备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

分娩时应该如何正确补充能量?

2015-12-13 05:30 22 1 收藏

分娩时应该如何正确补充能量?分娩时应该怎么正确补充能量?分娩对于女性来说是一项重大的体力挑战,图老师小编来告诉你分娩时应该如何正确补充能量

【 tulaoshi.com - 分娩 】

分娩时应该如何正确补充能量

分娩对于女性来说是一项重大的体力挑战,因此,在分娩前要将饮食安排妥当,及时的补充身体所需要的能量,为分娩做好提前的准备,只有增加了产力,才能顺利的完成分娩。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fm/)

孕妇已经出现破水、见红等分娩前的症状,就要尽快到医院待产,而在这将近11个小时的时间里,准妈妈应该如何储存能量,以保分娩顺利呢?适当地补充能量,有助于孕妇顺利地娩出宝宝。一起来看看补充分娩能量需要注意的三招吧!

1、第一产程进食要点

第一产程是孕妇的持久战,它将近要耗费11个小时。但此阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。

第一产程时的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制,帮助孕妇尽快与宝宝见面。

提醒:

在第一产程,家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物,热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择,而准妈妈不要因为疼痛难忍就不进食,这时进食身体才能储存力量,有了足够的精力和体力分娩才会顺利。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fm/)

2、将至第二产程进食要点

快进入第二产程时,子宫的收缩变得逐渐有规律,而且疼痛袭来得更快,也更频繁。剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量。此时,孕妇如果没有精力去咀嚼东西,可以喝一些流质食物,比如果汁、藕粉、红糖水等,这样可以补充体力,提高孕妇的产力,帮助胎儿尽快娩出。

提醒:

这一阶段,油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物不要给准妈妈吃,对分娩没有任何帮助,反而还会占用一部分体能去消化胃里的食物。

3、分娩能量提供好帮手

你是否觉得以上的食物吃起来太麻烦?孕妇在宫缩剧烈时根本没心情吃那些复杂的食物,那就在入院前多准备些好帮手吧,它就是巧克力。巧克力中 含有大量的碳水化合物,很短的时间内它就能被人体消化、利用,孕妇吃后会产生出大量的热能。巧克力一般体积较小,入口即化,吃起来很方便。临产前吃一两块 巧克力,就会给孕妇体内提供很多热量,帮助她顺利地分娩。此外,蛋糕、糖果等含有糖分较多的食物也是提供热量的优质食物。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1048992.html

延伸阅读
标签: 火灾 危险期
   随着城市森林拔地而起,人们的工作或者生活也不可避免地要与高层建筑联系到一起。那么发生火灾时,身处高层的你又是否知道如何应对呢? 千万别自乱阵脚     自乱阵脚是指,当建筑发生火灾时缺乏冷静的头脑,盲目大喊大叫,在没有对火势大小方位进行判断的前提下就四处逃窜。     起火时,有些物质在火灾形...
标签: 分娩
感觉缺失是指感觉完全丧失的情况下的止痛法。 止痛药分为两类:一类时使痛觉缺失,另一类是使感觉缺失。痛觉缺失是指在感觉并未完全消失的情况下达到止痛的效果。失去痛觉的人仍保持头脑清醒,但不能完全使疼痛感消失,它只是缓解疼痛。感觉缺失是指感觉完全丧失的情况下的止痛法。 接受这种止痛法的人,有的会完全失去知觉,有的只是...
标签: 分娩
在分娩时刻,什么事能做,什么事不能做,作为准妈妈的你知道多少呢?下面我们带你一起来了解分娩时一些错误的做法及应该怎么做,帮助你顺利度过第一产程。 一、分娩第一阶段 第一产程 分娩的全过程从规律的宫缩开始,直到胎盘娩出为止,共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我...
分娩时吃巧克力补充体力好吗 分娩时吃 巧克力 补充体力有效吗(www.tulaoshi.com)? 通常,医生护士给准妈妈们推荐的分娩时充饥的食物是巧克力,理由是巧克力能量高,饱腹感强,能提高体力。的确,哪怕在平常,若问吃什么食品最能让人饱,最能抵抗饥饿,大部分人脱口而出的食品恐怕都是巧克力。人们习惯性地认为,...
标签: 分娩过程 分娩
分娩过程中如何正确用力? 分娩过程是临产至胎儿娩出,每一个产程带代表不同的生产阶段。那么,产妇在生产之前是很有必要对产程有一定的了解,只有事先的了解才能在产程中合理的用力。 分娩过程分为3个产程: 第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米,多数情况为数小时,也许更长。 宫口开大3厘米后,宫...

经验教程

314

收藏

74
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部