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。

卫生部等举办母乳喂养大会

卫生部等举办《国际母乳代用品销售守则》颁布25周年纪念大会

每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，今年世界母乳喂养周的主题是：“守则观察：保护母乳喂养的25年”。为进一步的实施《国际母乳代用品销售守则》和《母乳代用品销售管理办法》，卫生部、国务院妇女儿童工作委员会、联合国儿童基金会和世界卫生组织8月5日在京联合举办《国际母乳代用品销售守则》颁布25周年纪念大会。中国母乳育婴网、《母乳育婴通讯》参与了此次纪念大会。

为保护和促进母乳喂养，1981年第34界世界卫生大会通过了《国际母乳代用品销售守则》。我国政府为保护、促进和支持母乳喂养做了大量的工作，从1990年着手，结合我国实际情况，起草了《母乳代用品销售管理办法》，经过国务院有关部委的共同努力，《母乳代用品销售管理办法》于1995年6月13日由卫生部、国家工商行政管理局、广播电影电视部、新闻出版署、国内贸易部及中国轻工业总会六部门联合颁发。

卫生部妇幼保健与社区卫生司副司长张斌出席会议并讲话。他说，《母乳代用品销售管理办法》自1995年10月1日起实施以来，各有关部门为此做了大量的宣传、监督、检查工作，它对母乳代用品生产者及销售者不正当的推销行为做出了严格的规定。此外，还大力开展创建“爱婴医院”活动。九十年代以来全国创建“爱婴医院”已达7000多所，占全球爱婴医院总数的50%。近几年来，卫生部一直在抓爱婴医院的质量管理，并制定了《爱婴医院管理监督指南》，并多次组织有关专家对爱婴医院进行抽查和暗访，了解爱婴医院执行母乳喂养十条标准情况，其结果基本令人满意，但也发现一些问题，集中表现在部分爱婴医院不能完全做到“三早”(早接触、早开奶、早吸吮)，对产妇的母乳喂养指导不够或是不及时，有的产科发现奶粉奶瓶。特别是发现母乳代用品厂商及代理商采取各种手段进行违规销售和宣传活动等，对发现的问题及时向当地卫生行政部门进行了反馈，并限期整改。母乳代用品的违规促销活动已成为近年来母乳喂养率下降的重要原因之一。

张斌指出，母乳是婴儿必须和理想的食品。其营养价值对婴儿的身心健康和发育成长已被越来越多的科学实践所证实。婴儿的健康成长关系到中华民族年轻一代的身体素质，关系到中华民族的强盛和崛起。要从战略的高度、民族利益的高度、祖国未来发展的高度宣传好母乳喂养，做好母乳喂养。

雀巢、美赞臣、新安怡、三鹿、贝因美、多美滋6家母乳代用品生产公司代表在会上签署了“遵守《国际母乳代用品销售守则》”行业自律承诺书，承诺将保护、促进和支持母乳喂养。

国务院妇女儿童工作委员会、联合国儿童基金会、世界卫生组织、中国消费者协会和中华预防医学会儿童保健分会等有关单位代表，有关专家和三鹿等母乳代用品生产公司、亨氏等辅食生产公司代表参加了纪念活动。

8月4日、6日连续两天，中国母乳育婴网、《母乳育婴通讯》参与北京市海淀区妇幼保健院联合主办的2006年世界母乳喂养周庆祝活动，200多位专家、妇幼工作者和准妈妈慢出席了活动。活动中，中国母乳育婴网、《母乳育婴通讯》总编丁冰进行了《母乳育婴---神圣责任，幸福体验》的公益讲座，并向准妈妈们奉送了乳头罩等爱心礼物。科学的理念、崭新的视角、互动的形式和丰富的内容将活动推向了高潮，许多准妈妈们在讲座后表示，希望今后宣传母乳喂养的实用性讲座多一些，使当代妈妈们有机会获得更新、更全、更精的母乳育婴知识。

怎样判断妈妈的乳汁是否充足

妈妈的乳汁如果充足，哺喂后一定时间就会感到奶胀，而且会有哺乳的欲望。婴儿吸吮时会听到TuLaoShi.com咽奶的声音，哺乳后母亲感到轻松自如。婴儿则在吃奶后安静入睡，醒时双眼明亮，每日有6块以上湿尿布并有多次少量大便，婴儿体重每日增长18~30克，每周增长125~210克。

如何防治乳窦堵塞和乳腺炎

有些妈妈们的喂奶过程一帆风顺。显然母乳喂养是一件能够圆满完成的事情，否则人类就不会活到今天。即使在喂奶过程中遇到问题，妈妈们也能够找到足够的信息和支持来克服困难，并且几乎用不着牺牲哺乳。

