营养不良秧及精神健康

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新生宝宝的省力抱姿

抱宝宝时间越早，次数越多，越能更好地促进宝宝的大脑发育和智力发育，还能增进亲子情感，促进宝宝的个性发展。

新生宝宝的抱姿

宝宝的生理特征

出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就图老师会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

试试这样抱

在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

注意事项

1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

扩大视野的抱姿

试试这样抱

抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

好处：可以拓宽宝宝的视野，增强对大脑的刺激。

吃奶时的抱姿

坐着喂

新生儿怎样用空调？

赵太太产下了小宝宝(宝宝食品)，这么热的天，用空调是少不了的，可如何正确使用空调才能让小宝贝清清爽爽过夏天呢？

在这个季节，气温多在30℃以上，甚至高达40℃。刚出生的宝宝因体温调节中枢尚未稳定，皮下脂肪较少，极易受到外界环境温度的影响，特别是早产儿。因此，刚出生的宝宝需要稳定的恒温环境，一般应在26℃至28℃左右。现代空调器系统虽然装有杀菌、空气净化等功能，由于夏天室外温度高，室内温度低，空调器内部是个阴暗潮湿的环境，极易使细菌生存繁衍，一旦室内空气被污染，还会诱发流感、扁桃体炎、肺炎等疾病。

专家建议：为避免疾病的发生，最好每天坚持一定的开窗时间，确保室内通风透光。同时还应注意空调器本身的清洁卫生，定期进行除尘消毒工作。若要使用空调时，冷风口不要直接对着小儿吹。从烈日当头的户外进入空调房时，小儿汗毛孔突然关闭，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长袖衬衫和长裤，到室外后再换上短衣。同时不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使要用凉席，也应铺上薄垫或床单.

育儿四忌

有些父母在高兴之时常向空中抛掷婴儿，而且越抛越高，误认为这能投炼孩子的胆量。

抛掷婴儿极其危险。因为婴儿头重脚轻，颈部骨骼和肌肉的发育都不完善，搞不好会造成残疾。再说，抛掷时一旦失手，会造成孩子坠地致伤，乐极生悲。医学家认为，抛掷婴儿对孩子来说简直是虐待，它既无助于锻炼婴儿的胆量，也无益于孩子身体的成长，带来的只能是危害。

抱婴儿时不要太摇晃

不少年轻的父母抱婴儿时总喜欢大幅度地摇晃，一方面是出于爱心，另一方面是认为这样婴儿容易入睡。其实，这样做对婴儿十分有害，会造成“婴儿振荡综合症”。

儿科医生发现，1—5个月的婴儿因强烈振荡会导致失明、运动障碎、惊撅和发育迟缓。因为婴儿头部相对较大较重，颈部肌肉无力，脑周围血管和组织脆弱，易因振荡而受伤，所以抱婴儿时千万不要大幅度摇晃，可轻轻地拍其背部或臀或缓缓地、小幅度地摇晃几下。

小儿不要闭户不出

俗话说：“如要小儿安，常带三分饥和寒。“寒”字，就包合着多进行户外活动。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。

孩子多进行户外活动，可通过日光、空气等自然条件的刺激提高体温的调节能力。经常在户外活动的孩子，图受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复速度图老师快，同时还能增强呼吸器官的抗病能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育。因此，不要把孩子整天关在家里。

新生儿拍照勿用闪光灯

孩子呱呱坠地，做家长的异常兴奋急于给新生儿照相。尤其现在“傻瓜机”普及，家长可随意在室内给新生儿拍照。

眼科专家指出，新生儿的眼球尚未发育成熟，强烈的光束刺激会影响他们的眼球，哪怕是1／500秒的电子闪光灯的光束也会伤害其眼球中对光异常敏感的视网膜，闪光灯距离越近，对视网膜伤害越严重。因此，给婴儿拍照，最好利用柔和的自然光线，当然，也要避免强烈的太阳光立射婴儿的眼睛。

新生儿的日常护理大全(图)

新生儿的日常护理大全

小枕头不利于新生儿的正常发育

南京市妇幼保健院专家提醒说，不要给新生儿枕枕头。

这是因为：

1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；

2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。

3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。 [被屏蔽广告]

什么时候给宝宝枕枕头？枕多高的枕头？

1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。＞＞＞新生儿呕吐的常见原因　

2、婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。

3、七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。

枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。

宝宝的被褥选择也有学问

新生儿出生后头七天，往往是睡眠时间长于醒着的时间，醒着时，也多半是在小床上渡过，因此，被褥的好坏是很重要的。

新生儿的被褥应单独准备1-2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。也可准备2-3床小被套，最好是用全棉布制做，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触，做到正确哺乳的体位姿势。

