怎么帮宝宝戒掉奶嘴

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与奶嘴&手指说分手

你家宝宝是含着奶嘴或手指长大的吗？

有些宝宝从出生开始就把吸奶或手指当成生活中的一件大事，看他吸得津津有味的模样，不禁让人怀疑，那奶嘴及手指是否真的如此美味？但是，孩子一天天长大，却丝毫不打算离开奶嘴或手指，这可让父母烦恼了。

吸吮是宝宝与生俱来的本能，有些宝宝在母亲肚子里的时候，就会吸吸手指来满足自己。而孩子出生之后，更是懂得利用吸吮能力来吸奶，以获得饱食。所以，喂母乳的母亲会发现，有时候宝宝已经吃饱，却还是含着奶头不放，这是因为宝宝喜欢吸吮带给他的满足感，而不愿意离开母亲的怀里。

由于每个孩子的先天气质不相同，有些宝宝喜欢依赖某些东西带给他安全感，于是当宝宝肚子饿了、伤心、想睡觉、不舒服时，就会吸奶嘴或手指来安慰自己，所以吸奶嘴或手指对宝宝有缓和情绪的作用。从这个角度来看，宝宝吸奶嘴或手指并非是不好的事。

只是，随着孩子年龄增长，活动范围越来越大，加上开始长牙，父母就会担心吸奶嘴会不会让孩子嘴形或是牙齿变形，而吸手指的宝宝，常常来不及帮他洗手，就把脏手指塞进嘴里，不小心就可能吃进脏东西而拉肚子。

吸手指、奶嘴会有后遗症？

因为吸手指、奶嘴有些不好的影响，使得家长面对嗜奶嘴(手指)成性的宝宝烦恼不已。书田诊所小儿科主治医师陈永绮表示，有人认为牙齿咬合不正、嘴巴变形、中耳炎发生率高、手指变形等都是吸奶嘴、手指所带来的后遗症。事实上，除非孩子对于奶嘴及手指过于依赖，且相当长时间的使用，否则如果只是饿了、累了、想睡了，才吸吸奶嘴或手指，并不会造成以上的情形发生，家长不用过度担心。

少数孩子持续到2-3岁仍习惯吸着奶嘴，或是严重到手指已经破皮，此时，家长就要考虑想方法帮孩子早日戒掉奶嘴、手指。不应规定期限，这些孩子的习惯建立已经根深蒂固，陈医师提醒家长应该要用更大的耐心及更长的时间来处理，不要立即强烈限制孩子的戒除，否则可能会让孩子留下不好的印象。另外，习惯未戒掉前，家长要注意奶嘴及手指是否常保干净，以免让孩子将脏东西吃进肚子。

断奶嘴&戒手指的时机

陈永绮医师表示，吸手指或奶嘴能为宝宝带来相当的快乐与满足，大人应该站在同理心的角度来看待宝宝与奶嘴、手指的关系。

当大人要被拿走一样喜爱的东西时，一定会有反抗的情绪，相对的，如果大人以强硬的态度禁止宝宝吸奶嘴或手指，就会让宝宝有被剥夺的感觉，必定会引发他的反抗及哭闹。

因此，当我们想帮孩子断奶嘴、戒手指时，要有绝对的爱心与耐心，不要一味认为孩子太固执，不接受大人的善意，毕竟要他把长久以来的习惯改掉，并不是一下子就可以达成的。

陈永绮医师说明，在医学上并没有一个明确的时间是宝宝应该戒掉奶嘴、手指的时机，只是家长可以考虑在一岁左右，当孩子已经稍能沟通时，尽量用其他的东西来转移孩子对奶嘴、手指的依赖，同时好好的告诉他，为什么父母希望他可以戒掉奶嘴及手指，给他足够的安全感及满足感，让他可以逐渐脱离对奶嘴或手指的依赖。

基本上吸奶嘴的孩子，如果父母将奶嘴藏起来，可能只需要二三天至多一个星期孩子就可以戒掉吸奶嘴，而吸手指的孩子，因为手指的便利性，可能就需要比较长的时间才戒得掉。陈医师认为，只要在孩子不至于因吸奶嘴及手指而伤害自己健康情况下，家长就能放宽心来帮助孩子戒掉奶嘴、手指。甚至，有些孩子较大之后会突然发现吸奶嘴、手指已经没什么乐趣，不需要大人多费唇舌，他就决定不要奶嘴了。

如何戒掉奶嘴及手指

相信家长一定听说过涂辣椒、黄连等等方法，基本上，有些孩子确实在家长使出“狠招”下，被迫放弃奶嘴、手指。不过，陈医师认为站在同理心的立场上，这些方法并不是最好的，如果家长能够找到其他的方法，或许就不一定“出此下策”。最后，陈医师给予家长以下建议：

1　不要用奶嘴解决宝宝的情绪

有些家长经常孩子一哭闹就马上把奶嘴塞在他的嘴里，其实家长应该要先找到孩子为什么而哭，是肚子饿、太无聊、太热还是别的什么，否则凡事靠奶嘴，就容易让孩子过度依赖。

2　用玩具转移注意力

除了睡觉时，平常时间不要让宝宝看见奶嘴，或是当他相吸奶嘴或手指时，拿玩具陪他玩，并要他拿开奶嘴或手指。

3　如果非要手指，宁可给他奶嘴

因为奶嘴以后比较好戒，而且孩子的手到处乱摸，容易吃进细菌。

爸妈怎么说……

为了提供家长更多参考方式，我们征求了许多爸妈的经验分享，希望能够借由集思广益，让你找对方法，帮助孩子戒掉手指、奶嘴。

“大儿子吸奶嘴习惯持续到二岁，后来因为要上幼儿园，所以告诉他，如果吸奶嘴会被同学笑，而且回家之后就不再让他看见奶嘴，两三天后就戒掉了。小儿子七个月大时，因为感冒鼻塞无法吸奶嘴，于是就趁机帮他戒掉奶嘴。”

蔡一帆的妈妈　宝宝3岁　城市：上海

“当孩子一岁半时，希望他戒掉奶嘴，于是偷偷动手脚，把宝宝的奶嘴剪了个洞，他觉得吸起来“口感”很怪，过没几天就决定不要他的奶嘴了。”

胡佩华　宝宝2岁　城市：杭州

“孩子平常时间不太吸奶嘴，只有睡觉时才需要奶嘴，所以当她想睡觉要吸奶嘴时就努力转移他的注意力，例如：陪她看故事书、告诉他奶嘴丢了明天才买等等，刚开始还是会哭闹要求，但是过了一个星期左右，她就可以没有奶嘴也能睡觉了。”

芷柔的妈妈　宝宝3岁　城市：北京

“多让孩子照镜子，并且告诉他吸奶嘴不好看哦！对爱漂亮的孩子比较有效。”

江子佳的妈妈　宝宝3岁　城市：重庆

“刚开始白天先将奶嘴藏起来，只有晚上要睡觉时才让孩子吸奶嘴，等睡着之后就要把奶嘴收起来，不要让他含着奶嘴睡觉，慢慢地减少奶嘴出现时间，最后就把奶嘴戒掉了。”

俞女士　宝宝2岁　城市：广州

“宝宝从小就喜欢吸手指，所以每天都要注意他的手指是否干净，一岁以后就常告诉他只有小小娃娃才会吸手指，现在长大了，不要再吸手指，不然手指会坏掉，目前宝宝睡觉时还是偶尔会吸手指，但至少白天已经可以脱离手指。”

王简安的妈妈　宝宝3岁　城市：哈尔滨