乳窦堵塞或者乳腺炎就是喂奶的妈妈们可能遇到的问题之一。开始往往很轻微，仅仅是乳房的某一点酸痛或者有一处硬块。它也许没什么大不了的，会自行消失；但也许疼痛会加剧，不再局限于某一点，而是扩散到整个乳房，哺乳变得痛楚不堪，母亲也会感到发烧生病。

许多时候，母亲自己就能治疗乳窦堵塞或乳腺炎。无论母亲自行处理还是咨询医生并吃药，在绝大多数情况下，继续哺乳对于母亲和婴儿来说都是最佳方案。

乳窦堵塞还是乳腺炎？

乳窦堵塞和乳腺炎之间的区别往往是轻重程度。乳窦堵塞指的是乳房中出现疼痛点或者硬块，但是母亲没有发烧。发生的原因是某处乳窦没有完全疏通，变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大，引起周围的软组织发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧乳房发生。

如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流感似的症状(疲倦、酸痛等)，这就是乳腺炎。其他症状如恶心和呕吐也有可能发生。正在哺乳的母亲，当其他家人患感冒或流感时，有时就会患上乳腺炎。乳腺炎也往往一次只在一侧乳房发生。

无论乳房疼痛的起因是乳窦堵塞还是乳腺炎，治疗方法都一样：热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶、休息。

热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。有些妈妈用热敷垫，或者婴儿热水瓶。轻柔的按摩也有助于治疗，先从疼痛点的后方开始，用水泡开并清除乳头上干涸的乳汁。简易的方法之一是侧躺在浴缸里温热的洗澡水中，或者站在温热的淋浴中，浸泡并且轻柔地按摩乳房。两只手掌一上一下托住乳房，轻柔而坚定地进行环状运动，从硬块后方开始，逐渐过渡到乳头。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解堵塞。

频繁地喂奶有助于避免乳房过度涨满，也保持乳汁流畅。只要乳房摸上去柔软温热，就可以让宝宝至少每两个小时吃一次，包括夜间，先喂发炎的一侧。

休息是治疗手段的第三要素。乳窦堵塞或者乳腺炎通常标志着母亲过于操劳，过度疲惫。如果有可能，推脱掉一切活动，和宝宝一齐上床休息，直到感觉好一些。如果现实不允许，那么至少取消额外的活动，每天给自己多安排一到两个小时的休息时间。

还有其他一些办法可以帮助加快痊愈：

* 首先，松开紧身的衣服，尤其是胸罩。

* 其次，检查一下宝宝的哺乳姿势和衔乳方式，确认宝宝在衔住乳头时，他是面向乳房，不必扭着头吃奶；并且他的嘴张的很大(好像打哈欠)，将乳房的很大一部分含在嘴里。在他衔住乳头时，将他抱紧，使他的下巴颏在吃奶过程中接触到乳房。正确的哺乳姿势和衔乳方式保证宝宝每一次哺乳更加有效地吸空所有的乳窦。

* 第三，试着调换不同的哺乳姿势。如果你通常坐着喂奶，不妨试试一两次躺着喂或者足球式抱法。

有些妈妈觉得这种喂奶姿势有助于清除堵塞的乳窦：把宝宝放在床中央或地上铺的褥子中央，妈妈趴着，让乳房垂下来，垂到宝宝嘴里喂奶。

什么时候该看医生

采用以上方法，大多数妈妈在24小时之后就会感觉有所好转。但是如果持续发烧、症状加重，就应该咨询医生，也许大夫会给你抗生素。

某些类型的乳腺炎需要马上看医生，比如，双侧乳房发炎、乳头看上去有感染、奶中有脓或血、疼痛部位周围有红纹、或者严重地突发症状。这些都表明有病菌感染，需要医生马上检查。

即使需要抗生素，继续哺乳对你和宝宝都是最好的。大多数抗生素无碍于哺乳。宝宝生病时需要抗生素，此时从妈妈奶中得到的抗生素远远低于他自己用药的剂量。如果你的医生不确定所用抗生素是否会影响哺乳，咨询一下你孩子的医生。如果对药没有把握，要求医生给你开可以哺乳的抗生素。如果使用抗生素，一定要坚持用完整个疗程。

可能的起因

了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是：错过或者缩短了喂奶时间、长时间对乳房的压力、以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式。

