睡觉好pose

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新生宝宝的省力抱姿(1)

出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

试试这样抱

在抱宝宝之前，最好用包tulaoshi.com被将他的身体裹起来，只露出头面部；
将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。
这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

注意事项

1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。
2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

扩大视野的抱姿

试试这样抱

抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

新妈咪：闻臭臭识宝宝

刚刚出生不久的婴儿肠胃功能尚不健全，有了什么不舒服也不会用语言表达，妈妈怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢？有一个好办法，那就是观察宝宝的大便。

正常的臭臭是这样的——

宝宝刚出生12小时至3天内，会排出深绿色或墨绿色的粪便，黏稠无臭味，这是正常的胎便。如果妈妈的奶水充足，2～3天后宝宝的胎便就可转为普通婴儿的大便；

母乳喂养的宝宝，每天会拉臭臭2～4次，呈黄色或金黄色软膏状，有酸味但不臭，有时有奶块，或微带绿色。有时宝宝大便次数较多，每日4～5次，甚至7～8次，但如果精神好，能吃，体重不断增加，也是正常现象，添加辅食后，大便次数就会减少；

用牛奶或羊奶喂养的宝宝，大便呈淡黄色或土灰色，均匀硬膏状，常混有奶瓣及蛋白凝块，比母乳喂养宝宝的大便干稠，略有臭味，每日1～2次；

当母乳不足，给宝宝添加牛奶及淀粉类食物时，宝宝的大便会呈黄色或淡褐色，质软，有臭味，每日1～3次。如加喂蔬菜后，在婴儿大便中可能看到绿色菜屑,这不是消化不良，多喂几天就好了，不必停喂。

以上都属于宝宝正常的臭臭，需要注意的是，宝宝臭臭的颜色、气味等还受添加辅食、服用药物等因素的影响，应该与异常臭臭注意区别。

异常臭臭是这样的——

颜色异常

如果出现以下臭臭颜色异常，应及时带宝宝看医生：

带有脓血；

呈果酱色或红色；

淡黄或近于白色；

发黑。

次数异常

新生儿出生超过24小时仍无胎便，就应检查有无肛门闭锁等先天畸形；

大便几天一次，干硬难以解出，是便秘的表现。多为天热、饮水过少及纤维素食物过少所致。在判断宝宝是否便秘时，臭臭儿的性状比次数显得更为重要。有时大便次数正常，但粪便干硬，不易排出，每次量少，呈颗粒状的也属于便秘，有这种情况的宝宝应比2～3日一次大便但性状属正常的宝宝给予更多的关注；

宝宝臭臭次数增多，变稀，发出酸臭味，或夹杂少量食物残渣，可考虑宝宝可能患腹泻。可能是宝宝食用太多含淀粉量高的食物，或进食过多蛋白质含量丰富的食物，或食物烹调不当、加热不够，或进食油腻过多，反复消化不良。

味道、形状异常

臭臭太臭，可能是蛋白质吃得太多，消化不良，刚从母奶换牛奶时会有此现象；

臭臭多泡沫、呈油状、有凝块等，是宝宝对糖、脂肪、奶消化不完全，减少食量可缓解。

家庭护理Tips

便秘

可用用米汤冲调奶粉；

在两次喂奶间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2～3次

适当增加水的量或减少奶粉的量；

减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做；

训练宝宝每日定时排便的习惯。

腹泻

适度减少或暂停加糖的甜食、淀粉含量高、蛋白质含量高的食物；

进食应定时定量；

饮食以浓缩鱼汤或鱼肉米糊为佳。

就医指正

带有脓血的黏液大便，大便次数多但量少，宝宝哭闹发烧，可能为细菌性痢疾；

宝宝的臭臭呈果酱色或红色水果冻状，表明可能患了肠套叠；

臭臭的颜色太淡或淡黄近于白色，如果伴有眼睛与皮肤发黄，可能是黄疸；

臭臭发黑或呈红色，可能是胃肠道出血。

文/马春涛

防新生儿听力损伤的要点

第二次全国残疾人抽样调查显示,我国听力残疾人已达2780万，其中儿童患者约200万人，7岁以下的儿童则又占到了其中的80万，新生儿听力损伤总发病率为9.52‰，而最新资料显示听力障碍者整体数量目前还在以每年2万～4万人的速度递增。

