从宝宝的睡相看健康

【 tulaoshi.com - 婴儿 】

新生儿鹅口疮可涂龙胆紫

宝宝鼻子不通气时不能用滴鼻净

宝宝的鼻子不通气时，千万不能用滴鼻净，因为它是成人用的药，具有收缩血管、升高血压、抑制大脑神经和呼吸中枢的作用。宝宝的鼻子黏膜娇嫩，血管丰富，对药物的吸收既快又多。药物进入血液中，宝宝会中毒，出现如心动过缓、面色苍白、嗜睡、紫绀、体温低等症状，严重时会危及生命。宝宝鼻子因感冒不通时，最好到医院就诊，在医生的指导下用药。

宝宝发烧时不可随意使用退烧药

月子里的宝宝体温调节功能不完善，当出汗、环境温度改变、缺水时体温可升高。如果稍用退烧药体温就会突然下降，可能会引起严重的多部位出血(便血、吐血、脐部和颅内出血)，甚至死亡，因此不要随便给宝宝用退烧药。

当宝宝发烧时，首先要确定病因，及时治疗，积极采取降温措施防止抽风惊厥。宝宝体温在www.tulaoshi.com38摄氏度以下时可采用物理降温，即用酒精或白酒反复擦洗宝宝的全身，温度会很快降下来，此法可以反复用。如果高热，则可用冰袋冷敷头部，保护大脑，然后再用物理或药物降温。

宝宝得了鹅口疮可涂龙胆紫

鹅口疮是白色念珠菌感染口腔黏膜所致。鹅口疮常覆着在宝宝的口腔面颊部、牙龈处，呈白色斑点状白膜，酷似奶瓣或豆腐渣，宝宝会因此嘴疼而影响吃奶。

预防鹅口疮的最好方法，就是对接触宝宝口腔的器具严格消毒，同时，妈妈或护理人员应保持清洁卫生。一旦发现宝宝患了病，应立即采取正确的治疗方法，治疗鹅口疮最简便的方法是用市售的龙胆紫药水涂抹患处，每天涂3次。也可用制霉菌素悬液涂抹(50万单位的制霉菌素粉加进10毫升鱼肝油中)，效果很好。在治疗的同时，妈妈的乳头、奶嘴的里外也要涂药。这样才能彻底治愈。

新生儿的两大危险信号(图)

新生儿的两大危险信号

红通通的初生婴儿，真的好可爱喔！不过小婴儿的身体还相当脆弱，若发生呼吸急促、前囟门凸起或凹陷、拉肚子及发烧等四大新生儿危险讯号时，妈咪就得仔细观察，不可放过任何一个小细节！

危险讯号one：呼吸急促

“宝宝突然喘个不停，该怎么处理？需不需要马上送医？”、“孩子为什么会呼吸急促？有什么方法预防？”千万不可小看呼吸急促的危险性，“它”可能会危及孩子的性命。

呼吸急促原因大搜查 新生儿若呼吸急促，在排除先天性肺部没有发展成熟的因素之外，就可怀疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。

1、上呼吸道感染：

宝宝上呼吸道的疾病有可能是因为喉头、喉骨发育不完整(即软喉)；或是上呼吸道狭窄、阻塞及异物吸入等因素所造成；另外也有可能是病毒性感染，如哮吼等。

再来也有可能是喉头水肿，黄亮迪进一步表示，喉头水肿是一种急性过敏，即一种急性、过敏性的声带水肿，多半是因海鲜、药物或是蜜蜂叮咬引起的，与体质没什么关联，且多合并有呼吸道水肿。

2、下呼吸道感染：

造成新生儿下呼吸道感染的原因很多，黄亮迪依次说明常见的原因有：早产儿呼吸道窘迫症，如果宝宝于34周以内出生，那么肺部的发育可能尚未成熟，就有可能有早产儿呼吸道窘迫症。再来也有可能是新生儿肺炎引起败血症，使呼吸窘迫；或是胎便吸入症候群、先天性心脏病等，使氧气无法正常供给，宝宝只好靠喘气来增加含氧量。

