高龄孕妇生健康宝宝关键在产检

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生健康宝宝，丈夫要尽力

　　新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番点评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢?

　　父母优点有多少传给孩子 新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番点评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢?

　　一、绝对遗传 肤色：让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。

　　下颚：是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。 双眼皮：也属“绝对”性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，大多数会留给子女们，有些儿童出生时是单眼皮，到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。

　　二、有半数以上概率的遗传 身高：只有30%的主动权握在你的手里，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那只剩30%的后天身高因素，也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。 肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。

　　这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使子女体态匀称。 ：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子的概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。

　　青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。

　　三、概率不高的遗传 少白头：属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头，会在孩子的头顶上如法炮制。

　　四、后天可塑的遗传 声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。 腿形：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。tulaoShi.com

高龄孕妇生健康宝宝关键在产检

　　女人年龄大了，对于生育会产生多方便的影响。但是，只要我们在一些方面加以注意，就是高龄孕妇也一样可以生出健康的宝宝。

　　健康生产

　　事实上，产前检查对于每个怀孕的妈妈都是很重要的，即便不是高龄孕妇也都潜藏着胎儿染色体异常的风险，甚至有许多准妈咪为求心安，还自费进行健保补助外的检查项目。因此，高龄怀孕的妇女可千万不能轻忽产检的必要性喔!

　　产检+保养

　　怀孕期间要如何兼顾亲子两者的健康，不妨从加强产检与日常保养两方面着手：

　　加强产检

　　中除了第12周以前〈或是初诊〉会进行详细的身体检查与抽血之外，在第20周时会给付一次超音波，和第32周时进行B型肝炎表面抗原检查、B型肝炎E抗原检查、梅毒血清检验。其余都是一般例行性检查。

　　*例行性产检

　　内容包括：量血压、体重、尿液的蛋白质及糖份的检测，以及子宫底高度、腹围的大小测量。至于宝宝部分，则有胎心音、胎位、胎儿活动性等检查。

　　对于高龄孕妇来说，产检是一定不能少的。常规的产检对于避免胎儿发生异常有着无可替代的作用。当然，即使是在最佳年龄生育的女性也都不能小视产检的重要。

这些孕妇易生不健康宝宝

作为孕妈妈，我们都希望能生育一个健康聪明的宝宝，但并不是所有的孕妈妈都注意到了生宝宝的饮食注意事项。很多孕妈妈由于对饮食不太了解，存在厌食、挑食、偏食等习惯，这样会不利于胎儿的发育，所以说，这些孕妇易生不健康宝宝。

一、 因早孕反应而厌食

早孕反应有轻有重，轻度反应对身体影响不大，但呕吐情况较重的准妈妈的食欲会受到严重影响，易造成孕期营养摄入不足。这时准妈妈一方面要注意情绪稳定，另一方面要用少食多餐的方式，摄入清淡可口、易消化的食物，也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐，以保证身体活动所必需的热量。此外，复合维生素片爱乐维对早孕反应严重的孕妇也有不小的帮助，其中的B族维生素对早孕反应有一定的缓解作用。

二、 过量补充导致营养超标

相当一部分准妈妈受传统观念影响，为了让孩子赢在起跑线上，从怀孕一开始就进行各种食补，喝鸡汤、吃排骨、炖鱼，水果蔬菜样样全。殊不知，孕妇怀孕的时候对维生素和矿物质的需求是非孕期的2倍多，对热量的需求却只增加了15%，过量食补很容易导致孕期肥胖，不仅会增加如妊娠高血压、妊娠糖尿病的发病几率，甚至会导致胎儿过大和难产的情况。复合维生素与食补最大的区别，就是能够更合理地给准妈妈提供营养元素，却不会增加过多热量摄入，而且服用方便，吸收效果也很好。

三、 癖好太多爱挑食

挑食本来就是很不好的习惯，孕妇挑食，更是对母子二人的不负责。挑食很容易造成某种营养的缺失，而某种营养又摄入过量，许多孕妇的缺铁性贫血就和挑食有着密切关系。对于缺铁的孕妇来说，需要注意对维生素C和铁的补充，因为VitC可促进人体对铁的吸收，增强吸收效果，同样道理的还有钙和维生素D，这些元素之间良性的相互作用是复合维生素优于单一补充剂和食补的重要原因。

如何才能合理地进行营养补充呢?一个科学搭配的阶段性食谱可以帮助准妈妈有规划地进行Tulaoshi.com不同孕期阶段的营养补充，另一方面，用营养合理配比的含叶酸的复合维生素爱乐维进行科学补充，可以保证每天0.8mg的合理叶酸摄入量，同时还有维生素B2、B6、B12与叶酸相互作用产生更好的补充效果。

温馨提醒：这些孕妇易生不健康宝宝，所以为了保证宝宝的健康，我们要注意改掉以上不良的习惯，只要在保持正常饮食的基础上，再注意适量调整各种营养素的搭配，孕妇就不必担心胎儿会营养不良或者营养失调。

越乐观的妈妈生的宝宝越健康

怎样才能让肚子里的宝宝健康发育呢?对于这个问题，我们可以给出一个非常简单的回答，那就是越乐观的准妈妈，怀的宝宝就越健康。孕期的母婴健康受到很多因素的影响，而其中心理影响所占的比重很大。因此孕期需保持乐观情绪。当然了，怀孕期间出现不良的情绪也是很常见的事情，关键就在于准妈妈自己是否能够重视这个问题并进行调节。

1.越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康

纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。

跟踪发现，那些悲观的、认为自己的生活充满压力的准妈妈，最终早产或者生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说，之所以出现这种情况，是因为乐观的人通常生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。

2.及时缓解坏心情

孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整，就很容易增加产后忧郁症的几率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询心理医生。

孕期需保持乐观情绪，因为这是影响孕期母婴健康的一个关键因素所在。通过调查研究发现，乐观的准妈妈所生的宝宝往往更加健康，这是因为乐观的情绪除了能够有利于健康以外，还会帮助你养成更加健康的生活方式，如此母婴健康自然也就都有了保障。所以一旦不良情绪出现的时候我们就应该自己寻找适合自己的方法来进行调节，必要时可以咨询心理专家。

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想生健康宝宝 必须远离15禁忌

每个女性都想生育一个自己的健康的宝宝，但是健康宝宝的生育是有条件的，不是所有的女性随便就能做到的，下面的15个禁忌就是想要生育健康宝宝的女性应该注意到的，也是生活中应该避免到的，一起来看看吧。Tulaoshi.Com

1、忌同病相恋并结婚生子。

同病相恋并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

2、忌近亲结婚。

近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

3、忌带病结婚。

带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

4、忌婚前不进行体检。

婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

5、忌对生育知识缺乏必要的了解。

有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

6、忌蜜月怀孕。

受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

7、忌高龄妊娠。

对女性来说，最佳怀孕年龄应在25~30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。