举凡推迟或者减少宝宝哺乳时间，就会导致乳房过于涨满，提高发生乳腺炎的几率。比如，如果母亲限制喂奶时间，宝宝就没有机会把乳房吸软，母亲也会涨的不舒服。给宝宝吃奶瓶—无论是喂水、果汁、奶粉还是挤出来的母乳—都会加长两顿哺乳之间的时间。过多使用安抚奶嘴使得宝宝少吸吮乳头，也会导致问题。节假日的繁忙安排，意味着喂奶时间的推迟。另外，如果母亲开始离开家去上班或者上学，会导致原本应有的喂奶被推迟或取消。在这种情况下，母亲需要在离开宝宝的时间内挤奶(或者增加挤奶次数)。

有些时候是宝宝自己改变了吃奶习惯，要么晚上睡一整夜，要么一天中某些时候吃的频繁、另外一些时候就吃的少。正在长牙或者耳道发炎或者患了感冒的婴儿，会由于身体的不舒服而缩短吃奶时间。有些婴儿自行延长了两顿喂奶的间隔，但仍然体重增长良好、发育健康。母亲的乳汁供应会逐渐按照婴儿的需求来调整，但是在调整过来之前，妈妈可能需要在感到乳房涨满的时候挤一挤奶。

长时间对乳房的压力是乳窦堵塞和乳腺炎的另一起因。在乳房任何一处的持久性压力都会阻碍乳汁的流通，导致发炎。可能的原因包括：过紧或支撑力不够的胸罩、紧身游泳衣、婴儿抱带、沉重的挎包、或任何对乳房有压力的背带包、厚重的乳房护垫或护罩使得胸罩过于紧身、趴着睡觉给乳房带来压力、婴儿在妈妈胸上躺着休息、喂奶时压住了乳房，等等。

另外一个常见的起因是不正确的哺乳姿势和衔乳方式。如果宝宝没有正确地衔乳—如果他只是叼住了乳头的末端而没有含住整个乳晕—他就不会有效地吸奶，导致乳房过于涨满或乳窦吸空不均。不正确的哺乳姿势和衔乳方式还会引起乳头疼痛，导致喂奶时间推迟。

其他不常见的起因包括：个别婴儿吸吮无力(同时体重增长缓慢)、母亲疲惫、焦虑或者贫血、乳汁分泌过盛、乳头损伤、喂奶过程中使用乳头护罩、以及乳房缺陷，等等。

反复感染

几周之内重复发生的乳腺炎往往是上一次发炎没有彻底治愈的结果。如果服用抗生素，一定要服用完整个疗程。

仔细参阅所有的可能起因，你可以确认重复感染的原因。最好和国际母乳会的咨询员探讨自己的情况，她可能会给你更多的建议。

有些患周期性乳腺炎的妈妈，医生让她们长期服用预防性抗生素，得以痊愈。方法是在服用完治疗现存感染的抗生素以后，两三个月之内每天服用一片低剂量抗生素，以预防反复感染。

改变饮食习惯也有可能有所帮助。每天加一勺卵磷脂可以帮助一些妈妈预防乳窦堵塞反复发生。有些妈妈发现，如果取消或者至少降低对饱和脂肪的摄取，乳窦堵塞就会减少。

乳疮

感染严重到乳疮的地步，就需要切开排脓，或者乳疮自身会破裂、排脓。乳腺炎极少会发展成乳疮，尤其是如果迅速及时地采用了上述治疗手段。如果确实生了乳疮，医生也许会决定切开排脓。他也许会在他的诊所实施手术，如果他要求你住院几个小时，你也不必和宝宝分离过久。在不让宝宝接触到刀口的情况下，可以继续让宝宝在发炎的一侧乳房吃奶。如果刀口贴近乳头，你可以让宝宝继续在没有发炎的一侧吃奶，将发炎一侧的乳汁挤出来，直到脓排净，这样可以防止乳房过于涨满。几天后，你就可以让宝宝重新回到发炎的一侧。

母乳喂养可以而且应该继续

过去的例行手续是一旦发生乳腺炎，就立刻推荐断奶。但是经验证明，如果乳房不变得过于涨满，乳腺炎痊愈的更快，也减少了发展成乳疮的危险。即使是暂时的断奶，对于一个生病的母亲来说都是一种磨难。对于宝宝来说，母乳中的抗体保护他不受病菌的感染。

在几乎所有的情况下，一位患了乳窦堵塞或者乳腺炎的妈妈，对自己和宝宝所能够做的最好的事情，是继续哺乳。

三成母亲因故放弃母乳喂养

今报郑州讯“你用那甘甜的乳汁把我喂养大……”这首唱给妈妈的歌耳熟能详，可现在不愿用母乳喂养孩子的妈妈却越来越多。昨日，中消协联合郑州等30个城市的消协公布母乳代用品市场调查结果，有三成妈妈因为产假短、工作忙而放弃母乳喂养；而44.6%的妈妈不知道给婴儿使用奶瓶或奶嘴会影响母乳喂养。