追查新生儿呼吸窘迫的原因

专家表示，1岁以下的新生儿若有呼吸急促，除了感染性的原因之外，过敏也是原因之一，此外，其它可能的因素还有：

1、呼吸道融合病毒：如细支气管炎。

2、过敏：如宝宝于新生儿期就常有气喘或是喘鸣声就可能为过敏。

3、先天性结构异常：如因血管结构异常，压迫到呼吸道，使食道阻塞；或是气管先天性异常。

4、横隔膜疾病：如肺部发育不良引起的横隔膜疝气。

更长远来看，成长至幼儿期的大宝宝如果呼吸急促，则原因多半为：

1、感染：如异位性体质产生的肺炎，使筋膜积水。

2、过敏：宝宝可能会常有过敏反应，如气喘、过敏性支气管炎等。

危险讯号two：前囟门凸起、凹陷

前囟门是啥碗糕？新手妈妈们您清楚吗？前囟门凸起或凹陷是很不得了的事吗？妈咪，只要事关宝宝，您还真的大意不得的唷！

前囟门凸起、凹陷原因

当脑内压力释放时，脑压会增高或降低，而前囟门也会随着动脉的跳动起伏。那么前囟门在什么情况下，会忽然凸起或凹陷？对健康会不会有不良影响？

1、前囟门凸起：

一般来说，前囟门忽然凸起，像鼓起的小球，多半是因为脑内压力增大，可能的原因有：孩子感染脑膜炎，且合并发烧、颈部僵硬或是血管病变、颅内出血时，都很有可能会让前囟门鼓起。处理细则：此时应送医做超音波检查，看宝宝是否有突发性的意识障碍或颅内出血，再针对宝宝的状况做处理。

2、前囟门凹陷：

反过来说，当孩子脑内压力变低，脑脊髓液不够，使体内水份不够，造成脱水时，前囟门就会呈现凹陷状。黄亮迪提醒，当宝宝合并有严重腹泻、严重喂食障碍，且辅有眼窝凹陷、皮肤干、身体水份低、泪液、口水、排尿皆少，且严重脱水、前囟门呈蹋陷状时，妈咪就得小心留意。但黄亮迪也强调，若孩子的活动力正常，前囟门有些微的凹陷是正常现象，妈咪不必过于担心。

但当宝宝有前囟门凸起或凹陷时，妈咪得先找出原因，视有无相关疾病，如：脑部是否有些微的萎缩或是先天性的异常，及其它障碍，再针对病症做处理，才是最正确的做法。

新生儿皮肤出现小血点办

四、皮肤出现小血点

刚出生的宝贝，有时在突然猛烈大哭，或在分娩时发生缺氧窒息，或是胎头在娩出时受到摩擦，都有可能使皮肤上突然出现一些出血点。妈咪看到这样的出血点，常误为宝贝的血液出了问题，心里很着急。

这种现象与血液病并没关系，是血管壁的渗透性增加、外力压迫毛细血管破裂所引起的皮下少量出血。

妈咪恰当应对法：

1、皮肤上的出血点不需要涂抹什么药物，几天后便会自然消退下去。

2、如果出血点持续不退或继续增多，请医生进一步检查血小板，除外血液及感染性疾病。

五、皮肤变黄

新生宝贝的皮肤，都会出现不同程度的变黄，这是一种正常生理现象，叫做新生儿生理性黄疸。这种现象常常发生在宝贝出生后2-3天，表现为皮肤呈淡黄色、眼白微黄、尿色稍黄但不染黄尿布，可宝贝吃奶有力、四肢活动好、哭声响亮。出生后7-9天，皮肤黄疸逐渐消退。

生理性黄疸的发生，是新生宝贝建立了自主呼吸引起。自主呼吸使血液中的氧浓度增高，因此体内多余的红细胞被破坏，分解成胆红素，使血液中未被结合的胆红素增加。可宝贝的肝脏发育还不成熟，不能对血液中增加的胆红素立即进行处理，因而胆红素只好沉积在皮肤上，使皮肤变黄。

妈咪恰当应对法：

1、足月出生的宝贝不需要进行任何特殊治疗，过几天就会逐渐消退下去。

2、如果皮肤发黄是在出生后3天出现，但在10天后还不消退；或是消退后重又出现，或是黄疸明显加重，应及时去医院诊治。

3、如果宝贝是早产儿，出现黄疸应该密切观察，必要时去医院做光疗和药疗。

六、皮肤有黄白色疹子

很多妈咪都会发现，自己刚出生的宝贝，鼻尖、鼻翼或小脸上，长满了黄白色的小疹子，这种黄白色的小疹子称为粟粒疹，是母体雄激素作用的结果。虽然宝贝出生了，可来自于母体的雄激素仍使他们的皮脂腺分泌很旺盛。