郑州市儿童医院耳鼻喉门诊检测统计结果表明，前来就诊的听力有障碍的孩子，80%以上都是因后天因素造成的。

该院耳鼻喉主任、主任医师韩富根介绍说，早产儿(有进ICU病史者)、低体重儿、先天颜面畸形者、有家族耳聋史者、tuLaoShi.com高胆红血症、核黄疸患儿都是听力损伤的高危人群，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等有耳毒性的药物、头外伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体及腺样体肥大、高热抽搐都会增加听力损伤的可能。

因此，韩富根主任提醒大家，预防听力损伤要从多方面着手：

一方面，要避免近亲结婚生育，做好生育咨询。此外，母亲孕期应避免病毒感染或服用耳毒性药物，腹部还要避免受放射性照射导致早产，从根本上减少新生儿先天性耳聋的可能。

另一方面，要保持外耳清洁、防止外耳损伤，游泳时防止污水入耳引发感染。急性中耳炎，要及时彻底治疗。鼓膜穿孔时，应及时就医，严禁游泳，以减少传导性耳聋发生的可能。

日常生活中，要注意休息，防止过度疲劳，精神紧张，同时远离噪声过大的场合。戴耳机时间不宜过长，声音也不宜过大。慎用耳毒性药物。积极防治高血压、动脉硬化、糖尿病。注意科学饮食，合理营养，多吃粗粮、蔬菜、海产品，避免神经性耳聋的发生。

最后，对新生儿应定期进行常规听力筛查，一旦发现有听力障碍时应及早进行干预治疗。

宝宝补水5要诀

不论喝母乳或喝配方奶，很多妈妈都会疑惑：“要不要另外给刚出生的宝宝喝开水？”“葡萄糖水可以帮宝宝去胎火？”白开水、葡萄糖水、蜂蜜水、果汁……究竟该如何给宝宝补充这些水呢？

一诀 新生儿不需额外给水

对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母乳或配方奶，其中80%都是水分，如果宝宝按时间喝奶，在营养和水分的供应上应是足够，理论上3个月以前的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。

另外，由于新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀，容易呛到，所以也不适合单独补充，通常给新生儿单独喝水的目的是——清洁口腔。

二诀 葡萄、蜂蜜等糖水不宜

以前有人认为，两次喂奶中间，可以葡萄糖水来增加宝宝的营养，还有糖水可以去胎火等说法。其实西医并没有所谓的胎火之说，喝糖水是万万使不得的做法，因为这样宝宝不但没有补充到营养，害处还很多。

1. 甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃，甚至提早进入厌奶期，而且葡萄糖水的营养成分还不及正常的奶水。

2. 糖分过高会导致胀气，宝宝一旦胀气，不但不喝奶，还容易哭闹不止。

3. 糖水在口腔内若停留过久，容易与细菌发酵产生酸化唾液，让宝宝的脆弱乳齿遭到破坏(龋齿)。

另外，也有人会给宝宝喝蜂蜜水，但要注意在蜂蜜来源无法确认的情

况下，最好别给宝宝喝，万一有肉毒杆菌则后果不堪设想。

三诀 检视奶粉冲泡方法

有些新生婴儿会有三五天才解便的现象，王昆伊主任医师说：“新生儿的肠胃消化

和解便等功能均未发育健全，需要时间调适。若是喝配方奶的宝宝，更是需要观察，并不一定是水分不足所致，因此不一定要给他多喝水，严重者还是请医师做诊断。”

若是喝冲泡的牛奶，要依照所购买的奶粉说明冲泡。除了先放水再放奶粉外，奶粉

和水的比例也要正确，市售奶粉所谓的“一匙”是指“平匙”，这是许多妈妈容易忽略的。

四诀 3个月后开始单独补水

新生儿的活动力不多，水分消耗少，可以不喝水。但是，宝宝长到3个月大以后，活力、新陈代谢都增加，则可以开始另外给他喝水。

至于喝水的最佳时机，建议在宝宝喝完奶后的两餐中间。如果是已经长牙的孩子，还可以在喝水时清洁口腔中的奶渣。

若是夏天，虽然宝宝也都待在冷气房里，但一样容易流汗、流失水分，更应该多补充水分。

五诀 电解水不要随便喝

因为抵抗力较弱，感冒发烧是婴幼儿常见的疾病，有些妈妈会在宝宝发烧时，冲泡电解水粉末包给宝宝喝，说是补充体内流失的水分。如果只是单纯的发烧应该不需要补充电解质，只有当宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时才需要(例如肠胃炎合并脱水等)。

