最佳生育的时间和年龄是？

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人生规划与生育时机的关系

　　每个人对于人生都有不同的规划，生育是人生中的大事，自然也不会忘记。不过，你是否考虑过生育也是有其最佳时机的。

　　每个家庭都想拥有一个健康聪明的把宝宝，所以在孕前就应该提前做好多方面的准备，掌握全面的优生优育知识是必不可少的。

　　选择适宜的受孕时机

　　人类与动物不同就是动物繁殖有季节性，它们常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的季节性，一年之中，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕。

　　没有哪一对夫妻不想生个聪明又健壮的孩子。除日常生活中对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时机也十分重要。

　　最佳的受孕年龄

　　掌握好合适的生育年龄，对优生tulaoshi优育是非常重要的。这里先说早婚早育， 年轻女性(未满20岁)生育的孩子体重较轻， 容易早产。更重要的是，一些染色体异常现象也较多地出现在年轻女性所生的子女当中，这些染色体异常的胎儿常常会表现为发育不正常，或有明显的畸形。

　　生育较晚也不好，因为高龄初产妇难产率比年轻初产妇显著增高，婴儿畸形率也显著增多，这对产妇自身和婴儿都十分不利。有一种染色体异常， 叫先天愚型， 也常与母亲年龄过大( 超过35岁) 有关。这种病在29岁以下女性所生的婴儿中较少，30～34岁女性所生的婴儿中就增加到1/700，35～39岁所生的则高达1/300。

　　年轻的夫妇一定要根据自己的具体情况，选择最佳的生育年龄。专家认为从科学生育的角度来看，最佳生育年龄女性为23～30岁，男性为27～35岁。特别是许多年轻夫妇，在事业处于关键时刻，把生育年龄稍稍推迟也是无妨的。又如有的夫妇一方或双方生殖系统的功能需要诊治，也不妨等完全康复后再生育。这样做也可以视为另一种意义的最佳生育年龄的选择。总之，适当的生育年龄靠夫妻双方灵活掌握。但早和晚大致要有个参考标准为好。

受孕时机与优生关系和密切

你们已经有了要宝宝的计划了么?那么现在你一定在为一件事而忧心，那就是如何才能够真正实现优生，如何才能够怀上一个健康而又聪明的小宝宝。优生这个词不是一两句话就能够说明的，影响优生的因素很多，而我们必须要把注意力放在我们可以控制的事情上，比如受孕的时机就是其中之一，受孕时机和优生之间有很大的联系，对母婴健康有很大的影响。至于何种联系，请你往下看。

要选好受孕时机。夫妻双方的年龄要适当。女方超过35岁，子代患先天性愚型的机会可增加10倍左右;男方的年龄最好不要超过50岁。

注意受孕时男女双方身体所处的"外环境"，如当时正与有毒有害物质密切接触(如正接受放射线治疗或正喷洒农药等)，或正在应用某种对胚胎可造成损害的药物，都不能马上受孕。避开有害的外环境一段时间后方可怀孕。

连续发生两次以上的自然流产，应进行染色体检查，确定是否与遗传因素有关，由医生决定是否再次受孕。

上一胎是畸胎的妇女，再次生育之前必须经过医生全面检查，弄清畸胎的原因，再决定是否妊娠。

要实现优生，就必须要选择好受孕的时机。首先就是夫妻双方的年龄，如果夫妻双方都能够把握住最佳的生育年龄，那么生出的宝宝自然也就多了一份保障，相反如果错过最佳生育年龄，就可能出现很多潜在的风险。还有就是要考虑受孕时的外部环境，这一点对胎儿的健康也很重要。将内部因素和外部环境全考虑周详，我们才能离优生更近一步。

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教你抓住4大最佳生育时机

相信在准备怀孕的你们，都希望能生育一个健康聪明的宝宝，但却苦于不知道最佳的受孕时间，更不知道什么季节怀孕最好，什么年龄最适合生育。母婴专家指出，如果您想要保证优生优育的话，就需要了解这些个最佳。母婴专家教你抓住4大最佳生育时机，助你成功创造最佳宝宝。

最佳之一：最佳受孕年龄

专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

最佳之二：最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

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