妈咪恰当应对法：

1、一般来讲，这种黄白色粟粒疹，在宝贝出生后4-6月时就(www.tulaoshi.com)会自行吸收。千万不要用手去挤，以免会引起局部感染。

2、也不可随意往疹子上涂抹药物，以免引起不良反应。

七、皮肤有红色斑块

有的宝贝一出生，娇嫩的皮肤上就可以看到一些红色斑块，特别是在宝贝在哭闹时，红色斑块会更为明显。这些红色斑块是血管瘤，多发于宝贝的面部、颈位和枕部，不高出皮肤。

妈咪恰当应对法：

1、不要让红色斑块表面受到摩擦等刺激，以免擦伤并发细菌感染。

2、如果血管瘤在短期内突然长得很快，应及早去医院就诊。

3、如果宝贝不仅脸上有红斑，而且伴有抽搐或智力迟缓，需及早去医院，诊察是否患脑血管瘤。

抱着宝宝睡觉的弊大于利

抱着宝宝睡觉的弊大于利

新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚。躺在父母的怀中会感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，父母应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。

新生儿也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着宝宝睡觉，宝宝睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量;抱着宝宝睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于宝宝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢;抱着宝宝入睡还不利于宝宝养成独立生活的习惯。

总之，经常抱着宝宝睡觉对宝宝来说是弊大于利。

给宝宝选择奶瓶的学问(图)

给宝宝选择奶瓶的学问

不同材质的奶瓶各有优点与用途：

目前市场上的奶瓶从制作材料上分主要有两种PC(聚碳纤维，一种无毒塑料，俗称太空玻璃)制和玻璃制的。玻璃奶瓶，因为它可以蒸煮消毒、容易洗涮干净，也可以放微波炉消毒或加热牛奶，而不致产生不利健康的化学元素。而PC质轻，而且不易碎，适合外出及较大宝宝自己拿。但经受反复消毒的"耐力"就不如玻璃制的了。

形状不同的奶瓶适合不同月份的婴儿：

【圆形奶瓶】：适合0——3个月的宝宝用。这一时期，宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号，储存母乳可用大号的。用其他方式喂养的宝宝则应用大号喂奶，让宝宝一次吃饱。

【弧形、环形奶瓶】：4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望，弧形瓶像一只小哑铃，环形瓶是一个长圆的“O”字型，它们都便于宝宝的小手握住，以满足他们自己吃奶的愿望。

【带柄小奶瓶】：一岁左右的宝宝就可以自己抱着奶瓶吃东西了，但又往往抱不稳，这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的，两个可移动的把柄便于宝宝用小手握住，还可以根据姿势调整把柄，坐着、躺着都行。

选择奶嘴注意其材质的不同：

奶嘴现在市面上最常见的就是硅胶和乳胶的，另外还有一种橡胶的。硅胶与乳胶相比，质地较硬，乳胶的很软，吸起来不费劲，但不经用，容易老化。可以根据每个宝宝的实际情况进行选择。像贝亲，NUK的奶嘴都有硅胶和乳胶的。买买奶嘴时要选稍厚的，不要太薄的，因为太薄的容易开口发生破裂，使婴儿呛着奶。

奶嘴孔型不同用途也不同：

【圆孔小号(S号)】：适合于尚不能控制奶量的新生儿用。

【圆孔中号(M号)】：适合于2——3个月、用S号吸奶费时太长的宝宝。用此奶嘴吸奶和吸妈妈乳房所吸出的奶量及所做的吸吮运动的次数非常接近。

【圆孔大号(L号)】：适合于用以上两种奶嘴喂奶时间太长，但量不足、体重轻的宝宝。

【Y字型孔】：适合于可以自我控制吸奶量，边喝边玩的宝宝使用。

【十字型孔】：适合于吸饮果汁、米粉或其他粗颗粒饮品,也可以用来吃奶。

奶瓶、奶嘴都是哺育宝宝的重要“装备”，妈妈在帮宝宝选择奶瓶和奶嘴时要根据其材质和型号等的不同选择最适合自己宝宝的奶瓶和奶嘴，让宝宝吃得开心。

宝宝趴着睡好不好(图)

宝宝趴着睡好不好(图

左趴右趴软趴趴——趴睡

趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。

这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。

其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。

【优点】

1.较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。

2.胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。

3.头型、脸型较修长。

【缺点】

1.对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。

2.有较多宝宝猝死的案例发生。

3.父母不易观察到宝宝是否有异状。

【叮咛】

1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

3.床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

4.不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

5.刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

6.枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

7.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

8.若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

“有此一说”：趴睡易猝死?