对于1岁以下的幼童，若有不正常体温升高(尤其高达38.5℃以上)，建议：

1. 不要自行使用一些退烧药物退烧，这样会干扰之后的病情诊断，紧急送医才是上策。

2. 一般退烧流汗所流失的水分，仅需要多给宝宝喝开水即可，在不需要的情况下，给宝宝补充过多的电解质反而会造成肾脏负担。

较大宝宝的补水原则

1. 最好的饮料是白开水。饮料大多含有大量的糖分，喝下去之后不会如开水般快速离开胃，可能长时间滞留，对胃部产生不良刺激。

2. 当宝宝开始有辅食需求时，家长最先想到的是果汁，第一次给宝宝喝果汁最好也是稀释过后再喝，可从果汁：水=1：2开始。

3. 喝奶或吃饭前不要给孩子喝水，这样会使胃液稀释，不利于食物消化。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。

文/王文珠 采访咨询/王昆伊 儿科主任医师 编辑/万琨

睡觉好pose

呼呼睡大觉，这可是新生宝宝的最重要的工作，怎样的睡姿才更健康呢？

对于睡姿的探讨一直是父母们非常关心的问题，俯卧是宝宝最天然的自我保护姿势，但却存在猝死的危险；仰卧是相对安全的姿势，却时常有呕吐的现象；侧睡时间久了还会有头型不美观的顾虑，到底怎么睡才好呢？

让我们一起来了解各种睡姿的优缺点吧，扬长避短，睡出健康乖宝宝！

1.天生安全感——俯卧

宝宝天生爱趴趴睡，这是从娘胎里带来的安全感——胎儿在子宫里就是腹面朝内，背部朝外蜷曲着。优势劣势俯卧小贴士1.天然安全感　　宝宝的腹面缺少骨骼的保护，容易受到伤害，俯卧体现了天然的自我保护意识。2.有助消化　　趴睡有益于胃部的蠕动和消化，减少呕吐的机率。3.有助神经发育　　有了安全感，睡眠会更香，对大脑神经系统的发育有好处。4.有助身体成长　　俯卧对宝宝锻炼劲部、胸部、背部和四股的肌肉，有很大帮助，有利于翻身和爬行的训练。1.窒息危险　　宝宝的颈部发育还不成熟，很容易在转动的过程中，被枕头、被单堵住面部，造成窒息。2.皮肤过敏　　长时间俯卧会引起局部温度过高，引起皮肤湿疹。3.限制活动　　俯卧姿势限制了宝宝的四肢活动，会有不适感。1.适合群体　　对于有吞咽或呼吸困难的宝宝来说，俯卧姿势更加舒服。2.不利时机　　如果宝宝患有感冒、扁桃体发炎等症状，不适合俯卧。3.时刻关注　　俯卧过程要时刻进行关注，随时帮宝宝换姿势，防止趴得太久，出现各种不适症状。