新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至发生驼背，并且不利于新生儿活动，影响骨骼、肌肉的发育。

新生儿的床单，最好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，不至于话动时将床单踢成一团。

在新生儿出医院回家之前，应将准备好的衣服、被褥床单等在太阳下爆晒4个小时左右，以备用。平常也要经常洗换，并经常拿到太阳下晒，不仅使被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。

新生儿什么睡姿最健康？

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。

营养不良秧及精神健康(图)

营养不良秧及精神健康

近年来，国内外专家通过研究发现，营养问题与精神疾病之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题，也许就是婴幼儿时期的营养不足所埋下的隐患。

据上海交通大学BIO-X研究中心与中国科学院上海营养研究所贺林院士领导的一个研究小组发现，出生于中国三年自然灾害时期的新生儿，其成年后患精神分裂症的几率较正常年份的人群翻了一番，这一结果与此前国外专家对1944~1945年荷兰大饥荒时期的相关研究不谋而合。

专家认为，中国与荷兰在种族、文化方面都相距甚远，研究结果却惊人一致，这表明胎儿时期的营养不良与精神分裂症之间的相关性可能具有普遍性。当然，因饥荒而带来的生存压力也是一个不可忽视的因素。

美国斯坦福大学医学院精神病学系主任卡斯珀博士的研究结果也与此颇为相似。她在报告中指出，在美国约有7%~12%的早产儿(早于29周出生)长大后出现了多动、注意力不集中或抑郁倾向，低体重婴儿成年后罹患抑郁症的几率与自杀率都比正常人明显偏高。

同时，专家们也提醒急于给孩子“加餐”的爸爸妈妈，早期添加各种“助长物质”未必就有利于宝宝成长。最近披露的英国专家的研究结果显示，婴儿早期营养过多，生长过快，可能增加青少年以后罹患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的几率。据英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰卢卡斯教授20多年的研究，婴儿生长关键时期的早期营养，影响终身的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、骨骼健康，甚至寿命长短。

不过，专家们强调，在大多数精神疾病中，遗传仍是主导因素，营养问题在其中很可能扮演着类似“催化剂”的角色。

防龋齿应从胎儿就抓起(图)

防龋www.tulaoshi.com齿应从胎儿就抓起

门诊中，常常有家长带着孩子到口腔科问大夫：“我的孩子刚出牙不久就有洞了，这是怎么回事啊？”对此，河北省儿童医院口腔科主任刘学聪教授说，在胎儿的牙胚发育期，孕妇的营养缺乏可直接影响到胎儿乳牙的钙化，并降低其日后的抗龋能力，因此，预防龋齿，应从胎儿期开始。

儿童龋病高发

据刘学聪介绍，龋齿是指牙齿在多种因素的共同作用下，其硬组织出现无机物脱矿、有机物破坏，而形成洞穴的状态。目前临床儿童乳牙患龋率高达70%-80%。而据国内一家医院所做的调查显示，能在孩子一岁前就为其进行口腔清洁的父母不到20%，而能在孩子成长发育期定期带孩子到口腔科检查的父母更是少之又少。

先天不足是根

儿童龋病为何高发？刘学聪说，这主要有两方面的原因。

一是先天不足。有的孩子在胎儿期(出生前6个月至8个月)，由于母亲的食物中缺少一些形成牙齿所需元素，如蛋白质，钙、磷，氟化物以及维生素A、C、D等，使牙齿营养结构有所缺陷。值得注意的是，营养不良对牙齿生长发育的影响，往往要到牙齿萌出后才被发现，但那时即使再补充各种营养，已不能改变牙齿的损害。

二是后天因素。儿童龋病发生的另一个原因是食物中的碳水化合物特别是蔗糖附着于牙齿，并通过牙齿上的牙菌斑转化为葡聚糖，而后者使细菌易于粘附于牙面，产生更多牙菌斑，造成牙齿脱钙，慢慢形成龋病。

防龋从孕期始

刘学聪说，乳牙的牙胚发育和钙化程度如何，直接影响到乳牙的抗龋能力。因此，预防龋齿应在妊娠期间就充分重视营养的供给。除保证营养均衡外，还可以多吃些抗龋食物，如含钙、磷、蛋白质丰富的食物，另外，肉类、核桃、果仁、蔬菜及具有一定硬度的食物也有明显的抗龋能力。

