怎样让宝宝远离恐惧

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让恐惧远离宝宝

陌生人并不可怕

一见生人就哭，大都发生在2岁左右的小宝宝身上。这是宝宝对陌生成人的一种消极情绪的反映。家长通常在这种情况下为了排解当时尴尬的场面，往往首先是责怪自己的宝宝：“你看你这孩子，哭什么？”或强迫孩子与生人接触。当孩子不愿意，成人又觉得下不了台时，又会强行命令。其结果，往往适得其反，孩子哭得更厉害了。

当孩子害怕陌生人时，你应该：

及时把宝宝抱起。首先让他觉得有安全感，然后，一边轻轻拍抚着他，一边告诉他：“不要害怕，你不认识叔叔，可叔叔很喜欢你啊!”这样的话语可以缓解宝宝恐惧的心理。

如果这时孩子情绪稍微平静些，不再哭了，也可让对方用生动的玩具或有趣的动作等逗引孩子，以联络情感，解除紧张心态。

但如果孩子的表现还是十分紧张，则可以暂时把孩子带走，不必当时强求宝宝一定要与生人交往。

宝宝怕生的原因

父母一旦发现自己的宝宝有见到生人就哭的行为，就需认真探究原因，根据不同情况采取相应措施，帮助宝宝克服这种消极情绪。

●宝宝平时很少出门，与外界接触机会太少，一时无法适应新人新环境。

父母可有意识地逐步让孩子接触外界。一般2岁左右的孩子喜欢与同龄孩子一起玩，在与小孩的交往中也就逐渐与周围的新人接触，慢慢地当孩子意识到周围的人对他很好，就会放松紧张心理，渐渐接纳一些新人新事。

●以往某种消极情绪的图老师影响。

例如曾经到医院去打过针，对疼痛的印象很深，结果一见穿白大褂的人就害怕；如果这位护士是戴眼镜的，也许日后孩子一见戴眼镜的生人也会害怕得大哭。这时因为宝宝还小，还不能区别一些本质的属性。对这一类的宝宝，父母可以有意识地让他多接触一些不同类型的生人，逐步让宝宝知道，戴眼镜和穿白大褂的人很多，和人的好坏没有任何关系。一开始，爸爸妈妈也可以在家里有意识地穿件白大褂，或戴上一副眼镜，让宝宝逐渐习惯、接受，以消除某些消极情绪的影响。

●平时教育不当。

小宝宝调皮、不听话，父母常常喜欢用“别乱跑，要不，坏人把你抓走“等来吓唬孩子，一旦孩子接触生人，就会产生恐惧心理，甚至大哭起来。这就要求爸爸妈妈注意自己的言行举止，切莫因为不加注意随便说话而造成孩子的心理障碍。

●孩子生性胆小，接纳外界新事物、新人很缓慢。

对这类孩子，父母就不要急于要求自己的宝宝和别的孩子一样，要耐心、细心、创造条件让宝宝逐步适应。

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克服恐惧心理通用法则

在孩子成长的过程中，他害怕的事情还有很多。总之，当宝宝能够做到时，应鼓励他讲述他的害怕情绪。你要注意听，表明你对他的故事感兴趣和对他表示同情。即使宝宝难以表达他的害怕情绪也一定要听他讲完，帮助宝宝解除恐惧心情，给他讲一些例子。如讲讲你是如何认识和对待这些恐惧的。

千万别戏弄或取笑孩子的这种情绪，因为那样只会促使他隐藏这种情绪，并会使孩子与你疏远。你应成为宝宝的有同情心的朋友，在他害怕的场合给他抚爱和安慰。你必须告诉宝宝如何对待这些惧怕。

●使宝宝消除顾虑的方法之一，就是告诉宝宝你小时候也跟他完全一样。所有的小孩都喜欢听父母小时候的故事。告诉宝宝你像他那样小的时候，是如何在父母的帮助下克服恐惧心理的。

●如果宝宝因某件家庭用具而引起恐惧，你可以向他解释这是干什么用的，如何工作的。

●如果宝宝害怕迷路或发生意外事件，你应该告诉他怎么办。

●千万不要因为是小事而轻视宝宝的害怕情绪。如果宝宝把事情看得很严重，你也应认真对待。比如说，宝宝因他卧房里的灯造成一个影子在墙壁上，使他害怕，你就移动一下这盏灯的位置，以便消除令他不愉快的阴影。