2.呼吸运动皆畅通——仰卧

仰卧一直以来被视为最安全的睡姿之一，特别是对于新生儿来说，不必担心安全问题。

优势 劣势 仰卧小贴士1.呼吸无阻碍　　不必担心窒息的危险，宝宝面部直接接触空气，不会有外物影响呼吸。

2.表情更清晰

在宝宝睡眠的过程中，会清楚地观察睡眠情况，口鼻是否有分泌物，及时进行擦拭。

3.活动不受限

仰卧是宝宝最自由的睡姿，随意伸展四肢，轻松自在。1.缺乏安全感　　仰卧把宝宝最敏感的身体部位露在外面，导致睡眠不深。

2.有呛到的危险

如果宝宝出现呕吐状况，很容易使呕吐物倒流，有呛入气管的危险。

3.容易着凉

小肚肚露在外面，很容易散热着凉，如果保暖措施不够，会引发疾病。1.减少呕吐几率　　躺下之前，要帮宝宝进行背部抚触，助于消化。

2.注意保暖

宝宝的腹部保暖很重要，被子要轻而暖，不给宝宝加负担。

3.保护头型

睡眠过程中，时常让宝宝翻翻身，保护美观的头型。

3.安全可爱于一体——侧卧

侧卧让宝宝胖胖的小脸更加立体，轻轻地拍着他的后背，哼唱柔和的摇篮曲……

优势 劣势 侧卧小贴士1.减少呕吐　　因为胃出口与十二指肠位于腹部右侧，右侧卧可帮助食物流入小肠，减少呕吐。

2.安静睡眠

侧卧使咽喉组织位置改变，使分泌物减少，呼吸畅通，不会出现呼噜声。1.位置局限性　　右侧卧可以减少呕吐，而左侧卧则会引起呕吐。

2.难以维持

侧卧的姿势对于肉嘟嘟的宝宝来说，不容易维持，容易翻动。1.轮换睡姿　　右侧卧和仰卧可以交替变换，有利于舒服睡眠。

2.外物支撑

如果宝宝无法自身维持侧睡，可以用枕头顶住宝宝的背部，有依靠，睡得更安稳。　

特别推荐：呕吐小克星——斜躺

对于有呕吐状况的宝宝来说，除了右侧卧之外，还有一种方法就是，斜躺。

把宝宝的头部和上身抬高约45度角斜躺，睡眠过程中，可以与趴睡交替，对呕吐最具疗效。

要和出生的婴儿多说话

千万不要以为初生的婴儿听不懂而不去和婴儿交谈。婴儿可能比我们通常认为的要聪明得多。

·和婴儿说话时，声音要柔和，最好和婴儿面对面地说。

·你坐着，放一个Tulaoshi.com枕头在膝上，让你的小宝宝躺在枕头上，然后面对面地用柔和的声音和他说说话。

·和婴儿说话的内容应该涉及各个方面：认人、穿衣、吃饭以及物体的名称、形状、颜色、状态等。

·6个月以后的婴儿，已经可以发出简单的音节。从这时候起，在和婴儿说话时，也要鼓励婴儿说话。

·10个月的婴儿，已经可以和爸爸妈妈一起看书了。这时可以教婴儿简单的儿歌，同时讲些故事。

新生宝宝要求高怕冷也怕热

新生宝宝要求高怕冷也怕热

新生宝宝要求高 怕冷也怕热

寒冬腊月出生的小宝宝，离开母体来到人间这个新环境中，对外界气温的变化是极为敏感的。温度的高低直接影响到宝宝的安危，在护理时年轻父母应高度重视。

1.要命的新生儿皮脂硬化症：

新生儿身体稚嫩，神经系统功能发育不完善，体温调节中枢功能较差。因体表面积相对较大，皮下脂肪层较薄，特别是早产儿体内棕色脂肪含量少，产热储备力不足，新生儿的脂肪中不饱和脂肪酸含量比成人低，容易发生凝固。如护理不当受到长时间的寒冷刺激体内热量就会大量散失。

当体温降到35℃以下时皮下脂肪组织就会发生凝固皮肤变硬。这时患儿全身冰冷、体温不升、表情淡漠、嗜睡，小腿和大腿外侧、臀部、下腹部、胸背部、面颊部及上肢的皮肤发硬、光滑、冰冷呈暗黄色或青紫色。用手触摸患儿皮肤有年糕团样或硬橡皮样感觉。如果用手指按压皮肤有凹陷者说明有水肿，则为“新生儿硬肿症”；不出现凹陷者为“新生儿皮脂硬化症”。

这种病对新生儿威胁极大'死亡率达35%至50%，多数患儿可因并发肺炎、败血症、弥漫性血管内凝血或肺出血等病而夭折。对此预防的关键是防寒保暖，室内温度一般应保持在25℃以上，早产儿则不应低于30℃。此外，衣着要包裹好，还要注意喂养，补充热量及水分，增强孩子的抗寒能力。

2.凶险的蒙被过暖引起窒息综合症：

数九寒天，有人怕冻坏小宝宝，除了穿上新做的棉衣外，还用棉被盖得严严实实，身子底下铺上电热毯，再加热水袋保暖。殊不知暖上加暖，极易引发新生儿蒙被过暖窒息综合征，使宝宝大汗淋漓，全身皮肤发烫，体温高达40℃以上，面色苍白或青紫，神志不清，两眼发直，四肢僵硬，反应迟钝或昏迷，病情严重的患儿常因继发内脏出血或颅内出血而死亡。