为加强对母乳代用品市场的社会监督，支持、促进和保护母乳喂养，2007年6月~7月，中消协联合北京、郑州等30个城市的消协，组织开展了母乳代用品市场状况调查，共访问6个月以内婴儿的母亲15139位。

医生卖奶粉影响母乳喂娃

按照《国际母乳代用品销售守则》和《母乳代用品销售管理办法》的规定，禁止向怀孕或哺乳期间的妇女推销或推荐母乳代用品，但调查中56.2%的婴儿母亲反映在怀孕或哺乳期间收到母乳代用品或其他相关资料。其中，41.2%的婴儿母亲遇到过“奶粉厂家代表”推销奶粉的情况，24.5%的婴儿母亲遇到过“医务人员”推荐奶粉的情况。中消协工作人员认为，特别是医务人员参与的这种不适当的推销，给母乳喂养造成巨大冲击，对营造支持、促进和保护母乳喂养的环境具有破坏性。

奶粉广告影响妈妈们决心

目前大量存在的奶粉广告是否会动摇用母乳喂哺婴儿的决心？回答“会”的母亲有15.9%，回答“不一定”的比例为22.2%，61.9%的母亲明确表示“不会”。然而，当听到婴儿奶粉广告中有“添加DHA等营养物质，有利于孩子大脑发育”等内容后，57.2%的婴儿母亲会选择为婴儿选购这类配方奶粉。

郑州市消协工作人员说，44.6%的婴儿母亲不知道给婴儿使用奶瓶或奶嘴会影响母乳喂养，母乳代用品的宣传将对母乳喂养行动造成严重干扰，也为《守则》和《办法》所禁止。据北京市广告监测中心提供的6月份广告监测数据显示，该中心监测到的3151条(次)涉嫌违法的广告中，乳制品广告就有922条(次)，其中一些乳制品广告使用哺乳妇女和婴儿的形象，明示或暗示可替代母乳。

不能坚持母乳喂养更直接原因

当问及婴儿母亲不能坚持以纯母乳喂养的原因时，回答“母乳不足”的妈妈最多，占受访者的41.8%；有32.3%的妈妈因为“产假短或工作忙”放弃母乳喂养；有13.8%的婴儿母亲因认为“配方奶粉方便简单、营养丰富”而放弃母乳喂养。

影响母乳喂养亟待处罚措施

育婴专家指出，新生儿一旦接触和使用母乳代用品，特别是婴儿奶粉、奶嘴后，很难再适应母乳喂养方式，而目前大量缺乏科学依据的奶粉广告宣传，动摇着越来越多的婴儿母亲用母乳喂养的决心。此外，婴儿母亲通过一些医疗卫生保健机构能很方便地获得婴儿奶粉赠品，也使母乳喂养行动面临严峻考验。昨日，中消协和全国30个城市的消协联合呼吁，目前《办法》缺乏对违规行为具体的处罚措施，亟待修订和细化。

中消协建议延长产假

此外，中消协工作人员表示，据目前我国的休假制度安排，职业女性所能安排的母乳喂养时间一般不会超过4个月，与相关国际组织推荐的6个月纯母乳喂养标准还有一定差距，建议修订相关休假规定，适当延长产假，落实带薪休假，为实现6个月纯母乳喂养创造条件。

解读母乳喂养三误区

误区1 ：怕肥胖

现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示，造成身材走样并非母乳喂养所造成，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。

产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

误区2 ：怕劳累

剖腹顺利诞下女儿，罗太太总算松了一口气。痛楚、疲倦随之而来，加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口，不少产妇不愿意立刻给宝宝喂奶：“休息一下，等体www.Tulaoshi.com力恢复了再喂。”宝宝哭喊着，罗太太的家人担心会吵醒才刚睡着的罗太太，“细心”地把宝宝推出房间外面。第三天，罗太太准备喂奶，可是无论再怎么努力，都没有奶。赶紧进补喝汤，仍不见奏效。看着别人喂孩子不费吹灰之力，罗太太急得抱着女儿哭了起来。

广州市妇婴医院妇产科骆蓓君护士介绍，出生头一两天的喂养很重要。新生儿在出生后20-30分钟之间，吸吮反射最为强烈，在出生后的第一个小时。有不少新妈妈奶水不足其中一个原因是对乳房的刺激不足。生产后头一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。骆蓓君护士支招，无论是顺产或剖腹产，产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势，是不用担心扯动伤口的。

误区3 ：怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛，因此不想喂养了。

出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。