联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。

但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。

事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较www.Tulaoshi.com圆凸的头形。

新生儿科医师则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”

慎选枕头 避免窒息危机

成人睡眠时要枕头，那么需不需要替小婴儿量身打造”小枕头”呢？其实这个举动是不必要的，因为小婴儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态，因此，替宝宝选用专用枕，是多此一举的动作，建议待孩子大一些，可以维持固定睡姿时再给予，才不会白费功夫！

枕头是决定孩子头型的关键吗？答案可能不如家长的预期。

专家强调，只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可有效雕塑孩子的头型。

慎选枕头　避免窒息危机

别小看枕头的功用喔！HOMY和家床店副总经理蓝淑敏表示，枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”睡眠品质就会大打折扣了呢！

那么刚出生的婴儿需不需要枕头呢？其实是不用的！蓝淑敏解释，新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑，而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头，还可能还会有窒息的危险。

林口长庚儿童医院小儿外科主任张北叶则强调，对婴幼儿而言，枕头并不是绝对需要的必需品，尤其是过于柔软的枕头，并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，小婴儿在任何姿势下都可以睡眠，所以并不需要额外的助眠工具。

此外，满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头就会离开枕头，所以，对宝宝而言，枕头显然是没有作用的。

那么什么时候才需要使用枕头呢？张北叶认为，等小朋友大一些，会固定姿势睡觉时，才需要枕头。

依需求　挑选合适枕头

每个孩子都是家里的小宝贝，挑选贴身商品时更是马虎不得。蓝淑敏建议，替幼儿挑选枕头时，应依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。

如果挑选太硬的枕头(如：绿豆枕)则无法贴合孩子的头形，太软的(如：羽绒枕)又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。

至于表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。

从宝宝的睡相看健康(图)

从宝宝的睡相看健康

良好的睡眠是保证宝宝体格及神经发育的必要条件，正常情况下，宝宝睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况：

睡前烦躁、磨人、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。

入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，这常常是宝宝患各种急性热病后，余热未净所致。

睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

如入睡后四肢抖动“一惊一咋”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动，是患了蛲虫病。

给新生儿拍照应注意什么

给新生儿拍照应注意什么

留住宝宝生活中的点滴瞬间，是每个父母的最大愿望，现代发达的数码科技能助父母一臂之力，留住宝宝成长中每一张笑脸，每一个脚印，与家人共享！愿望是美好的，但是实现的过程就不那么轻松了！想要留住最精彩的时刻吗？让我来教你几招吧！

准备就绪——www.Tulaoshi.com相机时刻在手，电池长期充足。

团队合作——可曾经历过，宝宝姿势摆得十分优美，可待你—举起相机，他就不知道爬到哪里去了。这种情况需要团队合作：让家人或朋友拿着玩具或者扮鬼脸，吸引宝宝的注意力，你趁机抓拍！

眼神交流——想收到满意效果，就要逗宝宝开心，尽量采用低角度拍摄，不要俯拍宝宝，因为俯拍给人以轻视的感觉。

多彩生活——实际选择拍摄模式。数码相机都有预设的场景设置，在不同的环境下，可抓拍到完美的影像，比如黄昏、黎明、明媚的曰光、安静的夜晚等等。

避免红眼——选择一个可以调整红眼特征的相机，真正展现宝宝清澈的双眼。

享受天伦——宝宝是一颗耀眼的星星，但也不要忽略其他家人，把家人邀请到取景器中，留下美好的回忆，待今后一同分享！

避免强光——宝宝对强光，包括刺眼的太阳光和闪光灯都非常敏感，白天不用闪光灯，晚上室内可把灯光打亮。

从不同的距离、角度拍照——大多数的父母都喜欢拍特写，但如聚焦太近，照片就会变得模糊，发生散光现象。不同角度拍摄，可以让你有选择地保存最满意的一张。

一定要注意宝宝的情绪——宝宝哭闹时，不要拍照，等他情绪好转，冷静下来再拍。宝宝心情舒畅的时慢，拍的照片当然也阳光灿烂了！

相机和胶卷的质量一定要好——相机和胶卷质量的好坏直接影响到照片质量的优劣。作为纪念照，质量是最重要的。

避免分心——在给宝宝拍照的时候，要保证没有太多的外界干扰，田可可能发出响动噪音的东西，例如电视，都要尽可能地关掉，周围人太多也会分散宝宝的注意力。

多拍几张——运用连拍功能或者多按几下快门，可以收到更多的精彩瞬间，有助于最佳选择。

背景——背景不要杂乱。照片的焦点应该是宝宝，所以朴素的背景最适合。

给宝宝选枕头的讲究(图)

给宝宝选枕头的讲究

月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。

如何为宝宝选择枕头

刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。

宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究——

枕芯的选择：

枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。

枕头的高度：

宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的枕头究竟多高才合适呢？婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。

枕头的大小与形状：

宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

枕套的选择：

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。

枕头的卫生：

宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。