哺乳妈妈 别让奶水上火

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呵护宝宝：奶瓶喂养(图)

如果你想用奶瓶哺乳的话，你需要做好以下准备：

●至少6个奶瓶和奶嘴

●订1份婴儿奶

●消毒设备

●奶瓶刷

婴儿奶在市场上有很多种，你要根据需要选择最适合你的——要看你是准备完全用奶瓶喂奶，还是在母乳喂养后的几周或几个月后再采用奶瓶喂奶而定。你的产科医生和医疗顾问也会帮你做出正确选择，还可认真考虑一下你的年龄和家族过敏史等。

常常要注意婴儿奶的成分比率，因它比乳汁令婴儿难以消化，同时也要调整喂奶方式和方法，并对婴儿消化困难而产生的焦躁要做好准备。

选择一个舒适的位置，把你的宝宝抱得尽可能贴近一些(这也是为什么用奶瓶哺乳不如母乳喂养那样能建立亲子之情的原因)。倾斜你的奶瓶，使奶嘴充满奶液，再送进宝宝的嘴里；在喂奶的时候，要一直倾斜奶瓶，免得奶嘴里进气泡。在喂奶期间可以有几次间断，好帮你的宝宝通通气；可以将他扛在你的肩上，轻轻地按摩他的后背、轻拍几下再重新喂，别强迫宝宝一口气把奶喝光。

在喂奶的期间，宝宝可能会口渴，那你就用消过毒的瓶子装些凉开水给他；随着你对他哭声的熟悉，你会听出什么时候他口渴来。可以依照一个喂奶的时间表，但随时根据宝宝的需要喂奶的话更好。看你自己的方便，选择一种方式，并随着宝宝长大、他的需要不断发生变化而不断地加以调整。

消毒

包括奶瓶在内的所有用于给宝宝喂奶的器具用前都要消毒，可采用以下任意一种资源：

●从药房买来的消毒液

●1个电蒸锅

●刷盘机里的热循环(至少要80摄氏度)，但要检查，有的奶嘴不能耐那么高的温度

●1台微波炉

当众哺乳 防露点密技(1)

很多妈妈带着还未断奶的宝宝出门的时候经常遇到这样的难题：宝宝突然闹饥荒，哭喊着要妈妈喂奶，妈妈无奈解开衣衫当众哺乳，但却引来非议……当众哺乳也许是难以避免的事情，那如何应对当众哺乳，躲开当众哺乳的尴尬呢?

时尚妈妈哺乳也优雅

宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人，www.Tulaoshi.com或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下!

当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳礼仪(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)

无论如何，踏出第一步自己才会越来越有自信。一个简单的原则，地点由近而远，时间由短而长。刚开始，或许需要先生帮忙照应，等累积的经验多了，你会越来越上手，进而发现，和宝宝一起分享这个世界的点点滴滴，是一件多么美妙的事。

正确姿势防露点

1、解开衣服，将宝宝放置到正确位置，手托住宝宝的臀部。

2、一手轻轻托起宝宝的头，另一手捏起乳房，将乳头放到宝宝口中。

3、也可以坐着，把仰卧的宝宝轻轻夹在腋下进行哺乳。

婴儿生病后也应坚持母乳喂养

孩子生病后，尤其是住院后怎样坚持母乳喂养？这也是困扰年轻的妈妈的一道难题。孩子生病后，最好不要与母亲分开，即使要住院也应当选择“母婴同室”的病房。只有母亲与婴儿不分开，母乳喂养才容易坚持下去。当然，如果条件不容许，母亲应坚持挤奶喂孩子，以保证与孩子分离期间的母乳喂养，及孩子病愈后的母乳喂养。

下面介绍几种常见病的母乳喂养问题。

1.腹泻病

一般地说，母乳喂养的婴儿患腹泻较少，患病后症状也较人工喂养儿轻、容易恢复。婴儿患腹泻病时，不要中断母乳的喂养，就是说不要停奶。孩子如果有轻度的脱水，在二次喂奶期间喂一些糖盐水，糖盐水可以自己配，也可到医院由医师配给。如孩子吐奶厉害而拒绝吃奶，可以停一到二次奶，但一定要把奶挤出来，以保证乳汁的分泌，待婴儿能饮水时，马上恢复母乳喂养。

2.上呼吸道感染

母乳喂养的婴儿较人工喂养婴儿少患感染性疾病，这是由于母乳喂养的婴儿从母乳中得到了许多抗感染物质的原因。如果母乳喂养的婴儿患了上呼吸道感染，孩子一吃奶就会哭吵，这往往是由于鼻塞的缘故。由于鼻塞孩子吃奶时就会呼吸困难，处理鼻塞的方法有：

(1)清洁鼻腔分泌物：可用细棉花签轻轻地卷出鼻腔分泌物，但不可用力过猛而损伤粘膜。

(2)减轻鼻粘膜水肿：上感时，患儿的鼻粘膜往往会水肿，可用细棉签蘸上专供婴儿用的滴鼻液，轻轻地在婴儿鼻孔内涂抹，并停留数秒钟后取出，即可减轻鼻塞的症状。

(3)食疗方葱乳饮：挤出母乳约100毫升于小碗内，将葱白1-2棵连根洗净放入母乳中，把葱、乳放在锅中隔水蒸5-10分钟(至葱黄为好)。将蒸好的乳汁分次喂婴儿，可缓解鼻塞等症状。

