怀孕后身体发生了哪些变化？

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怀孕后身体发生了哪些变化？

怀孕后身体有哪些变化呢?关于怀孕对女人一生的影响的说法众说不一，事实上，生育除了让女性增加了社会角色之外，也带给女性很多身体上的变化。今天，母婴小编选择了孕育容易给身体带来改变的几个关键方面，下面，让我们看一下这些怀孕知识!

关键词：大脑

我们听说：生个宝宝傻3 年，怀孕以后直到宝宝两岁以前，妈妈的大脑都不好用。

专家鉴定：怀孕会使部分准妈妈的大脑反应变慢，但生完宝宝以后，这种情况就会有所改善。怀孕以后，由于腹部和子宫的负担加重，身体的耗氧量有所增加，心脏的负担加重，大脑的供血也会减少，所以有时会出现反应变慢的情况。但是人们说的变傻是夸张的说法，远tuLaoShi.com远达不到那种程度。而且也不是所有的孕妇都如此，有的妈妈在怀孕期间的反应依然很灵敏。 一般情况下，宝宝出生后，这种情况就会有所改善，而有的妈妈之所以依然感觉自己容易忘事，主要和休息不好、要顾及的事情太多有关。

关键词：子宫

我们听说：怀孕对女人就相当于一次完整的开花结果的过程，能减少子宫内膜异位症、子宫肌瘤等的发生几率。

专家鉴定：孕育的过程的确能减少和子宫有关的疾病的发生几率。 前面说到，孕育的过程中，女性体内会分泌很多激素，这些激素有利于降低子宫内膜异位症、子宫肌瘤等和子宫有关的疾病的发生几率。尤其是孕激素的分泌增加，在孕期月经停止，本身就是对患有子宫内膜异位症的人最好的治疗。女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就可以增加约10 年左右的免疫能力，这种免疫能力是专门针对妇科肿瘤而言的。而未生育的女性患这类疾病的几率就要高一些。

关键词：胖瘦

我们听说：怀孕会让妈妈长胖，而且生完以后很难恢复到以前的身材。

专家鉴定：导致产后体重难以恢复，主要和孕期及产后摄入营养过多，而运动较少有关。现在有很多准妈妈在孕期就胖了很多，这主要和孕期过度补充营养有关系。一般情况下，一个体重正常的孕妇在整个孕期体重增加15 ～ 20 斤比较合适，但是如果无限制地大补特补，容易导致体重增加过多。有的准妈妈在孕期增加了40 多斤体重，产后身材恢复起来就比较困难。而且，中国产妇在产后还有坐月子的传统，为了宝宝能有充足的母乳，妈妈们补充的营养也很多，运动又很少，导致脂肪堆积过多。所以建议妈妈在孕期和产后合理补充营养，不要吃什么都毫无顾忌，以便于产后身材的恢复。

怀孕后身体的变化都有哪些

怀孕后身体的变化都有哪些?怀孕后自己身上会有一些奇怪的变化，这些小变化或给自己带来不适，也会影响到妈咪们的身体健康，但却无法避免。那么怀孕后身体的变化都有哪些?下面我们来看看母婴专家的介绍：

1.腿抽筋

有些女性怀孕后会大呼自己身体不如前，会突然就腿抽筋。其实，这并不是妈咪们身体大不如前的原因，而是在怀孕中畏惧女性身体内缺少微量元素的同时胎儿不断增大子宫压迫下肢神经系统所致。抽筋的时候，孕妇不可以强行争扎着前行，应该顺速躺下，放松身体伸展肌肉，这样能得到一定的缓解。

孕妇多多少少都有抽筋现象，遇上此类现象首先不要慌张，自己先乱了阵脚，而是尽量放松，在越放松的情况下，疼痛感越小。为缓解腿抽筋，女性怀孕后要适量地摄入一些补钙的食物，以保障身体内钙质的需求，减少因缺乏改质所引起的不良反应。女性也可以通过按摩、泡热水脚等方式来缓解腿部疲劳，来达到预防或减少腿抽筋症状的发生。

2.皮肤过敏

就算是怀孕前从未有过过敏现象的女性，怀孕后也可能出现过敏现象，就更别说怀孕前就有过敏史的女性了，她们更容易出现过敏。怀孕后，心神代谢过旺，皮肤内的水分减少，女性会出现面部带黄，皮肤干燥等不良气色。如果皮肤内的水分流失过多，就会因过于干燥和导致皮肤过敏。再加上孕期容易胆汁淤积不通，过敏症状就会时不时地发生。

最好的解决办法叉是多吃水果蔬菜，补充身体内缺失的维生素和水，多喝汁液，妈咪们也可以使用一些专门为母婴设计的保湿护肤品，可以起到湿润皮肤的效果，减少过敏症的发生。如果出现症状严重，身体多个部位过敏瘙痒，需要及时就医，可能是胆汁淤积所致。

3.腰酸背痛

怀孕后最明显的反应还有腰酸背痛，尤其是高龄孕妇，这种现象更为严重，就算在家里静养不做事，都觉得累。这是因为女性年了年龄之后，身体各项体能下降，而胎儿需要吸收母体内大量的营养所导致。怀孕后女性要适当调整工作压力，如果身体真的不适，最好是请假休TuLaoShi.com息一段时间，等过了头三个月的不适期之后再上班，少做体力活，适当运动，散散步，热水泡脚都能起到缓解疲劳的作用。

4.尿频

几乎所有女性怀孕后都会出现尿频，这是因子宫压迫膀胱所致，并不是女性身体健康出现了问题，等到生产之后就会恢复正常。

母婴小编图老师温馨提示：知道了身体的变化都有哪些，孕育新生命，妈咪们要付出很多，生理、心理都在承受压力和健康的影响，做妈咪真不容易!