婴儿出生后，在长出第一颗牙时，家长就应注意为孩子清洁口腔。最好在每次哺乳后或每天晚上由妈妈用手指缠上纱布或使用指套牙刷，蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面，清除食物残渣及菌斑。切忌让孩子含奶瓶睡觉。待孩子3岁左右，乳牙全部萌出后，家长就应教孩子刷牙，养成每天早晚两次刷牙的卫生习惯。

风疹病毒多通过DNA遗传

风疹病毒多通过DNA遗传

美国研究人员日前说，一种可导致儿童患风疹的病毒往往是在婴儿出生时通过父母的DNA遗传的，而不是通过血液感染的。

研究人员发现，大部分感染可引起风疹的HHV-6病毒的婴儿的染色体中就有这种病毒，而且他们的父亲或母亲的染色体里同样有这种病毒，说明这是一种所谓的种系遗传：即通过卵子或精子遗传。

研究人员认为，大约20%的儿童在发烧时几乎会同时伴有典型的急性风疹症状。研究小组对250名婴儿进行了调查，其中85名携带HHV-6病毒。他们当中，43名是先天携带，42名是后天感染，而大多数先天携带病毒的婴儿都可以在他们的染色体中发现这种病毒。

过去的假设认为：病毒是通过胎盘发生的母婴传播。但在86%的病例中，病毒实际上是直接通过基因物质遗传的，只有14%的病例是通过胎盘感染。化验结果显示，母亲或父亲一方(而不是双方)的染色体也携带HHV-6。

亲子抚触，甜甜密密亲子乐

亲子抚触，甜甜密密亲子乐

亲子抚触法

抚触顺序：前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。

前额：仰卧，拇指指腹从眉心处向外侧滑动止于两侧发际，从眉心处开始抚触全部前额皮肤；

下颌：双手拇指指腹从下颌中央向外、上滑动，止于耳前；

头部：一只手托头，另一只手从婴儿该侧的前发际抚向后发际，止于耳后部，然后换侧；

胸部：双手指腹分别由胸部外下侧抚向对侧外上方，止于肩部。避开乳腺；

腹部：手掌自婴儿的左上腹滑向左下腹；然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹；最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹，即I love you按摩法；

上肢：自上臂至腕部轻柔，然后抚触手掌、手背和各手指；

下肢：自大腿根部至足踝轻柔，然后抚触足底、足背及各脚趾；

背部：俯卧，自颈部至骶尾部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触，然后再做纵向抚触；

臀部：双手在两侧臀部同时做环形抚触。

怎样与新生宝宝交往

视、听、触觉和模仿是新生儿的主要行为能力。在家中新生儿和父母等交往也是通过这些能力来表现和发展的。

只要你用心观察就会发现，小宝宝光临人间不久就会东张西望，眼睛还会追随红球或有色玩具上下左右移动。

生后12-14天、26-28天的新生儿，在看红球、听格格声这两项行为方面较生后2-3天的新生儿有明显长进。

生后2-3天的婴幼儿虽能看红球，但头和眼球只能在水平方向移动，到12-14天特别到26-28天时不少新生儿可随着红球转动。

如你能掌握此规律，你就可以在哺乳后抱起宝宝，眼和眼接触(最佳距离是20厘米)，一边说话，一边慢慢移动面部，宝宝的头和眼球就会随着你而转动，这是轻而易举的事，但意义却重大。

正如美国学者文尼柯茨博士所说：“‘最早的母亲关注’对幼儿来说是很有帮助的，这是一个能提高敏感性的时期，在生后要持续几个星期，可以为形成你宝宝的个性、展开智力发育及感觉发展提供条件和环境。”

这样，如抓紧新生儿时期的行为锻炼（当然要循序渐进），对你宝宝的发育会有很大好处。

眼对眼的互相注视是相互交往的开始。许多妈妈反映，在宝宝注视她们时会感到很高兴，不由自主地会紧紧拥抱她们的孩子。

她们会说：“张开宝宝的眼睛，喔，宝宝是妈妈的，宝宝认识妈妈吗？”这时宝宝可能会微笑。

大约40%的母亲要花一周或更多的时间才感觉到宝宝真正是自己的。

通过接触、tulaoshi照顾新生儿，父亲才真正感到宝宝是自己的，因此这些相互之间的交往是必需的。

父母在此时期内能强烈地感到他(她)们自己与宝宝联系在一起，惊人的感情共呜渗透在母（父）亲与新生儿之间。

在家庭随访中，妈妈还会告诉你她那些引以为骄傲的事：当宝宝在吃奶时听到妈妈的谈话，宝宝就会停止吸吮或改变吸吮速率，表明宝宝要听妈妈说话，而别人的说话声宝宝却不理会。