孕期如何避免流产的发生

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孕期如何避免流产的发生

孕期如何避免流产的发生?孕期我们沉浸在初为人母的喜悦中，从饮食起居和外出上受到了家长无尽的呵护，那么如才能避免流产的发生，做好防范呢?快来和母婴健康小编一起学学孕期如何预防流产吧!

1.节制性生活

孕妈在孕期及时预防流产，就应及时控制性生活的频率。如果孕妈朋友在孕期性生活比较频繁，特别是在孕早期以及孕晚期性生活比较频繁，由于胎儿发育不稳定，就可能会引起流产。

2.避免过度劳累

专家指出，孕妈朋友孕期预防流产，还应及时注意休息。一般情况下，孕妈朋友在怀孕后，若不注意休息，比如此时通宵和熬夜，就会引起内分泌失调，进而会导致流产。

3.保持稳定的情绪

一般来说，孕妈妈在孕期为了预防流产，还应及时调整好自己的心理以及精神状态。如果准妈妈在孕期情绪比较激动有(引起中枢神经兴奋)，就可能会引起子宫收缩，进而会导致流产。

4.应多喝鲜牛奶

孕期孕妈妈为了及时预防流产，就应及时注意饮食问题。一般情况下，孕妈朋友在孕期，就应多喝些牛奶，这样就可以避免孕妈妈出现骨质疏松的现象，同时还可以缓解紧张的情绪。

5.不应穿高跟鞋

一般情况下，孕妈朋友在孕期为了及时预防流产，孕期还不应穿高跟鞋。如果孕妈朋友在孕期，特别是怀孕早期以及怀孕晚期，穿高跟鞋，就容易引起流产或者早产。

母婴健康小编图老师温馨提示：以上就是有关孕期如何避免流产的发生的全部内容。孕妈应该在孕期注意上述五种情况，以免流产的发生。

如何避免意外流产的发生

 在孕期的时候，如果没有做好日常保健工作，或者是由于其他的不可抗拒因素，发生了意外流产的情况，这个时候对于女性的打击是非常大的。所以，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。那么如何避免意外流产的发生?

专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;

2.孕妇应避免负重;

3.避免远游，尽量减少接触交通工具;

4.避免撞击;

5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

补救措施：

1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。

3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

以上就是如何避免意外流产的发生的介绍，所以为了更好的避免意外流产的发生，我们要注意以上的事项，避免因为自己的疏忽大意而出现了流产的情况，即使是出现了流产的情况，也要做好心理调节的工作。

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孕期的时候如何预防流产发生

流产这种现象在现在社会看来，是见怪不怪，很多准妈妈怀孕都七八个月了，还在公司拼命的工作，这就是导致流产的原因的一方面，主要是因为劳累引起的，特别是对于之前有过流产经历的准妈妈，更是危险。因此我们的准妈妈们一定小心。那么对于这类的准妈妈，我们该采取什么样的措施来预防准妈妈流产呢?下面给大家推荐几款预防准妈妈流产的食疗法。

一、安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：早晚趁热食用，连用3天。

功效：清热养血，益阴安胎。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

二、阿胶粳米粥

配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

避免胎儿畸形或流产的发生

　　胎儿畸形和流产是最令人心痛的两件事，你一定想知道导致这两件事的原因有哪些，如何避免这些悲剧的发生，让我们一起来学习下吧。

　　有害物质：酒精

　　酒精造成的胎儿畸形(胎儿酒精症候群)，包括生长迟滞、行为偏差、脑部缺损、心脏缺陷、脊椎缺陷、颅颜面畸形。张建玫医师表示，由于胎儿酒精症候群无法在产前诊断，建议准妈妈在怀孕期间，甚至是准备怀孕时，最好都不要饮用任何的酒。

　　有害物质：香烟

　　香烟中包括有尼古丁等许多潜在性的畸形因子，这些因子除了对胎儿具有毒性外，也可能对血管有影响而降低氧气浓度。抽烟最显著的影响是胎儿生长迟滞，也可能造成流产、早产，因此，孕妇除了本身不要抽烟外，还必须避免吸二手烟。

　　是否需要终止妊娠

　　若在怀孕期间发(图老师整理)现胎儿畸形的问题，应该视缺陷种类及影响性来判断，是否有需要终止妊娠。

　　一般来说，若缺陷发生在脑部、心脏、肺部等重要生命器官部位，可能造成功能性的损伤，甚至影响胎儿的生存要件时，大多会建议准妈妈终止妊娠;而若是缺陷比较轻微，发生在外在构造上，如四肢、唇部，则可与医师进行沟通，再决定是否需要终止妊娠。

　　从怀孕前就做好准备

　　为避免胎儿出现畸形的问题，除了在怀孕期间，应该尽量远离可能导致畸形的危险因子之外，当开始计划怀孕时，夫妻双方就应该做好准备，保持健康的生活环境与习惯，像是戒烟、戒酒、避免吸二手烟等，让身体呈现最佳状态，如此才能孕育健康宝宝，更有效地杜绝胎儿畸形的发生。

避免意外流产发生的主要措施

意外流产是谁都不想看到的，这也同样是所有孕妇最担心的问题。其实所谓的意外流产并不是完全的意外，任何事情的发生都是有原因的，所谓的意外流产自然也是如此，如果你能够知道意外流产通常是由哪些因素导致的，你就能够采Tulaoshi.Com取相应的预防措施，这样意外流产自然也就不会发生了。那么到底如何才能预防意外流产的发生呢?我们针对造成意外流产的几个主要原因为你列举了几个避免意外流产发生的好方法，现在孕妇朋友们就一起来看一看吧。 

如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业机构查明原因，为再次怀孕做好准备。