有些传统的月子经验应该舍弃,那么传统坐月子经验中的典型误区是什么呢?图老师育儿百科小编下面为大家详解,了解更多有关坐月子的健康小知识,尽在图老师育儿百科专栏。
【 tulaoshi.com - 坐月子 】
在不同的地区,对于坐月子都有很多当地的习俗和传统,这些传统的经验都是老一辈人一代一代传下来的。听上去,这些传统的经验很有道理,不然也不会传承了这么久。但是,过去科学水平不够发达,一些错误的经验也可能会代代流传下来。
这些错误的经验从老辈人的口中传给年轻的新妈妈,就变成了坐月子中的误区。不要小看这些误区,有的误区会给月子中产妇的健康带来一定的危害,而有些则会严重危害到母婴健康。坐月子的传统误区很多,在这里,我们主要总结了几个比较典型的,从科学的角度来告诉大家,这些误区为什么错了,正确的做法应该是什么样的。
误区一:坐月子时不能洗头洗澡,要洗也要用烧开过的水洗
这是大错特错,水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛,出汗也多,个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天,都是住在里的,由于条件局限,可以采取局部擦洗的方式。一旦出院,夏天1-2天,冬天2-3天左右就可以洗一次澡,采取淋浴(不可盆浴)的方式,只要是流动的、干净的水就行。最好用温水,这样对皮肤柔和一些。沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的,可以选宝宝专用的。
另外,洗澡的时候可以用保鲜膜包着伤口,这样能避免水渗入。
误区二:不能上网、看书、看电视
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)上网看书看电视都是可以的,只要把握好度就行了,具体的时间因人而异,如果眼睛觉得疲劳,就要休息一会儿。
在怀孕的过程中,女性的身体从内而外会产生很多变化,在产后,各种身体机能要逐渐恢复为正常水平,在这个过程中,我们的外在保养是非常重要的,所以,坐月子万万不能马虎。在传统理论之中对于坐月子一直都有很多的讲究,这些讲究都是人们千百年来所积累的经验总结,即使是这样,但是在这些传统之中仍然存在着很多并不科学的做法,如果坚持这些做法,对于母婴健康都没有什么好处。所以,对于传统经验,我们不能一味继承,也不能一味舍弃,一切都要以科学为依据,这样,我们才能有一个健康的月子。
正常情况,产褥期需要六周的时间,在这六周当中,生殖器官和乳房有很大的变化,正像上文我们提到的,全身的各个部位(内脏、神经、肌肉、骨骼等)都有很明显的改变,所以坐月子时期的保健非常的重要。
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