蒙被过暖窒息综合征何以这样凶险呢？这是因为婴儿的代谢旺盛，能量需求相对比成人高，需要的水量比成人大，但对缺水缺氧的耐受性却比成人差。孩子和妈妈睡在一起，头部也常被蒙在被窝里边。当被窝内温度过高时，身体散热困难，为了调节体温，就以大量出汗来散热，严重者造成脱水，甚至循环衰竭，危及到各脏器的功能。此外，被窝里极易引起缺氧，时间久了，脑子因缺氧会迅速发生脑水肿，颅内压增高可引起抽搐，又加重了氧的消耗，造成恶性循环。脑细胞脱水加上缺氧，引起脑组织变性坏死、颅内或蛛网膜下腔出血或硬膜下腔积液等一系列病变，还会引起肺栓塞、消化道出血、肝坏死等。

侥幸存活的患儿，因脑组织损害严重，会留下智力低下、运动障碍、聋哑、呆傻、癫痫、瘫痪等后遗症。一旦发现宝宝发生窒息综合征后，应急送医院抢救治疗。预防办法是，莫让宝宝过暖，更不可蒙在被窝里睡觉。

在寒冷季节里，年轻父母一定要学会科学育儿，冷暖适宜，让宝宝安全地度过冬天。

新生宝宝衣服选择的注意要点

经过漫长的等待，宝宝终于要和父母见面了，准爸爸准妈妈一定是满心欢喜。为了迎接宝宝的出生，准爸爸准妈妈一定给宝宝准备了很多衣服吧！要知道，衣服的选择，对宝宝的成长也是非常重要的哦。图老师专家给出以下建议：

1、 新生儿的衣服要柔软宽大。这样可以使新生儿的四肢有足够的活动余地，有利于生长发育。而且，衣服大，穿起来也比较容易。新生儿皮肤娇嫩，硬质的布料比较容易擦破皮肤，所以最好选用柔软的衣服。

2、 不要选择化学纤维的料子。因为化学纤维经过数次洗涤后，残存的游离甲醛虽然极微，却仍是有害的，易引起过敏皮炎，如果长时间穿着此类衣物，有害物质进入新生儿体内，对新生儿肝肾也会有一定影响。

3、 新生儿骨骼细嫩，不适合穿套头衫。专家建议最好给宝宝穿开衫，以方便穿脱。

4、 最好给新生儿选择不带纽扣的衣服，因为纽扣比较容易损伤皮肤。

5、 新生儿的衣服要尽量选择单色、淡色的，这样可以观察衣服上是否有不洁之物。

6、 给宝宝穿系带式内衣时，要注意，带子不宜过长，否则不小心绕住宝宝的脖子、手指等，会给宝宝带来不必要的伤害。系的时候，最好系在腰的侧面，以免宝宝仰睡时带结压在腰背部，给宝宝带来不适的感觉。

7、 在选择内衣的时候，要注意内衣的缝制工艺，以接缝越少越好为准则。

8、 很多家长为了防虫，会在衣柜里放一些樟脑丸。但是新生儿的衣服最好不要和樟脑丸放在一起，因为樟脑丸可以引起某些新生儿黄疸加重。

新生宝宝得了疝气怎么办

新生宝宝得了疝气怎么办

所谓“脐疝”，是指推压脐部时，它会短暂地被推回肚子，而把手放开时，它又会再度凸出来，这种情形称之为“脐疝气”。在脐带进入婴儿腹壁的地方，周围有一个脐环，正常情形下，脐环在出生前就会关闭，而有些婴儿的脐环，在出生后没有完全关闭，于是形成了脐疝气。脐疝气上层是皮肤，下层是腹膜，大一点的脐疝气甚至会有肠子进入，因此摸起来时，会觉得有空气在里面的感觉。

大部分的脐疝气在宝宝3～4岁前都会自行关闭，若4～5岁还未愈合，才需要考虑手术缝合。另外，假如婴儿出现哭闹不休、无法安抚的情况，也要考虑脐疝气塞的可能，此Tulaoshi.com时脐疝气部位会出现触痛、肿胀和颜色异常等症状，可能已造成肠子绞结及缺血，必须紧急开刀处理才行。

并不是每个出生的宝宝都会发生脐疝气的现象，只有大约15%的新生儿会发生，其中早产会比足月儿容易产生脐疝气。