孩子患上感，有时会发热，如孩子不拒吃奶，就要坚持母乳喂养。尤其是在热退后更要加强母乳喂养。

母乳喂养可预防新生儿红臀

在预防新生儿红臀方面，首先应鼓励母乳喂养，以免发生消化不良。可选用特别细软、吸水性强的纯棉布或采用一次性尿布，减少对臀部的刺激，切忌用深色粗糙布料做尿布。同时要勤洗、勤换尿布，尿湿后立刻更换干净的尿布。每次洗完尿布后，要用开水烫一下，在太阳下晒干后再用。如果在阴雨天，可用熨斗烫干，避免细菌感染。注意不要用塑料布或橡皮垫等通气性能不好的物品放在孩子臀下，预防散湿散热不及时，减少对皮肤的刺激。

如果出现新生儿红臀，首先要及时更换湿尿布，保持局部干燥。家长可先清洗，然后再涂一些鞣酸软膏在患处。给孩子洗臀部时，要用温水，不要用肥皂，以减少局部刺激。如果用温水擦洗，孩子哭闹厉害，也可试着让孩子坐在温水盆中洗。为防止尿布浸湿被褥，尿布下面还可垫以小棉垫或小布垫。有可能的话，还应让孩子臀部多在空气中暴露一段时间，有利于皮疹消退。当室温较高时，可将臀部完全裸露，使新生儿TuLaoShi.com臀部经常保持干燥状态。对于久未痊愈的严重红臀，家庭护理效果不好时，可到医院就诊。 (市儿童保健所姜莲医师)

母乳喂养中的常见误区(1)

回奶的方法简介

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
*自然回奶
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

*人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3-5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50-60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3-4次。

*回奶宜讲究科学
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的速效断奶法，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了；如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉； 　
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；　　
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

新爸爸的“喂养”日记(图)

新爸爸的“喂养”日记

以前我们对宝宝是按时喂奶，主要是想培养宝宝从小规律的生活习惯，同时减轻我们的抚育负担。可经过一段时间的观察，我们发现宝宝常常会在喂奶前半小时哭闹不休。今天我在网上看了一篇文章，才知道原先我们的做法是极端错误的，刻板地遵循按时喂养规律，易使宝宝长期处于饥饿的状态，影响他的生长发育。这是真的吗？

—摘自一位新爸爸的日记

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的生长发育。

妻子产后身体较虚弱加之哺乳疲劳，可能没有过多的精力去注意这些误区。新爸爸们应为太太担当正确的指示灯，引导妻子走出误区。

(1)延后开奶。传统观念认为，延后开奶有利于宝宝的健康。事实证明，延后开奶不仅不利于母乳的分泌，对宝宝的生长发育还有负面的阻碍作用。如果在宝宝出生半个小时内进行第一次哺乳，可以降低新生儿低血糖的发生率，减轻新生儿高胆红素血症，防止出生后生理性体重下降过多，预防黄疸过深或核黄疸。

(2)哺前喂养。为了减轻宝www.Tulaoshi.com宝的饥饿感，很多新手父母在第一次喂奶前，会用糖水或牛奶进行哺前喂养，这是不可取的做法。当宝宝饥饿感消除后，会减少吸吮乳头的欲望，直接影响对乳头的刺激。同时还会延后母乳的分泌，影响正常的母乳喂养。

(3)挤掉初乳。受传统观念的影响，新妈妈们常常会将初乳挤掉，不给宝宝食用。殊不知，初乳是宝宝最佳的食物，含有比正常母乳还要多的营养素和免疫物质。宝宝获得初乳中的抗体、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白，可增加其机体抵抗力，预防胃肠道和呼吸道感染。

(4)按时喂养。在大多数人的观念里，按时喂养能培养宝宝的生活规律，建立良好的生物钟。但若一味机械性地强调按时喂养，则有可能让宝宝不能及时获得营养而出现低血糖。其实，针对宝宝的生理特点，按需喂养才能真正满足他的需求。按需喂养不仅能随时为他补充营养，促进他的身体发育，还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。

(5)喝人工配制的饮料。随着生活水平的提高，市面上出现种类繁多并标榜含有大量营养素的饮料。有些父母为了宝宝能摄取到更多的营养，常会用饮料代替白开水给宝宝喝。其实大多数人工配制的饮料内都含有色素、糖精，甚至酒精。由于宝宝的肝脏解毒功能和肾脏排泄功能不完善，往往不能尽快排出这些刺激物质，从而会影响其生长发育。

(6)过早添加营养素。宝宝的生长发育需要充足的营养物质，但并不意味着盲目地添加。宝宝刚出生时，体内储存的营养素能支持其身体的正常发育，只要保证出生后合理的饮食，就能满足其身体的需要。如果盲目添加营养素，易造成营养素偏差，也会妨碍宝宝的正常生长。

怎么知道宝宝吃饱了

5.宝宝吃饱了吗？

有些妈妈不知道宝宝的奶量，总怕宝宝吃不饱。仔细观察：你的宝宝是否会自动吐出奶头；每天是否换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次；他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右；他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很好！